脳トレ！
筋トレ！
リズムトレ！
参加費
無料
各２５名様
(抽 選)
身体づくりと転倒予防を目的に
身体のより良い使い方を習得
心と身体が調和し
‘動きたくなる’時間を提供♪
脳
心
筋肉
１０～３月の 木曜日（後期）
日時
１ｸﾞﾙｰﾌﾟ：9:30～10:30
２ｸﾞﾙｰﾌﾟ：10:45～11:45
３ｸﾞﾙｰﾌﾟ：13:15～14:15 ４ｸﾞﾙｰﾌﾟ：14:30～15:30
場所
文京福祉センター江戸川橋
〒112-0006 文京区小日向２－１６－１５
対象
65歳以上の区内在住者で 運動制限を受けていない方
申込
往復はがきに『脳ﾄﾚ!筋ﾄﾚ!ﾘｽﾞﾑﾄﾚ!』･住所･氏名･生年月日
電話番号･希望ｸﾞﾙｰﾌﾟ(*第2希望まで) と返信用にも宛先を
明記し福祉センター江戸川橋へ
〆 切：９月２３日(金)必着
講 師
澤田 弘子 先生
阿久津園子 先生
石原 夏実 先生
お問い合わせ
文京福祉センター江戸川橋
TEL
03-5940-2901
URL
http://care-net.biz/13/lien/