１2月の献立
月
昼食
昼食
0
0
0
0
0
漬物
0 ㌔カロリー
火
0
0
0
0
0
漬物
0 ㌔カロリー
水
0
0
0
0
0 ㌔カロリー
木
金
土
1
2
3
ご飯
味噌汁
魚の照り焼き
芋のクリーム煮
みかん
漬物
656 ㌔カロリー
ご飯
味噌汁
鶏の唐揚げ
豆腐あんかけ
バナナ
漬物
625 ㌔カロリー
ご飯
味噌汁
さば竜田揚げ
肉じゃが
りんご
漬物
684 ㌔カロリー
10
5
6
7
8
9
ご飯
味噌汁
赤魚の粕煮
蓮根きんぴら
パイナップル
漬物
561 ㌔カロリー
とり天丼
味噌汁
がんも含め煮
みかん
0
ご飯
味噌汁
鶏の山椒焼き
あさりにゅう麺
ご飯
味噌汁
581 ㌔カロリー
バナナ
漬物
642 ㌔カロリー
12
13
14
15
16
17
鮭とわかめの混ぜご飯
ご飯
味噌汁
すずき煮つけ
厚揚げとキャベツ味噌炒め
ご飯
野菜と豆腐のナゲット
味噌汁
クリーム和え ほっけの葱味噌焼き 鶏の和風ムニエル
おにぎり
たまご豆腐
筑前煮
0
バナナ
パイナップル
漬物
漬物
漬物
550 ㌔カロリー
596 ㌔カロリー
601 ㌔カロリー
ご飯
味噌汁
おろしチキンカツ
チキンカレー
ご飯
ご飯
わかめのスープ
味噌汁
味噌汁
鱈のちゃんちゃん焼き
トマトサラダ
すき焼き鍋
昼食 茄子のオイスター炒め
くだもの缶
肉じゃが
温泉たまご
りんご
0
パイナップル
桜大根・みかん
漬物
漬物
577 ㌔カロリー
547 ㌔カロリー
616 ㌔カロリー
687 ㌔カロリー
昼食
昼食
19
20
醤油ラーメン
しゅうまい天
キウイ
おにぎり
0
漬物
542 ㌔カロリー
ご飯
味噌汁
豆腐ステーキ
ひじき煮
みかん
漬物
622 ㌔カロリー
26
27
ご飯
味噌汁
鱸の香味焼き
肉じゃが
パイナップル
漬物
鶏めし
石狩汁
蟹入り卵焼き
バナナ
0
漬物
665 ㌔カロリー
645 ㌔カロリー
21
22
さつま汁
飛竜頭
キウイ
0
漬物
660 ㌔カロリー
23
ゆかりご飯
ご飯
赤飯
柚子椀
味噌汁
素麺すまし汁
ぶり大根
蟹すりみ蒸し
赤魚粕漬け焼き
青菜なめ茸和え 茄子の味噌炒め
煮しめ
冬至南瓜
パイナップル
クリーム和え
＊冬至＊
漬物
☆天皇誕生日☆
583 ㌔カロリー
562 ㌔カロリー
589 ㌔カロリー
28
29
30
かきたまうどん
ツナカレー
0
クリームコロッケ マッシュルームスープ
0
キウイ
大根サラダ
0
おにぎり
ヨーグルト和え
デイケアお休み
0
0
0
漬物
漬物
漬物
533 ㌔カロリー
591 ㌔カロリー
0 ㌔カロリー
芋のバター醤油炒め
りんご
漬物
569 ㌔カロリー
24
ご飯
味噌汁
鶏だんごスープ
切干大根煮
みかん
漬物
567 ㌔カロリー
31
0
0
0
デイケアお休み
0
漬物
0 ㌔カロリー