パ ル シ ス テ ム 商 品 で パ ー テ ィ ー メ ニ ュ ー パ ル シ ス テ ム 商 品

特集
さいたま・彩の人 / けい子とまなぶ 10
15
11
2
テーブルをクリスマス一色に飾ろう♪
パルシステム商品で
パーティーメニュー
手作りおせちでお正月 すぐそれパルごはん 表紙レシピ
パルのことならなんでも聞いて 8
もっと知って!そうだいのこと 6
4
〝 選ぶで変わる 〞ほんもの実感 9
数字で見るパルシステム埼玉
268
N O.
12
組 合 員 と パ ル シ ス テ ム 埼 玉 を つ な ぐ 月 刊 誌
2016 DECEMBER
理 念 心豊かなくらしと共生の社会を創ります
ミッション 互いに支え合って安心してくらせる埼玉をつくります
特集
[特集] テーブルをクリスマス一色に飾ろう♪ パルシステム商品でパーティーメニュー
お好みのアレンジを加えて、
世界で1つだけの特別な
クリスマスケーキを
作ってみましょう。
チョコレートケーキ・
ビター
こんせん純生クリーム
ロールケーキ
380g 1,350 円(税込)
企画予定:コトコト・きなり 12 月 3 回、
12 月 4 回
300g 998 円(税込)
企画予定:コトコト12 月 3 回、
12 月 4 回・
きなり 12 月 4 回
*いちごのサンタさん*
【チーズのサンタさんの作り方】
❶はさみでモッツァレラチーズに切り込みを入れて
ひげを作り、ゴマで目をつける。
❷ミニトマトを 1/4 カットしたものを帽子にして、
残りの 3/4 のトマト、モッツァレラチーズ、帽
子の順でピックに刺したら完成!
北海道日高のモッツァレラ
(ひとくちタイプ)
12 個 96g 376 円(税込)
企画予定:
コトコト・きなり 12 月 3 回、4 回
*ふわふわスノーマン*
トナカイハンバーグ
お顔を
描くならこれ
!
❶おやつソーセージを縦半分に切り、斜めに切り
込みを入れて茹で、水気をふく。
❷調理したハンバーグを盛り付け、
①で角を作る。
❸輪切りにしたおやつソーセージと海苔で目を作
り、人参で鼻を作る。
❹輪切りにし、丸い型抜きで月型にしたおやつソー
セージで口を作る。
❺ケチャップでほっぺをつけたら完成!
速乾性3色チョコペン
10g×3 本 307 円(税込)
企画予定:
コトコト12 月 3 回、12 月 4 回
❶いちごを 帽 子
部 分と体 部 分
に切り分ける。
❷体 部 分 に 生ク
リームをしぼっ
て 乗 せ、チ ョ
コペンで顔を描
く。
❸帽 子 部分を乗
せたら完成♪
仕上げの
飾りにはこれ
!
クリスマスオーナメントセット
5 種類 397 円(税込)
企画予定:
コトコト12 月 3 回、12 月 4 回
飛び出す
カードを
ス
マ
ス
リ
ク
う!
作ってみよ
❶工作用の画用紙を半分に折
り、下部分を2~3 cm ほど
残して、はさみで横に切れ目
を入れる。
3 あすーる
2 016 .1 2
❶マシュマロ2つをピックで刺す。
❷マシュマロの一つにチョコペンで
顔を描いたら出来上がり!
白だけでなく、ピンクなどの色のマ
シュマロを使っても可愛いですよ♪
おやつソーセージ
172g(8 本入り)
211 円(税込)
企画予定:
コトコト12 月 3 回、4 回
きなり 12 月 3 回
あったか~い
シチューのパイ包み
電子レンジで温めるだけなのに、大人から子どもまで大
満足のおいしさ。寒い日にピッタリの一品です。
お友達に送るクリスマスカードを、
今年は手作りしてみませんか?
ツリーが飛び出すポップアップカードなら、
ビックリされること間違いなし!
クリスマスカラーの
パスタ
赤と緑のソースで、テーブルにクリスマスカラーを添えましょう。
❶ソースをあえたパスタを
山型に盛り付け、粉チー
ズをふりかける。
❷黄色のカラーピーマンを
星型にカットして飾ると、
ツリーのでき上がり♪
◆用意するもの
・色画用紙(工作用、台紙用の2枚分)・はさみ ・のり
❷切れ目の終わりから、上部分
2cm ~3cm 空けたところま
で三角形に折る。
❸画用紙を開き、折った三角形
の中心線が山折になるよう手
前に引っ張る。
❹❸の画用紙を半分に折り、三角形部分にのりを
つけないようにして台紙用の画用紙に貼り付け
たら完成!クレヨンやマスキングテープでデコ
レーションして、綺麗なツリーにしましょう。
チキングラタンのパイ包み(画像左) ビーフシチューのパイ包み
105g×2 538 円(税込)
85g×2 538 円(税込)
企画予定:
企画予定:
コトコト・きなり 12 月 3 回、 コトコト・きなり 12 月 3 回、
12 月 4 回
12 月 4 回
テーブルをクリスマス一色に飾ろう♪
あなたは
どっちが好き?
パルシステム商品でパーティーメニュー
❶茹でたじゃがいも、人参、かぼちゃなどのお好
みの野菜をカップに入れる。
❷星型にカットしたカラーピーマンやモッツァレラ
チーズで作ったサンタや雪だるまを飾って完成。
お好みのドレッシングをかけて召し上がれ♪
年末の一大イベントクリスマス。今年はパルシステム商品を使った簡単料理を加えてみませ
んか? お子さんと一緒に作れるレシピもご紹介します。
カップオードブル
産直バジルのジェノベーゼソース
70g×3 581 円(税込)
企画予定:
コトコト・きなり 12 月 3 回、
12 月 4 回
カニのトマトクリームソース
150g×2 399 円(税込)
企画予定:
コトコト・きなり 12 月 3 回、
12 月 4 回
あすーる 2 016 .1 2 2
わが家の味をプラス!
手作りおせちでお正月
*栗きんとん
・手綱かまぼこ
やすいです。
あるかま ぼこを 選 ぶと作 り
気 を 演 出 で き ま す。弾 力 の
べる だ け で お めで たい 雰 囲
紅 白 の か ま ぼ こ は 切 って 並
*かまぼこの飾り切り
技あり! 飾り切り
盛や金運を呼ぶ縁起物。
な 一 年 を 祝 う 料 理。商 売 繁
財 宝 に た と え ら れ た、豊 か
と 書 き ま す。黄 金 色 に 輝 く
き ん と ん は 漢 字 で「金 団」
手作りするならこの一品
くらせるように。
1 年 を ま め に(勤 勉 に)働 き、ま め に(元 気 に)
*黒豆
いられます。健康や長寿へ願いを込めて。
「よろこぶ」に通じる昆布。お正月の鏡飾りにも用
*昆布巻
白は清浄と神聖を表します。
「日の出」を象徴する紅白かまぼこ。紅は魔よけを、
*かまぼこ
伝統の味おせち料理
数ある行事の中でも大切にしたいお正月料理。すべて手作りしなくて
も、パルシステムの商品と組み合わせて、わが家の「おせち」で新年
をお祝いし ま せ ん か 。
材料(長さ約 ㎝ 分)
はんぺん 2
、卵 4
…枚(100g )
…個、
A
﹇砂糖 大さじ2、みりん 大
…
…さじ1、酒 大
…さじ1、しょ
うゆ 小
…さじ1/2、油 適
…量﹈
❶はんぺんを 手で 細かく ち ぎり、すりこ木ですりつぶす。
卵を1個ずつ割り入れ、その都度よく練る。 Aを入れよ
く混ぜ合わせる。
❷フライパンに油を熱し、
❶を流し込みすぐ大きくかき混
ぜ、弱火にしてアルミ箔でふたをする。焼き色が付いた
ら裏返して軽く焼く。
❸焦げ目を下にして巻きすにのせ、表面に2㎝ 間隔で浅く
横方向に切れ目を入れ、熱いうちに巻く。一度巻いてク
セ を つ け て か ら も う一度 巻 き 直 し、2 カ 所 を 輪 ゴ ム で
きっちりととめる。完全にさめてから切る。
材料(でき上がり量 約900g )
うらごしさつまいも 1袋(500g )
、国産栗甘露煮
…
大さじ2、塩
パック、くちなしの実 5
…g 、みりん …
とつまみ
1
…
ひ
…
❶栗甘露煮はシロップと栗の実に分ける。
❷鍋に❶のシロップ、水(1と1/2カップ)
、くちなしの
実を入れて弱火にかける。あざやかな黄色になるまで4
〜5分煮出す。
❸別 鍋 に 解 凍 し た『う ら ご し さつ まい も』を 入 れ、
❷の 煮
汁を少しずつ加えながら混ぜる。
❹❸を弱火にかけて、塩を加え、焦げないように木べらで
鍋底をこするように練る。みりんを加え、つやが出るま
で練る。味をみて、
甘さが足りないようなら砂糖
(分量外)
を加える。さめるとかたくなるので、少しやわらかめの
状態で火を止める。栗の実を加え、混ぜ合わせる。
さ
※つ まい も を 使 う 場 合 は 輪 切 り に し、く ち な し の 実 と
いっしょにやわらかくなるまで煮て、裏ごししておく。
*伊達巻
*野菜の飾り切り
・ねじり梅
昔の伊達者(シャレ者)たち
の 着 物 に 似ていたので 伊 達
巻 と 呼 ば れ る よ う に なった
と 言 わ れ て い ま す。巻 き 物
が 書 物 や 掛 け 軸に通 じるこ
とから 知 識 や 文 化の発 達を
願います。
ふ だ ん の 煮 物 も ち ょっ と 手
間 を か け る だ け で、う ん と
華 や ぎ、お 正 月 ら し く な り
ま す ね。家 族 の た め に 新 年
を お 祝 い す る 気 持 ち が きっ
と伝わることでしょう。
にんじんを 1〜2㎝ の厚さに切り、梅型で抜く。花弁を区
切るようにくぼみから
中心にかけて切り込み
を入れる。花弁の右か
ら左へ斜めに包丁を入
れ角度をつけてそぎ取
る。
南天
昔、田 植 え の 肥 料 に 乾 燥 し
笹
・矢葉絹さや
松
❶紅色かまぼこを ㎝ 幅に切り、白い部分を少しつけて紅
色の部分を7分目までそぐ。
❷そいだ部分の中央に3㎝ ほど切り目を入れる。
❸切り目にそいだ部分の端を下からくぐらせ、そいだ部分
をもとに戻す。
寿命が長い常緑樹、長
寿や健康を表します。
たいわしが 使 われたことか
重 箱 の 仕 切り
や、皿 に 敷 いて
料理を盛ります。
できれば形のそろった絹さや
を用意する。下ゆでし、両端
をⅤ字形に切り取る。
葉らん
ら「田 作 り」と 呼 ば れ る よ
国産栗甘露煮 300g(固形量 120g)
1,009 円(税込)
企画予定
コトコト12 月 4、5 回
きなり 12 月 4 回
料理の下に敷いたり、仕切りに使うことで味や香り移
りを防ぎ、料理に華やかさを添えてくれます。諸説あ
りますが、縁起の良いものが多いようです。
う に な り ま し た。田 畑 の 豊
❶
うらごしさつまいも
500g 616 円(税込)
企画予定
コトコト12 月 4、5 回
きなり 12 月 4 回
常緑で葉が絶え
ず茂ることから、
繁 栄を表すとさ
れます。殺 菌 力
もあります。
「難 転」とも 書
き、難を転ずる
という意味も。
・市松かまぼこ
❶か ま ぼ こ を 縦 に 置
き、1㎝ 幅に浅く切
り目を入れる。1列
おきに紅色の部分
を包丁でそぎ取る。
❷1㎝ 幅に切り、包丁
の背を使ってかまぼ
こを板から外す。一
切れずつ、ずらして
❷
かまぼこ
作を祈願する祝い肴。
田作り
40g 286 円(税込)
企画予定
コトコト12 月 4、5 回
きなり 12 月 4 回
1.5
田作り
昆布巻
※レシピの出典 パルシステムのレシピサイトだいどこログ
https://daidokolog.pal-system.co.jp/
*田作り
40
❶
市松模様に。
縁起のよい葉もの
材料(でき上がり量 g )
80
A
﹇酒・みり ん・しょう ゆ …
各大さ
田 作 り …g 、
じ1、みずあめ(または砂糖) 大
…さじ2﹈
❶田作りはフライパンで4分ほど煎る。1本折っ
て見て、ポキット折れたらOK。
❷鍋にAを合わせて火にかけ、煮立ったら❶を加
え、弱火にかけながら手早く煮汁をからめる。
❸油(分量外)をうすく塗ったバットに広げてさ
ます。
検索
だいどこログ
栗きんとん
25
伊達巻
黒豆
あすーる 2 016 .1 2 4
2 016 .1 2
5 あすーる
❸
❷
特集
[特集] わが家の味をプラス! 手作りおせちでお正月
日( 火 )、県 内 4 会 場 で 、新 総 代 オ リ エ ン テ ー シ ョ ン を 開 催 し 、
新総代オリエンテーションを
開催しました
月 7 日( 金 )〜
名が参加しました。
総代Q &A
Q エリア別総代会議って?
A 通常総代会で決定する事業活動
方針に組合員の願いや思いを生
かすために、組合員の代表であ
る 総 代 の 意 見 を 聞 く 場 と し て、
年に2回開催する会議です。
月は上期(4〜9月)の事業と
総 代 が 担 う 役 割 を 学 び、1年 間のスケ ジュール
活動の報告を、2月は第3四半
月)
の報告のほかに、
期(4〜
後 半のグルー プトークでは、事 業 活 動 方 針 づ
を確認しました。
参 加 し た 総 代 は、生 協 の 成 り 立 ち を は じ め、
(ぱ る★て ら す・熊 谷 市 男 女 共 同 参 画 推 進 セ ン タ ー・坂 戸 市 文 化 施 設 オ ル モ・
春日部市商工振興センター)
総代の役割を学びました
新総代オリエンテーションは、今年、新たに総代
に なっ た 方 と 総 代 2 年 目 の 方 々 を 対 象 に 総 代 の
く りに 参 加 す る 意 義 を 理 解 し、パルシステム埼
玉への要望などが出され活発な意見 交 換が行わ
れました。
月
日開催
監事会
報告
総代に興味のある方、質問のある方は、
機関運営部までご連絡ください。
お問い合せ 0120 9
- 85 0
- 58
(月〜金 9時〜 時 分)
ります。
お連れの方には無料の託児があ
を行います。小さなお子さまを
交えてグループごとに意見交換
でパルシステム埼玉の役職員を
県内複数会場(土曜日開催あり)
案)へ ご 意 見 を い た だ き ま す。
来年度の事業活動方針案(1次
12
月の活動報告
為はセクハラと評価される可能性があります。
(続)
から、
「同意」は強いられたものと言えましょう。
Aの行
れなかったB子。そこには選択の余地がなかったのです
の好意を持つAの誘いを断ったときの不利益を考え、断
強いられた同意は、同意とは言えません。自分に過度
えること自体が、誤りです。立場があまりに違います。
新人のB子が、自由な恋愛関係を育むことができると考
い込んでいます。しかし、社内権力を持つ妻子持ちAと
部 長Aは、
B子の同 意の も とに 恋 愛 関 係 を 育 ん だ と 思
【員外監事の目(セクハラ④)
】
日本監査役協会会計講座
パルシステムグループ監事研修会、埼玉県消費者大会、
【その他の活動・研修等】
メント推進部、事業管掌理事付、財務経理部)
関 運 営 部、総 務 人 事 部、組 織 運 営 部、事 業 部、マ ネ ジ
立会、新総代オリエンテーション、部門長ヒアリング(機
監 事 連 絡 会、理 事 セ ミ ナ ー、総 代 選 挙 監 査、内 部 監 査
【監査活動】
区推薦委員会事前説明会
コ ン プ ラ イ ア ン ス 委 員 会、幹 部 会、委 員 長 会 議、地 方
定例理事会、理事共有化会議、理事政策会議、経営会議、
【会議の出席・傍聴】
Ⅱ.
した。
●中 間 監 査 の 進 め 方、ス ケ ジ ュ ー ル 等 に つ い て 協 議 し ま
●当月の監査活動の振り返りをしました。
しました。
●前 回 定 例 理 事 会 の 振 り 返 り と 次 回 理 事 会 の 議 案 審 議 を
Ⅰ.第6回監事会 熊谷会場 役職員を交えて意見交換を行いました
役割について理解を深める場です。
総代の3つの役割
●今 年 度の 事 業 活 動 方 針 ど お り に す す め ら
れているか確認する
総 代 会で決 定 した 事 業 活 動 方 針 どおりに
すすめられているかチェックします。
●来年度の事業活動方針づくりに参加する
来 年 度 の 事 業 活 動 方 針 を 話 し 合 う「エリ
ア 別 総 代 会 議」で 意 見 を 出 し た り 提 案 を
行います。
11
30
●総代会に出席する
● パルシステム埼玉
平和募金について
らっています。
ちの暮らしや在り方についても考える機会をも
交流会を行なっています。支援を通じて、私た
先の状況などがわかるよう定期的に、報告会・
支援することの必要性を実感しています。支援
なるケースも現れています。あらためて、長く
域の教育・医療等に従事して、指導的な立場に
家と話し合うために懇談会を設ける、また、地
提案するための会議を作り、その提案を政治
子どもたちが自ら、平和な社会へ向けて政策
プログラム作り等に取り組んでいます。
考えていくことができる教育や知識を習得する
平和な社会を築くため、一人ひとりが自立し、
される生活を余儀なくされている女性たちに
戦乱の中で育った子どもたち、たえず命を脅か
して表れた結果と考えております。各団体とも
した。これも皆さまの支援への思いが、数字と
2015年度は、前年比115%と増加しま
を対象に毎年組合員へ呼びかけています。
どもと女性に向けての支援を行なっている団体
パルシステム埼玉の平和募金は、アジアの子
ぱる★てらす会場
コーヒー一杯の支援をと始まった平和募金、
17
提 案 さ れ た 議 案 に 対 し て「賛 成」
「反 対」
ト
の意思を表明します。
理事会レポー
左記の件について提案され、承認されました。
【議決事項】
●
第1号議案 2016年度「パルシステム埼玉
平和募金」実施の件
2016年度事業活動方針に沿って、左記の
5団体を支援対象とした平和募金を行うことが
承認されました。また、各団体への募金申込を
受付けますが、特に団体を指名しない「全ての
団体へ」の募金も受付けます。
なお、同募金は、現金とポイントの2通りの
方法で行います。
(一口300円)
配付期間 月 日(月)〜 月2日(金)
月3回配付
実施期間 月5日(月)〜 月 日(金)
月3回〜 月4回受付
【支援対象の5団体】
ジャパン
③特定非営利活動法人パレスチナ子どものキャ
ンペーン
④公益社団法人シャンティ国際ボランティア会
24
18
理事会
ップ
ピックア
今年度もよろしくお願いします。
10
第12期 2016年度
第5回理事会
2016年9月27日開催
⑤特定非営利活動法人シャプラニール=市民に
よる海外協力の会
10
71 10
16
②特定非営利活動法人チャイルド・ファンド・
①特定非営利活動法人APLA
12
6
あすーる 2 016 .1 2
2 016 .1 2
7 あすーる
12
12
28
理事
もっと知って!
そうだいのこと
12 12 12 11
秋山 佳津美
Vol.36
パ ル の こ と な ら
な ん で も 聞 い て
切り餅の外袋を開封後、個包装は
開けていないのにカビが生えていました。
なぜ?
)
も 言 え ま す。安 心 し て 召 し 上 が っ て く だ さ い。
(
生餅を包装せずに室温で保存すると短期間のう
め、カビが生えやすくなります。
水でもどすのが基本です。ぬるま湯だと時間
乾しいたけのおいしいもどし方を
教えてください。
組合員活動のことなど、何でもお尋ねください。お待ちしてい
短縮に。冷蔵庫で時間をかければうまみがアッ
外袋を開封した時点で密封状態ではなくなるた
ます(P の用紙に記入して、配送便でご返送ください)。
ちにカビが生えます。餅の包装は清潔な部屋で行
プ し ま す 。(
)
なっていますが、完全な無菌状態にすることは困
ことがあるのです。
効果がなくなるため、個包装の中でカビが生える
でいます。しかし、外袋を開封すると脱酸素剤の
戻します。
下にして全体がひたるくらいの水で3〜5時間
サッと水洗いし、ゴミやホコリを落と
●水で …
し、軸を折り取ります。その後、かさの内側を
冷蔵庫で保存してください。保存が長期間になる
と冷蔵庫でもカビが生えることがあるので、早め
)
りんごの表面がテカテカするのは
ワックスを使っているからですか?
に食べきることをおすすめします。(
一般的にもりんごにはワックスを使用しませ
ば約 1時間でもどります。低温でもどすとうま
み が ア ッ プ す る の で、も ど し 汁 に も う ま み が
たっぷり。香りも強いのでしっかり味の炒め煮
のだしや中華スープなどに最適です。
いた状態になります。その油分で雨をはじいて
皮に含まれるロウ物質を溶かすことで、ベタつ
ノール酸やオレイン酸が増えてきます。これが
りんごは成熟するにつれ不飽和脂肪酸のリ
てきた油脂成分(ロウ物質)です。
みで小さく切って直接鍋に入れることもできま
汁物や煮物に小さくして使う場合
●直 接 鍋 …
は、細かく砕くか、少しぬらしてキッチンばさ
でもどります。
ラ ッ プ を か け て 加 熱 。 約 3 分( 3 〜 4 個 あ た り )
時間に余裕がないときは、耐熱
●電子レンジ …
容 器 に 乾 し い た け と か ぶ る く ら い の 水 を 入 れ、
【手軽に】
予防したり、水分の蒸発を防いで鮮度を保つ働
す。
市販品と同じ商品も
扱っているのですか?
ばれ、むしろ完熟して食べ頃になったしるしと
すが、基準に合わせて仕様などを変更した商品
品でその基準をクリアしている物はそのままで
準など)をクリアしたものです。もちろん市販
の基準(食品添加物基準、容器包装に関する基
パルシステムで取り扱う商品はすべて、独自
基準に合わせています。
無洗米は、洗米しないことで水溶性ビタミン
で、あらかじめ肌ぬかを取り除いたお米です。
洗 米 は 〝ぬ か で ぬ か を く っ つ け て 取 る〞方 法
ので、炊く前に水洗いする必要があります。無
普通精米には米の表面に肌ぬかが残っている
せん。
は、無洗米も普通の精白米もまったく変わりま
お米の主成分である炭水化物やたんぱく質
も あ り ま す 。 た と え ば 、『 マ ル ち ゃ ん の ソ ー ス
ぎを加えてさらにこねる。
④③を 7 等分にし、丸く成形したら、オーブンシート
を敷いた鉄板にリース状に円く並べる。
⑤200度のオーブンで20分程焼く。その間にミニ
トマト、チェダーチーズをカットしておく。
⑥竹串を刺し、透明な肉汁が出れば完成。皿に移し
た後つぎ目をチェダーチー
倍 も 多 く 含 ま れ ま す( た
であるB1やナイアシンが流れ出すことがな
化学調味料不使用など、パルシステムの独自
「無洗米」と「普通の精白米」では、
栄養価は違いますか?
きがあります。この現象は「油あがり」とも呼
ん。テカテカしているのは、りんご自身から出
水につけた状態で冷蔵庫に入れ、丸
●冷蔵庫 …
ごとなら目安は 1日。小さく砕いてから入れれ
外袋を開封して、個包装にして保管する場合は、
内の酸素をなくすことによってカビの増殖を防い
【じっくり】
ナツメグ…適宜
難です。そのため外袋の中に脱酸素剤を入れ、袋
あなたの疑問や質問にお答えします。商品のことや事業活動、
段
ぬるま湯に少量の砂糖を加え、2
●ぬるま湯 …
時間ほど浸けておきます。
❸
焼 き そ ば ・ 生 協 版 』。 こ れ は 、 パ ル シ ス テ ム 基
こねる。塩・こしょう、ナツメグで味付けし、
②の玉ね
2
食育サポーター
杉山 真希
いつものハンバーグをクリス
マスのご馳走の一品に。お皿
に移す時に崩れても、チーズ
でカバーできるので失敗なし
でできます。
日の所要量からすると、ごくわずかで
1
商品についてのお問い合せ
Q5
く 、普 通 の 精 白 米 よ り
上がり。
準に合うよう、化学調味料抜きの味付けをメー
付けをする。ジェノベーゼ
だし、
ソースを中央に置いてでき
カーと協力しながら開発。天然エキスや香辛料
ズで覆い隠し、周りに飾り
す 。)
③ボウルに合挽き肉とAを加え、粘りが出るまでよく
商品情報ダイヤル(ナビダイヤル)
❶
などの配合を工夫し、パルシステムの基準に合
熱を取っておく。
う「生協版」として完成させました。
を入れ、塩・こしょうをして、しんなりするまで炒め粗
0570 ―
0 11 ―
099
合挽き肉…400g、玉ねぎ…中1個、
A
[卵…1個、
パン
粉…1/2カップ、牛乳…80㏄]ジェノベーゼソース
…1袋、
チェダーチーズ…2枚、
ミニトマト…8個、
ベビー
リーフ…1/2袋、
バター…20g、塩・こしょう…適宜、
あすーる 2 016 . 1 2 8
2 016 . 1 2
9 あすーる
❷
Q3
Q1
Q2
②フライパンにバターを溶かして玉ねぎのみじん切り
:00〜午後5:00 月〜金)
調理時間 50 分
● 作り方
❶外袋を開封したら保存は冷蔵庫で
❷りんごのテカテカは熟している目安
❸低温でもどすとうまみがアップ
● 材料(4人分)
(午前
ジェノベーゼソースを添えて
なお、商品情 報 ダ イ ヤ ル は 有 料 に な り ま し た
※
リースミートローフ
ので、ご了承く だ さ い 。
すぐ
ん
それ パルご は
Q4
①オーブンを200度で余熱しておく。
15
10
表 紙 レ シピ
お豆で元 気 ! ロングセラー 商 品
『 産 直 小 豆 ゆで あ ず き 』
小 豆 の「ぽ っ て り と し た 粒 々 感」と「あ ん の な め ら か さ」の 絶 妙 の バ ラ ン ス に こ だ わ り、作 り 上 げ
られた『産直小豆ゆであずき』。組合員から高い人気を誇る、ロングセラー商品です。
小 豆 製 品 の 老 舗・井 村 屋(株)と 協 力 し て 作 り 上
理 さ れ た 小 豆 を 原 料 に、ゆ で 小 豆 を は じ め と す る
農 薬 の 使 用 も 抑 え ら れ ま す。こ の き ち ん と 栽 培 管
の 北 海 道 で は、病 気 や 害 虫 被 害 が 発 生 し に く く、
で 収 穫 さ れ た 小 豆 を 使 用 し て い ま す。冷 涼 な 気 候
原 料 の 小 豆 は、産 直 産 地・十 勝 の J A お と ふ け
使い方はいろいろ。
イ ス に ト ッ ピ ン グ し た り あ ん ト ー ス ト に し た り と、
ば ぜ ん ざ い と し て も 使 用 で き、ホ ッ ト ケ ー キ や ア
の ト ッ ピ ン グ と し て 使 え ま す。同 量 の お 湯 で 割 れ
使 い 勝 手 が よ く、封 を 開 け て そ の ま ま 餅 や 団 子
使い切りサイズに好評の声をいただいています。
ぱ っ と 開 け て す ぐ に 使 え る、レ ト ル ト パ ウ チ の
●「ロングセラーの理 由 」
げました。
ぜ ひ、デ ザ ー ト や 軽 食 の ア レ ン ジ に ご 利 用 く だ
●「おいしさの裏 側 」
専 用 釜 で 炊 き 上 げ ら れ た 小 豆 は、砂 糖 と 塩、で
さい。
【材料】
(2人分)
g
かるまい雑穀もちきび
北海道産有機小豆使用つぶあん 200g
【作り方】
『かるまい雑穀もちきび』はたっぷりの水に
分ほどつけ、水けをきる。
と 水(分 量 外)1 5 0㎖ を 鍋 に 入 れ て 火
に か け、沸 騰 し た ら 弱 火 に し て、ふ た を し
て 分 ほ ど 炊 く。火 を 止 め そ の ま ま 分 ほ
ど蒸らす。
https://daidokolog.pal-system.co.jp/
レシピの出典
※
パルシステムのレシピサイトだいどこログ
のりんごの3産地を訪問しま
信濃地域にあるパルシステム
8 月 末、理 事 研 修 で 長 野 県 北
田 原 理 事 長 の わ く わ く 手 帖
ん 粉 で シ ン プ ル に 味 付 け さ れ ま す。ま た、ふ っ く
度、砂 糖
検索
だ い どこログ
別の鍋に『北海道産有機小豆使用つぶあん』
を 入 れ、水 ㎖ 前 後(分 量 外)を 加 え て 火
にかけ、好みのかたさにのばす。
『かるまい雑穀もちきび』
200g 626円(税込)
企画予定 ぷれーんぺいじ 月4回
器に を盛り、 をかける。
(3)
80
ら と し た 粒 感 を い か す よ う に、糖 度 は
」
(2)
はグラニュー糖を使用することでキレのよい甘さ
になっています。
今 月の「 さいたま・彩の人
そ ろ ば んグランプリジャパン2016 ジュニア 部 門
個人総合競技
陽菜 さん
小 学1年 生の時から、そろばんグランプ
郡の青木農園、飯綱町のアップルファー
長 野 市 近 辺 の サ ン フ ァ ー ム、下 高 井
ん の 農 場 で 収 穫 体 験。サ ン 津 軽 が 赤 く
リジャパンに参 加している陽 菜さん。5回 目
色 づ き 見 事 で す。ち ょ う ど パ ル シ ス テ
ム さ み ず、こ の3 産 地 で 北 信 濃 り ん ご
優 勝に輝 きました。喜 びいっぱいの中 、 競
「
技 大 会では、間 違 えない、遅 く なりすぎな
ム か ら 大 量 の 注 文 が あ り、忙 し い 最 中
会議を構成しています。
い、数 字をていねいに書 くことに気をつけて
の 訪 問 で し た の で お 手 伝 い し よ う と、
だった2名をタイムで上 回り、大 混 戦の末 、
います 。答えを 書きながら次の問 題 を 解い
皆 で か ご を 手 に、一 生 懸 命 収 穫 し ま し
で猛 練 習 を 重ね、惜しまぬ努 力でつかんだ
度 もしました と
」 順 風 満 帆ではなかったこ
とも 話します 。この悔しさを 糧に、深 夜ま
てのぶどうを味わいました。
ド ウ の 学 習 と 品 種 の 食 べ 比 べ、も ぎ た
者 の お 一 人、下 田 さ ん の ブ ド ウ 園 で ブ
気込みが伝わります。
フ ァ ー ム さ み ず の 代 表 の 山 下 さ ん か ら、
2日目はアップルファームさみずへ。
限無しの 英
「 語読上算日本一 に」3年連続優
勝の陽菜さんは、今年4連覇を目指します。
イヤルパインズホテルで行われます。年 齢 制
た。学 習 会 の 後 は 山 下 さ ん の 家 の 裏 山
が、使 わ ず や っ て い る こ と、最 新 の り
北 信 濃 り ん ご 会 議 の 取 り 組 み、新 エ コ
一帯の広大な果樹園を見学しました。
んご栽培の方法も教えていただきまし
チ ャ レ ン ジ に な り、使 え る 農 薬 も あ る
競
「 技 大 会で 受 賞できるのは、家 族 、先
生 方 、教 室の仲 間のおかげです 。本 当にあ
早 朝 の リ ン ゴ の 出 荷 見 学 後、ア ッ プ ル
次の出場大会は ク「リスマスカップ2016 」
全 国から出 場 者が集い、 月 日に浦 和ロ
た。そ の 後、中 野 市 の 青 木 農 園 の 生 産
今 回のタイトル。ジュニア日 本一に賭けた意
1 日 目 は サ ン フ ァ ー ム 代 表 の 堀 口 さ
ず 順 位 を 落としてしまう 、悔しい思いを 何
ているので 、数 字が雑になり 読んでもらえ
の 挑 戦 で300 満 点 を 修 め 、同 じ く 満 点
した。
10
どうぞおでかけください。
地 訪 問 の 企 画 も 毎 年 あ り ま す。皆 さ ん
に な り ま し た。組 合 員 参 加 の リ ン ゴ 産
天 候 に も 恵 ま れ、素 晴 ら し い 産 地 訪 問
田原けい子理事長が埼玉や産直産地を中心に
訪れた場所を紹介します。その他、歴史や文化、
取り組みなど、
一緒に学びましょう。
アップルファームさみずの
取り組みを話す山下さん
そ ろ ば ん 日 本 一小 原
「 きびぜんざい 」
昼 食 に は 三 水(さ み ず)の 伝 統、箱
郷土料理を箱膳で
いただきました
7月 日 、兵 庫 県 神 戸 市で 行 わ れ た「 そ ろ ば んグラン
プリジャパン2016」で 、見 事 ジュニア 部 門・総 合 競 技
の日 本一と なった 、大 宮 小 学 校5年 生・小 原 陽 菜 さ ん を
ご 紹 介し ま す 。
お正月を華やかに彩る
10
膳 の 体 験 と 郷 土 料 理 の 学 習 を し ま し た。
けい子 と
まなぶ
収穫のお手伝いをしました
そろばん教室USAに年中の6月から通い出し、
小学2年時に、珠算・暗算ともに10段合格。
そろばんグランプリジャパン2016では、全国か
ら参集した強豪138名の頂点に立った。
60
12
TO MA N A BU
IKO
KE
企画予定 コトコト・きなり12 月3 回、12 月4 回
(1)
(2)
(1) 30
(3)
(4)
50
180g×2 298 円(税込)
りがとう。これからも頑張ります 」
陽菜さんの挑戦はまだまだ続きます。
24
姉妹で競い合うことも
ずっと愛用している 23 桁そろばん
勝負メシ“豚カツ”を食べ、
つかんだ日本一!
写真右は、妹の愛菜さん ( 小2)
陽菜さん同様、暗算検定10段の
有段者
あすーる 2 016 .1 2 10
2 016 .1 2
11 あすーる
12
訪ねた人
24
INFORMATION/
●日本珠算連盟
HP http://www.shuzan.jp/
2011年度から始まった、
そろばんグランプリジャパンに
関する概要、競技結果を見ることができます。
●そろばん教室USA
HP http://soroban.us/index.html
県内4教室を持つそろばん塾。多くの競技大会に
多数の受賞者を輩出させています。
New s
〜パルシステム埼玉の動き
月 日(木)
キッズヘルパー簡易避難訓練&交流会
器具を実際に組み立て、使用 方 法を確認し
ました。後 半は各 委 員 会のメンバーを交え
てのグループトークを 行い、避 難 訓 練 中の
意 見 交 換 を し まし た。参 加 者 からは「実 際
反 省 点や 改 善 点、日 ごろの託 児についての
実践の大切さを感じた」
「キッズヘルパーと
に訓 練を行なうことで、避 難 経 路の確認や
企 画 主 催 者 との 事 前 打 ち 合 わせ が 大 事 だ と
実 感 し た」な ど、今 後 の 組 合 員 活 動への 力
にしたい感想が聞かれました。
月 日(金)
ぱる★てらす(さいたま市)
そうだったのかTPP!
〜TPP協定で日本はどう変わるか〜
パルシステム埼 玉は元 農 林 水 産 大 臣・弁
護 士 の 山 田 正 彦 さ ん を お 招 き し、
TPP
(環
太 平 洋 パートナーシップ)協 定によって日
本はどう 変 わってしまうのか、ご講 演いた
だきました。
(❷)
連日ニュースでも耳にする「TPP」
。日
本の 産 業 や 食 に大 き な問 題 を もたらす と言
わ れ てい ま す。山 田 さ ん はTPP協 定 を 読
み解き、私たちの日 常に大きく関わる影 響
と問題点を掲 げ、わかりやすく解 説してく
東日本大震 災から5 年が過ぎ、熊本地震が
対 象 と し た 簡 易 避 難 訓 練 を 開 催 し ま し た。
パルシ ステ ム 埼 玉 は、キッズヘルパー を
「TPPは 私 た ち の 日 常 やいの ち よ り も、
した。
産・産 地 表 示」が 無 く なって し ま う こ と で
TPPによる「医療」への影響と、
食品の「国
ぱる★てらす(さいたま市)
発 生したことにより、日 ごろの備えや訓 練
一部の巨大企業と富裕層に対しての利益や
ださいました。特に参加者が注目したのは、
の 再 確 認 が 必 要 と 考 え、企 画 さ れ ま し た。
前 半は、託 児 中に地震 が発 生したらどの
ないまま、
『批准ありき』で審議が進むよう
分 な 情 報 公 開 と 専 門 家 な どによる 詳 細 が 少
経 済を優先する協定であると考えます。充
よ う に 行 動 す べ き か、主 催 者・参 加 者・子
な こ と は 絶 対 に 止 め な く て は い け ま せ ん」
(❶)
どもの3 役に分かれて訓 練を実 践し、それ
と山田さんは参加者に呼びかけました。
月 日(金)
カルチャー講座
ぱる★てらす(さいたま市)
ぞ れの 立 場 から も し もの 時 の 対 応 策 を 考 え
ま し た。ま た、施 設 に 設 置 さ れ ている 避 難
キレイが自信を取り戻す大きなきっかけと
なることを教えていただきました。
「病 気 に か か わ ら ず、辛 い 思 い を し て い
る人はたくさんいる、私だけが特別に不幸
を講師に「カルチャー講座」を開催しまし
パルシステム埼玉はカルチャーヘルパー
なのではない!」と笑顔で話す先生の明る
さ に、参 加 者 か ら「元 気 を も ら い ま し た」
り、パッチワークや石けん作り体験、フラ
回 は ぱ る★て ら す で は 初 め て の 開 催 と な
毎回大好評のカルチャー講座ですが、今
た。
との感想をいただきました。
月 日(月)
川越センター(川越市)
魅力満載 コモパンについて知ろう
ダンスエクササイズやラジオ体操など、手
が幾重にも層になることで保湿力が上がる
可能です。それにも関わらず、パンの内相
く、水分含有量が少ないため、長期保存が
使用しており、甘みもありつつ酸性度が高
菌を含有するイタリアの特別な天然酵母を
(❺)
ついて知ろう を
」開催しました。
コモのパンは、パネトーネ種という乳酸
が で き て、良 い 汗 を 流 せ ま し た!」「素 敵
講座を終えた参加者からは「楽しく運動
できました。
同士で会話が弾み、和気あいあいと交流が
ました。また、少人数での講座では参加者
に夢中になったりと取り組む様子が見られ
進むにつれて次第に笑顔になったり、制作
始めは緊張気味だった参加者も、講座が
日(月)より、三芳センターが移
月 日(月)
月 日(水)
歳からのコ
て参加者同士で交流を深めました。
どを囲みながら、パルシステム職員も交え
(赤魚照焼き)』や『カスタードプリン』な
ずがパサパサしない『たけのこご飯セット
し、冷凍食品なのに、温めてもご飯やおか
昼食にはパルシステム商品の試食を用意
あい》満期後の保障をご案内しました。
共済連の職員が、CO・OP共済《たすけ
演いただきました。後半の部では、コープ
コ ロ と お 金 の ラ イ フ プ ラ ン」を テ ー マ に 講
大 川 幸 子 さ ん を お 迎 え し、「
の会からファイナンシャルアドバイザーの
前半の部では、パルシステム福島LPA
つどい」を開催しました。
(❸)
感謝の意を込めて「CO・OP共済感謝の
して、今年度満期を迎える組合員を対象に、
パルシステム埼玉は、CO・OPに加入
ぱる★てらす(さいたま市)
CO・OP共済感謝のつどい会
9
ぱる★てらす(さいたま市)
れいを生きる力に! を開催
き
ト の 山 崎 多 賀 子 さ ん を お 迎 え し、「き れ い
パルシステム埼玉は、美容ジャーナリス
を生きる力に!〜落ち込むときこそメイク
で元気はつらつに〜」を開催しました。
(❹)
前 半 は、山 崎 さんの 乳 がん発 症 時の ご 経
験をもとに、 人に 人が乳がんになるとい
う現 状、闘 病 生 活や明るく 前 向 きな 気 持 ち
を取り戻すまでのお話しをうかがいました。
る メ イ ク の コ ツ を 教 え て い た だ き、実 践。
お話の後、メイク実技として元気に見え
「心 と 外 見 は つ な が っ て い る」と、外 見 の
【住所】
〒354 0
- 045
●
●
▲
●
▲
埼玉県入間郡三芳町上富891 生活協同組合パルシステム埼玉三芳セン
ター
道
車
動
自
越
関
市
山
狭
至
▲
▲
ので、口どけが良く、赤ちゃんからお年寄
な作品ができたので、家で飾ろうと思いま
作り体験から運動までのさまざまなジャン
りまで幅広く食されています。実際に東日
の講座でも、作品制作や自宅で実践できる
ルの9講座を行いました。
本 大 震 災 や 熊 本 地 震 の 際 に 食 糧 提 供 さ れ、
す」など、満足な声をいただきました。ど
川越センターで、魅
「 力満載!コモパンに
ローリングストックの食品としても注目を
知識を学び、有意義な時間を過ごしました。
(❻)
浴びています。
甘みとさんまの蒲焼が相性抜群の『さんま
その後コモパンをアレンジして、パンの
の蒲焼サンド』と美味しいシューアイスへ
I n for m at ion
と 大 変 身 を 遂 げ た『ク ロ ワ ッ サ ン ア イ ス』
月
三芳センター 移設のご報告
〜組合員のみなさまへのお知らせ
を 試 食 し ま し た。パ ル シ ス テ ム で は ク ロ
ワッサンの他にワッフルやネット限定で食
パンも扱っています。
最後に川越センターの職員より、パルく
設いたしました。
る便とカスタードプリンの紹介があるな
ど、内容満載の会となりました。
開催予定ですのでご期待ください。
2017年2月には、新施設で青空市を
▲
▼
瀬市
至清
線
宿
新
武
●
西
駅
園
公
空
航
❶いざという時の備えは力になります
❷TPP は日本にどんな影響を与えるのか?
あすーる 2 016 . 1 2 12
2 016 . 1 2
13 あすーる
R463
❸今後もCO・OP 共済のたすけあいの輪を広
めていきます
65
N
1
所沢航空
記念公園
❹
「メイクで心を元気にする」を実感
11
セブン
イレブン
●●●
日本大学総合学術
情報センター
読者の皆さまにお届けします。
【投稿】ふじみ野富士見三芳地区会
詳細はチラシ等でご案内いたします。
います。
航空管制部前
毎 週 発行の「あすーるポケット」に
イベントの予定を掲載しています。
1
所沢中富郵便局〒 ●●●
バス停
埼玉県立
(エステシティ所沢)
●●●
所沢養護学校
※原稿は一部編集させて頂く場合もござ
●●●
所沢市役所
航空公園駅から
西武バス「エステシティ所沢行き」
乗車「エステシティ所沢」停留所
下車 7 分
お問い合せは 0120-985-058
❺カタログでおなじみコモのパンは魅力満載!
❻ 可愛く仕上がった作品はお家に飾ってくださ
いね♪
19
●●●
●●●
地区会、サークル、サポーターグ
ループ、各エリアなどでの組合員活
動。原稿(300 字程度)と写真画
像1点を広報課までお寄せください。
パルシステム関連での最新のニュースや情報を
!
21
★みなさんの活動をご紹介します!
!
26
9
16
30
14
三芳センター
8
9
9
11
多聞院
入口
News & Info
9
9
フリートー ク
隔
「 週の楽しみ 」
「おいしい♪」
月号でとり上げられていた
年目にして、浴室掃除
今
「年の大掃除は ・・・」
『米 沢 郷 鶏』と て も お い し い と 思 い ま す。
今年はまず先に、小さい窓の障子の張替
とうございました。
今 回 家 を 建 て て
くさみも無く、これをいただくと他のスー
あ す ー る
しています。野菜8 品は何が入っているの
パー等の鶏は食べられません。
最近は、隔週でグリーンボックスを購入
か?この買ったことのない野菜をどうやっ
現在 才になる友人が す「ぐそれパルごはん 」
に載っていた〝もち米肉団子〞を教えてくださ
体 調 も 良 く なり、パルの 食 材 その ものの
どちらもとてもおいしくいただきました。
らかくして。
は農業指導をしてくださってい
ます。
毎年組合員と田んぼ交流を行なっています
るブラシ、サッシの溝掃除に役立ちます。
坂戸市 服部 幸子さん
苦
「手 ・・・」
ら始めるのですが、いつも換気扇のあたり
〝大掃除〞苦手です。今年こそは! と早くか
から …
。
何か良い手があったら教えて欲しいです。
行田市 荒井 信子さん
所沢市 み〜え
うか。
ので便 利。みなさん、もうやっているでしょ
掃除をします。洗う手間もなく、捨てられる
ておき、それを使って
古
「着を活用 」
テーマ
「大掃除」
▶
月1日(木)から2月 日
在住に限る)に省エ
月に入ると少しずつ
今
「年こそ 」
日の紅白を見ながら台所の清掃を
しています。今年こそは紅白をゆっくり見
して、
ゆっくり過ごそうと思っているのに ・・・
結局、年末3 日前ぐらいからバタバタと
毎年、今年こそは早くから始めて年末は
ガス台や水廻りは、古着を適当に切り集め
をパルシステムにお願いしました。ありが
て食べようか、丁寧に育てられたのがわか
えをします。その次に網戸の掃除かなあ …
みなさんよく使う、ヘアカラーに付いてい
川口市 堀 里美さん
みになっています。前に、空芯菜を中華風
にはじめて調理して出したら、夫が喜んで
も
「ち米肉団子 」
ら空芯菜、よく味がしみるし、おいしいね
り、それ以来何回か作ったことがあります。肉
いました。子ども達にも茎に空洞があるか
と楽しい食卓になりました。
日高市 中尾 有代さん
かしいです。
の他に、ザーサイやしいたけも入れました。懐
三郷市 はるなず
健
「 康のありがたさ 」 9月末から夏の疲れか、めまいに悩まされ
2
「通りの食べ方 」
注文しました。食べ方は2通りです。
『こだわり酵母くるみとライ麦のパン』を
治ったら風邪をひき、久しぶりの高熱と咳も
出て辛い思いをしました。味も濃い味付けが
味を感じることができて、元気なことがあり
また、注文しますね!
合員が参加する交流田んぼで
軽くレンジして、焼きたてイメージでやわ
熱
「気 」
オリンピック凱旋パレード、友人と日本
がたい!おいしいもの がおいしい〜! と 分
入間郡 カブトムシ
違う味覚で、おいしい物をおいしく感じられ
薄 く 感じ、甘 味 も 薄 く 感じて元 気 な時とは
トーストして少し焦がしてから。
橋で見て 来 ました。お ばさん2 人 なので 沿
かる 健 康 を取り 戻 して、今 とて も 感 謝 して
銀
「婚式 」
先日、銀婚式だったので2人で野田市の
清水公園でマス釣りをしてきました。本当
はフィール ドアスレ チック を し た かった け
るぞ〜
ふじみ野市 キム
埼 玉 県 情 報
コバトンnote
埼玉(WEB)版
家庭のエコ診断に
チャレンジ!
〜省エネタップが当たります〜
簡単に診断できます。御家庭の
スマートフォンやパソコンで
CO 2排出状況や省エネ対策の
提案とその改善効果を確認して
みましょう。
いただいた方のうち、
(火)までにメール登録の上受診
抽選で 名様(県内
ネタップをプレゼン
トします。 編集後記
カ レ ン ダ ー も 残 す と こ ろ 1 枚 と
が、今 年 もあと 少しだよと言って
な り ま し た。師 走 の 街 の 賑 わ い
いるよ う で す 。
をお読みいただき 、あり がとう ご
みなさまには、毎 号『 あすーる』
ざいま し た。2017 年 も 、多 く
努 め て まい り ま す 。
の方々に親しまれる誌面作りに
節 、どう ぞあたた
締め切りは12月23日(金)
2月号テーマ「私の♥バレンタイン」
検索
埼玉版家庭のエコ診断
ど、ヒザが痛くて。
エコ野菜
(長ねぎ・小松菜など)を栽培
彩のかがやき
している生産者グループ。組
( )
28
冬 将 軍 が 暴 れ ま く り の こ の 季
さい。 か く お 過 ごし く だ
「あすーる」はスペイン語で「青」という意味です。明日のあすとアースの意味もこめられています。
たくさんのファミリーを見て、子育て時
のご注文をいただきました。
31
代をなつかしみました。マスはすごくおい
料を慣行栽培基準の1/2以下に削減した、パルシ
●組合員の企画・委員会活動などのことなら
*組織運営部/ 0120-921-170
「パルシステム問合せセンター」
(月~金/午前9:00~午後5:30)
●いきいきネットワークのことなら
0120-070-920 または 048-434-6250
(月~金/午前9:00~午後5:00)
※携帯電話からもつながります。
※PHS・IP 電話からはつながりません。 ●商品のことなら
*商品情報ダイヤル(ナビダイヤル)/
0570-011-099
月~金/午前9:00~午後8:00
(有料回線、月~金/午前10:00~午後5:00)
土のみ/午前9:00~午後5:00
E-mail [email protected]
http://www.palsystem-saitama.coop
!!
ないさみしさも感じました。
道では辛く、三「重テラス の」2階からでした
が、すごい熱気でした。
目。
「安全・安心なお米を組合員の皆さんに提供し
20
るきれいな野菜たちを見るのが、毎回楽し
10
います。パル大好きです♡
90
4年後の東京が楽しみです。
なって作った
『彩のかがやき』をお届けして10年
しかったです。
※岩槻区・吉川市でパルシステム商品の
さいたま市 Sam
培されています。今年は、9057袋
0120-868-014
ステムのエコ・チャレンジ基準で栽
●配達のことなら
川口市 シバソウマン
鴻巣市 まこまこ
たい」そんな思いをこめ、化学合成農薬、化学肥
お問い合せの窓口
ク
(※)の生 産 者の鈴 木さんと中村さんが中心と
イ
住 所:〒335-0005 蕨市錦町 2-10-4 パルシステム埼玉 500ポ
ト♡
プレゼン
広報課「Letters 係」
ご質問等は 0120-985-058(広報課)
川口市 kazu
組合員番号
20
(N )
ご意見
名 前
パルシステムの県内産地、南埼玉産直ネットワー
ントを
採用させていただいた方に、500ポイントをさしあげます。(イラ
ストや写真の返却はできませんのでご了承ください)
12
from
r
Edito
道 子
採用させていただいた方に、
川越市 青木 典子さん
下の用紙に記入して、広報課宛に配送便でご返送ください。
12
肉 □さいたま・彩の人
□けい子とまなぶ
□手作りおせちでお正月
□News & Info
□もっと知って!そうだいのこと
□Letters
□理事会レポート
□数字で見るパルシステム埼玉
□監事会報告
□おしえて!パルレシピ
□パルのことならなんでも聞いて □クイズ
□すぐそれパルごはん
□“選ぶで変わる”ほんもの実感
□特集 パルシステム商品で
パーティーメニュー
粗
解 答
500ポイントをプレゼントします。
テーマの他にもお便り・イラスト
・写真などお待ちしています。
あなたの一言やイラストをお寄せください。また、最近気に
なるニュースや「あすーる」で取り上げてほしい話題なども
お寄せください。ペンネームでも OK。
(ペンネームがない場
合は実名で掲載させていただきます。
)
12 月号で掲載した内容で、良かった項目に「V印」を、いくつ
でもご記入ください。ご意見などがございましたら、併せてご
記入ください。
みなさんからのお便り
パルシステム埼玉の
独自商品 新米
『彩のかがやき』の注文数
2月14日はバレンタインデー♥ぜひ思い出話を教えてく
ださい!素敵な“恋バナ”もお待ちしています♪
( お便りだけ記入しても OK )
読者アンケート
Quiz
あすーる 2 016 . 1 2 14
2 016 . 1 2
15 あすーる
2. 1.
Letters
9057袋
12月23日
(金)
★2月号テーマ
「私の♥バレンタイン」
締め切りは
楽しいお便り・イラスト・写真はこちらまで
2016年
ご ぼ う サ ブ レ
おしえて!
パルレシピ
月
11
日発行
30
渡辺 正子
生地を薄くのばすとパリっとした食感に
なります。チョコレート風味と相性のよ
いごぼう。材料にココアを大さじ3加え
ると違った味が楽しめます。
(発 行 生
埼玉県蕨市錦町2ー ー4
) 活協同組合パルシステム埼玉 10
食育サポーター
教えてください
さいたま市 K・H
25
野菜を使ったおやつを
● 材料(5㎝ 4㎝ 枚分)
×
1 0 0g(正 味)
、ホ ッ ト ケ ー キ
…
60
ごぼう
200g 、菜種油 …㏄ 、卵 …
ミックス …
1 個、牛 乳 …
大 さ じ 4 、い り ご ま(白) …
大さじ1
● 作り方
①ごぼうは洗って皮のまますりおろす。
(水
にさらさない)
20
②ボウルにホットケーキミックス、
①のごぼ
10
う、菜種油、溶き卵、牛乳、いりごまを入れ
てざっくりと混ぜ、 分〜 分ほど休ませる。
③オーブンシートに休ませた生地をのばし
『国産粉ホットケーキミックス』
200g×4 299円(税込)
約4枚ずつ作れる分包になっています。
ミョウバン不使用。
て包丁などで適当な大きさに筋目を入れる。
20
④天 板 に の せ、1 7 0℃〜1 8 0℃に 温 め
たオーブンで 分ほど焼く。
さ
※ますと手で割れる。
048ー432ー7093
おすすめの
一品
「おしえて!パルレシピ」および 9 ページの「すぐそれパルごはん」のレシピ集は、パルシステム埼玉のホームページの「食育サポーターのおすすめパルレシピ」でご覧いただけます。
ホームページはコチラ→http://www.palsystem-saitama.coop/
食育サポーター/パルシステム埼玉の「食育の定義」「食育のすすめ」に沿った食育推進リーダーとして料理教室や学習会の講師などを務めます。
粗
Quiz
あ た まの 体 操
右の空欄の中に、ある漢字
をあてはめると、二字の熟語
ができます。空欄に入る文字
を考えてください。
道
?
●締め切り/ 12 月23日
(金)
先月の解答は
●正 解 者 の 中から 抽 選 の
歩
上、5 名様に500ポイントを
子
肉
(応募総数)10 月号の Quiz の応募総数は 254 通で 252通正解でした。
さしあげます。
●このページの裏に解答を
記入し、切り取ってお手持
ちの封筒(使用済みでも可)
に入れて、広報課宛にご提
出ください。お便り、イラス
トもお待ちしております。
会 合 点
同
「合」でした。
歩合(ぶあい)
:1. ある数と他の数
との割合。割・分・厘・毛、
またはパー
セントなどで示す。 2. 取引高・
売上高・出来高などに応じた手数
料・報酬。
広報課行き
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