Julia M. Zaslow Zaslow Nutrition 234 Tamalpais Rd Fairfax, CA 94930 Phone: (415) 680-4344 SM How Healthy Is The Fat You Are Giving Your Body? vÊÞÕÊ>ÀiÊVvÕÃi`Ê>LÕÌÊÌ iÊVyVÌ}Ê«ÃÊ>`ÊÞÌ ÃÊ>LÕÌÊ `iÌ>ÀÞÊv>Ì]ÊÞÕÊ>ÀiÊÌÊ>i°Ê"iÊÌ }ÊÃÊVi>À\ÊÌ iÊÌÞ«iÊ>`Ê>ÕÌÊvÊ `iÌ>ÀÞÊv>ÌÊÌ >ÌÊÞÕÊi>ÌÊV>Ê>vviVÌÊÞÕÀÊ i>Ì °Ê>ÌÌÞÊ>V`Ê«Àw}ÊvÊÞÕÀÊ L`Ê«>Ã>ÊÀÊÀi`ÊL`ÊViÃÊÀiÛi>ÃÊÜ iÀiÊ`vviÀiÌÊv`ÊVÃÕ«ÌÊ ÃÊii`i`ÊÌÊ>ÜÊÞÕÀÊL`ÞÊÌÊvÕVÌÊÜi° Research is revealing the long-term health benefits of consumption of fish oils and/or GLArich oils on… Ê UÊ >À`Û>ÃVÕ>ÀÊ i>Ì Ê UÊ `Ài½ÃÊ i>Ì Ê>`Ê`iÛi«iÌ Ê UÊi>iÊ i>Ì Ê>`ÊÀi«À`ÕVÌ Ê UÊÕiÊ i>Ì Ê UÊÌÊ>`ÊÌÃÃÕiÊvÀ>Ì Ê UÊviÃÌÞiÊ>`Ê i>Ì ÞÊÛ} Ê UÊiÌ>ÉiÕÀ}V>Ê i>Ì Signs/symptoms of essential fatty acid deficiency: Ê UÊÊ->ÊLÕ«ÃÊÊ Ê UÊiÃÌÀÕ>ÊVÀ>«Ã L>VÊvÊÕ««iÀÊ Ê UÊÊ*ÀiiÃÌÀÕ>Ê >Àà LÀi>ÃÌÊ«>É Ê UÊÊ/ VÊÀÊVÀ>Vi`Ê Ìi`iÀiÃà V>ÕÃiÃ Ê UÊÝViÃÃÛiÊi>ÀÊÜ>Ý Ê UÊ>`ÀÕvv Ê UÊÝViÃÃÛiÊÌ ÀÃÌ Ê UÊÊÀÞ]Ê`Õ]ÊLÀÌÌiÊ Ê UÊÊiÀ}ià >À Ê UÊÊ À>ÛiÊv>ÌÃÉv>ÌÌÞÊ Ê UÊÊÀÌÌiÊw}iÀ>à v`Ã Ê UÊÀÞÊiÞiÃ Ê UÊÊ-ÌvvÊÀÊ«>vÕÊ Ê UÊÀÞÊÕÌ ÉÌ À>Ì ÌÃ Ê UÊÊ>`iµÕ>ÌiÊÛ>}>ÊÊ UÊÊÀÞÊÃÉ ÕLÀV>Ì `ÃVÀ>Ì Ê UÊi«ÀiÃà What are fatty acids and why do I need them in my diet? >ÌÌÞÊ>V`ÃÊ>ÀiÊÌ iÊv>ÌÃÊÜiÊLÌ>ÊvÀÊÕÀÊ`ḭÊ/ iÞÊ>ÞÊLiÊ ÕÃ>ÌÕÀ>Ìi`]Ê«ÞÕÃ>ÌÕÀ>Ìi`ÊÀÊÃ>ÌÕÀ>Ìi`°Ê>ÌÌÞÊ>V`ÃÊ>ÀiÊvÕ`ÊÊ ÃÊ>`ÊÌ iÀÊv>ÌÃÊÌ >ÌÊ>iÊÕ«Ê`vviÀiÌÊv`ðÊ>ÌÊÃÊiViÃÃ>ÀÞÊvÀÊViÊ iLÀ>iÃ]ÊiÀÛiÊVÛiÀ}Ã]Ê ÀiÊ«À`ÕVÌ]ÊÛÌ>Ê>LÃÀ«ÌÊ >`ÊÀi°ÊÃÌÊvÊÕÃÊ}iÌÊ>ÊÌÊvÊv>ÌÊÊÕÀÊ`iÌ]ÊLÕÌÊÌÊÕÃÕ>ÞÊÃÊÌÊÌ iÊ ÌÞ«iÊvÊv>ÌÊÜiÊà Õ`ÊLiÊ}iÌÌ}° What foods do I need to add to my diet to get fatty acids? 9ÕÊà Õ`ÊVÃÕiÊÀiʺ}`»Êv>ÌÃÊvÀÊwà ]Êy>ÝÃii`]ÊÛi]ÊÛi}iÌ>LiÊ >`ÊÕÌÊÃÊi}>ÊÎ]ÊÈÊ>`ÊÊv>ÌÃÊÀiëiVÌÛiÞ®Ê>`ÊiÃÃÊÃ>ÌÕÀ>Ìi`Ê ÃÊ>`ÊÌÀ>ÃÊv>ÌÃÊÀÊ Þ`À}i>Ìi`ÊÃ]ÊÌ iʺL>`»Êv>ÌîÊVÌ>i`ÊÊ «ÀViÃÃi`Êv`ðÊ/ iÊv>iÃÊvÊ i>Ì ÞÊv>ÌÃÊV>i`Êi}>Î]Êi}>ÈÊ >`Êi}>Ê«ÀÌiVÌÊ>}>ÃÌÊ i>ÀÌÊ`Ãi>ÃiÊ>`Ê i«ÊÃÊ>`ÊÌÃÊÃÌ>ÞÊ ÞÕ}Ê>`ÊÃÕ««i°ÊÞ`À}i>Ìi`Ê>`Ê«>ÀÌ>ÞÊ Þ`À}i>Ìi`ÊÃÊvÌiÊ VÌ>i`ÊÊà ÀÌi}]Ê>À}>ÀiÊ>`Ê>ÞÊL>i`Ê}`Ã]Ê>ÃÊÜiÊ>ÃÊ iÝViÃÃÛiÊ`iÌ>ÀÞÊÃ>ÌÕÀ>Ìi`Êv>ÌÃÊvÀÊ>>Ê«À`ÕVÌÃ]ÊV>ÊV>ÕÃiÊ i>Ì Ê «ÀLiÃÊÊ>ÊViÕ>ÀÊiÛiÊ>`ÊVÀi>ÃiÊ i>ÀÌÊ`Ãi>ÃiÊÀð Why should I use the Metametrix Fatty Acids Profile? / iÊiÌ>iÌÀÝÊ>ÌÌÞÊV`Ê*ÀwiÊà ÜÃÊÌ iÊL>>ViÊvÊv>ÌÃÊ>`Ê iÌ>LÌiÃÊÊ«>Ã>°Ê9ÕÀÊÛiÀ>ÊL>>ViÊvÊi}>ÎÊ>`Êi}>ÈÊ v>ÌÃÊÃÊÀi«ÀiÃiÌi`ÊLÞÊi>ÃÕÀiiÌÊvÊ>V`ÊÀ>ÌðÊ>>Vi`Êv>ÌÌÞÊ>V`Ê iÛiÃÊ>ÀiÊiÃÃiÌ>ÊvÀÊ«Ì>Ê i>Ì °Ê>ÌÌÞÊ>V`Ê«ÀwiÃÊ>ÀiÊ>ÃÊ>Ê`i>Ê Ü>ÞÊÌÊÌÀ>VÊ«À}ÀiÃÃÊÀÊÀiëÃiÊÌÊ>ÊÌÀi>ÌiÌ]Êà ÜÊÛ>ÀÞ}Ê«>ÌÌiÀÃÊ `iÌvÞ}ÊiÃÃiÌ>Êv>ÌÌÞÊ>V`ÊiÝViÃÃÊÀÊ`iwViVÞ]ÊÃ}ÃÊvÊÃÕÊ ÀiÃÃÌ>Vi]ÊiiÛ>Ìi`ÊiÛiÊvÊÌÀ}ÞViÀ`iÃÊv>ÌÌÞÊ>V`ÃÊV«Õ`î]Ê «Ày>>ÌÊÀÊi}>ÎÊ`>Vi° Q-ÕÀVi\Ê*À i>Ì R PATIENT INFORMATION SHEET 800.221.4640 U www.metametrix.com ©2008 Metametrix, Inc. All rights reserved 22340 rev 0709
© Copyright 2026 Paperzz