ROXフィ ッ ト ネ ス ク ラ ブ begin
月 曜 日
火 曜 日
ス タジ オ プロ グ ラ ム ス ケ ジ ュ ー ル
水 曜 日
金 曜 日
木 曜 日
時 間 /曜 日
時 間 ／ 曜 日
STUDIO １ st STUDIO ２ nd STUDIO １ st STUDIO ２ nd STUDIO １ st STUDIO ２ nd STUDIO １ st STUDIO ２ nd STUDIO １ st STUDIO ２ nd
STUDIO １ st STUDIO ２ nd STUDIO １ st STUDIO ２ nd
9:00
9:00
9:30
9:30
☆ １０ :２ ０ ～
10:00
10:30
11:00
１０ :３ ０ ～
ア ク ア ビ ク ス 45
１０ :３ ０ ～
遠藤 純 子
ファ ッ ト バ ー ナ ー 45
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
ア ク ア ト レ ー ニ ン グ 45
１０ ：１５ ～
１０ :３ ０ ～
レ ギ ュ ラ ー 60
桜 井 初 美
遠藤 純 子
11:30
12:00
１１:４ ５ ～
ス テ ッ プ 60
１１:４ ５ ～
１１:４ ５ ～
桜 井
初 美
遠藤 純 子
１３ :０ ０ ～
岡 田
佳 織
シ ェイ プ ア ッ プ 60
120
理 恵 子
１４ :０ ０ ～
ス テ ッ プ 60
岩 沢 正美
☆ １４ ：０ ０ ～
21:00
21:30
22:00
ス ター トク ラ ス ４ ５
真実
バレエ エ クサ サ イ ズ Ⅱ
松 本
１３ :０ ０ ～
ヨー ガ 75
真実
五 百 部 典 子
佳 織
１２ :３ ０ ～
ボ デ ィ ー メイ ク
梶 原
千 春
１１:１５ ～
ア ド バ ン ス 60
遠藤 純 子
武 藤 ゆき
松 谷 秀 昭
遠藤 純 子
１４ :０ ０ ～
エ ク サ サ イ ズ 60 ア ク ア ビ ク ス 45
岡 田
依 田
直也
遠藤 純 子
１３ :０ ０ ～
ス テ ッ プ 45
１３ :０ ０ ～
ヨー ガ 75
岩 沢 正美
中 村
由紀 子
１４ :０ ０ ～
気 功 60
１４ :３ ０ ～
ク ラシック バ レ エ Ⅱ
中 村
後
菊子
１４ :０ ０ ～
ア ク ア ビ ク ス 45
１４ :３ ０ ～
フ ラ ６０
★ １４ :３ ０ ～
ポ ー ル ス ト レ ッ チ 30
古谷 直通
石 原
ひ な 子
１５ ：４ ５ ～
キ ッ ズ フラ
キ ッズ バ レ エ Ⅱ
高村
麻 実
清 水
由紀
キ ッズ バ レ エ Ⅲ
１７ :０ ０ ～
１７ :０ ０ ～
キ ッ ズ ス トリ ー トダ ン ス Ⅰ
キ ッズ エ ア ロⅡ
金成
琢 磨
庄 司
高村
１７ :０ ０ ～
キ ッズ エ ア ロⅡ
麻 実
里 美
１７ :４ ５ ～
１８ ：０ ０ ～
金成
ウ エ ィク ア ッ プ ボ デ ィ
１８ :３ ０ ～
ス テ ッ プ 45
安 田
薫
富 田
理 恵 子
１８ ：４ ５ ～
ジ ャ ズ ダ ン ス 45
富 田
安 田
薫
２ ０ :４ ５ ～
コ ン ボ 45
我 妻
由佳
ファ ッ ト バ ー ナ ー 45
高橋 好 子
１８ :４ ５ ～
ｳ ｫｰ ﾑ ｱ ｯﾌ ﾟﾌ ｫｰ ﾀﾞﾝ ｽ 45
苫 米 地
１９ :３ ０ ～
ス テ ッ プ 45
ボ デ ィ コ ン デ ィ シ ョ ン 60
１８ :３ ０ ～
ス テ ッ プ 45
平 山
晶 子
★ １８ :３ ０ ～
バ ラン ス エ ク サ サ イ ズ
ス トリ ー トジ ャ ズ
高橋 好 子
苫 米 地
ｳ ｨﾗｻｸ ﾚｯｸ ジ ム
２ ０ :３ ０ ～
★ ２ ０ :３ ０ ～
ピ ラ テ ィ ス 45
陽 子
平 山
晶 子
★ １９ :３ ０ ～
トー タル コ ン デ ィショニ ン グ
丸 山 寛
ク ラ ッ シ ッ ク バ レ エ 60
平 山
高村
麻 実
ス タ ー ト ク ラ ス 45
初 美
荒 木
隆 広
１９ :３ ０ ～
コ ン ボ 45
桜 井
新 田
１９ :３ ０ ～
太 極 拳 60
光野 彰一
気 軽 に ラテ ン ６０
２ ０ :３ ０ ～
ビ ギ ナ ー ＆ ス トレ ッ チ
依 田
直也
１９ :０ ０ ～
桜 井 初 美
トラ イ ア ス ロ ン ス イ ム
山 本 光宏
下 堂 薗 花 枝
恩 田
真澄
新 田
麻 樹
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
16:00
16:30
17:00
17:30
９ :３ ０ ～
ビ ギ ナ ー 45
岡 田
２ ０ :３ ０ ～
合 気 道 60
光野
２ ０ :３
ア クア ビ
熊木
佳 織
★ ９ :３ ０ ～
９ :４ ５ ～
パ ワ ー ヨガ 45
溝 口
エ ク サ サ イ ズ 60
平 間 美 枝 子
１０ :４ ５ ～
ボ デ ィ コ ン デ ィ シ ョ ン 60
１２ :０ ０ ～
ア ク ア ビ ク ス 45
１１:４ ５ ～
レ ギ ュ ラ ー 60
１２ :０ ０ ～
遠藤 純 子
松 本
真実
鈴 木 志 穂
苫 米 地
１２ :０ ０ ～
レ ギ ュラー ６０
陽 子
１２ :０ ０ ～
バ レ エ 入 門 75
鈴 木 志 穂
１２ :４ ５ ～
１３ :０ ０ ～
ア ロ マ ＆ ス ト レ ッ チ 60
１３ :３ ０ ～
初 め て ジ ャ ズ 45 ア ク ア ビ ク ス 45
松 本
真実
中 村
由紀 子
熊木 育子
１３ :３ ０ ～
ビ ギ ナ ー 45
遠藤 純 子
１３ :３ ０ ～
キ ッズ バ レ エ Ⅱ
中 村 聡 子
中 村
１４ :３ ０ ～
１４ :３ ０ ～
ス タ ー ト ク ラ ス 45
我 妻 由佳
ア ロ マ ＆ ス ト レ ッ チ 60
１５ :１５ ～
★ １５ :３ ０ ～ キ ッ ズ エ ア ロ Ⅰ
松 浦 陽 子
パ ワ ー ス テ ップ
１６ :０ ０ ～
岩 沢 正美
キ ッズ エ ア ロⅡ
変更
松 浦 陽 子
★ １６ :４ ５ ～
ピ ラ テ ィ ス 45
ヒ ュ ー ゴ ・コ ダ ー ロ
１７ :１５ ～
ヨー ガ 75
佐 藤
陽 子
川 島 久 子
由紀 子
１４ :３ ０ ～
キ ッズ バ レ エ Ⅲ
中 村
由紀 子
☆ １５ ：０ ０ ～
１５ :４ ５ ～
ク ラ ッ シ ッ ク バ レ エ 60
水 中 ウ ォー キ ング
古谷 直通
中 村 由紀 子
１６ :４ ５ ～
ポ ワ ン ト 30
中 村
由紀 子
★ １５ :４ ５ ～
トー タル コ ン デ ィシ ョニ ン グ
独 鈷
雅 司
１６ :４ ５ ～
１７ ：４ ５ ～
ｳ ｫｰ ﾑ ｱ ｯﾌ ﾟﾌ ｫｰ ﾀﾞﾝ ｽ 45
松 本
ファ ッ ト バ ー ナ ー 45
独 鈷
雅 司
真実
１８ ：３ ０ ～
ジ ャ ズ ダ ン ス 45
１８ ：４ ５ ～
ｸ ﾗｼｯｸ ﾊ ﾞﾚｴⅠ
高村
麻 実
１９ ：３ ０ ～
ｸ ﾗｼｯｸ ﾊ ﾞﾚｴⅡ
20:00
20:30
１０ :４ ５ ～
ス マ ー ト メソ ッ ド 60
ｳ ｫｰ ﾑ ｱ ｯﾌ ﾟﾌ ｫｰ ﾀﾞﾝ ｽ 45
18:30
19:30
古谷 直通
平 間 美 枝 子
18:00
19:00
ポ ー ル ス ト レ ッ チ 30
真弓
１０ :３ ０ ～
ボ ク シン グ
高村
パ ワ ー バ ー ン 60
晶 子
麻 樹
初 美
真澄
２ ０ :４ ５ ～
山 本 光宏
隆 広
１９ :４ ５ ～
ス タ ー ト ク ラ ス 45
ア ロ マ ＆ ス ト レ ッ チ 60
１９ :２ ０ ～
２ ０ :３ ０ ～
トラ イ ア ス ロ ン ス イ ム
荒 木
川 島 久 子
パ ン チ ＆ キ ッ ク ６０
恩 田
２ ０ ：３ ０ ～
レ ギ ュラー ６０
１８ :１５ ～
１８ :３ ０ ～
桜 井
岩 沢 正美
１９ :３ ０ ～
ビ ギ ナ ー 45
２ ０ :３ ０ ～
ア ク ア ビ ク ス 45
１９ :０ ０ ～
１８ :３ ０ ～
ス テ ッ プ 60
丸 山 寛
陽 子
１９ :３ ０ ～
２ ０ :０ ０ ～
ム エ タ イ 60
２ ０ :３ ０ ～
ア ク ア ビ ク ス 45
１８ :０ ０ ～
ヨー ガ 70
琢 磨
１８ :３ ０ ～
理 恵 子
１９ :３ ０ ～
松 浦 陽 子
キ ッ ズ ス トリ ー トダ ン ス Ⅱ
12:30
15:30
１５ :３ ０ ～
１６ :３ ０ ～
里 美
川 島 久 子
下 堂 薗 花 枝
由紀 子
夕 子
11:00
晶 子
１２ :２ ０ ～
は じ め て ス テ ッ プ 30
１３ :４ ５ ～
矢 野
庄 司
真弓
10:30
11:30
１６ :０ ０ ～
由紀 子
溝 口
平 山
佳 織
１４ :０ ０ ～
ア ク ア ビ ク ス 45
中 村
１０ :３ ０ ～
パ ワ ー ヨガ 45
10:00
１１:３ ０ ～
１１:３ ０ ～
気 軽 に ラ テ ン 60 レ ギ ュ ラ ー 60 ス タ ー ト ク ラ ス 45
12:00
１２ :３ ０ ～
キ ッズ エ ア ロⅠ
60
晶 子
ボ デ ィ コ ン デ ィ シ ョ ン 45
ク ラシック バ レ エ Ⅰ
１４ :４ ５ ～
ボ ク シン グ
ファ ッ ト バ ー ナ ー 45
遠藤 純 子
１１:３ ０ ～
１３ :３ ０ ～
つ ぼ ＆ ア ロ マ 60
川 島 久 子
ポ ー ル ス ト レ ッ チ 30
千 代 子
桜 井 初 美
武 藤 ゆき
１３ :４ ５ ～
ビ ギ ナ ー 45
竹 内
平 山
１２ :１５ ～
和 田 ビ ュー テ ィー
18:00
20:30
バレエ エ クサ サ イ ズ Ⅰ
１５ ：４ ５ ～
17:30
20:00
１１:４ ５ ～
松 本
遠藤 純 子
五 百 部 典 子
１１：３ ０ ～
キ ッズ バ レ エ Ⅰ
17:00
19:30
真澄
水 中 ウ ォー キ ング
下 堂 薗 花 枝
理 恵 子
16:30
19:00
恩 田
１０ :３ ０ ～
パ ワ ー ヨガ 45
１１:３ ０ ～
★ １４ :３ ０ ～
１５ :０ ０ ～
ヒップ ホップ ４ ５
１０ :３ ０ ～
ラ テ ン 50
金成 琢 磨
松 浦 陽 子
変更
１０ :２ ０ ～
ス タ ー ト ク ラ ス 45 ア ク ア ビ ク ス 40
１０ :３ ０ ～
１０ :２ ０ ～
岡 田
リズ ム ＆ス テ ップ ４ ５
富 田
１０ :５ ０ ～
ﾌｧ ﾝ ｸ ｽ ﾀｰ ﾄ 45
和 田 ビ ュー テ ィー
１４ :１５ ～
富 田
金成 琢 磨
１２ :３ ０ ～
ビ ギ ナ ー 45
遠藤 純 子
高橋 好 子
ル ー シ ー ・ア ル ファ ー 30
ス タ ー ト ク ラ ス 45 は じ め て ス テ ッ プ 30 ス タ ー ト ク ラ ス 45
16:00
18:30
２ ０ ０ ６ .８ .１～
日 曜 日
土 曜 日
麻 実
１８ ：４ ５ ～
松 本
真実
は じ め て ス テ ッ プ 30
五 百 部 典 子
★ 印 は 先 着 予 約 制 の ク ラ ス です 。
当 日 9Fジ ム カ ウ ン タ ー に て ご 予 約
下 さ い 。
・祝 祭 日 は 施 設 営 業 時 間 の 変 更 に 伴 い 、18：00以 降 の ス タ ジ オ
プ ロ グ ラ ム は 休 講 に な り ま す 。ご 了 承 下 さ い 。
・ス テ ッ プ ク ラ ス は 台 が な くな り 次 第 締 め 切 ら せ て 頂 き ま す 。(先 着 順 )
彰一
21:30 ・ト ラ イ ア ス ロ ン ス イ ム 及 び ア ク ア ビ ク ス 、水 中 ウ ォ ー キ ン グ は プ ー ル
で行 い ま す 。
０～
ク ス 45
22:00 ・☆ 印 は 予 約 制 、定 員 数 、水 中 ウ ォ ー キ ン グ ２ ０ 名 、ア ク ア ト レ ー ニ ン
グ ２ ５ 名 で す 。プ ー ル サ イ ド の カ ウ ン タ ー に て ご 予 約 下 さ い 。
育子
21:00