ﾌｨｯﾄﾈｽ♢ｽﾊﾟ　ＫＩＳＥＫＩ
月曜日
＆ anela　2017年 4月タイムスケジュール
火曜日
水曜日
木曜日
メインスタジオ 多目的スタジオ HOT岩盤スタジオ メインスタジオ 多目的スタジオ HOT岩盤スタジオ メインスタジオ 多目的スタジオ HOT岩盤スタジオ メインスタジオ 多目的スタジオ HOT岩盤スタジオ
10:30
11:00
11:30
10：20～11：05
エアロ初級45
河俣
11：15～12：15
はじめてヨガ
12:00
12:30
13:00
13:30
金久保
12：30～13：00
ﾋﾞｷﾞﾅｰｸﾗｽ　高橋
13：15～14：15
ラテンエアロ
14:00
14:30
KATSUE
14:25～15:10
ピラティス
15:00
10：30～11：30
らくらく
関節体操
黒崎
KATSUE
15:30
11:00～11:45
10：30～11：15
ステップ初級45
仁平
リラックスヨガ
11：30～12：15
HOTヨガ
11：45～12：30
阿部 ベリーダンス
AYA
10：30～11：15
エアロ中級45
松岡
10：30～11：15
HOTストレッチ
田中
11：00～11：45
HOTストレッチ
小池 11：30～12：15
atsuko 11：30～12：15
11:45～12:15
エアロ初級45
ヨガ
貯筋運動30
徳島
中山
12:00～13:00
高橋
12:15～13:00
美彩心
12:30～18:30
12：45～13：05
12:30～13：30 ゴムバンド健康体操 12:30～13:30
12:30～13:15
スズメ健康医院
12：45～13：30 ポールストレッチ
ステップ初級45
岩﨑
美彩心
HOT岩盤
13:00～13:45 ステップ中級45
飯田
高橋
ｺﾗｰｹﾞﾝ浴
インナーメイクヨガ
村山
小池
AI 13:30～14:15
※ 男女共用
13:30～18:30
片岡
13：45～14：30
【会員価格】
13：45～14：45
60分　1,620円
HOT岩盤
ｼｮｰﾄｸﾗｽ
ｺﾗｰｹﾞﾝ浴
14:00～19:30
エアロ中級
田中
ｼｮｰﾄｸﾗｽ
【一般価格】
※
男女共用
60
14:30～14:50
HOT岩盤
向吉
60分　2,160円
ｺﾗｰｹﾞﾝ浴
【会員価格】
14:30～18：00
村山
rip:60　ストレッチ 60分　1,620円
※
男女共用
HOT岩盤
定員：８名　高橋
ｺﾗｰｹﾞﾝ浴
※ 男女共用
【会員価格】
60分　1,620円
【会員価格】
60分　1,620円
初めての方でも
安心してご参加
いただけます！
シニアの方でも、
比較的無理なく
運動が楽しめる
プログラムで
HOT岩盤スタジオは別途
利用料が必要となります。
詳しくはスタッフまでお尋
ね下さい。
【一般価格】
60分　2,160円
【一般価格】
60分　2,160円
16:00
【一般価格】
60分　2,160円
16:30
17:00
最終受付 17：00
16：45～17：35
キッズダンス
17:30
幼児クラス
18:00
17：45～18：35
キッズダンス
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
18:30～19:30
19：00～19：30
19：00～19：45
Ｒｉｐ：60
ステップ初級45 Golf&腰痛予防
橋 定員：８名　向吉
20：00～21：00
エアロ中級
60
村山
21：15～22：15
向吉
初級クラス
最終受付 17：30
最終受付 17：30
18：00～18：50
キッズダンス
幼児・児童クラス
※女性限定
19:00～19:30 19：00～19：45 19：10～19：55
片岡 中級クラス 美尻ヒップメイク
HOTヨガ
岩﨑
片岡
小池
20：00～20：30
20：10～20：55
20:00～20：45
HOTヨガ
ﾋﾞｷﾞﾅｰｸﾗｽ
ｼｮｰﾄｸﾗｽ
橋
高橋 20:45～21:00
20:30～21:30
向吉
HIIT
20：45～21：45
美彩心
高橋
21：10～22：10
岩﨑 ステップ中級
徳島
60
美彩心
18:45～19:45
キッズダンス
村山
最終受付 18：30
営業時間案内
19：00～19：45
19:00～19:45
月曜日～金曜日
美肌ヨガ
エアロ初級45
☆マシンジムエリア☆
KATSUE
金久保
10:00～23:00
20：00～20：15
◆嵐の湯◆
20：00～20：45 20：00～21：00
HIIT
20：00～21：00 10:00～22:00 【最終受付　21:00まで】
HOTヨガ
高橋 HOT岩盤
土曜日
ランダムレッスン
阿部
ｺﾗｰｹﾞﾝ浴
☆マシンジムエリア☆
KATSUE
※ 男女共用
10:00～21:00
21:15～22:15
21:15～22:15
美彩心
HIP HOP
岩﨑
谷中
第１、３、５
ラテンエアロ
第２、４
ﾏｻﾗﾊﾞﾝｸﾞﾗ
◆嵐の湯◆
21：15～22：00 10:00～22:00 【最終受付　21:00まで】
HOTピラティス
日曜日・祝日
KATSUE　☆マシンジムエリア☆
10:00～19:00
◆嵐の湯◆
10:00～20:00 【最終受付　19:00まで】
ﾌｨｯﾄﾈｽ♢ｽﾊﾟ　ＫＩＳＥＫＩ
金曜日
＆ anela　2017年 4月タイムスケジュール
土曜日
日曜日
メインスタジオ 多目的スタジオ HOT岩盤スタジオ メインスタジオ 多目的スタジオ HOT岩盤スタジオ メインスタジオ 多目的スタジオ HOT岩盤スタジオ
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
11：25～11：55
かんたんエアロ
12：00～12：30
コアリセット
12:45～13:30
13:00
13:30
14:00
10：20～11：20
10：30～11：15
骨盤シェイプ
石崎
田中
13:45～14:15
10:45～11:45
11:00～11:45
インナーメイクヨガ
片岡 11：30～12：30
石崎
パワーヨガ
阿部
石崎
12:45～13:15
貯筋運動30
高橋
12：45～13：45
第2.4週
11:00～11:45
インナーメイク
ヨガ
担当 片岡
13:00～14:00
ﾏｽﾀｰｸﾗｽ
美彩心
向吉
田中
14:30～18:30
15:30
美彩心
週替わり
岩﨑
12:00～13:00
HOT岩盤
ｺﾗｰｹﾞﾝ浴
※ 男女共用
【会員価格】
60分　1,620円
【一般価格】
60分　2,160円
14：00～14：45
エアロ初級45
田中
12：15～13：45
ﾏｽﾀｰｸﾗｽ
HOT岩盤
ｺﾗｰｹﾞﾝ浴
※ 男女共用
高橋
13：20～14：05
ステップ初級45
齋藤
14：15～14：30
HIIT
15：30～16：15
HOTヨガ
押久保
【一般価格】
60分　2,160円
HOT岩盤
ｺﾗｰｹﾞﾝ浴
※ 男女共用
16:30
【会員価格】
60分　1,620円
最終受付 17：00
17:30
18：00～18：30 ボディシェイプヨガ
Ｒｉｐ：60
山田
Golf&腰痛予防
定員：８名　向吉
18:30
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
【一般価格】
60分　2,160円
17:30～18:15
18:00
19:00
19:45～21:00
HOT岩盤
ｺﾗｰｹﾞﾝ浴
※ 男女共用
19：00～19：45
19:00～20:00
ボディシェイプ
60
篠崎
19:00～20:00
美彩心
ｼｮｰﾄｸﾗｽ
向吉
山田
20：00～20：45
20：15～21：15
エアロ上級
60
篠崎
21:30～22:15
ｼｮｰﾄｸﾗｽ
高橋
20：15～21：00
HOTヨガ
加藤
入会金 0円
事務手数料 0円
フィットネス仲間を作ろう！
美彩心
15：15～19：00
16:00
17:00
14:00～15:00
新年度‼
新しいことにチャレンジ♪
岩﨑
HOT岩盤
ｺﾗｰｹﾞﾝ浴
※ 男女共用
【会員価格】
60分　1,620円
15:00
11:00～12:00
ヨガ
12:15～15:00
AI
機能改善ストレッチ
14:30
11:00～12:00
美彩心
第1.3.5週
岩﨑
嶽野
2017年 4月 お知らせ
マシンジム利用
10:00～21:00まで
最終受付 20：00
前田 嵐の湯　22:00まで
最終受付　21:00
マシンジム利用
10:00～19:00まで
嵐の湯　20:00まで
最終受付　19:00
※ KISEKI会員様 ＆ anela会員様
音楽 動画 インターネット
運動のサポートにお役立てください！
Wi-Fiのパスワードは2Fポップをご覧ください。
【 休館日のお知らせ 】
4月 16日 (日）　毎月16日が休館日となります
お間違えのないようお気をつけ下さいませ。
anela会員様へ
運動 × 嵐の湯 × ＨＯＴ岩盤スタジオ
ホットコラーゲンクラス参加方法は
『完全予約制』 になります。
Web / TEL / フロントのいずれか
でご予約となります。
☆HOT岩盤コラーゲン浴☆
【会員価格】 60分浴 1,620円
最終受付 18：00
2Fフィットネスエリア
Wi-Fi始めました♪
※男女共用
【一般価格】 60分浴 2,160円