シニアネット久留米広報 Vol.52 2014.10.1 ＳＮＫ本部、府中公民館内へ移転 10 月 1 日、開業 ＳＮＫ本部移転先：御井校区府中公民館 新住所：久留米市御井町３８７ ℡0942-65-4545 移転プロゼクトリーダー 秋の花が満開 9/23 現在、事務局、奥の部屋が講座などの教室（PC デスクを搬入予定） 新しい SNK 本部となる府中公民館は花盛。 コスモスが色鮮やかに咲いて、プランター にはトレニアや鶏頭の花が植えられていま す。新しい SNK 本部が楽しみとなりました。 (理事 太田千鶴子) ・９／８に工事開始し昨日は大工さんの都合で作業せ ず今日(9/11)二日目の工事実施。 新居の大掃除はみんなの力でぴかぴかに 今日朝行ってみると下張りの板の貼り付けは全部終 移転先の御井町：府中公民館内の既存設備（ソファー、 わっていました。 机、キャビネット類）の室外移動、および室内の清掃 ・なお、はがした畳 14 枚は 9/13 土曜日朝９時から を行いました。力仕事が主体ですが、会員の皆様のご しゅんさんのトラックで引き取り搬出します。これ 協力をお願い致します。…という呼びかけに応えてく で、和室の工事はすべて完了です。 れた皆さん、ありがとうございました。 ・ところで、パソコン机を 2 階からおろす方法です ・９月 23 日（火曜日；祝日）10 時現地集合したけど、 が・・・・そのやり方は下記。 古い建屋は埃が舞い大掃除が大変でした。最も、新居 ☆テーブルブルの上にダンボールをガムテープなど の方は改装のための工事もあり、おかげさまで快適環 で仮止めして。テーブルをひっくり返し、テーブル 境となりました。 の足にロープをかけます。こうして階段を滑らせて おろします。ロープを階段の上部でコントロールす れば安全にできました。 （理事 島井新一郎） SENIOR 2014.10.1 NET http://www.snk.or.jp/ KURUME 橋口哲男 ほぼ 1 カ月をかけた移転の準備は、9 月 23 日大掃除、26 日引っ越し荷を運び込み、 27 日備品や書類の梱包、28 日最終の移送、9 月末までにその作業を終えました。 和室など、一部の室内改装(フローリング)を含めて見違えるほどの室内となりまし た。移転先の部屋改装を含め多くの会員皆さまの御協力に感謝いたします。 引っ越しは大変だ ＮＰＯ 法人 シニアネット久留米・広報 Vol.52 （事務局長 金子忠次） (あとがき)筑後地方で最も古い歴史を持ち、高良大社の外宮 と呼ばれる土地へ SNK は移転する。府中とも呼ばれ筑後平野 の要とする土地である。近くには祇園山古墳跡も控えている。 シニアの想像力と知識で地域の勉強を始めるのも良い。（弐) 新しい可能性を求めて 理事長 編集・発行 NPO シニアネット久留米 理事長 小島紀夫 久留米市荘島町 13-1 TEL 0942-46-2277 小島紀夫 ＳＮＫの本部移転は NPO となって 3 度目を迎えます。 百年公園のリサーチセンターにあったＳＮＫ本部から、2007 年 4 月に株式会社ムーンスター様のご厚意により、荘島ふれあいセ ンタ ーに移転して 7 年半になります。2014 年 10 月 1 日にＳＮ Ｋの本部を荘島から御井町の府中公民館へ移転しました。これま で株式会社ムーンスター様には大変お世話様になりました。 厚く御礼申し上げます。 ＳＮＫはパソコン教室を中心に活動をして参りましたが、時代の変化で受講者が 減り続けています。新天地へ移転して新しい展開を期待しています。 ＳＮＫは以前から高良大社や歴史がある御井町とは大変ご縁があり、デジタルア ーカイブ事業では高良山物語や御井町誌を取り上げ、近隣の久留米大学御井学舎が 大学と地域交流事業の一環として「ゆにばひろば」を 2007 年に始めましたが、当初 から島井理事を中心に地域の子供達、父兄や学生に「昔遊び」で竹とんぼ、竹馬、 投げ独楽や紙飛行機の作成や遊び方の指導で参加してきました。 その後、ゆにばひろばのステージに「サザエしゃん一家」が出演し好評を得てい ます。現在は地域交流と生涯教育の場としての「ゆにばの森」が府中公民館に活動 の拠点を置き、引き続き学生や留学生が地域の皆さんと交流しています。ＳＮＫも 大学で行う公式行事である「ぎょうざパーテｲ」、 「竹の子掘り」、そして「収穫祭」 等に参加し協力しています。 また久留米大学の所有地を借用した農園事業の荒木農園（癒しの森）に老人会、 幼稚園児や学生との交流を深めてきました。これからも、留学生や学生との交流を 通じて、国際交流を確かなものとしたい。シニアの経験と知識を伝えて、地域の皆 さんとの交流も図っていきたいと思います。 これまでより遠方になり不便になられる方も いらっしゃいますが、新しい可能性をこの府中の 地に求めて移転しますので、どうかよろしくご協 力をお願い致します。 最後になりましたが、移転に際してご苦労さ れた移転プロジェクトチーム、関係者の皆さんに 厚く御礼申し上げます。ありがとうございまし た。 （こじま のりお） 写真、府中公民館と白亜の建物がＳＮＫ本部 特 ともだちの輪 ネットワーク 集 荒 「ジョブスのスピーチ」 シニアネット久留米広報 Vol.５2 特別講座 流し灯籠 100 歳まで元気なアンチエージング、敬老の日(9 月)を挟んで、高齢 者向けの話題がこのところ多い(65 歳以上は 25.9％←総務省統計)。 アップル創業者であるステーブ・ジョブス（1955～2011）は、しご く常識的な言葉で、人間について次のように解釈していた。 スタンフォード大学の卒業式スピーチで、次の言葉を残している。 『 誰も死にたくない。天国に行きたいと思っている人間でさえ、死 んでそこにたどり着きたいとは思わないでしょう。 死は我々全員の行き先です。死から逃れた人間は一人もいない。そ れはあるべき姿なのです。 死はたぶん、生命の最高の発明です。それは生物を進化させる担い 手。古いものを取り去り、新しいものを生み出す。 今、あなた方は新しい存在ですが、いずれは年老いて、消えゆくの です。深刻な話で申し訳ないですが、真実です。 』 これから人生をはじめようとする若い人たちへの激励の言葉です。 パソコン業界の一方の雄として、活発にその機能を高めていったアッ プル社、彼は 2011 年膵臓癌のために死去した。 始まり（誕生）は終わり（死）を用意している、という有限の世界 を解いているわけですから、心静かに聞いて瞑想すべき大事なことだ。 「青年、老いやすく学成り難し」 「青年よ大志を抱け」に共通する言 葉でもある。50 歳以上を会員の資格とするシニアネット久留米の皆さ んには、皮肉とも聞こえる著名な人の言葉です。 パソコンを情報源として、広く垣根のない世界で、上手に遊ぶ。 情報を求め、インターネット社会を自由に行き来する時代となり、 ジョブスの言葉に刺激されるまでもなく、それでも終わりの日がくる。 ジョブスによれば、それは新しいモノへ変わるためのシステムだとい う。そこまで分かったら、エンディングライフの準備もあってしかる べきということとなる。それは、つつがなく時代に生きた証だから。 講座ﾘｰﾀﾞｰ 一ノ瀬尚文（SNK 理事） 久留米市通町 111-18 北島ビル Tel & Fax 0942-38-6822 201４.10.1 0120-063-650 シニアネット久留米広報 Vol.５2 201４.10.1 介護難民とならない 未来予想図としてのエンディングノート 写真は、8/2 介護のイロハを勉強する、講師の話も熱を帯び、よく理解できたと声が上がる 総務省のまとめによりますと、65 歳以上の高齢者は 3296 万 人と総人口に占める割合は 25.9％を占めました。戦後の第 1 次ベビーブームに生まれたいわゆる団塊の世代のうち、1949 年生まれの人たちが新たに 65 歳に達したことで、去年に比 べて 111 万人増えたとみられます。特に 75 歳以上の人は、 総人口の 12.5％を占めました。初めて 8 人に 1 人が 75 歳以 上となります。75 歳以上の人が総人口に占める割合は、1950 年にはわずか 1.3％でしたが、この割合は今後も上昇し、21 年後の 2035 年には 5 人に 1 人が 75 歳以上になると見込まれ ています。 （2014 年 9 月 15 日現在の推計） 「認知症と言う病気の予防の為に」 認知症予防の 3 大ポイントは、 １・野菜中心の食生活実施 ２・運動；2 日に 1 回 30 分間は、軽い汗をかく ３・人とのコミュニケーションを、毎日欠かさない。 手始めに、1 日;1,5ℓの水を飲む。口に食べ物を入れたら 30 回噛む、 緑茶 2～3 杯飲む。1 日 4000 歩く etc。続けることです。しかしそれ で長生きしたからと言って、何が楽しい／面白いのだろう、とも思う。 超高齢化時代にあって、加齢が有力な危険因子と言われている認知 症は、患者;462 万人＋予備群；400 万人、即ち、65 歳以上の高齢者 の 100 人のうち 29 人が該当する割合になる、推定報告が 1 年前に出 された。しかも 10 年後には 2 倍になるという推定値の報告がある。 自己防衛、自己責任の時代である。久留米市では、72000 人の高齢 者のうち、1 万人の認知症患者、約 1 万人の認知症予備群が、既に、 悩ましくも、厄介な渦中に置かれているという。 先ずは認知症と言う病気の正しい基礎知識を学び、早期発見、早期 対策を行えば、怖くないという専門医師からの書籍も出だした。 1 日；2－3 杯飲む。1 日；4000 歩は歩く等＝その気になれば、出 来ることです。続けることです。 疑いを自覚したら、直ちに専門医師へ、相談する事です。要は「認 知症予防の実践 10 か条」と言われる予防対策を、出来ることから継 続的に行えば、明らかに長生きしても、楽しく・面白い毎日が、見え てくるものと、確信している所です。 「認知症への理解を広める会＜久留米＞」代表 江上憲一（SNK 理事） 介護難民とならない、ためになる講座 ☆シニアネット久留米 ：今津一躬 12/14.1/25 テｰマ：未来予想図としてのエンディングノート ☆介護施設（上村座） ：樋口千恵子 3/1 で学ぶ終活 テーマ：介護難民とならないため（1） ☆シニアネット久留米 ：江上憲一 4/12 テーマ：認知症サポーター ☆地域包括支援センター：物部加奈代 8/2 テーマ：介護難民とならないため（2） （第 1 期講座は以上 5 回を持って終了しました） 老い支度のネットワーク 高齢者を取り巻く環境は変化する。 講座・責任ある老い方、 ・身辺を身軽に整理する、断捨離の実行。 ・高齢者と介護制度に関するイロハ、 ・施設を選ぶための基礎知識、 ・シニアとして知っておきたい介護の仕組み ・ケアマネージャーを選ぶ？ ・サービスに係る経費、 etc 実務的な内容講座。 この指とまれ、あなたと話そう、あなたと遊ぼう、みんなが集まる世界をつくろう
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