２０１５年 vol.5 区民センター施設案内 編集・発行：都島区民センター 指定管理者：都島区さくらネットワーク (代表者：大阪市男女いきいき財団) ～ 低 料 金 で使 いやすい!! 公 共 施 設 だから安 心 !! ～ 高温多湿!! ● こんなお部屋はどうですか？ 大きなテーブルを囲んで、ゆったりとし た椅子が並ぶ円卓型。ミーティングや打 ち合わせにぴったりのお部屋です。 会議室⑤ (定員 20 名 44 ㎡) ・会議室 ５ フローリングのお部屋で、机、イスを並 強会などに最適のお部屋です。 ※都島区民センターでは、平成 27 年 10 月から平成 28 年 3 月ごろまで、耐震工事を行います。工事期間中、 「ホール」につきましてはご利用いただけません。また、各会議室につきましても工事に伴う、騒音、振動 の発生が予想されます。ご利用目的によっては不都合を生じる場合もあると存じますので、ご予約の際はご 留意ください。長期にわたりご迷惑・ご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。 ●熱中症予防のポイント 室温や気温が高い中で、体内の水分や塩分（ナ トリウム）などのバランスが崩れ、体温の調節機 能が働かなくなり、体温上昇、めまい、体のだる さ、ひどいときには、けいれんや意識の異常など、 様々な障害をおこす症状のことです。家の中でじ っとしていても室温や湿度が高いために、体から 熱が逃げにくく熱中症になる場合があります。 ☀ 部屋の温度をこまめにチェックして、 室温が 28℃を超えないように、エアコンや扇風機を上 手に使いましょう!! 特に、地面の照り返しにより高い温度にさらされ る小さい子どもは、汗腺などが未熟なため体温調 節がうまくできず、熱中症にかかりやすいのです。 ☀ 無理をせず、適度に休憩を!! 単位(円) ※入場料徴収の場合は５割増し 午前 午後 夜間 午前・午後 午後・夜間 全日 9：30～12：30 13：00～17：00 17：30～21：30 9：30～17：00 13：00～21：30 9：30～21：30 平日 土日祝 平日 土日祝 平日 土日祝 平日 土日祝 平日 土日祝 平日 土日祝 1,000 1,200 1,300 1,560 1,300 1,560 1,500 1,800 1,700 2,040 2,400 2,880 ●大阪市立 都 島 区 民 セ ン タ ー ◎みやこの歳時記 1 年のちょうど折り返しにあたる 6 月 30 日 に、神にこの半年の無事を感謝し、罪や穢れを 祓い、残り半年の無病息災を祈願する神事です。 ～ 水 無 月 (み な づ き ) 和（あらにご）の祓い」 「夏越節供」 「輪越祭り」 がこめられています。水無月の上部にある小豆 とも呼んだりします。 は悪魔払いの意味があり、三角の形は暑気を払 ■電話 ０６-６３５２-６１００ の方法は、人形にけがれを移して水に流す方法 http://danjo.osaka.jp/miyakojima/ (空室状況を確認できます) 午前９時３０分～午後９時３０分 年末年始（12 / 29～1 / 3） ※点検・修繕等で臨時休館する場合は、あらかじめホームページ等でお知らせします。 菓子の代表ともいうべき「水無月」です。 のせた三角形のお菓子ですが、それぞれに意味 夏越の祓いをするのは出雲系の神社で、大阪 ０６-６３５２-８４１１ この「夏越祓」に用いられるのが、6 月の和 に定められています。これは、「六月祓い」「荒 では住吉大社の夏越祓いが有名です。夏越祓い ■ＦＡＸ ≪夏越祓と水無月≫ 水無月は白の外郎 (ういろう) 生地に小豆を 〒534-0027 大阪市都島区中野町２-１６-２５（都島区役所のとなり） ■休館日 ☀ 日頃から栄養バランスの良い食事と体力づく りを!! その起源は古く、七百一年制定の「大宝律令」 ■住所 ■開館時間 ☀ 外出の際は体をしめつけない涼しい服装で、帽 子や日傘などの日よけ対策も!! ～ ◎入場料の類を徴しない場合（1 室あたり） ■ホームページ ☀ のどが渇かなくてもこまめに水分補給!! ～夏越祓(なごしのはらえ) ～ 会 議 室 ① ・ ⑤ … 料 金 表 ≫ ①・⑤ ●熱中症とは？ 高齢者は、のどの渇きを感じにくい、暑さを感 じにくい、汗をかきにくいなど、体温を下げるた めの体の反応が弱くなっており、自覚がないのに 熱中症になる危険があるので注意しましょう。 べることもできます。お芝居の練習や勉 会議室 熱中症にご用心!! ・会議室 １ 会議室① (定員 16 名 33 ㎡) ≪ 6 月号 と、 「茅の輪くぐり」というちょっと変わった方 法とがあります。 う氷を表しているといわれています。 水 無 月 大阪府在住の高齢ドライバーのみなさん !! こんなお得情報、ご存知ですか ？ ■運転免許証をお持ちですか？ 大阪府では交通事故の数が全体的に減ってい るなか、高齢ドライバー(65 歳以上)による交通事 故は、10 年前(平成 16 年)の約 1.3 倍になっていま す。(平成 26 年 10 月現在) 運転中にヒヤリとすることが多いと感じた方、 家族や医師から運転を心配されている方は、運 転 免 許 証 の 自 主 返 納 を考えてみてはいかが でしょうか？ 自動車等を運転しないので、運転免許証を返し たいという方は、運転免許試験場や警察署で運転 免許証を返納(申請取消)することができます。 運転免許証を返納された方は、公的な身分証明 書として生涯使える、運 転 経 歴 証 明 書 の申 請・交付を受けることができます。但し、失効し た運転免許証を返納された方については、対象外 です。 申請が可能な期間は、運転免許証の返納後５年 以内で、交付手数料として 1,000 円が必要です。 ■運転経歴証明書を提示すると… ６・７月の講座案内 ● 楽しく歌おう ● 自宅で簡単 声楽講座 セルフジェルネイル講座 協力企業などで、さまざまな特典を受けることが できます。 “声”を使って音楽を楽しむ講座です。 お腹の底から声を出し、みんなで楽しく歌 サポート企業(店舗)の表示マークのある、お店 や施設、タクシーなどでご本人が「運転経歴証明 書」を提示すると、さまざまな割引やサービスを います。ストレス解消にもなりますよ。 最終回には練習した曲を完成させるので、 短期間で充実感を味わえます。 受けることができます。 ◆ 日 ●原則として、大阪府内の店舗のみの特典となり ます。 ●ご利用になる企業(店舗)で、ご本人が「運転経 歴証明書」を提示してください。(飲食店では 注文時、タクシーでは乗車時に提示してくださ い。) 程 6 月 4 日・6 月 11 日・6 月 18 日 各木曜日 全３回 13：30 ～ 14：30 初心者の方を対象に、自分でできる簡単ジ ェルネイルを学ぶ一日講座です。 『あなたのセンスを指先に!!』 自分に自信を持つとともに、リフレッシュ 効果が期待できる自分応援講座です。 ◆ 日 程 6 月 16 日(火) 14：00 ～ 15：30 ◆ 受講料 2,400 円 ◆ 受講料 1,900 円(材料費込) ◆ 定 ◆ 定 員 20 名 員 10 名 (事前申込・先着順) (事前申込・先着順) ●同伴者への特典の適用については、各企業(店 舗)にたずねてください。 ●一部、利用できない日や、特典の対象外となる ● プロが教える!! 腰痛をやわらげる体操 商品、併用できないサービスなどがあります。 ●「サポート企業等一覧」は、大阪府交通対策協 議会のホームページで紹介されています。 ● 現役ライターに学ぶ!! 文章講座 物を持ち上げるのが怖い!! 冷えると腰が痛 む!! 曲げ伸ばしに違和感が…。 自分史を書きたい！ エッセイを書きたい！ 小説が書けたら… 何とか痛みを和らげられないものか？ これ 以上、悪くならないように…。 そんな望みを叶えるために、プロの技を学ん でみませんか？ この講座では現役の接骨院の先生に、腰の構 造や痛みのメカニズムを学び、痛みを和らげ、 これ以上悪くしないための生活習慣や簡単な体 操を学びます。 テーマの絞り方、文章の作り方、起承転結と は…等々、現役のライターがすべてのテクニッ クを伝授します。 ◆ 日 程 7 月 22 日・7 月 29 日 各水曜日 全 2 回 13：30～15：00 ◆ 受講料 1,600 円 ◆ 定 ◆ 日 程 7 月 25 日(土) 14：00～16：00 ◆ 受講料 1,000 円 ◆ 定 員 20 名 (事前申込・先着順) 員 20 名 (事前申込・先着順) ※講座に関するお問い合わせは、都島区民センターまで!!
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