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平成26年9月メニュー表

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平成26年9月メニュー表
●デイサービス木輪館 森の癒 ●デイサービス木輪館
日
1
月
●塩鯖
●マカロニグラタン
●小松菜煮浸し
●みそ汁
2
●ちらし寿し
●鶏のさっぱり煮
●煮豆
●ミニうどん
●フルーツ
678Kcal
7
8
●白身魚カレームニエル
●なすの肉味噌かけ
●山芋酢の物
●みそ汁
16
22
●油淋鶏
●胡瓜とくらげの酢の物
●キャベツの味噌炒め
●わかめスープ
551Kcal
28
29
おまかせ
メニュー
11
おまかせ
メニュー
おまかせ
メニュー
土
●スコッチエッグ&ソーセージグリル
●グリーンサラダ
●フルーツグラタン
●コーンスープ
●パン
834Kcal
12
13
●天ぷら
●茶そば
●酢の物
●赤だし
●フルーツ
●白身魚の磯辺焼き
●鶏肉のカレー竜田
●山芋とろろ
●清汁
638Kcal
18
19
●鮭の塩焼き
●高野豆腐の肉詰め
●竹輪の磯部揚げ
●みそ汁
●赤魚のお煮付け
●タラモサラダ
●もずく酢
●清汁
666Kcal
556Kcal
20
●鯖のおろし煮
●鶏肉とアボカドのサルサソース
●なすのごま煮
●みそ汁
490Kcal
581Kcal
24
25
26
27
●チキンとトマトのカレー
●豆腐ドレッシングサラダ
●ヨーグルトケーキ
●コンソメスープ
●鶏肉の柳川風
●春雨サラダ
●厚揚げの生姜炒め
●清汁
●チキンのトマトソース
●ひじき大豆
●おからサラダ
●清汁
●鶏肉の照り焼き
●さつま芋昆布煮
●ひじきと大豆のサラダ
●みそ汁
730Kcal
30
おまかせ
メニュー
6
706Kcal
600Kcal
おまかせ
メニュー
金
5
496Kcal
17
23
木
●やわらかチキンの南蛮酢
●冷奴
●南瓜のいとこ煮
●清汁
●魚の野菜蒸し
●冷奴
●カレービーンズ
●清汁
●赤魚西京焼き
●がんもの含め煮
●紅白なます
●赤飯
●清汁
21
4
542Kcal
516Kcal
522Kcal
水
10
●豚肉とポテトの重ね焼き
●春雨の炒め物
●焼きなす
●みそ汁
641Kcal
15
3
628Kcal
9
●豚肉ソテーおろしソース
●ゴーヤサラダ
●温泉卵
●みそ汁
14
火
監修:管理栄養士 小林友紀
子
これからの季節、美味しくなる青魚(いわし・サンマ・鯖)がお
ススメです!血管を柔らかく、強くし、血液をサラサラにする。
更に脳の働きを助けるなど、効果は無限大です!もし、臭み
が苦手。。。調理が大変。。。という方は、缶詰や加工品を
使ってもOKです♪週に2回以上食べるのが理想的です。
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