広報 クイズ
次の文章中の○に入る言
葉 や 数 字 は 何 で し ょ う か。
今月号の記事がヒントです。
Ｑ１
市民活動を手助けす
る 施 設﹁ 市 民 活 動 ○ ○ ○ ○
セ ン タ ー﹂ は、 市 総 合 福 祉
センター３階にあります。
Ｑ２
市内の企業が製造す
る製品の販路開拓などの拡
大を支援する﹁市○○○○
認定制度﹂を創設しました。
年 市・ 県 民 税
所得申告相談は、 ２月○日
Ｑ３
平成
から３月○日までです。
︵解答はこの頁の下︶
22
私 のふるさと
埼玉県さいたま市
まちの話題
田 一 美 さん
悠 杏 ちゃん（３歳）
埼玉県
さいたま市
おおひがし光のイルミネーション点灯式
年末・年始の事件・事故の防止を呼び掛けました
広報クイズの解答 Q1 サ ポ ー ト Ｑ２ 工 業 製 品 Ｑ３ ７ 15
ブラボーミニテニス
代 表 者 大河内盛弥
会 員 11人
発足年月 平成15年８月
連 絡 先 代表者宅☎
（75）6067
活 動 日 毎週木曜日 午前９時∼12時
活動場所 浜田地域体育館
私たちのサークルは、市スポーツ振興協会主催
の平成15年度ニュースポーツ教室に参加し、ミニ
テニスの楽しさを知った仲間で始めました。
「ミニテニス」は、バドミントンコートを使い、
ネットの高さは床から１メートル、ボールは13∼
14㌢メートルのビーチボール仕様のものを使いま
す。ゲームはダブルスで、必ずワンバウンドで打
ち返す競技です。
練習は、前半はサーブレシーブ、後半は主にペ
アを組み、試合形式の練習をします。私たちのレ
ベルは全国には及びませんが、平成16年の仙台と
平成19年の札幌の全国大会に参加しました。
このスポーツを考案した天野孝一先生は、無理
なく楽しめる生涯スポーツとして、広めようとし
ています。時間のある人は、ぜひ一緒に汗を流し
ませんか。
森 宿 松宮智恵子
生 活 習 慣 の 改 善 で、
高血圧を予防しよう
23.1.1
「稲村城」
高血圧になると、血管に
大きな負担をかけて動脈硬
化を引き起こします。また、
心臓病や脳卒中などの重大
な病気を招く要因となりま
す。生活習慣を改善し、高
血圧を予防しましょう。
塩分を控えましょう
塩分をとり過ぎると、血
液全体の量が増えて血圧が
上がります。また、血管の
壁を傷付ける要因にもなり
ます。できるだけうす味を
心掛けましょう。
適正体重を保ちましょう
体重が増えると、心臓は
たくさんの血液を送ること
が必要となり、血圧が上昇
します。自分の適正体重を
保ちましょう。
睡眠をとりましょう
ストレスは血圧上昇のも
とになります。ストレス解
消 に は 睡 眠 が 効 果 的 で す。
睡眠中には血圧が下がるの
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で、睡眠をとることで心臓
を休めることもできます。
たばこも血圧に影響します
たばこに含まれるニコチ
ンは、血管を収縮させて血
圧を上げると言われていま
す。また、周囲の人にも同
じ影響を与えます。
軽い運動を続けましょう
運 動 は 血 圧 を 安 定 さ せ、
ストレス解消、肥満予防な
どにも役立ちます。ウォー
キングなど、日常生活の中
で少しでも体を動かすこと
を意識しましょう。
市役所健康づくり課
昨年12月３日、市内ま
ちなか広場で、須賀川署
と須賀川地区防犯協会連
合会などによる年末年始
特別警戒出動式が行われ
ました。
式終了後は、白バイ・
パトカーが特別警戒パト
ロールに出動しました。
また、須賀川地区防犯
協会連合会長の橋本市長
らが市内金融機関で、事
故・事件の防止を呼び掛 年末年始は、犯罪や交通事故が多くなります
ので、注意しましょう
けました。
県外にふるさとをおもちの皆さん、広報紙に登場してみま
せんか。知り合いの紹介もお受けします。500字以内にまと
めて、市役所広報広聴係☎（88）9112へお寄せください。
鎌倉街道と会津街道を結ぶ交通の要
所だった稲村城跡
もっと知りたい！文化財
を支配するために置いた役所
の 長 官 ︶で 北 朝 側 の 吉 良 貞 家
が、南朝側の北畠顕家に負け
た時多賀城から稲村城に移っ
ています。これは、早くから
北朝側だった二階堂氏を頼り
にしていたことや、当時南朝
の拠点の一つだった宇津峰城
に対抗するためだったのでは
ないかとされています。
その後、貞家は稲村城を拠
点に宇津峰城を攻撃し、１年
以上にわたる戦いの末、つい
に落城させたのです。
こうして稲村城の歴史を見
ると、この城館は、中世の須
賀川だけでなく、東北の歴史
の中で重要な役割を果たして
いたと言えるでしょう。
この協定は、大規模な自然災害に適切・迅速
に対応するためのもので、県内では最初の調
印となります
国土交通省東北地方整
備局と須賀川市は昨年12
月15日、災害時の情報交
換に関する協定に調印し
ました。
調印式には、国土交通
省東北地方整備局から木
村防災対策官、鎌田郡山
国道事務所長らが、市か
ら橋本市長、金澤副市長
らが出席、調印後は関係
者が握手を交わし、災害
時の連携・協力関係につ
いて確認しました。
201
サ ー ク ル とわ た し
国土交通省との「災害時の情報交換に関する協定」調印式
郡山駅から東北新幹線に乗車すること約１時間、
大宮駅に到着するとそこが私のふるさと、さいたま
市です。
平成13年旧浦和、大宮、与野の３市が合併し、の
ちに政令指定都市となりました。近年ではさいたま
スーパーアリーナ、鉄道博物館など大型の施設も登
場し、にぎわいをみせています。また、Ｊリーグ
（Ｊ
１）２チームが本拠地をおき、熱烈なサポーターが
多いことでも有名です。私もかつて、市内にある練
習場に練習を見に行ったり、試合に足を運んだりし
て熱心に応援したものです。
一方で実家周辺の環境はというと、以前はいくつ
もの梨畑があり、夏にはセミの大合唱を聞くことが
できて風情も感じられましたが、ここ10年で畑は
すっかり姿を消し、代わりにところ狭しと住宅が建
ち並び、少し寂しい気もします。
その点で、ここ須賀川は身近に自然を体感でき、
子どもと過ごすにも良い環境だと思います。翠ヶ丘
公園は自宅から近いこともあり、よく散歩に出掛け
ます。木々の豊かさ、草木の鮮やかさが四季折々と
ても美しくお気に入りの場所です。
須賀川に住み始めて３年、これからも新たな発見
がありそうです。
ふ
の
と
るさ
遺産
る交通の要所であり、古くか
ら有力な豪族が力を振るって
いた重要な地域でした。その
ため、二階堂氏は岩瀬郡の中
でも西にある稲田地区に稲村
城を築き本拠にしたと考えら
れます。
また、南北朝時代には、奥
州管領
︵室町幕府が東北地方
おおひがし光のイルミ
ネーション点灯式が、昨
年12月 ９ 日 に 大 東 公 民
館で行われました。点灯
式では、橋本市長らがス
イッチを入れ、館内や樹
木などに取り付けられた
約８千個のイルミネーシ
ョンが色鮮やかに点灯し
ました。
また、児童クラブの子
どもたちのハンドベルや
ヨサコイ、サックス三重 子どもたちのハンドベルによる演奏などのイ
奏などが披露されました。 ベントが行われました
稲村城は、今の稲字新城舘
を 中 心 に 作 ら れ た 城 館 で す。
鎌倉時代、二階堂氏が岩瀬郡
を支配する時に本拠地として
築 い た と 伝 え ら れ て い ま す。
また、釈 堂川が新城川と呼
ば れ て い た こ と に ち な ん で、
新城館とも言われています。
稲村城があった稲田地区は、
鎌倉街道と会津街道がぶつか
栗谷沢
す こ
やか
通 信
23.1.1
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