～材料～
トマト大
2個
冷凍むきエビ
6匹
アボカド
1/2
ベビーチーズ
2個
■クレイジーソルト
小さじ 1
■イタリアンドレッシング
大さじ 1
【エビとアボカドのカップトマト】
～作り方～
１
２
３
４
トマトのヘタのところ
くり抜いたトマトの種
ボウルに切った具材と
くり抜いたトマトを器
を厚めに切る（カップト
の部分を洗い流し、8mm
解凍したむきエビ、■の
にし、混ぜ合わせた具材
マトの蓋になります）
角に切る。アボカド、ベ
調味料を加えて混ぜ合
を盛り付ける。
スプーンでトマトの中
ビーチーズも同じくら
わせる。
トマトの下の部分を少
をくり抜きます。
いの大きさに切る。
し切ると安定して立ち
ます。
５
あらかじめとっておい
たヘタの部分をオシャ
レにかぶせて出来上が
り。
６
７
８