勉強・仕事・子育てなど、忙しい毎日を送っているあなた。 気持ちの良い呼吸とゆっくりとしたヨガの動きで、こころとからだを癒してみませんか？ ご 予 約 講師 野中由美 基本は、インドで古くから伝わる伝統的なハタヨガを中心に行います。 リラックス効果とからだのコアの部分が無理なく鍛えられます。 年齢は関係なく その方にあったヨガを自分のペースで楽しんで行います。 soma ■ 初心者の方 大歓迎です 受 付 中 ■年齢に関係なく無理なくご参加いただけます。 プロフィール ■ 激しい動きが少ないので、運動の苦手な方にも気軽にトライできます。 ■ 全米ヨガアライアンス 200 時間修 了 ■ アカンダヨガ TTC インドリシケ シにて ■日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療 法士 ■インド政府ヴィヴェーカナンダ ヨーガ研究財団 ヨーガインストラクター養成講座 （YIC）修了 ■小金澤ストレッチヨガクラブ 認定インストラクター ■ 財団法人日本体育協会公認 スポーツリーダー ※ （通院中の方は医師にご相談の上ご参加下さい。） 毎週月曜日 予約はお電話で ⇒ zappa 開催場所 ご予約または、詳細は ≪お問い合わせ≫ １９：００∼２０：００ （約６０分） 090-8674-7321 富士市中央町 1-10-9 料金 駐車場あり 1,000 円/1 回 締め付けない楽な服装で、フェイスタオルを１枚ご用意下さい。 （ヨガマット持参・貸し出しもあります） 上記開催場所 ℡090-8674-7321 メールでも受付中 ↓お気軽にご連絡下さい mail：[email protected] http:// yumikyu.no-blog.jp/
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