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【 一般クラスご利用の方へ】
・昼間ドアオープン・受付開始は２０分前からとなります。
・初回の方は１５分前には必ずお越しください
・クラスに遅れる場合は１０分以内となります。
・（）内はクラス時間です。明記の無いものは７０分です
・マタニティでの参加は１３週目以降の参加となります。
月
10:30〜11:40
13:30〜14:40
1４:30〜15:40
19;20〜20:30
20:50〜22:00
火
水
木
土
久保
キレイになるヨガ
19;20〜20:30
アイアンガーヨガ
（初級）
マインドフルネスヨガ
jun
重原
キレイになるヨガ
ナチュラルビューティ
kyomi
ヨガ
10
jun
アンフィニヨガ
jun
パワーヨガ＆
ヨガニドラ
11
7
ヴィンヤサヨガ
13:30〜14:40
1４:30〜15:40
内山
尾崎
12
やさしい
アシュタンガヨガ
hiromi
＜＜キッズダンス＞＞
Ki-Ma
19:50〜20:50
ジャズダンス
21:00〜22:00
ヒップホップ
Ki-Ma
ハタヨガ
rena
ウェルネスヨガ
久保
19:00〜20:30　（９０）
19;20〜20:30
ヴィンヤサヨガ
千景
20:50〜22:00
アナトミック骨盤ヨガ
kyomi
17
アロマ
キャンドルヨガ
パワーヨガ
hiromi アシュタンガヨガ(led) hiromi
hiromi
18
リラクゼーションヨガ
10:30〜11:40
ピラティス
美脚美尻骨盤ヨガ
（基礎）
20:50〜22:00
Chihiro
9
＜＜キッズダンス＞＞ Ki-Ma
rie
アンフィニヨガ
内山
YINヨガ
michiko
chihiro
chihiro
14
15
アロマ
hiromi
キャンドルヨガ
19
アイアンガーヨガ
（初級）
重原
＜＜キッズダンス＞＞
Ki-Ma
ピラティス
みさよ
Ki-Ma
美脚美尻骨盤ヨガ
chihiro
19:50〜20:50
ジャズダンス
21:00〜22:00
ヒップホップ
16
キレイになるヨガ
（基礎）
アナトミック骨盤ヨガ
リストラティブヨガ
jun
kyomi
rena
※19:00〜自主練OKです
上級者向けクラスです
19:30〜21:00
アシュタンガヨガ
Self Practice
＜＜キッズダンス＞＞
jun
25
アシュタンガヨガ
hiromi
【ビギナー】
アロマ
hiromi
キャンドルヨガ
26
19:50〜20:50
ジャズダンス
21:00〜22:00
ヒップホップ
21
michiko
ヒーリングヨガ
22
千景
Ki-Ma
ピラティス
みさよ
Ki-Ma
YINヨガ
久保
Ki-Ma
美脚美尻骨盤ヨガ
chihiro
27
（基礎）
28
10:30〜11:40
シンプルヨガ
rie
YINヨガ
久保
19;20〜20:30
ヴィンヤサヨガ
千景
20:50〜22:00
マインドフルネスヨガ
kyomi
パワーヨガ
アロマ
キャンドルヨガ
アイアンガーヨガ
（初級）
重原
＜＜キッズダンス＞＞
Ki-Ma
ピラティス
みさよ
アロマ
hiromi
hiromi
キャンドルヨガ
19:50〜20:50
ジャズダンス
Ki-Ma
キレイになるヨガ
michiko
アシュタンガヨガ
ハーフプライマリー
21:00〜22:00
ヒップホップ
Ki-Ma
美脚美尻骨盤ヨガ
chihiro
1４:30〜15:40
hiromi
hiromi
rie
rena
キレイになるヨガ michiko
Ki-Ma
20
久保
シンプルヨガ
（基礎）
23
＜＜キッズダンス＞＞ ki-ma
シンプルヨガ
ナチュラルビューティ
ヨガ
24
13:30〜14:40
内山
美脚美尻骨盤ヨガ
（基礎）
みさよ
13:30〜14:40
19;20〜20:30
原田
アンフィニヨガ
＜＜キッズダンス＞＞ ki-ma ボディアライメントヨガ
1４:30〜15:40
1４:30〜15:40
原田
シンプルヨガ
リラクゼーション
Ki-Ma
ヨガ
13
ハタヨガ
15:10〜16:20
YINヨガ
8
千景
10:30〜11:40
13:30〜14:40
2
＜＜キッズダンス＞＞ ki-ma
＜毎木曜日＞　基礎クラス　１６：２０〜１７：１５　【キッズダンスをご利用の方】
初級クラス　１７：２５〜１８：２０　・体験レッスン時、レッスンの写真
中級クラス　１８：３０〜１９：３０　・動画の撮影は禁止です。　＜毎土曜日＞　キンダークラス　９：００〜９：４５
・鏡、窓ガラスへは触らぬようお願いいたします。
・外の砂利で遊ばぬよう注意をお願いします。　基礎クラス　９：５０〜１０：４
・受付にあります商品に手を触れない様注意をお願いします。
中級クラス　１０：５０〜１１：５０
3
4
5
6
リラクゼーションヨガ
日
1
☆キッズダンスクラススケジュール☆　10:30〜11:40
20:50〜22:00
金
rie
アンフィニヨガ
内山
ナチュラルフローヨガ hiromi
動と静でナチュラルバランスへ