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Studio Timetable 2016.10月15日~スタジオタイムテーブル

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Studio Timetable 2016.10月15日~スタジオタイムテーブル 月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
9:00
9:00
/すぎさわ
9:20~9:50
9:20~9:50
10:00
9:20~9:50
9:20~9:50
/たなぶ
/かばら
/CHIE
/伊原真寿美
10:00~10:20
10:00~10:45
10:00~10:45
/たなぶ
/伊原真寿美
/chisae
/EBINA
/永山増美
11:00 ~11:45
/まつおか
11:00~11:45
12:00
12:00~12:45
/かばら
12:10~12:30
/すぎさわ
13:05~13:35
/せきした
12:05~12:25
/くじ
12:35~13:20
/たなぶ
/せきした
13:05~13:50
/EBINA
14:00
/鎌倉敏幸
/すぎさわ
14:00~14:45
/すぎさわ
14:15~14:45
/くじ
15:00~15:20
15:00~15:20
/かばら
/くじ
15:35~15:55
/かばら
15:35~15:55
14:05~14:35
12:50~13:10
/せきした
13:25~14:10
13:30~14:15
/くじ
/せきした
/たなぶ
/かばら
/すぎさわ
14:25~14:55
14:30~15:15
/くじ
14:55~15:15
13:00
13:20~13:50
/まつおか
14:05~14:50
12:00
11:55~12:40
12:50~13:10
/土岐春江
13:05~13:50
11:00
11:25~11:45
/せきした
12:40~13:00
13:35~13:55
10:00
/たなぶ
10:30~11:15
/まつおか
11:35~12:35
/せきした
12:30~12:50
/まつおか
9:30~10:15
/まつおか
/たなぶ
11:45~12:15
/すぎさわ
12:00~12:20
/せきした
13:00
11:00~11:45
11:15~12:00
/まつおか
/かばら
10:35~11:20
/たなぶ
/たなぶ
9:40~10:25
10:00~10:45
10:30~11:15
11:00
16:00
/かばら
9:20~9:50
/tomo
10:00~10:45
15:00
/すぎさわ
/せきした
14:00
14:00~15:00
15:00
/たなぶ
/くじ
15:30~15:50
15:05~15:50
/くじ
/まつおか
15:30~16:00
15:30~16:00
/くじ
/たなぶ
/たなぶ
16:00~16:20
16:10~16:30
/たなぶ
15:55~16:40
16:00
16:10~16:55
/すぎさわ
17:00
18:00
/かばら
17:45~18:15
/まつおか
19:00
/かばら
17:40~18:10
/まつおか
/かばら
/kaori
18:40~19:10
/CHIE
19:25~20:10
/かばら
20:40~21:40
/まつおか
18:15~19:00
/アンナ
/たなぶ
/まつおか
/kaori
20:00~20:45
20:20~20:50
20:45~21:30
21:00~21:45
/まつおか
21:00~21:30
【アタック系】
【ダンス系】
/まつおか
【ヨガ・ピラティス系】
【パワーアップ系】
21:05~21:35
19:00
20:00
【カルチャー系】
20:10~20:55
/せきした
18:00
は時間(分)表示です
/かばら
19:35~20:20
/すぎさわ
/たなぶ
ウォームスタジオは約28度、ホットスタジオ
は約38度に設定しております。
20 30 45 60
19:10~19:55
/伊原真寿美
20:05~20:35
筋肉マーク
18:40~19:25
19:15~19:45
マークの数が多いものほど、運動による脂
肪燃焼効果が高いことを表しています。
マークの数が多いものほど、筋力トレーニ
ングの強度が強いことを表しています。
18:35~19:05
/まつおか
/かばら
17:30~18:15
/たなぶ
/アンナ
21:00
/まつおか
19:00~19:45
19:45~20:30
/すぎさわ
17:30~18:00
18:05~18:25
18:20~18:50
/まつおか
19:00~19:30
17:25~17:55
18:05~18:25
脂肪燃焼マーク
/たなぶ
/たなぶ
17:25~17:55
/くじ
/すぎさわ
18:25~18:45
20:00
17:00
16:50~17:20
20:40~21:40
【からだバランス系】
【キッズ系】
21:00
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