テクニーク・オブ・ボールルーム・ダンシング (Guy Howard 2011 年版)アマルガメーション ワルツ1 1.左足のクローズド・チェンジ 2.ナチュラル・ターン 3.右足のクローズド・チェンジ 4.リバース・ターン ワルツ2 1.ウィスク(または、コーナーでのウィスク) 2.シャッセ・フロム・PP 3.ナチュラル・スピン・ターン 4.リバース・ターンの4~6でLODに面して終わる 5.リバース・ターンの1~3 6.ウィーブ・イン・ワルツ・タイム ワルツ3 1.ナチュラル・ターン・ウィズ・ヘジテイション 2.リバース・ターンの1~3 3.リバース・コルテ 4.バック・ウィスク 5.シャッセ・フロム・PP 6.アンダーターンド・ナチュラル・スピン・ターン 7.リバース・ターンの4~6で中央斜めに終わる 8.リバース・ターン ワルツ4 1.リバース・ターン 2.ウィスク・フォロード・バイ・ウィーブ 3.ナチュラル・スピン・ターン 4.ターニング・ロック・トゥ・L ワルツ 5 1.アンダーターンド・ナチュラル・スピン・ターン 2.リバース・ターンの4~6 3.オープン・テレマークフォロード・バイ・ウィング 4.プログレッシブ・シャッセ・トゥ・R(1/2 回転) 5.アウトサイド・チェンジ ワルツ6 1.プログレッシブ・シャッセ・トゥ・R 2.バックワード・ロック・ステップ 3.オープン・インピタス・ターン・フォロード・バイ・ ウィーブ ワルツ7 1.リバース・ターンの1~3 2.リバース・コルテ 3.アウトサイド・スピン 4.ナチュラル・ターン・ウィズ・ヘジテイション 5.プログレッシブ・シャッセ・トゥ・R 6.アンダーターンド・アウトサイド・スピン 7.ターニング・ロック・トゥ・L、PPエンディング 8.シャッセ・フロム・PP ワルツ8 1.リバース・ターン 2.ウィスク 3.シャッセ・フロム・PP 4.ナチュラル・スピン・ターン(オーバーターン) 5.ウィーブ・フロム・PP フォックストロット1 1.フェザー・ステップ 2.リバース・ターン 3.スリー・ステップ 4.ナチュラル・ターンの1~3 5.クローズド・インピタス・ターン 6.フェザー・フィニッシュ フォックストロット2 1.フェザー・ステップ 2.オープン・テレマーク~パッシング・ナチュラル・ ターン~アウトサイド・スイブル~フェザー・ エンディング 3.クイック・オープン・リバース・ターン 4.トップ・スピン フォックストロット3 1.フェザー・ステップ 2.クローズド・テレマーク 3.カーブド・フェザー 4.バック・フェザー 5.フェザー・フィニッシュ フォックストロット4 1.ナチュラル・ターンの1~3 2.オープン・インピタス・ターン・フォロード・バイ・ ウィーブ・フロム・PP 3.スリー・ステップ 4.ナチュラル・ウィーブ フォックストロット5 1.フェザー・ステップ 2.オープン・テレマーク 3.クイック・ナチュラル・ウィーブ・フロム・PP 4.リバース・ウィップの1~6 5.オープン・インピタス・ターン 6.ナチュラル・ジグザグ・フロム・PP フォー・ステップ6 1.ホバー・テレマーク 2.フェザー・ステップ 3.オープン・テレマーク・フォロード・バイ・ ウィーブ・フロム・PP 4.エクステンディド・リバース・ウェイブ クイックステップ1 1.クオーター・ターン・トゥ・R 2.プログレッシブ・シャッセ 3.フォワード・ロック・ステップ 4.ナチュラル・ターン・ウィズ・ヘジテイション 5.リバース・ターン 6.プログレッシブ・シャッセ 7.ナチュラル・スピン・ターン クイックステップ2 1.アンダーターンド・ナチュラル・スピン・ターン 2.プログレッシブ・シャッセを中央斜めに終わる 3.右足前進(CBMP、OP) 3.クイック・オープン・リバース・ターン 4.プログレッシブ・シャッセを壁斜めに終わる 5.ティプル・シャッセ・トゥ・L 6.バックワード・ロック・ステップの2~4、 7.ランニング・フィニッシュ クイックステップ3 1.アンダーターンド・ナチュラル・スピン・ターン 2.プログレッシブ・シャッセを中央斜めに終わる 3.右足前進(CBMP、OP) 4.クイック・オープン・リバース・ターン 5.リバース・ピボット 6.プログレッシブ・シャッセ・トゥ・R 7.ランニング・フィニッシュ クイックステップ4 1.ナチュラル・スピン・ターン 2.リバース・ピボットを中央斜めに終わる 3.ダブル・リバース・スピン 4.プログレッシブ・シャッセ・トゥ・R(右へ 1/2 回転) 5.アウトサイド・チェンジを壁斜めに終わる 6.(回転なしの)フィッシュ・テイル クイックステップ5 1.クローズド・インピタス・ターン(あるいは、アンダー ターンド・ナチュラル・スピン・ターン 2.プログレッシブ・シャッセを中央斜めに終わる 3.右足前進(CBMP、OP) 4.クイック・オープン・リバース・ターン 4.フォー・クイック・ラン 5.ランニング・ライト・ターン 6.ナチュラル・ターン~バックワード・ロック・ステップ~ ランニング・フィニッシュ クイックステップ6 1.ナチュラル・スピン・ターン 2.V6の1~6 3.ランニング・クロス・シャッセ、PPエンディング 4.パッシング・ナチュラル・ターン 5.ティプル・シャッセ・トゥ・R 6.ティプシー・トゥ・L 7.バックワード・ロック・ステップの2~4 8.ランニング・フィニッシュ クイックステップ7 1.ナチュラル・ピボット・ターン 2.右足ウォーク 3.ルンバ・クロス 4.ランニング・ライト・ターンの5~10 クイックステップ8 1.ナチュラル・ターン・ウィズ・ヘジテイション (オーバーターンド) 2.ルンバ・クロス 3.右足ウォーク 4.ルンバ・クロス 6.ナチュラル・スピン・ターン5の~6 7.V6の1~4 8.シックス・クイック・ラン タンゴ1 1.左足ウォーク 2.右足ウォーク 3.プログレッシブ・リンク 4.クローズド・プロムナード 5.左足のウォーク 6.ナチュラル・ロック・ターン 7.左足ウォーク 8.右足ウォークで中央斜めに終わる 9.オープン・リバース・ターン、レディー・イン・ライ ン タンゴ2 1.左足ウォーク 2.右足ウォーク 3.プログレッシブ・リンク 4.ナチュラル・ツイスト・ターン 5.ナチュラル・プロムナード・ターン~ナチュラル・ ロック・ターン タンゴ3 1.PSS リバース・ターンの1~7 2.右足のロック 3.バック・コルテ 4.左足ウォーク 5.右足ウォークでPPに 6.LODに沿って、ナチュラル・プロムナード・ ターン 7.クローズド・プロムナードを中央斜めに終わる 8.ベーシック・リバース・ターン タンゴ4 1.オープン・リバース・ターン、レディー・アウト サイド 2.アウトサイド・スイブル・トゥ・R 3.ブラッシュ・タップ・トゥ・PP 4.チェイス タンゴ5 1.フォー・ステップ(または、ファイブ・ステップ) 2.フォラウェイ・プロムナード 3.ナチュラル・プロムナード・ターン~ナチュラル・ ロック・ターン 4.フォー・ステップ・チェンジ タンゴ6 1.左足ウォーク 2.右足ウォークで中央斜めに終わる 3.リバース・アウトサイド・スイブル 4.フォー・ステップ 5.ナチュラル・ターン 6.バック・オープン・プロムナード 7.バック・コルテ タンゴ7 1.左足ウォーク 2.右足ウォークで中央斜めに終わる 3.リバース・ファイブ・ステップ 3.フォラウェイ・プロムナード 4.プロムナード・リンク 5.フォー・ステップ・チェンジ
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