Step table per 5 minutes (with mild fluctuations at athlete speed)
By receiving consideration of the route circumstances (uphill - downhill etc)
Α/Α
C.Ρ
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
STATIONS
IERA ODOS
DAFNI
SKARAMAGAS
ASPROPIRGOS
ELEFSINA
ELLINIKA PETRELEA
HOTEL AKTI
JET OIL
NEA PERAMOS
MEGARA
WEIGHT BRIDGE
CONCRETE SPACE RIGHT
HOTEL KOKKINIS
SMALL OPENING LEFT
ZORBAS TAVERN
KINETA BUS STATION
HOTEL SIAGAS
AG. THEODORI
MOTOR OIL
KERAFINA
CORINTH CANAL
HELLAS CAN
MILLS PAFILI
EXAMILIA
JUNCTION COR./TRIPOL
ANCIENT CORINTH
SCREECH VILLA
ASSOS
ZEVGOLATIO (CORINTH)
SMALL CHURCH
SOULINARI
HALKION VILLAGE
BIG TREE
SMALL SHRINE
ANCIENT NEMEA
OASIS TAVERN
CHURCH ON RIGHT
UNDERGROUND JUNCTION
SMALL SHRINE
MALANDRENIΙ
JUNCTION TO LIRKIA
SIGN TO LIRKIA
CLOSING
HOUR
07,30
08,05
08,35
09,10
09,30
09,45
10,15
10,35
10,55
11,20
11,45
12,10
12,30
12,45
13,10
13,30
13,55
14,25
15,00
15,35
16,10
16,30
17,00
17,35
18,05
18,25
19,00
19,25
19,45
20,20
20,55
21,25
22,00
22,35
23,00
23,40
00,00
00,35
01,10
01,50
02,20
02,45
TIME
in minutes
30
35
30
35
20
15
30
20
20
25
25
25
20
15
25
20
25
30
35
35
35
20
30
35
30
20
35
25
20
35
35
30
35
35
25
40
20
35
35
40
30
25
DISTANCE
In klm
3,9
5,4
4,5
5,7
3,2
2,3
4,2
3,0
3,1
3,5
3,4
3,5
3,1
2,4
3,5
3,0
3,2
4,2
4,7
4,2
3,5
2,5
3,4
4,2
3,3
2,0
4,1
3,0
2,0
3,8
3,9
3,1
3,9
3,4
3,1
4,1
2,0
3,2
3,0
4,2
3,3
2,7
SPEED
klm / hour
7,9
9,2
9,1
9,7
9,5
9,0
8,5
9,0
9,1
8,5
8,3
8,5
9,1
9,3
8,5
8,8
7,8
8,3
8,0
7,3
6,0
7,4
6,9
7,3
6,7
6,1
7,0
7,1
6,1
6,5
6,6
6,1
6,6
6,6
7,3
6,1
6,0
5,5
5,1
6,3
6,5
6,5
Page 1
Α/Α
C.Ρ
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
60α
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
STATIONS
CLOSING
HOUR
LIRKIA
SMALL OPENING LEFT
KAPARELI
OPEN SPACE RIGHT
MOUNTAIN BASE
MOUNTAIN TOP
SAGAS
GAS DEPOT LEFT
BRIDGE
NESTANI
X ROADS VITINA
GHIOSA TAVERN
UNDERGOUND PASSAGE
KIOSK
ZEVGOLATIO (ARCADIA)
T JUNCTION
SMALL FARMHOUSE
ALEA-TEGEA
KAMARI
PB GAS STATION
MANTIREA
PAPANTONIS
Church ST. NIKOLAS
ARDAMIS
OPEN SPACE
BUS STATION
MONUMENT
MODERN HOUSE ARCHES
OPEN SPACE
JULIETS HOUSE
VOUTIANOI
KLADAS
EVROTA BRIDGE
FINISHING POINT
03,10
03,40
04,10
04,45
05,10
05,50
06,25
06,50
07,15
07,30
08,05
08,25
08,40
09,20
09,45
10,15
10,40
11,10
11,25
11,40
12,15
12,55
13,25
13,45
14,15
14,55
15,25
16,00
16,40
17,00
17,25
18,05
18,30
19,00
TIME
in minutes
25
30
30
35
25
25
25
15
35
20
15
40
25
30
25
30
15
15
35
40
30
20
30
40
30
35
40
20
25
40
25
30
DISTANCE
in klm
2,5
3,0
2,6
3,5
2,1
2,5
2,8
1,7
4,0
2,0
1,3
4,7
2,6
3,2
2,5
3,5
1,8
1,5
3,7
4,1
3,5
2,4
3,4
4,5
3,2
3,3
4,7
2,1
3,1
4,7
3,1
2,4
SPEED
klm / hour
6,0
6,0
5,2
6,0
5,1
6,1
6,6
6,6
6,8
6,0
5,3
7,0
6,3
6,5
6,1
6,9
7,0
6,2
6,3
6,1
6,9
7,1
6,7
6,8
6,5
5,7
7,0
6,4
7,3
7,0
7,3
4,8
HELP & SUPPORT STATIONS
The above tables will be also helpful for:
Α. Closing C.P. Supervisors
Β. Mobile Secretariat
Γ. Curators.
Page 2