平成２５年５月 各 吉 日 位 沖縄県ダンススポーツ連盟 委 員 長 真栄田 盛夫 普 及 部長 仲宗根由紀子 後 援 沖縄県・沖縄県体育協会 【公印省略】 [ジュニア指導員養成講習会]開催のご案内 陽春の候、皆様にはますますご健勝のこととお慶び申し上げます。 さて、中学校保健体育授業では、武道とダンスが必修科目となりました。JDSF では、 将来のダンススポーツの普及と発展を願い、学校教育へのダンススポーツの導入や、 ジュニア育成を重点的な課題として取り組んでおります。 今回、学校教育へのダンススポーツの導入に向けて、ジュニア指導者育成の第一歩 として、 「ＪＤＳＦテクニカルアドバイザー」で現在日本のテンダンスチャンピオン久 保田組を育てられた北海道の小林先生を講師に招きし、下記の要項で「ジュニア指導 員養成講習会」を開催することとなりましたので、より多くの皆様の 参加をお待ち 「子どもダン しております。 スうんどう」に興味のある方は会員、非会員を問わず参加くださいますよう、ご案内 いたします。 記 場 日 所：那覇市民体育館 会議室（２階） 時：平成２５年６月１５日（土） １０時〜１７時 平成２５年６月１６日（日） １０時～１７時 受 講 料；３，０００円 資 料； ３００円 申込方法; 平成２５年６月９日（土）までに下記申込書と受講料の郵便振替受領書の コピーを下記事務局へ郵送または FAX して下さい。 内 容：別紙（ジュニア育成に基本となる「子どもダンスうんどう」） 講座を２日（１２時間）受講された方は７月７日（日）開催予定のジュニア 指導員検定が受けられます。（別途受験料必要） 服 装；運動できる服装 ・ダンスシューズ又は室内運動靴 持 ち 物：筆記用具・飲み物・弁当 申 込 先；沖縄県ダンススポーツ連盟 FAX・E-mail 又は郵送にてお願いいたします。 〒904-0023 沖縄市久保田 3－3－1（森方） TEL(FAX 兼)８７９－９５５９ Ｅ－mail [email protected] 参考資料 「ダンススポーツ」とは 音楽に乗ってカップルが演技するもので、社交ダンスから発展したニュースポーツで す。ダンススポーツの国際組織である国際ダンススポーツ連盟（IDSF）は 1997 年に国際 オリンピック委員会(IOC)の公認競技種目団体として承認され、2010 年に中国広州で開催 される第 16 回大会においては、ダンススポーツが正式種目として実施されることになっ ています。 IDSF の国内組織で、当連盟の上部団体である(公社)日本ダンススポーツ連盟（JDSF） では、オリンピックを目指す競技スポーツとともに、生涯スポーツとして、このダンス スポーツの普及・発展に努めています。 「子どもだんすうんどう」 どもだんすうんどう」とは ダンススポーツの第一の基本は、音楽に合わせて体を動かすことですが、初心者がいきなり二人 で向き合って踊ることは大変困難です。まず、一人ひとりがリズムに合わせて体を動かせるように なることが大切で、その導入として考案されたものが、「子どもだんすうんどう」です。これは何 も「子ども」に限らず、初心者、年輩者がダンスを始める際にも有効なエクササイズです。 サークル準備運動、保育園、老人ホーム、他施設等余暇活動に大いに活用できます、 「ダンスうんどう」初級編 集団学習での 集団学習での高 での高まり Ａ Ｂ ６コマ講習（１コマ２時間） （小・中・大集団） 大集団） 初心者だけの集団（ 年齢別型、異年齢混在型 ） 初心者と指導者の混在型 Ⅰ―はじめに ◎心のほぐし Ａ Ｂ 後出しじゃんけんで勝ってもらう（勝つ気持ちよさの体験）。 1 回目・・・ビミョウ ２回目・・・デキタ ３回目・・・カンペキ 後出しじゃんけんで負けてもらう（ルールを変えて、負けるが勝ちもある） ◎身体のほぐし 身体のほぐし Ａ Ｂ 駄々をこねる動作をする 地団太を踏ませる ◎基礎体力の 基礎体力の高まり Ａ Ｂ 両足をそろえて、つま先立ちの動作を繰り返す 太ももを床に平行になるまで持ち上げる動作を左右繰り返す Ⅱ―リズムの弾み体験 ＜１～８カウントのリズム＞ 目的 ： 音楽の基本となるリズムを学ぶ（１２３４５６７８） １、その場で８歩の８カウント １２３４５６７８、１２３４５６７８ ２、その場で４歩の８カウント １２３４/ ５６７８、１２３４/ ５６７８ ３、その場で２歩の８カウント １２/ ３４/ ５６/ ７８、１２/ ３４/ ５６/ ７ ８ ４、その場で４歩と２歩の組み合わせ １２３４/ ５６７８、１２/ ３４/ ５６/ ７８ ◎弾みへの変化 １、その場での足踏み動作から、左右への移動に変化させる 楽しい・ しい・面白い 面白い・・・となる ・・・となる！ となる！ だから続 だから続く １－１、メレンゲ① 目的 カウント；１２３４５６７８ ：音楽が聞こえたら、リズムを感じ、体が揺れることを習得する。 １、その場左足踏みし体重移動が、足から頭に抜ける ２、左横への移動 ３、右横への移動 ４、左回転 ５、右回転 ６、後退 ７、前進 ８、左・右横にクカラーチャ １－２、メレンゲ② カウント；１２３４５６７８ 目的 ：メレンゲ①の動作とメレンゲ②の動作の融合により、脳の活発化と身体の活 発化と体力の向上・敏捷性・持続性を高める。 １、両腕を体側に付ける。 ２、肘をまげて手は肩に、そのまま上に伸ばす ３、肘を開いて肩甲骨を寄せ、手はまげて肩に、そのまま横に伸ばす ４、肘をまげて手は肩に、そのまま前に伸ばす ５、肘をまげて手は肩に、両腕を体側に付ける。 カウントに合わせて確認をして、その後音楽に合わせて行う １、左右に８歩の８カウント １２３４５６７８、１２３４５６７８ ２、左右に４歩の８カウント １２３４/ ５６７８、１２３４/ ５６７８ ３、左右に２歩の８カウント １２/ ３４/ ５６/ ７８、１２/ ３４/ ５６/ ７８ ４、左右に１歩の８カウント １/２/３/４/５/６/７/８、１/２/３/４/５/６/７/８ ここまでの学習 ここまでの学習が 学習が「イキイキ健康体操 イキイキ健康体操」 健康体操」講座となる 講座となる ２、リズム体操 目的 形態 ： ： カウント；１２３４５６７８ 踊るために必要な、最低限度の基本的な動作の習得。 幼児・小学生の場合、全員で手をつなぎひとつの輪になる。 ＜No.１ No.１＞ １２３４５６７８を８回 １、前進の動作 １２３４５６７８、 １２３４５６７８ ２、後退の動作 １２３４５６７８、 １２３４５６７８ ３、右・左回転の動作 １２３４５６７８、 １２３４５６７８ ４、2 歩の前進・ねじれ・3 歩の後退動作１２３４５６７８、 １２３４５６７８ ＜ブリッジ＞ ブリッジ＞ １２３４５６７８を２回 １ 前進後退 １２３４５６７８ ２ 右・左回転からジャンピング動作 １２３４５６７８ ＜No.２ １２３４５６７８を２回 No.２＞ １．アクロスポイント動作 ２ フォワードバランスとツイスト動作 １２３４５６７８ １２３４５６７８ ＜ブリッジ＞ ブリッジ＞ １２３４５６７８を２回 １ 前進後退 １２３４５６７８ ２ 右・左回転からジャンピング動作 １２３４５６７８ ＜No.３ １２３４５６７８を８回、 No.３＞ １、アップリズム・反動運動とポイントリズムの相対動作の習得 １２３４５６７８、 １２３４５６７８ ２、ツイストとペルピス（骨盤）の動作 １２３４５６７８、 １２３４５６７８ ３、ショルダー・股関節開閉表現 １２３４５６７８、 １２３４５６７８ ４、背骨・股関節稼動と開放動作の習得 １２３４５６７８、 １２３４５６７８ ３、サルサ 目的 ： カウント；１２３４５６７８ リズム体操で習得した基本的な動作と、メレンゲで習得した体のゆれを ステップを通して表現する。 ＜シャイン＞ シャイン＞ 男女関係無く、ひとつの輪になり、皆が同じ楽しみを学ぶ。 １、ベーシックステップ ２、サイドステップ ３、ライトターン ４、レフトターン ＜ペアワーク＞ ペアワーク＞ 内側外側の２つの輪になり、二人で楽しむ事を学ぶ。 A のパターン １、ベーシックステップ ２、サイドステップ ３、ライトターン ４、レフトターン B のパターン １、ベーシック・ステップ ２、クロス・オーバー ３、クロス・ボディーリード ４、ハンド・ツー・ハンド ４、マンボ カウント；１２３４５６７８ サルサの基本ステップから発展。４拍を「１回」と数え、４回目で次の準備やまとめ に。 １、ベーシックステップ １カーイ、２カーイ、３カーイ、４カーイ ２、ニューヨーク １カーイ、２カーイ、３カーイ、４カーイ ３、クロスボディーリード １カーイ、２カーイ、３カーイ、４カーイ ４、ハンドトゥハンド＆スポットターン １カーイ、２カーイ、３カーイ、４カーイ ５、ルンバ １カーイ、２カーイ、３カーイ、４カーイ マンボのステップと同じパターンで、3 歩目を開いてステップする。 ６、チャチャチャ １カーイ、２カーイ、３カーイ、４カーイ ルンバのステップと同じパターンで、3 歩目を「タッタッタ」と足踏みに変化する。 集団パターン 集団パターン・・・ パターン・・・新 ・・・新たな団体競技 たな団体競技として 団体競技として確立 として確立し 確立し・全国へ 全国へ実施中 ① ② ③ 小・中学校における体育学習｢表現運動｣において、 「楽しく・面白く・仲良く」基 礎体力と音楽表現を学べる。 学校においては、運動会・学芸会等で集団で行われた事例が多数ある。 最小 6 人から３～４００人でも 1 人の指導者で効率よく対応が出来る。 １、メレンゲ（ メレンゲ（イキイキ健康体操 イキイキ健康体操） 健康体操） メレンゲリズムを大勢の仲間と楽しみながら、笑いの中で皆が習得できる。 ２、リズム体操 リズム体操 リズムの多様化が簡単で、和・洋ＨｉｐＨｏｐ、レゲエ、レゲトン、ユー ロビートなどで、楽しく参加できる。 ３、ＡＹＡＴＯＲＩ サルサ・マンボ・ルンバ・チャチャのリズムに対応でき、参加者皆で楽し みながら、思いやりを持ちながら、敏捷性を高める事ができる。 非常に頭を使われ能力開発に最高であり、見ている人も楽しめる。 ＪＤＳＦジュニア ＪＤＳＦジュニア指導員養成講座 ジュニア指導員養成講座参加申込書 指導員養成講座参加申込書 平成 25 年 月 日 会員 参加者名 （ふりがな） 男 年齢 番号 指導員級 女 連 絡 先 住所 〒 TEL： 受講資格 FAX： １．一般受講者 ２．ジュニアサークル指導者を目指す方 郵便振替：口座番号 １７０９０－９６８７３３１ 加入者名：ＪＤＳＦ沖縄 申込書送付と問合せ： 沖縄県ダンスポーツ連盟 〒904-－0023 沖縄市久保田 3-3-1(森方) ＦＡＸ０９８－８７９－９５５９ ＴＥＬ０９０－６６３３－８０４ Ｅ－mail [email protected]
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