松本市広報H２9－2 平成２9年4月１日第１31号 四賀地区福祉ひろば事業推進協議会 ℡64-3111(内線505) ふだんの くらしの しあわせづくり 日中は暖かく、こぶしや桜の花のつぼみが膨らんで、春の訪れを感じます。 暖かくなると、畑や庭先が気になりますね。肥料はどうしよう？どこへ何を作ろうか？ そろそろジャガイモを植えようか？楽しみいっぱい。体の調子を整えて、頑張りましょう。 4月11日(火) 午前９時３０分から１１時３０分 チャレンジ！“３B体操” 道具を使って、出来ても出来なくても?!リズミカルに 体を動かしましょう。肩こり解消！ お茶会、ワンポイント講座 送迎、お問い合わせは、福祉ひろばまでお電話下さい！ ４月２１日(金) ４月２８日(金) 刈谷原町町会 七嵐町会 時間 ：午後１時３０分から４時頃 内容 ：簡単な筋力・体組成の測定、お茶会 場所 ：各町内公民館 持ち物：ご協力いただければ、漬物等 出かけることは、自分の健康づくりのため！ 日常生活するための筋力体力も大事ですが、みんなで わきあいあいとお茶飲みすることも大事なコミュニケーショ ンのひとつ、楽しく生きる気力も大事です。 ぜひ、お出かけ下さいね。 体力づくりサポーター会員向けお楽しみ会開催 4月20日(木) 午後１時３０分～午後３時頃 手作りお菓子：さくらのシフォンケーキ ＆ 飲み物 コーヒー・紅茶など100円 おしゃべりしながら味わって下さいね。 風爽やかな若葉の頃、大正琴の体験いかがでしょうか？ 大正琴お持ちでない方は、貸し出し有り！ ５月８日(月) 講師：琴伝流大正琴 ２２日(月) 竹内政恵先生 ３１日(水) 木下良子先生 ６月１２日(月) ２６日(月) 時 間 午後１時３０分から３時３０分 開催日 受講料は無料、お申込み先は四賀公民館まで 池田陸郷山桜ウォーキング ４月２５日(火) 午前９時３０分出発 ４月２６日午前９時３０分すげんた公園集合 持ち物 昼食代、水分、タオル 内容：公園の周辺ウォーキングと昼食会 持ち物：昼食代１，０００円、飲み物 ４月１８日(火)午前１０時から 春の献立と懐かしいおまんじゅうづくり 四賀支所調理実習室 持ち物 エプロン・三角巾材料費1,000円 １４日までにお申し込み下さい。 定 員 ２６名 四賀支所集合 申し込み：福祉ひろばまで 定員になり次第締め切り 体力測定、血液検査、 日頃のトレーニングデータ転送の日 ４月１３日(木) 午前８時３０分から 会 場：四賀体育館 持ち物：軽いお弁当・飲み物・運動靴 会員の方は朝食を抜いてお集まり下さい。 日 曜日 4月福祉ひろば事業＊サークル利用予定表どなたでもご参加できます。 見学OK!!お問い合わせ下さい 午前(９時３０分～) 午後(１時３０分～) 夜間(７時３０分～) 1 土 四賀家族の会定例会 2 日 3 月 4 火 おひさまレディース 太極拳 5 水 クラフト教室 さくら会 6 木 フラワーボトル教室 スリーハープ 7 金 8 土 ハンドベル１０時 9 日 囲碁の会:１時～ くらぶ骨げんき 膝にこにこクラブ 10 月 短歌教室10時～ 四賀混声合唱団 詩吟会田教室 四賀混声合唱団 11 火 ふれあい健康教室 絵手紙教室 太極拳 12 水 パッチワーク教室 健康マージャン 美箏会(301)＊さくら会 書道教室 スリーハープ 14 金 太極拳教室 膝にこにこクラブ 詩吟会田教室 15 土 囲碁の会１時～ 13 木 手芸サークル＊盆栽の会(太田宅) いきいき健康ひろば体力測定(四賀体育館) 16 日 17 月 くらぶ骨げんき 18 火 おひさまレディース＊男性の料理教室(調) 四賀混声合唱団 太極拳 19 水 クラフト教室 ３B体操・ボランティアてまり会 さくら会 20 木 手芸サークル ひろば喫茶『てまり』開店 夢おはなしの会７時～ 21 金 膝にこにこクラブ 詩吟会田教室 22 土 ハンドベル１０時 23 日 24 月 短歌教室10時～ ぴろ蔵パンサークル(調)１０時～ 25 火 オレンジ会１０時～ ひろば＆公民館ウォーキング 絵手紙教室 太極拳 26 水 パッチワーク教室 体力づくりサポーター桜ウォーキング 健康マージャン 美箏会(301)＊さくら会 27 木 手芸サークル＊盆栽の会(太田宅) 書道教室・職員研修 スリーハープ 28 金 太極拳教室 膝にこにこクラブ＊着物着付け教室(301) 詩吟会田教室 29 土 30 日 四賀混声合唱団
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