はじめてのクロール - かすやドームスポーツセンター

<5月の開館日>
平成27年4月18日作成
祝日営業
日 月 火 水 木 金 土
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4
5
6
7
1
2
8
9
≪ 営業時間のお知らせ ≫
休館日
★平日★
体育館 10:00 ~ 22:00
プール
10:00 ~ 21:30
(遊泳可能時間 21:15)
5月10日(日)
駕与丁公園にてバラ祭り開催の
為、全館休館といたします。
皆様のご理解とご協力をお願い
いたします。
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★土日祝日★
体育館
9:00 ~ 21:00
プール 10:00 ~ 20:30
(遊泳可能時間 20:15)
31
【 ゴールデンウィークのレッスンスケジュール】
スタジオ
4月27日(月)
4月28日(火)
4月29日(水)
4月30日(木)
5月 1日(金)
5月 2日(土)
5月 3日(日)
5月 4日(月)
5月 5日(火)
5月 6日(水)
ゴールデンウィークも、かすや
ドームはお休みなく営業いたし
ます。
連休を利用して、日頃の運動
不足を解消しませんか?
レッスンは、高校生以上の方
であれば、簡単な登録ですぐ
に受講できます。
有酸素運動や筋力トレーニン
グ、リラクゼーション系のレッス
ンなど様々なレッスンが
あります。
プール
休館日
通常どおり
14:00~15:00 サーキットエアロ
教室・レッスンはありません
通常どおり
通常どおり
大人水泳教室は通常どおり
14:00~14:40 エアロビクス~燃焼40~
14:00~15:00 サーキットエアロ
教室・レッスンはありません
教室・レッスンはありません
13:00~14:00 ピラティス
14:00~15:00 ファイティングエクササイズ
教室・レッスンはありません
教室・レッスンはありません
★はじめてのクロール★ ~月極スイムレッスンで夏までにクロールを習得しませんか~
水に慣れて、少し泳げるようになった方におススメのクラスです。クロールで25m泳げるようになることを目標とします。
毎週木曜日 12:10~13:00
1クール(4回) 4,050円
平日
①11:00
②13:00
③15:00
④20:00
土日祝日
①11:00
②13:00
③15:00
④17:00
30分程度講習会を実施
致します。
利用時間2時間内の
残りの時間は、自由に
トレーニングできます。
5月開催分は現在受付中
※毎月第3木曜12:00から次月の申込可
≪トレーニング室講習会実施時間≫
トレーニング室講習会修了証カードをお持ちですか?
●トレーニング室をご利用される場合は安全にご利用頂く為、講習会修了が必須となります。
●トレーニング室講習会を受講される際は、室内用シューズ+トレーニングウェアで
お越しください。 (ジーパン・ベルトをするようなズボン・綿パン等は不可)
●左記の時間のみで開催(トレーニング室利用料+200円)
(開始5分前迄には着替えと受付をお済ませ下さい)
一般
お得な定期券も
販売しております。
詳細は、別紙チラシ
をご覧下さい。
町内
町外
高校生
町内
町外
小中学生
町内
町外
65歳以上
町内
町外
幼児
町内
町外
―
―
アリーナ
300円 450円 150円 220円 100円 150円 150円 220円
トレーニング室
プールアリーナ
300円 450円 150円 220円
―
―
150円 220円
―
―
400円 600円 300円 450円 200円 300円 200円 300円 100円 150円
★お気軽にお問い合わせ下さい★ かすやドーム ℡(092)-939-5130
プールスケジュール
火
水
~プールアリーナ教室時間割~
木
金
土
9:00
10:00
13:00
11:00~12:00
大人水泳
ジャンプ
11:00~12:00
大人水泳
ホップ
11:00~12:00
大人水泳
ステップ
12:10~12:40
水泳入門
12:10~12:50
きれいに泳ごう
~クロール編~
12:10~13:00
12:10~12:50
平泳ぎ入門
13:00~13:40
水中トレーニング
13:00~13:40
アクアビクス
14:00
はじめての
クロール
13:00~13:40
ウォーキング
&ストレッチ
14:00~15:00
大人水泳
ステップ
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
日
教室の開催時間は、レーンを制限させて頂いています。
11:00
12:00
左記のマークがついている教室の
開催中は、赤台コース(歩行専用コース)
のご利用ができません。
あらかじめご了承下さい。
15:20~16:20
こども水泳
くらげ
15:20~16:20
こども水泳
くらげ
16:00~17:00
16:00~17:00
こども水泳
16:30~17:30
16:30~17:30 こども水泳
くらげ
くらげ
こども水泳
こども水泳
めだか
めだか
17:10~18:10
17:10~18:10
こども水泳
こども水泳
17:35~18:35
17:35~18:35
めだか
めだか
こども水泳
スーパーいるか 18:15~19:15
18:40~20:00
選手育成
こども水泳
いるか
こども水泳
いるか
18:15~19:15
こども水泳
スーパーいるか
18:40~20:00
選手育成
19:20~20:40
選手育成
【教室使用レーン一覧表】
12:15~13:15
大人水泳
ホップ
教室名
くらげ
めだか
いるか・選手育成
大人水泳教室
クロール編・平泳ぎ入門
ウォーキング&ストレッチ
アクアビクス
水中トレーニング
使用レーン
歩行コース+幼児用プール
歩行コース+水泳専用2レーン
水泳専用1~2レーン
水泳専用1~2レーン
水泳専用1~2レーン
歩行コース
歩行コース+水泳専用レーン(1)
歩行コース+水泳専用レーン(1)
★プールアリーナにて実施している教室一覧★ ※対象:大人(高校生以上)
教室名
日時
時間 定員
★300円プログラム・・・施設利用料+300円で受講できるレッスン
水泳入門
(火) 12:10~
30分 10名
★400円プログラム・・・施設利用料+400円で受講できるレッスン
水中トレーニング
(火) 13:00~
40分 15名
きれいに泳ごう~クロール編~
(水) 12:10~
40分 10名
アクアビクス
(水) 13:00~
40分 30名
平泳ぎ入門
(金) 12:10~
40分 10名
ウォーキング&ストレッチ
(金) 13:00~
40分 15名
★月極レッスン・・・1クール【4回】 4,050円
はじめてのクロール
(木) 12:10~
50分 10名
※水泳キャップが必要となります。
※プールに入る前にお化粧・整髪料を落として下さい。
※プールアリーナは、3歳未満のお子様のご利用はできません。
オムツが完全に取れている3歳以上のお子様からのご利用となります。
※小学校2年生以下のお子様の遊泳は、必ず保護者同伴でお願い致します。
(保護者1名につき、小学校2年生以下のお子様を2名以上お連れの場合は、
幼児用プールのみのご利用でお願いいたします。)
※ロッカーは、50円と100円の2種類ございます。【返却式】
盗難防止の為、ロッカーには必ず鍵をお掛けください。