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脳トレ!
筋トレ!
リズムトレ!
参加費
無料
各25名様
(抽 選)
身体づくりと転倒予防を目的に
身体のより良い使い方を習得
心と身体が調和し
‘動きたくなる’時間を提供♪
脳
心
筋肉
10~3月の 木曜日(後期)
日時
1グループ:9:30~10:30
2グループ:10:45~11:45
3グループ:13:15~14:15 4グループ:14:30~15:30
場所
文京福祉センター江戸川橋
〒112-0006 文京区小日向2-16-15
対象
65歳以上の区内在住者で 運動制限を受けていない方
申込
往復はがきに『脳トレ!筋トレ!リズムトレ!』・住所・氏名・生年月日
電話番号・希望グループ(*第2希望まで) と返信用にも宛先を
明記し福祉センター江戸川橋へ
〆 切:9月23日(金)必着
講 師
澤田 弘子 先生
阿久津園子 先生
石原 夏実 先生
お問い合わせ
文京福祉センター江戸川橋
TEL
03-5940-2901
URL
http://care-net.biz/13/lien/
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