早稲田渋谷シンガポール校　2016年10月メニュー
（ご飯、スープ、サラダ、果物、副菜等の内容は省略しております。）
10月
曜日
日付
1
土
2
日
3
月
4
火
朝食
（ビュッフェ形式
サラダ／野菜料理）
温玉と野菜、自家製魚フレ
ーク、アーモンドトースト
昼食
Aランチ
豚の角煮＋豆腐
Bランチ
（※数量限定）
日替わり
メニュー
夕食
副菜
きんぴらごぼう
豆腐ミートグラタン
ほうれん草とソーセージ炒め
休校
惣菜パンとジュース
海苔ご飯（鮭）
照焼きチキンと
かりかりしらすの
蒸しチキンの胡麻ソース
ソーセージチーズトースト
温野菜
サラダ
揚げ出し豆腐
納豆
魚と野菜の
玉子と野菜のロールパン
黒酢炒め
とろろ
備考欄
（お惣菜・サラダバー）
メニュー
日替わり
メニュー
ポークステーキ
ほうれん草おひたし
ツナと大根の
ポトフー
煮物
ガーリックトースト
ライスピザ
5
水
6
木
7
金
8
土
惣菜パンとジュース
休校
9
日
惣菜パンとジュース
休校
10
月
11
火
12
水
13
木
14
金
15
土
16
日
17
月
18
火
19
水
20
木
21
金
22
土
惣菜パンとジュース
休校
23
日
惣菜パンとジュース
休校
24
月
25
火
26
水
27
木
チキンシアバッタ
そぼろ丼
チョコチップサンド
ひじき煮物
ツナサンド
レタスチャーハン
魚天ぷら丼
マカロニサラダ
ポークキムチ
海藻サラダ
具沢山ミネストローネ
塩味チキン唐揚
中華風サラダ
納豆
温玉のせ
揚げナスの
胡麻手羽チキン
チキンピザトースト
野菜そぼろ丼
生姜醤油
彩り野菜
海苔ご飯（明太子）
エビフライと
玉子サンド
唐揚げ＋サラダ
温泉玉子、ソーセージ
バターロール
竹の子ご飯
ミートチーズトースト
焼きおにぎり
ハムと野菜のミニパン
キャベツと玉子炒め
シュガートースト
揚げ餃子
ポークカレー
胡麻わかめ
日替わり
メニュー
白身魚フライ
ウォルドーフサラダ
こんにゃくと
とんかつみぞれ煮
ひじき煮物
桜エビの
ほうれん草
パエリア
サラダ
具沢山マカロニスープ
ライスグラタン
大根のキンピラ
タコライス
マスタードグリルチキン
ゆずの香りの
トマトサラダ
肉味噌ラーメン
コールスロー
いろいろトッピング
ソーセージ、クロワッサン
魚だし茶漬け
ジャムバタートースト
こんにゃく煮物
シアバッタピザトースト
海苔ご飯（鮭）
カリカリ
ピリ辛豚バラ丼
シーフード野菜炒め
味噌カツ
日替わり
メニュー
温玉のせ
ベーコンサラダ
オイスタービーフ野菜
中華風茶碗蒸し
キュウリと
ネギトロ丼
ハムのサラダ
ポテトそぼろあんかけ
豆腐のサラダ
きんぴらごぼう
チキンとカシューナッツ
白菜サラダ
炸醤麺（ジャージャーメン）
ツナホットサンド
生姜焼き丼
納豆
ビーフ
ほうれん草
グリルチキンレモンソース
玉子、ハム野菜サンド
ストロガノフ
しらすのせ
パンプキンスープ
海苔ご飯（鮭）
チョコデニッシュ
納豆
玉子サンド
カレーライス
３色丼
切り干し大根
チキンカツと
ベーコンチーズシアバッタ
ポテト醤油炒め
サラダ
アーモンドトースト
⇩
休校
惣菜パンとジュース
納豆
中間考査
日替わり
メニュー
鮭の塩焼き
⇩　終了
３年記述模試
野菜たっぷりすいとん
きゅうりとリンゴ、
チキンと玉ねぎの黒酢炒め
セロリのサラダ
中華冷奴
ナスの生姜醤油
⇩
保護者参観日
１年進路説明会
ポーク立田揚げ
トマトのマリネ
ニンニクの芽の
炊き込みご飯
炒め物
パセリの
玉子豆腐と野菜の煮物
春巻きと揚げ餃子＋サラダ
天ぷら
中華ワカメときゅうり
納豆
海苔巻きチキンと
キュウリと
スパゲティボンゴレ
フォッカチャオムレツサンド
コロッケ
わかめ酢の物
シーザーサラダ
１年全統模試
１年研修旅行
２、３年模試
28
金
29
土
惣菜パンとジュース
休校 Deepavali
30
日
惣菜パンとジュース
休校
31
月
納豆
ツナ・コーントースト
焼肉ビーフ
日替わり
メニュー
なめ茸おろしと
チキンとオニオンリング
ほうれん草和え
ポテトサラダ
上記メニューは、食材等運営の都合により内容を変更する可能性があります。ご了承下さい。
朝食は個数に限度がある物以外は、ビュッフェ形式です。明治ミルク、紅茶他飲み物、サラダ、
野菜料理、お茶漬け等は、毎朝用意しております。朝はお好きな物をしっかり、お召し上がり下さい。
毎食のご飯とスープはおかわりOKです。 昼食はAランチとBランチの２種類があり、
Bランチは日替わりメニュー（※数量限定）をご用意します。