大雪旭岳源水の成分 東川は水がきれいで豊富な町です。9月より「大雪 旭岳源水」がオープンしましたが、山から水の恵みを 一番最初に受けるわたしたち東川町民は、どれくらい 水のことを知っているでしょうか。 今月から「水の民」と題し、水をテーマとした話題を ご紹介します。いっしょに水について学びましょう。 大雪旭岳源水 六甲のおいしい水 ボルヴィック カルシウム １８.０ｍｇ ２４.０ｍｇ １１.５ｍｇ マグネシウム １１.０ｍｇ ５.７ｍｇ ８.０ｍｇ カリウム ３.９ｍｇ ０.３ｍｇ ６.２ｍｇ ナトリウム １６.７ｍｇ １８.０ｍｇ １１.６ｍｇ ■東川町民は水の民 硬 度（※） ９０.０ ８３.２ ６１.５ 私達の町、東川町は全国でも有数の地下水に恵ま れた町です。 それは上水道普及率0％が物語るように、同じ様な 町は、全道では東川町以外には無く、全国でも14町村 しかないんですよ。東川町のおいしい地下水は、大雪 の山々や大自然の恩恵なのです。 私達は飲み水だけでは無く、美味しい東川産のお米 や野菜等も水の恩恵を受けています。 その水の恩恵を最大に受けているのが、私たち東川 町民なのです。この水のきれいな町に住む私達は正し く「水の民」と言うわけです。 ｐｈ （ピーエイチ） ７.４ ７.１ ７.０ ■神秘の水「大雪旭岳源水」 9月1日にオープンした「大雪旭岳源水」 （東川町ノ カナン）は、9月広報で紹介しましたが、水温は通年を 通して6∼7度（冷蔵庫で冷たく冷やした水と同じ）で、 水量は毎分4， 500リットル（1.5Jのペットボトル3， 000 本分） 、硬度が90（日本の平均的な水の硬度は約30∼ 50と言われている） とミネラルが豊富に含まれ、飲み物 や料理にも適している、 まさしく“神秘の水”です。 締 ９ ４ ２ 長 申 ０ へ 切 へ ８ ま ４ 、 込 り た ３ 一 み は お 般 佐 よ の ク １０ 月 藤 び 方 ラ @ 泉 は ブ １７ 日 ８２ @ 川 会 ∂ ñ ８２ 島 員 ２ ñ @ は ９ ２ ８２ 各 ２ ６ ñ 班 賞 、 ブ ー ビ ー 賞 、 敢 闘 賞 ー ル イ ン ワ ン 賞 、 ニ ア ピ ン 性 １ ∼ ３ 位 、 ラ ッ キ ー 賞 、 ホ 賞 品 男 性 １ ∼ ５ 位 、 女 協 会 規 則 に 準 じ る 。 ル ー ル 国 際 パ ー ク ゴ ル フ ク 開 在 プ 催 住 レ 要 者 ー 綱 で で 一 行 ２７ 般 い ホ 愛 ま ー 好 す ル 者 。 ス ト ロ ー ゴ ル フ ク ラ ブ 会 員 お よ び 東 川 ※硬度とは水に含まれるミネラル（カルシウム、マグネシウム）の量 を数値化したもので、0∼100は軟水（炊飯、料理全般に適す） 、 100∼300は中硬水（鍋物等に適す） 、300∼は硬水（スポーツ後 のミネラル補給等に適す） ■ミネラルとは？ “ミネラル”は「鉱物・無機物」、または「生体の生理 作用に必要な微量元素の総称」と定義されています。 カルシウム、ナトリウム、マグネシウム、カリウムなどはこ の生体微量元素で、栄養素としてカラダに必要です。 これらの代表的なミネラルには次のような働きがあり ます。 ▽Ｃａ 〈カルシウム〉 骨や歯を強くし、骨粗しょう症を防ぐ。また血液の凝 固作用や精神安定効果も認められている。 ▽Ｍｇ 〈マグネシウム〉 カルシウムの代謝を助ける大切なミネラル。便秘解 消や、腎臓や肝臓の結石を防ぐ効果もある。 ▽Ｋ 〈カリウム〉 筋肉の収縮を助ける働きや、カルシウムと一緒に摂 ると血圧を下げる効果がある。 ▽Ｎａ 〈ナトリウム〉 体液の量やｐＨの調節、筋肉の機能などと密接な関 係がある。ただし摂り過ぎは心臓病や脳卒中の原因と なるので注意。 ミネラルが不足すると疲れやストレスを感じやすく なります。カラダとココロの健康のために、毎日バラン スの良い食事と水分補給を心がけましょう。 参 さ 方 ※ 参 場 日 集 は を り フ 会 加 い は シ 加 し じ 開 平 ク 加 資 コ ー て め 催 成 ラ 盟 格 ー ズ 費 所 時 お 一 し １６ ブ ひ ス ン り 般 ま 年 で が ひ 料 券 一 会 忠 １０ ま の す 度 は し が を を 般 員 別 月 す 方 。 コ 下 か し 各 お ５００ ４００ 川 ２４ 。 の 会 ー 記 わ 日 か 自 持 円 円 親 参 員 ス の パ 水 ∂ わ 負 ち 加 の 納 日 ー 河 午 パ 担 で 者 皆 め 程 ク 川 前 ー く な を 様 大 に ゴ 公 ８ ク だ い 募 を 会 よ ル 園 時 Ｎ Ｐ Ｏ 国 際 パ ー ク ゴ ル フ 協 施 平 し 成 ６ て１ い 年 ま 度 す コ 。 ー ス 納 め 大 会 を 実
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