■ダンス 〒920‐0919 金沢市南町３番20号 電話(076)233‐4650 金沢中日文化センター中日ビル８階 講 座 名 曜日・時間 講 師 第１・３・４ フラメンコスタジオ 水曜日・夜 スペイン プラサ・デ・カルメン主宰 フラメンコ舞踊 18:45～20:00 加藤 伊津子 19:45～20:45 第２・４ 火曜日・昼 ハーラウ カ リコ プア オ カラニアーケア インストラクター レッツ エンジョイ 13:00～14:30 水田 みどり フラ！ 第２・４ 火曜日・夜 18:30～20:00 第１・２・３ ナレイプアラニ 水曜日・昼 竹澤フラスタジオ主宰 フラダンス 13:00～14:30 竹澤 康子 初心者の 社交ダンス 全日本ダンス協会連合会 月曜日・夕 15:30～17:00 岡田 みゆき 土曜日・昼 14:00～15:30 土曜日・夕 初級 15:30～17:00 入門 大人のバレエ アン・ドゥ・トロワ 入門 楽しく美しくリフレッシュ クラシックバレエ 初級 アン・ドゥ・トロワ 月３回水曜日・夜 16:30～18:00 大人のバレエ入門 金曜日・朝 10:30～12:00 燃やせ！体脂肪 月３回木曜日・朝 ミセスのための ダイエットバレエ入門 10:30～12:00 はじめての ベリーダンス 木瀬 道江 月３回水曜日・夕 月曜日・昼 13:30～15:00 月３回木曜日・夜 19:00～20:30 備 考 フラメンコスカート （または動きやすい 服装）、シューズ （ローヒール） 4,400円 レッツエンジョイフラ！に昼のクラスができました。心身のバ ランス効果が踊りながら得られます。誰にでもすぐ楽しく踊れ るよう、簡単なステップから一緒に始めましょう。フラの楽し さは人生をよりすてきにしてくれます。 一日の終わりに思いっきり、気分を変えてフラにチャレンジし ましょう。楽しく気軽に踊れるフラは、美容と健康に役立ちま す。さあ、あなたも一緒にアロハ～♪な時を過ごしましょう。 Ｔシャツ、スカート 3,500円 ハワイの伝統文化である“Ｈｕｌａ”を真摯に学び、本物のＨ ｕｌａを伝えています。美しく楽しいフラをモットーに、体幹 ３ヵ月分 や足腰を鍛えていきたいと思います。 17,100円 ダンスは平生の姿勢を美しくし、足腰を鍛えるのに大変役立ち 踊りやすい服装、く ます。ブルース、ワルツ、タンゴ、ジルバ、ルンバ、マンボと つ、またはダンス ３ヵ月分 基礎をしっかり、楽しくレッスンします。年齢に関係なく、 シューズ アットホームです。社交性とマナー、技術を親切丁寧に指導し 15,600円 ます。 バレリーナの美しい姿は女性の憧れです。人間の体はバレエの 基礎レッスンによりどんどん変化し、正しい筋肉、美しい Bodyができてきます。初めての方も安心してリフレッシュ！ 続けることで、トゥシューズも夢ではありません。 運動しやすい服装、 レオタード、タイ 4,800円 ツ、シューズ バレエを続けてみたいという貴女。一度、基礎レッスンを続け てみませんか。身体は一人一人違いますが、徐々に自分の身体 が理解でき、正しい筋肉がついてきます。少しずつ変わる自分 が見えてくると、どんどん楽しくなり、心もリフレッシュされ ます。さあ、一歩踏み出して。 4,200円 稲尾光子バレエスクール所属 18:15～19:45 大人のバレエ 講座の内容 受講料(税抜) フラメンコはスペインアンダルシア地方が発祥の情熱的な舞踊 (月３回) です。優美なブラソ（腕）の動きや力強いサバテアード（靴音 でリズムを打ち出す技）を楽しく健康的に、フラメンコのリズ 6,600円 ムに合わせて学びませんか？初めての方でもご安心下さい。 (月２回) 日本バレエ協会会員 青い鳥バレエ団 モトシマエツコ研究所教師 中島 昌美 幼いころから憧れだったクラシックバレエ、トゥシューズ。バ レエが好きな貴方ならいまからでも遅くはありません。正しい レッスンにより日常使わない筋肉を鍛錬することで、より美し 3ヵ月分 く、健康的なバレリーナ体型が望めます。 14,100円 バレリーナが行っているストレッチを、音楽に合わせてやって （10回） みましょう。あせらずゆっくりレッスンしていくことで、しな やかで柔軟な身体づくりを目指します。きっと若々しさを保つ ために役立つでしょう。 家事や育児で忙しいミセスのためのバレエクラス。ストレッチ 重視のレッスンのなかで、身体が柔軟になり、しかもダイエッ ト効果抜群。初歩からの丁寧な指導で、全く経験のない方でも オドノヒュー恵美 安心です。たとえ貴方が何歳であっても、いまがチャンス！な ぜなら、今日があなたにとって一番若い日だから･･･ ベリーダンスはお腹まわりを中心とした全身運動です。基本の 動きから学び、アラブ音楽に合わせて楽しく身体を動かすこと ベリーダンサー で、女性らしいスタイル作りにつながります。 エンジェルバレエアカデミー主宰 Hasna 4,200円 動きやすい服装、タ オル、飲み物 5,700円 ■提携講座 講 座 名 曜日・時間 基本 水・金曜日・昼 コース 13:00～15:00 九谷焼陶芸 土曜日 応用 朝 10:00～12:00 コース 昼13:00～15:00 内灘町公共施設管理公社 10月28日まで テニス教室 毎週水曜日 （成人初心者クラス） 10:00～12:00 講 師 技術指導員 最上 進 中浦 照彦 原田 直治 講座の内容 受講料(税抜) 基本コースは、焼物を趣味として始めてみたい方向きの講座。 土づくりから成形、釉がけ、上絵付けまで、九谷焼が出来上が るまでの12回の工程で作陶します。研究コースは、基本コー スを修了しさらに継続して受講したい方向き。興味のあるテー 3ヵ月分 マを決めて自由に作陶し、各自に技量に合わせてサポートして 12,000円 いきます。 備 考 4,7,10,1月開講 粘土、焼成代、材料 費実費 エプロン持参 会場／能美市九谷焼陶芸館 能美市泉台南９番地 TEL（0761）58-6300 日本体育協会公認 テニス上級指導員 出村 昭男 初めての方を対象にした、親切丁寧な指導を受けられ るクラス。年齢性別は問いません。始めようと思った 今がチャンスです。お気軽にお問い合わせ下さい。 お申し込み・お問い合わせ 内灘町公共施設管理公社 TEL（076）286-3766 住所／河北郡内灘町字宮坂に1-3 別途保険料1,500円 5,184円 ラケット、テニス シューズ持参
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