短期集中型ダイエットプログラム トータルビューティダイエットのご案内 トータルビューティダイエットとは？ ①個別運動指導（エクササイズ） ②美容（ビューティ） ③美容矯正（メイクボディ） ④食事カウンセリング（ミール） ⑤期間中施設無料 ⑥メールアドバイス＆サポート の6方向からのアプローチにより リバウンドしにくいビューティーサイクルを 作り出す究極のダイエットプログラム それが、トータルビューティダイエットです。 運動（エクササイズ） 運動指導歴１０年以上のＡ－１ダイエットチームトレーナーが あなたのウィークポイントを調べ、各々に合ったトレーニング 方法をでクライアントの皆様をダイエット成功へと導きます！ 美容 （ビューティ） 最先端のボディメイクマシン『エンダモロジー』を使用し運動 だけでは落ちにくい『セルライト』を分解し、より早く・美しく理 想の身体を手に入れるためにＡ－１エステサロン『ビメンド』 が全力サポート！ 美容矯正（メイクボディ） 関節や筋肉を運動させながら矯正することによりリンパや血 流を良くし寝ていながら代謝がＵＰするという魔法の美容矯 正を、あなたのためだけに行います！ 食事（ミール） 貴方のお食事をプロの栄養士が厳しくチェック！目からウロ コの診断結果が・・・。プログラム終了後、リバウンドしないた めにダイエットについての理論武装をしましょう。内面からの 美しさを保つためには摂取エネルギーについての理解が必 要なのです。 メールサポート＆アドバイス（相談） 期間中皆さまの全ての生活に寄り添う事（２４時間）は残念 ながらできません。しかし、ダイエット期間中の疑問や悩みを 担当者がメールでお答えし、サポート＆アドバイスを行いま す。 運動 exercise ●筋肉量を上げ脂肪を減らす ●消費カロリーを稼ぐ。 ●基礎代謝をあげリバウンドを防ぐ。 ことをテーマに大きな筋肉を中心にエクササイズを行います、 トレーニングの監修はＡ－１ダイエットサポートチームが行います。 初回カウンセリングで得た皆様のパーソナルデータをもとに マンツーマンで週２回、トレーナーとのお話合いのうえ セッション日時を決めていきます。 (初回カウンセリングは回数に含みません。） 美容 Ｂeａｕｔｙ 最新の美容機器を使ってただ『痩せる』だけでなく『美しく痩 せる』を可能にします！（期間中４回or８回の施術） ●気になる部分もスッキリ ●マッサージ効果で疲労回復 ●凸凹セルライトがキレイに ●新陳代謝促進で健康に美しく ●ピンと張りのあるお肌に 美容矯正 ＭａｋｅＢｏｄｙ メイクボディ式美容矯正では指圧をしたり骨をボキボキと鳴らしたり する矯正とは違い、筋肉の収縮を利用した運動療法を取り入れた全 く新しい矯正です。（期間中4回or８回の施術） ●揉み返しなどの痛みが残らない ●リラックスして施術を受けられる ●身体に負担がない ●その場で効果が分かる 食事 Meal ダイエットを成功させる大きな要因である『食事』。 皆様の食事をチェックさせて頂き、食事の内容を見直し最 短で目標に導いていきます。（期間中１回or２回） ●体重増加の根本的な原因を探る ●原因に対しての食事改善のご指導 ●期間中、最短で目標達成のための食事の秘訣のご指導 メールサポート＆アドバイス（相談） ダイエット成功のため、ダイエットトレーナーが皆様を成功に 導くため様々なサポート＆アドバイスを行います。 ●期間中の様々な疑問にお答えし期間終了まで高いモチ ベーションをキープさせていきます。 セッション内容＆価格表 一カ月スタンダードコース（男女ＯＫ） 内容 回数 ●運動指導１セッション45分/週２回 ●エンダモロジー（エステ） ●メイクボディ（美容矯正） 計８回 計４回 計４回 ●栄養指導 期間中１回 ●メールサポートシステム 価格：108,000円 常時 二カ月スタンダードコース（男女ＯＫ） 内容 回数 ●運動指導１セッション50分/週２回 計16回 ●エンダモロジー（エステ） ●メイクボディ（美容矯正） ●栄養指導 ●メールサポートシステム 価格：198,000円 計8回 計8回 期間中2回 常時 メンズ専用コース（１ヵ月集中） 内容 ●運動指導１セッション50分/週２回 ●栄養指導 ●メールサポートシステム 価格：45,000円 回数 計8回 期間中1回 常時 こんな方が、このダイエットプログラムを選んでいます。 ●医師から痩せなさいと言われた ●結婚式のドレスをキレイに着るため ●一人だと中々ダイエットが続かない方 ●健康診断でメタボリック症候群の診断をされた あなたに合ったダイエットがここにある！
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