www.npo-showa.net/station/ship
◎Facebook「おでかけひろば SHIP」(利用状況も公開中！)
おでかけひろば SHIP（世田谷区委託事業）
1 月のかるがも便り
イベント・講座
●マタニティ支援講座
Vol.109
New York
★年末年始のお休みは、12/29～1/3 です。他の日は通常通りです。
★1 月 7 日（木）は、9～16 時の開室です（スタッフミーティングのため 1 時間早い終了）。
★1 月 31 日（日）は、9～11 時までの開室です（子育てフォーラム開催のため）
Banｄのパパが、童謡やみんなのうた、アニメ系の子ども向け、親御さん向けの曲を歌います。
1 月 11 日（月・祝）14:00～14:30（無料・申込不要） 西シュウゴさん（ギターと歌） 山崎タカシさん（カホンと歌）
●離乳食交流会「噛む力を育てよう」 ９か月頃からの保護者対象
1 月 12 日（火）10:40～11：10（無料・申込不要）
●ふたごの会
母になった 1 年を振り返って
M.Y さん
担当：有沢順子（保健師） ＊別紙ちらし参照
●パパ会『パパコンサート ”ファミリア vol.13” を開催します！』
謹賀新年 みなさまにとってよい 1 年でありますように！
1が
新しい家族を迎えるプレママ＆パパに向けた交流会
1 月 9 日（土）14:00～15:00（無料・申込不要）
子育てコラム No.102
息子を出産した時、私は初めて赤ちゃんというものに触れ合う事になりました。核家族で
担当：中島則子（栄養士）
世田谷区内ふたご親子の出会いと交流の場です
1 月 13 日（水）11:00～11:40（無料･申込不要）
乳幼児親子対象
担当：有沢順子（保健師）
●赤ちゃんと絵本を楽しみたい方へ
乳幼児親子対象
生まれ育ち本当にこれまで赤ちゃんに接する機会が無かったのです。いざ妊娠・出産となっ
①１月 14 日（木）10:40～11:00（無料・申込不要） 世田谷区立下馬図書館の「赤ちゃんお話会」
たものの子どものいる生活がイメージできずこれからどうなるんだろうと漠然と不安を感じてい
②1 月 15 日（金）14:50～15:00（無料・申込不要） 昭和オープンカレッジ朗読講座受講生の「えほん TIME」
た覚えがあります。夫ははっきりと子ども好きを宣言していましたが、私は好きも嫌いもなくた
だどういう存在なのかよくわからない…といった有様。私は大丈夫かな？ちゃんとお母さんと
してやっていけるかな？という不安はずっと頭のどこかにありました。ところが、いざ息子が生
まれるとそんな心配を見事に跳ね返してくれました。笑う事も泣く事も一生懸命で毎日違っ
た表情を見せてくれる息子がとてもかわいい！そして何て事のない日常の些末な事のすべ
てが面白い。母親になるという事はこんなに楽しい事だったのか！これまで全く想像もしなか
った世界です。
さらに出産を通して 1 番びっくりしたのは、自分の子どもはもちろん、よその赤ちゃんまでと
てもかわいいのです！これは本能なのか何なのか。人間はそういう事になっているのでしょう
か・・・。おでかけひろば SHIP でも顔なじみの赤ちゃん達が息子と同じように大きく成長して
いくのを見るだけでとても嬉しくなります。
また、生まれてすぐのうちは成長や発達のあれこれが気になっていましたが、SHIP に通い
たくさんのお友達と遊ぶうちに、本当に赤ちゃんは色々個性があるんだと思えるようになりま
した。反対に、夜寝ない、離乳食を食べないなど同じような事で困っていたり…。そういった
●産後の親子ヨガ 乳児（ハイハイ頃までの）親子対象
申込:12 月 18 日～
助産師さんによる産後ママの骨盤矯正を主にしたヨガです。赤ちゃん用のバスタオルを 1 枚お持ちください。
1 月 15 日（金）10:30～11：00（参加費 500 円・事前申込 20 組）
会場：昭和女子大学オープンカレッジ 6F
担当：岩佐寛子さん（助産師）
当日、ベビーカーは、2F に置いてください。
●ことばのひろば「ことばを伸ばす」 0 歳～1 歳半頃の保護者対象
今月は、生活とかかわりの大切さについてお話します。
1 月 20 日（水）10:40～11:10（無料・申込不要） 担当：のき田智奈美（臨床発達心理士）
●「赤ちゃんの冬のスキンケア」 保護者対象
1 月 21 日（木）10：40～11：10（無料・申込不要） 担当：田原裕美子（看護師）
●子育て講座⑩『卒乳について』 保護者対象
卒乳断乳について、助産師さんがお話しします。保育所入園予定の方、ぜひお聞きください。
1 月 28 日（木）10:40～11：20（無料・申込不要）
担当：代田佳恵さん（助産師）
●おでかけひろば SHIP10 周年企画・子育てフォーラム『我が家らしい子育て』
悩みを他のお母さんたちと共有するだけで随分と楽になれたのでした。そして、SHIP のスタ
子どもが生まれてからどんな子育てをしていくか、考えたり話し合ったりしていますか。親になったからといっても
ッフの皆様からは助言を頂いたり、ただただ話したいだけの時にも寄り添って聞き役になっ
分からないことだらけの毎日。ちょっと息抜きにいらしてみてください。いろんなご家族のお話が参考になるかと
てくださったりと、本当に何度も助けて頂きました。心から感謝の気持ちでいっぱいです。
思います。子育て中の方、子育て支援に関心のある方もご参加ください。お子様とご一緒にいらしてください！
いま産後 1 年経ち、未熟な母はいまだに目先の事で精一杯ですが、息子はそろそろ赤ち
1 月 31 日(日)13：30～16：30
開場：13：00
＊当日、おでかけひろば SHIP は 11 時に閉室します。
ゃん時代は卒業といった様子。この 1 年間の事はこれからの人生で何度も振り返ると思いま
会場： 昭和女子大学 80 年館西棟 6F コスモスホール 300 名
す。とても幸せな 1 年であった事に感謝し、これからも家族と共に歩んでいきたいと思いま
内容： 第 1 部 基調講演 『妻が僕を変えた日 子育てと自分育て』 広岡守穂氏 中央大学法学部教授
す。（SHIP 会員）
無料・予約不要・当日直接会場へどうぞ
第 2 部 おでかけひろば SHIP のパパ＆ママたちとのディスカッションを予定しています
裏面につづく→
2016.1 発行 特定非営利活動法人 NPO 昭和（運営） 子育てステーション世田谷 おでかけひろば SHIP
マタニティからの親子のひろば（世田谷区在住者対象） 年末年始（12/29～1/3）を除く毎日 9～17 時開室
154-0004 世田谷区太子堂 1－12－40 昭和女子大学オープンカレッジ棟 2F Tel&Fax 03-3411-8301
www.npo-showa.net/station/ship
◎Facebook「おでかけひろば SHIP」(利用状況も公開中！)
イベント･講座のつづき→
少年老い易く学成り難し。
◆「お仕事相談」に興味がある方へ
①1 月 28 日（木）14:00～15:00
保護者対象
papa コラム 2016.1
“マザーズハローワーク東京”の職員によるお仕事相談 （無料・申込不要）
「子どもをあずける保育情報」「仕事復帰にむけての準備」など 担当：マザーズハローワーク東京の職員
植村雅史さん
何の心の準備もないままに父親になった私などお構いなしに、生まれた瞬間から日々加速度
＊マザーズハローワーク東京の最新求人情報は、SHIP 内掲示板に毎週更新、どなたでも閲覧できます
的に進化を遂げ、目が離せなくなっていく我が息子。その一挙手一投足で、親戚や友人や、知ら
②1 月 29 日（金）10:30～11:30 “三茶おしごとカフェ”の職員によるお仕事相談 （無料・申込不要）
ない人までをも笑顔にし、また気づけば父母の限りある体力と時間の大半を注いでいる。その不
思議な存在を前にして、自分が、自分の人生の主人公ではなくなってしまったことを改めて認識し
「ハッピー2016～今年のマイテーマ」 担当：山本まゆみさん（キャリアカウンセラー）
●1・2 月合同お誕生会
乳幼児親子対象
ながら、背筋が伸びたり、ちょっと感傷的になったりと、複雑な心持ちにもなります。
申込:1 月 23 日～
生まれて間もない息子を連れて親戚の 100 歳になるおばあちゃんのところに挨拶に行ったと
昭和女子大学学生が、お誕生会でうたや劇のプレゼントをします。ぜひ、ご家族でご参加ください。
2 月 20 日（土）14:00～14:40
き、彼女がつぶやいた言葉。そのときは、まだ父親としての実感すらあやうく、なかなか現実味を
開場:13:40 （お子さま 1 人につき 500 円・事前申込 30 組）
会場：昭和女子大学 80 年館 2F2L37 教室
持って受け止めることができませんでした。例えば、遅まきにようやく片足で進む変なハイハイを覚
会場までベビーカーでお越しください。
◎有料のイベント講座は、事前に料金を添え SHIP 受付に直接お申込ください。当日欠席の方はご連絡ください。
えたとき。初めて「ガーガー（＝カルガモ）」と言葉を発したとき。つかまり立ちをしたと思ったらすぐ
に歩き始めたとき。「青」以外の色が言えるようになったとき。「アガ（＝嫌だ）」と自分の意思を示す
一旦納入された参加費の返金はできませんのでご了承ください。現金は、釣銭のないようにお願いします。
ようになったとき。親からの都合の悪い提案を無視するようになったとき。「とーちゃんバイバイ」と、
ついに視界から私を消そうとし始めたときですら。その瞬間瞬間を微笑ましく思えるとともに、少し
ずつそのときのおばあちゃんの言葉を自分なりの重みを持って感じられるようになりました。
「本当に、希望の塊やね」。それは、いわゆる「無限の可能性」とか、「夢に満ちあふれている」と
いった未来に想いを託す姿勢ではなく。むしろ日々、予測不可能な出来事に向き合い、余裕なく
食べることと脳の働きの関係
中島則子
目の前の荒波に揉まれながらも、必死でその塊にしがみつくことで、まだまだ人として未熟な自分
離乳食の役割のひとつに噛む練習ということがあります。おとなからみれば、離乳食はやわらかく
あまり噛む必要がないように思われますが赤ちゃんにとっては固形物を飲み込むことが初めての経
験であり飲み込むことから食べる練習が始まります。
の成長の糧とし、かろうじてそこに明日への光を見出しているという感じが近いでしょうか。
そんな風にして、このたび 2 歳になり、オムツを替えるのも、服を着替えるのも、食べることすら
「イヤだ」な希望の塊と格闘しつつ。石を拾い、葉っぱを踏み、自販機を押し、遭遇するバスや猫
やシーサーの置き物たちに挨拶をし、覚えたてほやほやの歌詞のよくわからない歌を合唱しなが
そして、徐々に口の中の形や機能が発達してきて噛む動作を習得していきます。食物を噛むと
ら、今日も保育園への道のりを、2 人して歩いていきます。（SHIP 会員）
いうことは、脳の発達にも影響していることが知られています。記憶をつかさどり、物や自分の位置
関係を知る空間認知能力を担っているのが脳の中にある海馬という部分。海馬の神経細胞は、噛
感染症が流行中です！感染症が疑われる場合は、おでかけひろばのご利用はご遠慮ください。お子様
むことで増加するのが実験により証明されています。噛むと大脳皮質や脳幹など脳全域が活性化
自身の体調の悪化、他の方への感染防止の意味からも医師の許可がでるまでは、なるべくご自宅でお
します。特に右脳の前頭前野が活性化することがわかったということです。前頭前野は人間らしい
過ごしください。人混みを避けたり、暗くなる前に早めに帰宅することなども大切な予防につながります。
行動をとらせる指令域で、特に右脳部分は判断力や感性、情感をつかさどっています。
噛む効用は他にもストレスを抑制したり、嚙むことによって顔の筋肉が鍛えられ近視の予防にも
つながることがあります。
医療の現場でも、噛むことによる回復力の大幅な向上が見られます。
それほど、噛むということが私たちの健康に大きく影響しているのです。
乳幼児期から、しっかり噛んで食べることをぜひ身につけていってください。（栄養士）
おでかけひろば SHIP には、保育士・幼稚園教諭・保
健師・看護師・臨床発達心理士・栄養士・子育てア
ドバイザーのスタッフが交代で常駐しています。
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2016.1 発行 特定非営利活動法人 NPO 昭和（運営） 子育てステーション世田谷 おでかけひろば SHIP
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