Studio Timetable 2016.10月15日～スタジオタイムテーブル　月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
9：00
9：00
/すぎさわ
9:20～9:50
9:20～9:50
10：00
9:20～9:50
9:20～9:50
/たなぶ
/かばら
/CHIE
/伊原真寿美
10:00～10:20
10:00～10:45
10:00～10:45
/たなぶ
/伊原真寿美
/chisae
/EBINA
/永山増美
11:00 ～11:45
/まつおか
11:00～11:45
12：00
12:00～12:45
/かばら
12:10～12:30
/すぎさわ
13:05～13:35
/せきした
12:05～12:25
/くじ
12:35～13:20
/たなぶ
/せきした
13:05～13:50
/EBINA
14：00
/鎌倉敏幸
/すぎさわ
14:00～14:45
/すぎさわ
14:15～14:45
/くじ
15:00～15:20
15:00～15:20
/かばら
/くじ
15:35～15:55
/かばら
15:35～15:55
14:05～14:35
12:50～13:10
/せきした
13:25～14:10
13:30～14:15
/くじ
/せきした
/たなぶ
/かばら
/すぎさわ
14:25～14:55
14:30～15:15
/くじ
14:55～15:15
13：00
13:20～13:50
/まつおか
14:05～14:50
12：00
11:55～12:40
12:50～13:10
/土岐春江
13:05～13:50
11：00
11:25～11:45
/せきした
12:40～13:00
13:35～13:55
10：00
/たなぶ
10:30～11:15
/まつおか
11:35～12:35
/せきした
12:30～12:50
/まつおか
9:30～10:15
/まつおか
/たなぶ
11:45～12:15
/すぎさわ
12:00～12:20
/せきした
13：00
11:00～11:45
11:15～12:00
/まつおか
/かばら
10:35～11:20
/たなぶ
/たなぶ
9:40～10:25
10:00～10:45
10:30～11:15
11：00
16：00
/かばら
9:20～9:50
/tomo
10:00～10:45
15：00
/すぎさわ
/せきした
14：00
14:00～15:00
15：00
/たなぶ
/くじ
15:30～15:50
15:05～15:50
/くじ
/まつおか
15:30～16:00
15:30～16:00
/くじ
/たなぶ
/たなぶ
16:00～16:20
16:10～16:30
/たなぶ
15:55～16:40
16：00
16:10～16:55
/すぎさわ
17：00
18：00
/かばら
17:45～18:15
/まつおか
19：00
/かばら
17:40～18:10
/まつおか
/かばら
/kaori
18:40～19:10
/CHIE
19:25～20:10
/かばら
20:40～21:40
/まつおか
18:15～19:00
/アンナ
/たなぶ
/まつおか
/kaori
20:00～20:45
20:20～20:50
20:45～21:30
21:00～21:45
/まつおか
21:00～21:30
【アタック系】
【ダンス系】
/まつおか
【ヨガ・ピラティス系】
【パワーアップ系】
21:05～21:35
19：00
20：00
【カルチャー系】
20:10～20:55
/せきした
18：00
は時間（分）表示です
/かばら
19:35～20:20
/すぎさわ
/たなぶ
ウォームスタジオは約２８度、ホットスタジオ
は約３８度に設定しております。
20 30 45 60
19:10～19:55
/伊原真寿美
20:05～20:35
筋肉マーク
18:40～19:25
19:15～19:45
マークの数が多いものほど、運動による脂
肪燃焼効果が高いことを表しています。
マークの数が多いものほど、筋力トレーニ
ングの強度が強いことを表しています。
18:35～19:05
/まつおか
/かばら
17:30～18:15
/たなぶ
/アンナ
21：00
/まつおか
19:00～19:45
19:45～20:30
/すぎさわ
17:30～18:00
18:05～18:25
18:20～18:50
/まつおか
19:00～19:30
17:25～17:55
18:05～18:25
脂肪燃焼マーク
/たなぶ
/たなぶ
17:25～17:55
/くじ
/すぎさわ
18:25～18:45
20：00
17：00
16:50～17:20
20:40～21:40
【からだバランス系】
【キッズ系】
21：00