◎用具 ＊ソフトディスク ◎場所 ＊屋内・外 コートは中央ラインをはさみ、９ｍ×９ｍコートが２つとする ９ｍ ←エンドライン ９ｍ ９ｍ ◎ゲーム説明 ＊チーム構成 1 チーム 7 人～10 人 ＊ゲームの進め方 １．開始前に各チーム外野のプレーヤー（元外野）を１名決める ２．どちらのチームが投げるかジャンケンで決める ３．内野プレーヤーからディスクを投げ、試合を始める 内野プレーヤーは相手チームにディスクを当てられたら外野に移動し外野のプレーヤーは 相手チームにディスクを当てたら内野に移動する 元外野も相手の内野プレーヤーに当てたら内野に入ることができる ４．試合終了時に内野により多くのプレーヤーが残っているチームの勝利とする 途中に内野プレーヤーが０名になったときは、その時点で負けとなる ＊ルール １．外野はエンドライン方向のみディスクを投げることができる ２．いったん地面についたディスクは当たっても無効である ３．ディスクに当たっても、そのディスク地面につく前に味方がキャッチすればセーフである ４．２名以上が連続でディスクに当たった場合は、当たった全員がアウトとなる ５．ラインを踏んでディスクを投げたりキャッチした場合、ラインを踏み越して相手コートに 入ったり、ジャンプして着地した時ラインを踏んだり相手コートに入った場合は、いずれも 相手チームのディスクとなる ６．空中にある場合を除いて相手コートのディスクを拾ってはいけない ７．ディスクは、どのような方法で投げても良い ８．体のどの部分に当たってもアウトとなる ９．ディスクがライン上で静止した場合は、最後にディスクに触れたプレーヤーの相手チームの ディスクとなる ☆事情に合わせコートの大きさやルールを工夫してみるのも楽しいでしょう (例)片手キャッチ・２枚のディスクでする・内野プレーヤーが１名になったら終了等 ◎参考 ソフトディスクを使った他のスポーツ <ガッツ> 本来はフライングディスクでしますが、安全で誰でもできるようにソフトディスクを使用します ＊ゲームの進め方 １．1 チーム 5 人で、5 人対 5 人で試合をする ２．６～７m 離れた線上に両チームが向かい合って立つ（間隔は両手を左右に広げた程度） ３．開始前にジャンケンをして勝者チームがオフェンスチームとなり先にディスクを相手に向かって 投げる ４．ディフェンスチームは、片手でキャッチするディスクを落としたら相手チームに 1 点が与えられ る ５．ディスクをキャッチすれば攻守交代し、キャッチしたチームが投げる。得点になるまで交互に 投げ合う ６．1 セット 21 点、3 セットマッチ（セットごとにコートチェンジする） ＊キャッチミス（相手チームの得点） ディスクを落とした・ディスクを両手でキャッチした（ディスクが床に落ちる前に他の者た片手 キャッチすればセーフ ＊フローミス(相手チームの得点) ディスクが相手チームのラインまでとどかなかった・とれる範囲外をディスクが通過した ＊オフェンスチームはライン上に立っていなくても構わない(助走しても構わない) ＊ディフェンスチームはディスクが投げられるまでは、ライン上に立っていなければならない
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