Marisa Leyden, MA, BCBA Autism Specialist ES EL TIEMPO MÁS MARAVILLOSO DEL AÑO ": PREPARAR A SU NIÑO PARA LA ESTACIÓN DE VACACIONES Extended breaks: less structure, new routine. ◦ More free time and less demands. ◦ Expectations of the events of the day are less clear. Learning a new routine/not knowing the routine AND not knowing what to expect can lead to inappropriate behaviors. More free time = more time to engage in inappropriate behaviors. Pausas extendidas: menos estructura, nueva rutina. Más tiempo libre y menos demandas. Las expectativas de los acontecimientos del día son menos claras. Aprender una nueva rutina / no saber la rutina Y no saber qué esperar puede conducir a comportamientos inapropiados. Más tiempo libre = más tiempo para participar en comportamientos inapropiados. Additional challenges that come with the Holiday Season: o o o o o Visiting guests/Traveling New/Different foods Wearing new/different clothes Shopping – waiting, crowds, noise Religious services Otros desafíos que vienen con la temporada de fiestas: Visitantes / Viajando Nuevos y diferentes alimentos El uso de ropa nueva / diferente Compras - esperando, multitudes, ruido Servicios religiosos With a little preparation we can make the holiday season the happy time it should be for our children and ourselves Con un poco de preparación podemos hacer de la temporada de vacaciones el momento feliz que debe ser para nuestros hijos y nosotros mismos During the holidays, we often travel to see friends and family or have visitors in our home. This change in routine can be challenging for children on the spectrum o Review the plans for the day in the morning. Use visuals when possible o Keep whatever you can from your usual routine o Bring the “comforts of home” o Consider hosting if that is easier for you and your family o Plan travel and visits strategically o Bring supports and reinforcers with you Durante las vacaciones, a menudo viajamos para ver a amigos y familiares o tener visitantes en nuestra casa. Este cambio en la rutina puede ser desafiante para los niños en el espectro Revise los planes para el día en la mañana. Utilice imágenes cuando sea posible Guarde lo que pueda de su rutina habitual Traiga las "comodidades del hogar" Considere la posibilidad de hospedar si eso es más fácil para usted y su familia Planea viajes y visitas estratégicamente Trae apoyos y refuerzos contigo In addition to the usual foods that we eat there are often new/different foods to try at the holidays. o Prepare your child beforehand by showing them pictures of the different food. If you are preparing the food show your child how it’s made. o PRACTICE – let your child try some of the special holiday foods before the big day. o Have “reward” foods ready. o Bring back up foods if you’re traveling o Let friends/relatives know if you’re child has any food allergies Además de los alimentos habituales que comemos hay a menudo nuevos / diferentes alimentos para probar en las vacaciones. Prepare a su hijo de antemano mostrándoles fotos de los diferentes alimentos. Si usted está preparando la comida, muéstrele a su hijo cómo se hace. PRÁCTICA - deje que su hijo pruebe algunos de los alimentos especiales antes del gran día. Tenga "recompensa" alimentos listos. Traiga alimentos de respaldo si viaja Deje a amigos / parientes saber si usted es niño tiene alergias de alimento During the Holidays we often dress up for religious services and/or pictures. This can present a problem if your child is used to one clothing item or only certain types of clothes. o Give your child a choice – provide a few options and then allow your child to pick what’s best for them. Consider your child’s interests. o Be mindful of textures – don’t choose anything that typically bothers your child o Compromise - If your child likes one item of clothing allow them to wear it along with something fancier. o PRACTICE!! Durante las fiestas a menudo nos vestimos para servicios religiosos y / o fotos. Esto puede representar un problema si su hijo está acostumbrado a un artículo de ropa o sólo a ciertos tipos de ropa. Déle a su hijo una opción - proporcione algunas opciones y luego permita que su hijo escoja lo que es mejor para ellos. Considere los intereses de su hijo. Tenga en cuenta las texturas - no elija nada que normalmente molesta a su hijo Compromiso - Si a su hijo le gusta un artículo de ropa, permita que lo lleve junto con algo más lujoso. ¡¡PRÁCTICA!! Noise, waiting and crowds can make it especially hard to visit the mall and other stores at this time of year: o Prepare your child before and remind them again on the morning of your visit. Use visuals if possible. o Try to choose a time when crowds are not at their peak. o If possible, register for visits with Santa beforehand. o Have reinforcers ready. o Know your way around. Avoid stores that will be a trigger for your child. o Have an exit plan! El ruido, la espera y las multitudes pueden hacer que sea especialmente difícil visitar el centro comercial y otras tiendas en esta época del año: Prepare a su hijo antes y vuelva a recordarle la mañana de su visita. Utilice imágenes si es posible. Trate de elegir un momento en que las multitudes no están en su apogeo. Si es posible, regístrese para las visitas con Santa de antemano. Tengan reforzadores listos. Conozca su camino alrededor. Evite las tiendas que serán un desencadenante para su hijo. ¡Tenga un plan de salida! Going to church or other places of worship is an important part of the holiday season for many people. This can be challenging especially if it is not a part of your child’s typical routine. o Practice – try attending services before the holiday to see how your child does and to allow them to get familiar with the routine. o Choose a less popular time or consider a children’s service. o Bring reinforcers o Know your child’s limits. Ir a la iglesia u otros lugares de culto es una parte importante de la temporada de vacaciones para muchas personas. Esto puede ser un reto, especialmente si no es una parte de la rutina típica de su hijo. Práctica: intente asistir a los servicios antes de las vacaciones para ver cómo se comporta su hijo y para permitirles familiarizarse con la rutina. Elija un tiempo menos popular o considere un servicio para niños. Traer refuerzos Conozca los límites de su hijo. Tell us about your experience with the Holiday season. What usually goes well? What do you need help with? Háblenos de su experiencia con la temporada de fiestas. ¿Qué suele pasar bien? Con qué necesitas ayuda? Happy Holidays Feliz Fiestas
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