【フリースタイルヨガ２０１４】 ７月〜１０月毎週土曜日 受講料：1,000円 日時 講師 クラス名 内容 ① 13:00-14:30 Kyon イマジネーションヨーガ イメージすることを体験するヨーガ シャバアサナはフルートの生演奏つき ② 15:00-16:30 チハラダクニコ マントラヨガ 音・声・言葉のバイブレーションとメディテーションで 心と体を浄化します 13:00-14:00 マキ 英会話 英会話レッスンです 2,000円 ② 15:00-16:30 なおこ ひっそりヨガ 自分の呼吸と身体に意識。関節に隙間を ゆるめる心地よさを感じられるように動くクラスです 13:00-14:30 ひさこ FEELヨガ 通常レッスンです(毎月第３土曜13:00) チケット または 2,000円 ② 15:00-16:30 チハラダクニコ マントラヨガ 音・声・言葉のバイブレーションとメディテーションで 心と体を浄化します 13:00-14:00 マキ 英会話 英会話レッスンです 2,000円 7月5日 7月12日 7月19日 7月26日 ② 15:00-16:30 Kyon イマジネーションヨーガ イメージすることを体験するヨーガ シャバアサナはフルートの生演奏つき ③17:00-18:30 小林秀徳 ヨガボクシング ヨガで身体をほぐし、元プロボクサー直伝のボクササイズで いい汗かきましょう！！ ① 13:00-14:30 モリグチエミ エアロ&ヨガ ② 15:00-16:30 チハラダクニコ マントラヨガ 音・声・言葉のバイブレーションとメディテーションで 心と体を浄化します 13:00-14:00 マキ 英会話 英会話レッスンです 2,000円 ② 15:00-16:30 坂上 友恵 バランシングヨーガ 疲れやストレスなどで乱れがちな心身のバランスを ゆったりとした呼吸とアサナで整えていきましょう 13:00-14:30 ひさこ FEELヨガ 通常レッスンです(毎月第３土曜13:00) チケット または 2,000円 ② 15:00-16:30 maria アロマde経絡ヨガ 心身の活力を促す経絡（内臓からスタートするエネルギーの通り道）を刺激し アロマの香りとの相乗効果で柔軟性を高めていきます ① 13:00-14:30 坂上 友恵 バランシングヨーガ 疲れやストレスなどで乱れがちな心身のバランスを ゆったりとした呼吸とアサナで整えていきましょう ② 15:00-16:30 chikako コアメイキングヨガ（要予約） 体の中心となるコアを意識して楽しくアクティブに動くヨガ。楽しくしっかり 動いた後に天然酵母のパンかお菓子を食べながらシェアリングします ① 13:00-14:30 モリグチエミ エアロ&ヨガ ② 15:00-16:30 あつこ アロマハーモニーヨガ 心地よいアロマの香りの中で、呼吸、重力、身体の感覚を感じながら、 子供のようにのびのび自由な動きで、心も身体も解放し緩めていくクラスです ① 13:00-14:30 坂上 友恵 バランシングヨーガ 疲れやストレスなどで乱れがちな心身のバランスを ゆったりとした呼吸とアサナで整えていきましょう ② 15:00-16:30 なおこ ひっそりヨガ 自分の呼吸と身体に意識。関節に隙間を。 ゆるめる心地よさを感じられるように動くクラスです ① 13:00-14:30 坂上 友恵 バランシングヨーガ 疲れやストレスなどで乱れがちな心身のバランスを ゆったりとした呼吸とアサナで整えていきましょう ② 15:00-16:30 maria アロマde経絡ヨガ 心身の活力を促す経絡（内臓からスタートするエネルギーの通り道）を刺激し アロマの香りとの相乗効果で柔軟性を高めていきます 13:00-14:30 ひさこ FEELヨガ 通常レッスンです(毎月第３土曜13:00) チケット または 2,000円 ② 15:00-16:30 チハラダクニコ マントラヨガ 音・声・言葉のバイブレーションとメディテーションで 心と体を浄化します ① 13:00-14:30 モリグチエミ エアロ&ヨガ ② 15:00-16:30 chikako コアメイキングヨガ（要予約） 体の中心となるコアを意識して楽しくアクティブに動くヨガ。楽しくしっかり 動いた後に天然酵母のパンかお菓子を食べながらシェアリングします ① 13:00-14:30 Mana あはは！うふふ！ 身体はゆるゆると、心はうふふとそんなオープンな時間を 笑いが出てくるかも？！ 音楽に合わせ、リズミカルに全身を動かし、その後にゆっくりと呼吸に合わせ てヨガを行います。そしてリラクゼーションで、体も心もリフレッシュ! 8月2日 8月9日 8月16日 8月23日 音楽に合わせ、リズミカルに全身を動かし、その後にゆっくりと呼吸に合わせ てヨガを行います。そしてリラクゼーションで、体も心もリフレッシュ! 8月30日 9月6日 9月13日 9月20日 音楽に合わせ、リズミカルに全身を動かし、その後にゆっくりと呼吸に合わせ てヨガを行います。そしてリラクゼーションで、体も心もリフレッシュ! 9月27日 10月4日
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