フィットネス スパ KISEKI 2016年 12月タイムスケジュール

フィットネス♢スパ KISEKI
月曜日
& anela 2017年 4月タイムスケジュール
火曜日
水曜日
木曜日
メインスタジオ 多目的スタジオ HOT岩盤スタジオ メインスタジオ 多目的スタジオ HOT岩盤スタジオ メインスタジオ 多目的スタジオ HOT岩盤スタジオ メインスタジオ 多目的スタジオ HOT岩盤スタジオ
10:30
11:00
11:30
10:20~11:05
エアロ初級45
河俣
11:15~12:15
はじめてヨガ
12:00
12:30
13:00
13:30
金久保
12:30~13:00
ビギナークラス 高橋
13:15~14:15
ラテンエアロ
14:00
14:30
KATSUE
14:25~15:10
ピラティス
15:00
10:30~11:30
らくらく
関節体操
黒崎
KATSUE
15:30
11:00~11:45
10:30~11:15
ステップ初級45
仁平
リラックスヨガ
11:30~12:15
HOTヨガ
11:45~12:30
阿部 ベリーダンス
AYA
10:30~11:15
エアロ中級45
松岡
10:30~11:15
HOTストレッチ
田中
11:00~11:45
HOTストレッチ
小池 11:30~12:15
atsuko 11:30~12:15
11:45~12:15
エアロ初級45
ヨガ
貯筋運動30
徳島
中山
12:00~13:00
高橋
12:15~13:00
美彩心
12:30~18:30
12:45~13:05
12:30~13:30 ゴムバンド健康体操 12:30~13:30
12:30~13:15
スズメ健康医院
12:45~13:30 ポールストレッチ
ステップ初級45
岩﨑
美彩心
HOT岩盤
13:00~13:45 ステップ中級45
飯田
高橋
コラーゲン浴
インナーメイクヨガ
村山
小池
AI 13:30~14:15
※ 男女共用
13:30~18:30
片岡
13:45~14:30
【会員価格】
13:45~14:45
60分 1,620円
HOT岩盤
ショートクラス
コラーゲン浴
14:00~19:30
エアロ中級
田中
ショートクラス
【一般価格】
※
男女共用
60
14:30~14:50
HOT岩盤
向吉
60分 2,160円
コラーゲン浴
【会員価格】
14:30~18:00
村山
rip:60 ストレッチ 60分 1,620円
※
男女共用
HOT岩盤
定員:8名 高橋
コラーゲン浴
※ 男女共用
【会員価格】
60分 1,620円
【会員価格】
60分 1,620円
初めての方でも
安心してご参加
いただけます!
シニアの方でも、
比較的無理なく
運動が楽しめる
プログラムで
HOT岩盤スタジオは別途
利用料が必要となります。
詳しくはスタッフまでお尋
ね下さい。
【一般価格】
60分 2,160円
【一般価格】
60分 2,160円
16:00
【一般価格】
60分 2,160円
16:30
17:00
最終受付 17:00
16:45~17:35
キッズダンス
17:30
幼児クラス
18:00
17:45~18:35
キッズダンス
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
18:30~19:30
19:00~19:30
19:00~19:45
Rip:60
ステップ初級45 Golf&腰痛予防
橋 定員:8名 向吉
20:00~21:00
エアロ中級
60
村山
21:15~22:15
向吉
初級クラス
最終受付 17:30
最終受付 17:30
18:00~18:50
キッズダンス
幼児・児童クラス
※女性限定
19:00~19:30 19:00~19:45 19:10~19:55
片岡 中級クラス 美尻ヒップメイク
HOTヨガ
岩﨑
片岡
小池
20:00~20:30
20:10~20:55
20:00~20:45
HOTヨガ
ビギナークラス
ショートクラス
橋
高橋 20:45~21:00
20:30~21:30
向吉
HIIT
20:45~21:45
美彩心
高橋
21:10~22:10
岩﨑 ステップ中級
徳島
60
美彩心
18:45~19:45
キッズダンス
村山
最終受付 18:30
営業時間案内
19:00~19:45
19:00~19:45
月曜日~金曜日
美肌ヨガ
エアロ初級45
☆マシンジムエリア☆
KATSUE
金久保
10:00~23:00
20:00~20:15
◆嵐の湯◆
20:00~20:45 20:00~21:00
HIIT
20:00~21:00 10:00~22:00 【最終受付 21:00まで】
HOTヨガ
高橋 HOT岩盤
土曜日
ランダムレッスン
阿部
コラーゲン浴
☆マシンジムエリア☆
KATSUE
※ 男女共用
10:00~21:00
21:15~22:15
21:15~22:15
美彩心
HIP HOP
岩﨑
谷中
第1、3、5
ラテンエアロ
第2、4
マサラバングラ
◆嵐の湯◆
21:15~22:00 10:00~22:00 【最終受付 21:00まで】
HOTピラティス
日曜日・祝日
KATSUE ☆マシンジムエリア☆
10:00~19:00
◆嵐の湯◆
10:00~20:00 【最終受付 19:00まで】
フィットネス♢スパ KISEKI
金曜日
& anela 2017年 4月タイムスケジュール
土曜日
日曜日
メインスタジオ 多目的スタジオ HOT岩盤スタジオ メインスタジオ 多目的スタジオ HOT岩盤スタジオ メインスタジオ 多目的スタジオ HOT岩盤スタジオ
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
11:25~11:55
かんたんエアロ
12:00~12:30
コアリセット
12:45~13:30
13:00
13:30
14:00
10:20~11:20
10:30~11:15
骨盤シェイプ
石崎
田中
13:45~14:15
10:45~11:45
11:00~11:45
インナーメイクヨガ
片岡 11:30~12:30
石崎
パワーヨガ
阿部
石崎
12:45~13:15
貯筋運動30
高橋
12:45~13:45
第2.4週
11:00~11:45
インナーメイク
ヨガ
担当 片岡
13:00~14:00
マスタークラス
美彩心
向吉
田中
14:30~18:30
15:30
美彩心
週替わり
岩﨑
12:00~13:00
HOT岩盤
コラーゲン浴
※ 男女共用
【会員価格】
60分 1,620円
【一般価格】
60分 2,160円
14:00~14:45
エアロ初級45
田中
12:15~13:45
マスタークラス
HOT岩盤
コラーゲン浴
※ 男女共用
高橋
13:20~14:05
ステップ初級45
齋藤
14:15~14:30
HIIT
15:30~16:15
HOTヨガ
押久保
【一般価格】
60分 2,160円
HOT岩盤
コラーゲン浴
※ 男女共用
16:30
【会員価格】
60分 1,620円
最終受付 17:00
17:30
18:00~18:30 ボディシェイプヨガ
Rip:60
山田
Golf&腰痛予防
定員:8名 向吉
18:30
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
【一般価格】
60分 2,160円
17:30~18:15
18:00
19:00
19:45~21:00
HOT岩盤
コラーゲン浴
※ 男女共用
19:00~19:45
19:00~20:00
ボディシェイプ
60
篠崎
19:00~20:00
美彩心
ショートクラス
向吉
山田
20:00~20:45
20:15~21:15
エアロ上級
60
篠崎
21:30~22:15
ショートクラス
高橋
20:15~21:00
HOTヨガ
加藤
入会金 0円
事務手数料 0円
フィットネス仲間を作ろう!
美彩心
15:15~19:00
16:00
17:00
14:00~15:00
新年度‼
新しいことにチャレンジ♪
岩﨑
HOT岩盤
コラーゲン浴
※ 男女共用
【会員価格】
60分 1,620円
15:00
11:00~12:00
ヨガ
12:15~15:00
AI
機能改善ストレッチ
14:30
11:00~12:00
美彩心
第1.3.5週
岩﨑
嶽野
2017年 4月 お知らせ
マシンジム利用
10:00~21:00まで
最終受付 20:00
前田 嵐の湯 22:00まで
最終受付 21:00
マシンジム利用
10:00~19:00まで
嵐の湯 20:00まで
最終受付 19:00
※ KISEKI会員様 & anela会員様
音楽 動画 インターネット
運動のサポートにお役立てください!
Wi-Fiのパスワードは2Fポップをご覧ください。
【 休館日のお知らせ 】
4月 16日 (日) 毎月16日が休館日となります
お間違えのないようお気をつけ下さいませ。
anela会員様へ
運動 × 嵐の湯 × HOT岩盤スタジオ
ホットコラーゲンクラス参加方法は
『完全予約制』 になります。
Web / TEL / フロントのいずれか
でご予約となります。
☆HOT岩盤コラーゲン浴☆
【会員価格】 60分浴 1,620円
最終受付 18:00
2Fフィットネスエリア
Wi-Fi始めました♪
※男女共用
【一般価格】 60分浴 2,160円