トレーニング経験の少ない方を対象とした教室で、基礎 的なトレーニングの方法のほか、健康づくりやダイエッ トの方法なども指導します。まったく初めての方でもお 気軽にご参加ください。 募 集 期 間:継続者 平成22年6月2日(水)午前10時~平成22年6月12日(土)午後7時まで 新規者 平成22年6月14日(月)午前10時~平成22年6月30日(水)午後7時まで (休館日を除く)※ お申込みは先着順とさせて頂きます。 実 施 日 時:木曜日 10:00~12:00 (7/8,15,22,8/5,12,19,26,9/2,9,16) 場 所 :県立総合水泳プール内トレーニングルーム 対 象 :18歳以上の方 定 員 :20名 参 加 料 :3,700円(スポーツ安全保険料1,600円含む) 尚、保険の有効期限はH22/4/1~H23/3/31までの1年間です。 お申込み方法:『トレーニング教室参加申込書』に必要事項を記入し、 受講料とともに受付窓口へお持ちください。 お電話・FAX・郵送での受付はいたしません。 ◆ご注意◆ ・お申込み手続き後の返金はいたしません。 ・募集期間終了後、まだ定員に達していない場合は引き続きお申込みいただけます。 なお途中参加をされた方も1期分の受講料をいただきます。 ・教室中はトレーニングしやすい服装と、室内シューズを着用してください。 ・医師から運動を制限されている方、又は申し込み用紙の『参加者へのおたずね』の 中で健康状態に問題がある方は、必ず事前に医師に相談してください。 お問い合わせ先 香川県立総合水泳プール 087-885-3821 『トレーニング教室』 参加申込書 登 録 番 号 下記の事項を確認の上、申し込みます。 平成 年 月 日 フ リ ガ ナ 受 性 別 氏 名 講 生 年 月 日 者 住 所 男 ・ 女 年 月 日 ( 歳) 電話番号 ー - ◆参加者へのおたずね◆ 現在の健康状態 良い ・ 悪 い 疲れやすい体質である はい ・ いいえ 不整脈がある はい ・ いいえ 高血圧である はい ・ いいえ 貧血症状がある はい ・ いいえ その他の循環器系疾患(心臓病等)がある はい ・ いいえ その他の疾患がある はい ・ いいえ 今までの質問以外に気になることがあれば、ご記入ください。また、この教室でどんなことを 学びたいかご希望がありましたらご記入ください。 上記の質問で「はい」のある方、現在病院に通院されている方、または健康上不安のある方は、 必ず申し込みまでに医師に相談しておいてください。 ① 受講者本人が現在、医師から運動を禁止されている場合は、参加をご遠慮ください。 ② 教室参加中は、常に自分で健康管理に留意してください。 ③ トレーニングルーム内では係員・スタッフの指示に従って行動してください。 ④ 体調の悪いときは、無理をせず申し出てください。 ⑤ 原則、納められた受講料については、返金できません。 ⑥ ロッカーの鍵は各自で責任をもって携帯してください。 ※ 盗難に関しては一切その責任は負いません。 1期( ) 2期( ) 3期( ) 領収印 ※ ご記入の個人情報は、教室受講者名簿として使用し、それ以外には一切使用いたしません。
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