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【メンズヨガ】身も心も引き締まったワンランク上の男へ

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報道関係各位
身も心も引き締まったワンランク上の男へ。
メンズベーシックヨガの開講
ララアーシャより
溶岩ホットヨガスタジオLala Aasha(ララ アーシャ)を運営するTREES株式会社(本社:
東京都渋谷区代官山、代表取締役:木村 希)は、男性向けヨガの基礎講座として
「メンズベーシックヨガ」を開講します。
■概要
ヨガをすることで得られる効果の多くは、美容など”女性
にとって嬉しいもの”と一般的に思われがちですが、実は
男性にとっても嬉しい効果がたくさんあります。
LalaAashaでは、一人でも多くの男性に”ヨガの効果”を実
感していただくために、男性のみのクラスをご用意してい
ます。 ヨガの基本となる呼吸法をはじめ、引き締まったカラダを
作るのに効果的なポーズを中心にしたレッスンで、ワンラ
ンク上の男を目指しましょう。 ▼メンズヨガで期待できる効果!
h>p://www.lalaaasha.jp/mensyoga/
▽メンズヨガ開講スタジオ [学芸大学スタジオ] 火曜日22:45-­‐23:45/土曜日18:20-­‐19:20 [日吉スタジオ] 日曜日18:20-­‐19:20 [綱島スタジオ] 土曜日18:20-­‐19:20
▽料金プラン
体験レッスン3,500円 →1000円
チケット1回券 3500円 3回券 9600円(@3200円) 6回券 18000円(@3000円) 12回券 30000円(2500円) ▽URL h>p://www.lalaaasha.jp/mensyoga/ 【問い合わせ】 TREES株式会社 広報部 担当酒井 03-5457-2051
【サイトURL】 http://www.lalaaasha.jp/
■メンズに嬉しいヨガの効果
-­‐心とカラダのリラックス-­‐ ヨガは副交感神経を刺激しま
す。 この神経が刺激されることで、
脳がリラックスし、仕事での
肉体的、精神的疲れがほぐ
れ、ストレスによる様々な身
体的不調を修繕してくれる働
きがあります。 仕事疲れが溜まっていて、身
も心もリフレッシしたい!とい
う方にもヨガはオススメです。
-­‐脂肪燃焼効果を期待-­‐ ヨガは日常生活で使わない
インナーマッスルや体幹を鍛
えることができます。 さらに、体幹が鍛えられるこ
とで、基礎代謝が上がり、汗
をかきやすい体質に変わり
ます。 ヨガは有酸素運動なので、効
果的に脂肪を燃焼できること
から、内側から強い理想的な
引き締まった身体作りができ
ます。
-­‐姿勢を正す-­‐ ヨガのポーズは、身体の歪
みを正して筋肉のコリをほぐ
します。 デスクワークが中心の社会
人に多い肩こりや血行不良、
冷え性などの悩みをお持ち
方にもヨガはオススメです。 続けるうちに自然と姿勢が良
くなるため、スマートな大人
のオトコを目指している方に
は嬉しい効果が期待できま
す。
■溶岩ホットヨガとホットヨガの違い
通常のホットヨガはヒーターの直温熱でカラダを温
めます。それに対して、溶岩ホットヨガは天然の溶
岩石を温めて、石から伝わる熱で間接的にカラダ
を温めます。
ミネラルやマイナスイオンなどを多く含む溶岩石の
下から熱を送ることで、温まった岩盤が時間をかけ
てじんわりカラダを温めてくれます。溶岩ホットヨガ
では通常のホットヨガに比べ、大量発汗と鉱物から
のミネラルの吸収が期待できるため効果的に理想
の体型に近づけます。 ■About us
2012年6月に溶岩ホットヨガスタジオLala Aasha (ラ
ラ アーシャ)1号店を自由が丘にオープン。通常の
ホットヨガスタジオとは違い、発汗促進効果の高い
溶岩石を床に敷き詰めたこだわりのスタジオで、現
在、東急東横線沿線を中心に計7スタジオ展開中。
2020年までに20店舗展開を目標に掲げる。
【問い合わせ】 TREES株式会社 広報部 担当酒井 03-5457-2051
【サイトURL】 http://www.lalaaasha.jp/
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