発行日２０１６年１２月１日 歩友マンスリー １２月号（平成２８年）第２２４号 【関城ウォーキングクラブ事務局 】 「第三の運動」を推進しよう 〒308-0103 茨城県筑西市辻 1496 金沢 利 方 TEL・FAX 0296-37-4058 郵便振替口座 名称：関城ウォーキングクラブ 番号：00110-0-38827 ● 関城ウォーキングクラブのホームページ http://www6.plala.or.jp/y-ookura/ ● マンスリー編集 大島 利枝 背筋を正そう 太ももの貯筋をしよう 踝から先の動きを柔軟にしよう ウォーキングへの心構え（毎例会唱和文言） ウォーキングマナーを守り あせらず 急がず マイペースで 楽しみながら 目的を持って 歩きましょう １２月第１例会 １２月第２例会 ４日（日） ホームロードウォーク又は宝篋山登山 ２５日（日） 集 合 ： 関城体育館前 ホームロード ８：００ 宝篋山登山に参加の方は乗合せで移動 又は 現地集合宝篋山小田休憩所駐車場９：００ コース ： 登り 極楽寺コース・下山 小田城コース 持ち物 ： 会員証、軽登山靴又はハイキング靴、飲料水 行動食等 ※雨天の場合、宝篋山登山は中止します。 さわやかウォーク日 （自由参加） ８：００～ 3（土）10（土）１１（日）１７（土）１８（日）２４（土） ホームロードクリーンウォーク 集 合 ：関城体育館前 午前８時 持ち物 ：会員証、他 飲み物の提供があります。 ● 11 月例会参加者数 ・１３日（日） 第 11 回鮭の遡上と真岡線ＳＬ鑑賞 ウォーク in 筑西 2016 ４２名（117 名） ・２７日（日） 様変わりした副都心新宿散策 ウオーク 28 名（3 名） ・１０月 さわやかウォーク参加者数 37 名 ＜１２月理事活動＞ １１日（日） ちくせい市民マラソン大会スタッフ派遣 １１名 11 月完歩賞 (冊/２０回) １５日（木） 理事会 午後７時半 河内公民館 おめでとうございます ＜平成２９年１月例会＞ ・ 15 冊 落合 節子 さん ８日（日）東京 深川七福神巡り ・ ５ 冊 宮田 芳雄 さん ２２日（日）ホームロードウオーク ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＜理事会からのお知らせ＞ １，１２月第１例会 ４（日） ホームロードウォーク又は宝篋山登山について 宝篋山登山担当：金沢、鳥生、高橋（正）、古谷、飯田、大島各理事 ホームロードウォーク担当：小島、小口、各理事 定刻に出発しますのでよろしくお願いします。 ２， １２月第２例会 １２/２５ (日) ホームロードクリーンウォークについて 今回からクリーンウオーク時に、参加者にお茶等の飲み物を提供することになりました。 ３，筑西市民フォーラムのパネル展示参加について 今年も「市民団体連絡協議会」が加盟団体の活動を紹介するパネル展が１１月２６日（土）から１２月６日（火）迄 アルテリオ１階フロアーで開催されます。本会もパネル展示に出しているので展示期間にはぜひ会場に足を お運びください。よろしくお願いします。（月曜日は休館日です） 4， 筑西市民マラソン大会の派遣スタッフについて １２月 11 日（日）に開催される市民マラソン大会に以下の１１名がスタッフとして協力します。 鳥生厚夫、金沢利、高橋正芳、小島都子、古谷とよ子、飯田ひろ子、大島利枝、高橋照子、小口一夫 渡辺清子、藤崎絹子 （敬称略） ５，１月第１例会 ８日（日）東京 深川七福神巡りについて 交通手段 ： 貸切バス利用 ※雨天決行 距離とｺｰｽ： 約５ｋｍ （七福神コース４ｋｍ： 深川神明宮（寿老人）→深川稲荷神社（布袋尊）→龍光院 （毘沙門天）→円珠院（大黒天）→心行寺（福禄寿）→冬木弁天堂（弁財天）→ 富岡八幡宮（恵比寿神） + 清澄庭園内一周約１ｋｍ 参 加 費 ： 会員 4,000 円 連合会員 4,500 円 一般 5,000 円 申し込み ： 参加費を添えて古谷副会長まで （☎０２９６-３７-６３５５） キャンセル料 12 月 5 日から発生 締め切り ： １２/４ですが、その前に定員３３名になり次第締切ります。 1 ６，（自由参加） １２/６（水） 筑波山地域ジオパーク・ウオーク 筑波山麓シリーズ№２ 「古都 蘇る北条の歴史・文化を巡る」 雨天中止 主 催： 筑西市ｳｵｰｷﾝｸﾞクラブ連合会 距離・認定 ： ８～１０km （JVA） 集 合： 筑波山口バス発着所前 8：50 （つくバスに乗り筑波交流センターへ） ★行きのバス（筑西市広域連携バスとつくバス利用） 下館駅 8：10 始発⇒筑波山口 8：45 着 （つくバス北部シャトルに乗換え） 筑波山口 9：00 発⇒筑波交流センター9：10 着 （片道運賃 300 円） コース： 筑波交流センター→裏堀→多気義幹の墓→北条商店街通り→無量院→全宗寺→熊野神社 →日向廃寺跡→毘沙門天種子板碑→宝安寺→北条城跡→八坂神社→中台遺跡→平沢官衛遺跡 →大池→裏堀→筑波交流センタ（ﾌｨﾆｼﾕ） 解 散： １４時頃 ★帰りのバス： 筑波交流センター14：27 （つくバス北部シャトル）⇒筑波山口 14：41 着 筑波山口 15：15 発 （広域連携バス）⇒下館駅 15：50 着 参加費 ： 会員・連合会会員は無料（次回から 100 円） IWA 会員３００円・一般５００円 事前申込をお願いします 申込み先： 大倉 ☎FAX 0296-24-3280 （携帯 090-4826-8950） E メール：[email protected] ●筑波山麓シリーズ№３ 次回の予定 平成 29 年１月 11 日（水）小田地区の歴史・文化を訪ねる ７， 第５２回鎌倉歴史探訪ウオークに参加される方へ 🚃の出発時間のお知らせ 各自で『休日おでかけパス』切符を購入し、水戸線最後尾の車両に乗車して下さい。（料金 2,670 円） 下館６：２０⇒玉戸６：２４⇒川島６：２７⇒小山着６：４３ （湘南新宿ライン乗換え）小山発６：５３⇒戸塚着９：０１ （JR 横須賀線乗換え）戸塚発 9：04⇒北鎌倉着 9：17（化粧坂切通し参加下車）⇒逗子着 9：26 着（名越切通し参加下車 第 11 回鮭の遡上と真岡線 SL 観賞ウォーク in 筑西 11 月 13 日開催 参加者総数 159 名 会員の皆様のご協力によりまして、11 回大会は盛会裏に 終了いたしました。ありがとうございました。 参加者からコースの立哨等もたいへん良かったと評価をい ただきました。 真岡線の SL も相変わらず迫力ありましたし、鮭の遡上も 仙在橋下で予想以上に見ることができました。コース途中に 水ペットボトル（筑西市より提供）、あずきチョコ（正栄デリシィ さん寄付）、飴（小島理事寄付）などがあり、フィニッシュ会場 では柿（大倉理事寄付）のふるまいがあり、参加者にはたい へん喜ばれました。 出発式会場、フィニッシュ会場、コースなど前回と変更しましたが、特段トラブルもなく予定時間内の２時に終えること ができたことはたいへん良かったと思います。大島ｽﾎﾟｰﾂさんでは空くじなしの配慮をしていただきました。 しかし、完璧だったわけではなく、閉会直後の会員からの反省会ではいろいろな意見が出ましたので、次回の大会 の参考にしたいと思います。次に全国から来る大会は２月２６日『真壁ひな祭りウォーク』です。現在内容検討中です。 また会員の皆様にご協力をお願いすることになりますのでよろしくお願いいたします。 （写真：スピカ１階フロアにて出発式 鳥生連合会長の挨拶） 様変わりした副都心新宿散策ウォーク 11 月 27 日開催 参加者数 3１名 出発時は小雨であったが、ウォーク開始点の都庁到着時 は雨も上がり、北棟４５階の眺望時は晴れ間に変っており 遠望を見通すことができただけでなく富士山も見えた。超ラ ッキー。ここには３０分程居て様変りした新宿の歌舞伎町に 移動。東宝シネマ会館（旧コマ劇場）の１階レストラン街で 早や昼食後、内藤新宿の面影残す花園稲荷、遊女の慰霊 碑が立つ成覚寺、巨大奪衣婆像のある正受院、内藤家の 菩提寺太宗寺に立ち寄り歩きの終点新宿御苑に１２時半 着。紅葉が始まっていた所をバックに記念撮影（左画像）。 出発時間が１時間早まったことで行程に余裕ができたこと から金沢会長の機転と金沢登運転手の協力のお蔭で今話題の築地場外市場に立ち寄ることができた。皆思い思いの 買い物ができて有意義な日を過ごされたここと思う 2
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