２０１５
★∬スキーシーズンもう間近！今年はこらから脳＆カラダを
トレーニングしてシーズンイン、快適にスキーを滑りませんか！！
～インストラクター～
★嶋崎 裕美 HIROMI SHIMAZAKI★
おいしく食べて、たのしく運動！
アクアエクササイズ・水泳・ズンバ・スキーetc.を
指導しているフリーインストラクターです。
アクアエクササイズエグザミナーMIZUNO アクア SP 認定インストラクター
シナプソロジー 教育トレーナー
JCCA（日本コアコンディショニング協会）ひめトレ教育トレーナー
SAJ スキー準指導員／C 級検定員 教員免許他
※ 嶋崎さんブログより
✿スキーは小さな判断や状況把握が常に求められるスポーツですので
「脳のトレーニング」と自宅でも続けられる「カラダのトレーニング」や「ストレッチ」を
中心にやっていきます。✿ ９０分程度
日
場
程
所
第１回
１０月１９日（月）午後７時より
第２回
１１月
９日（月）
〃
第３回
１１月１６日（月）
〃
第４回
１１月３０日（月）
〃
サンビレッジ石狩
石狩市新港中央 1 丁目７０１番地
参加費
１レッスン
★持ち物
＜参加申込み＞
５００円
（連盟会員限定）
運動しやすい服装で 運動靴 タオル 飲み物などを用意して下さい。
強化教育部
大江まで 電話かメールかＦＡＸでご連絡下さい。
メール申込 [email protected]
携帯電話
【主
催】
０９０－７５１５－２５５８
石狩スキー連盟
強化教育部
当日参加もＯＫです。