E
l índice de calidad del aire
(ICA) nos indica cuándo
el aire es insalubre para
respirar. Un índice de 101 a
150 es “insalubre para grupos
sensibles”, refiriéndose a
personas mayores, personas
con problemas cardíacos y
pulmonares (incluido el asma)
e incluso atletas saludables
y niños. El ICA de Minnesota
rara vez sube por encima
de 150.
En Minnesota causan
preocupación dos
contaminantes del aire:
El Ozono (smog) se forma
mediante una reacción
química en la que toman parte
el calor del sol y sustancias
químicas emitidas por los
vehículos, plantas eléctricas
e industrias. En el verano el
ozono es un problema en
Minnesota. Causa dificultad
para respirar, tos, irritación en
los ojos y agrava el asma.
Las partículas finas son
tan diminutas que tomaría
entre 50 y 100 de ellas para
igualar el ancho de un cabello
humano. Las partículas finas
vienen de los vehículos,
las plantas eléctricas y las
industrias y hasta del fuego. La
contaminación por partículas
finas está relacionada con
problemas cardíacos y
pulmonares, y hasta puede
causar la muerte prematura en
personas con enfermedades
cardiovasculares o
respiratorias.
Cuando sube el ICA
Protéjase:
Tómese las cosas con calma, especialmente si tiene
una enfermedad cardiaca o pulmonar. Incluso si no
se encuentra en la categoría “sensible”, reduzca o
postergue las actividades que conllevan respiración
profunda.
Reduzca la contaminación del aire:
1. Reduzca el tiempo que pasa conduciendo;
comparta el viaje al trabajo y posponga los
recados para el día siguiente.
2. Reponga el combustible de su vehículo
después de las 8 p.m., cuando hay menos
evaporación en el aire.
3. Posponga el uso de otros motores que
usen gasolina, como los equipos de jardín o
recreativos.
4. Posponga el encender fuego con usos
recreativos, ya sea fuera o dentro de la casa.
5. A fin de reducir el trabajo de las plantas
eléctricas, apague todos los implementos
eléctricos que le sea posible.
Para registrase para recibir alertas de contaminación
del aire por e-mail o si desea saber más sobre el ICA
en las Twin Cities y otras ciudades de Minnesota
visite: http://aqi.pca.state.mn.us
Agencia para el Control de la Contaminación de Minnesota
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Índice de
Calidad
del Aire
ICA
ICA
Categoría
Recomendación
201 – 300
Muy insalubre
para todos
Todos deben
evitar los
esfuerzos
151 – 200
Insalubre para
la mayoría de
las personas
Todos deben
evitar o limitar
los esfuerzos
101 - 150
Insalubre para los
grupos sensibles (aquellos
que tienen problemas respiratorios
o cardiacos, atletas y niños)
51- 100
0 – 50
Los grupos sensibles
deben limitar los
esfuerzos prolongados
Moderado, aceptable
Las personas inusualmente sensibles pueden
limitar los esfuerzos
Bueno, satisfactorio
No se prevén efectos
para la salud
AQI and forecasts
651-297-1630
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Agencia para el Control de la Contaminación de Minnesota