Notiziario del Benessere - Centro Commerciale Eurosia

004-2014
Luglio/Agosto
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Notiziario del Benessere
Abbronzatura
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sicura e duratura
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Conosci la tua pelle?
Scoprilo con il test del fototipo e impara
a proteggerti dalle scottature solari.
Leggi a pag. 2
Gambe
snelle e leggere
Consigli per il benessere delle tue gambe
Leggi a pag. 4
Deodora la pelle
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Come scegliere un deodorante
naturale per il benessere di ogni
tipo di pelle
Leggi a pag. 8
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Vinci l’iso
Tre importanti consigli per mantenere la pelle abbronzata e sempre protetta.
Idratazione
L’idratazione della pelle è un passaggio fondamentale per impedire la secchezza e la formazione di macchie
bianche che sono le prime responsabili
del foto-invecchiamento e delle malattie della pelle. Una buona idratazione va eseguita prima durante e dopo
l’esposizione al sole attraverso l’uso di
creme, latte, acqua ed olio da applicare sulla pelle anche più volte al giorno
soprattutto in estate. Anche gli integratori vitaminici sono un ottimo alleato
per migliorare l’idratazione del corpo.
Protezione
La protezione della pelle non è prerogativa del periodo estivo o delle località di mare ma deve essere avviata per
tempo e in particolar modo anche in
città dove siamo più vulnerabili a “involontarie” abbronzature. Il sole, infatti, abbinato allo smog moltiplica notevolmente i rischi di irritazioni, di eritemi
e di scottature. Per evitare questo e
quindi predisporre la pelle a ricevere
favorevolmente i raggi solari è consigliabile utilizzare apposite creme che
abbinano idratazione e protezione solare. Durante il periodo estivo è consigliato l’uso costante di creme con un
fattore di protezione specifico per il fototipo della vostra pelle.
Conosci la tua pelle?
Scoprilo con il test del fototipo e impara a proteggerti
dalle scottature solari.
Di che colore hai i capelli?
Rossi/biondo chiaro
Biondi
Castani/biondo scuro
Castani scuro
Mori
Neri
Di che colore sono i tuoi occhi?
Azzurri chiarissimi, verdi
Azzurri, verdi
Azzurri scuro/marroni
Marroni
Marroni scuro/nero
Nero
Qual è il colore della tua pelle quando non è abbronzata?
Rossastra/lattea con moltissime lentiggini
Molto chiara con qualche lentiggine
Mediamente chiara
Leggermente olivastra
Olivastra/scura
Scura/nera
Che tipo di abbronzatura raggiungi?
Non mi abbronzo
Leggermente dorata, mi abbronzo poco e lentamente
Dorata, mi abbronzo facilmente ma in modo lento
Medio-scura
Scura-intensa, mi abbronza subito
Scura-nera
Come reagisce la tua pelle dopo una lunga esposizione al sole?
Scotta subito
Scottature frequenti
Scottature occasionali
Scottature rare
Scottature molto rare
Nessuna scottatura
Maggioranza
Fototipo 1
Pelle lattea con moltissime lentiggini, capelli e occhi molto chiari. Vista la
fotosensibilità della pelle è consigliato l’uso di creme solari con fattore di
protezione altissimo (SPS 50+/50).
Maggioranza
Fototipo 4
Pelle mediamente scura con capelli e occhi scuri. L’abbronzatura è molto
rapida e sono rare le scottature. Si consiglia l’uso di creme solari con
fattore di protezione medio (SPF 20/15).
Maggioranza
Fototipo 2
Pelle chiara con presenza di lentiggini, occhi e capelli chiari. Leggermente
meno fotosensibile e delicata rispetto al fototipo 1 ma sempre soggetta a
frequenti scottature. Si consiglia l’uso di creme solari con fattore di protezione alto (SPS 50/30).
Maggioranza
Fototipo 5
Pelle olivastra/scura con capelli e occhi scuri. Si distingue per la immediata capacità di abbronzatura della pelle e la quasi assenza di scottature. Si
consiglia l’uso di creme solari con protezione medio bassa (SPF 15/10).
Maggioranza
Fototipo 3
Pelle mediamente chiara con capelli e occhi che possono essere chiari
o scuri. Fotosensibilità bassa che permette facili abbronzature ma con
gradualità. Si consiglia l’utilizzo di creme solari con fattore di protezione
medio (SPF 30/20).
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Maggioranza
Fototipo 6
Palle molto scura o nera con capelli e occhi scuri o neri. Questo fototipo
non è soggetto a scottature ma è comunque consigliato l’utilizzo di creme
solari che aiutano a prevenire i danni causati dai raggi solari, è consigliato
quindi l’uso di creme con protezione bassa.
NOTA: L’esposizione al sole andrebbe limitata nelle ore centrali della giornata per evitare i danni causati dai raggi solari.
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LEGENDA
Il sole è senza dubbio il nostro alleato principale dell’estate perché oltre
a permettere generose abbronzature,
migliora l’umore, accentua il tono fisico e attenua i dolori muscolari. Tuttavia non bisogna trascurare i rischi cui
vengono esposti pelle e capelli. Una
abbronzatura omogenea e luminosa
si acquisisce solo grazie ad una particolare attenzione e cura della propria
pelle che ha bisogno di essere esposta gradualmente e protetta adeguatamente dai raggi nocivi.
Nasce così l’esigenza di una protezione sicura che si compie attraverso
tre semplici passaggi: esfoliazione,
idratazione e protezione.
Esfoliazione
Tenere la pelle pulita contribuisce a
mantenere la cute sana, più difesa e
pronta a ricevere il meglio del sole.
La pulizia deve essere fatta una volta
alla settimana effettuando una leggera esfoliazione della pelle. Lo Scrub
è un peeling superficiale necessario
per togliere le cellule morte e quindi
preparare la pelle a ricevere i raggi
solari in modo uniforme. In questo
modo si attiva la melanina e la microcircolazione che donano luminosità,
elasticità e uno splendido effetto liscio sulla pelle.
Obiettivo forma e bellezza
Gambe
snelle e leggere
Un breve decalogo per il benessere delle tue gambe
Le piante benefiche
Le erbe possono svolgere diverse funzioni a seconda dei singoli problemi, possono aiutare a
drenare i liquidi in eccesso e riattivare la circolazione.
In erboristeria è possibile trovare il giusto mix di erbe per ogni
esigenza, dalle erbe sfuse agli
integratori a base di erbe.
Come aiutare la circolazione
Centella: viene impiegata per
coadiuvare la fisiologica funzionalità del microcircolo e contrasta
gli inestetismi della cellulite.
Ippocastano: è il rimedio più
adatto per riattivare la circolazione, combattere la cellulite e i
gonfiori. Contribuisce a diminuire la fragilità capillare e svolge
un’azione antinfiammatoria indicata nei casi di disturbi vascolari.
Mirtillo: svolge un’azione antios4
sidante, costituisce un valido aiuto per coadiuvare la fisiologica
funzionalità del microcircolo e
della vista.
Rusco: contiene saponine steroidee, olii essenziali e resine,
che hanno proprietà vasoprotettrici,
e
antiinfiammatorie
sulla circolazione venosa periferica. Questa erba è efficace
nell’aumentare il tono venoso,
rendendo più elastiche le pareti
dei vasi. È consigliata in caso
di fragilità capillare e riduce
l’eccessiva permeabilità dei capillari, che provoca ristagni linfatici e cellulite.
Come favorire il drenaggio
Betulla: è conosciuta per le sue
attività diuretiche e le modeste attività antinfiammatorie. Le foglie
di questa pianta contengono flavonoidi, saponine e glucosidi salicilici, che le conferiscono le sue
proprietà; l’utilizzo di tale erba trova è efficace per ridurre la ritenzione idrica e gli edemi degli arti
inferiori causati dall’insufficienza
venosa e cellulite.
Gramigna: ricca si composti
fenolici, saponine, triticina e un
olio essenziale che le conferiscono efficaci attività diuretiche e
antinfiammatorie. Le proprietà di
questa pianta, note già in epoca
medievale, sono state riprese dalla moderna fitoterapia che ne consiglia l’utilizzo in estratto fluido.
Pilosella: la presenza di cumarine, flavonoidi e triterpeni conferisce a questa erba una buona
attività diuretica e antinfiammatoria. In passato era usata in
medicina popolare sotto forma
di infusi e decotti per le sue proprietà. Oggi la moderna fitoterapia conferma l’attività diuretica
Attività fisica
Il caldo contribuisce ad accentuare la sensazione di pesantezza
e gonfiore alle gambe.
Per alleviare tale sensazione
è consigliabile a fine giornata
camminare, ciò permette di ridurre la sensazione di gonfiore.
Se siete al mare camminare sulla subbia aiuta ancora di più la
circolazione in quanto stimola il
tallone e tutta la pianta del piede,
camminare nell’acqua invece ha
anche un effetto drenante.
Sotto la doccia
Un rimedio veloce
per portare leggerezza alle nostre gambe arriva
dall’alternanza
di acqua fredda
e acqua tiepida,
partendo
dalle caviglie fino
all’inguine, in questo modo si stimola la
circolazione.
fluenza il benessere delle nostre
gambe. In caso di ritenzione idrica è bene diminuire il consumo
degli alimenti che la favoriscono (sale e prodotti confezionati
eccessivamente salati, cibi in
scatola, salumi e formaggi). È
importante invece assumere in
quantità adeguata tutti quegli alimenti che contribuiscono al nostro benessere, soprattutto frutta
e verdura, ricchi di flavonoidi e
vitamina C, questi alimenti aiutano la circolazione e la depurazione; particolarmente indicati
sono fragole, ribes e mirtilli.
Pediluvi e massaggi
Per il pediluvio possono essere aggiunte
all’acqua erbe rinfrescanti che aiutano le nostre gambe a ritrovare un
po’ di benessere. L’utilizzo
di gel ad azione fredda
prolunga la sensazione di
benessere e leggerezza.
Il massaggio dalla caviglia
all’inguine con una crema
specifica e rinfrescante
aiuta a riattivare la circolazione e ridurre il senso
di gonfiore.
L’alimentazione
Anche l’alimentazione in-
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a pag. 10
SEGUICI SU:
Benessere ovunque
Cosa mangiare
in spiaggia?
Come riconoscere gli alimenti più sani per restare in forma anche durante l’estate.
Quando trascorriamo intere
giornate al mare può accadere che il nostro corpo si affatichi più velocemente. Il sole, il
vento e il caldo mettono infatti
a dura prova le nostre energie
e per recuperarle è necessario
alimentarsi in modo sano e nutriente. Per sentirsi in forma e
godere di una bella abbronzatura è sufficiente seguire alcuni
piccoli consigli sulla scelta dei
cibi che mangiamo. Innanzitutto è importante mantenere una
regolare alimentazione anche
in estate e quindi evitare assolutamente di saltare il pranzo
o mangiare un semplice frutto. Una corretta dieta estiva
deve essere completa di tutti i
nutrienti che richiede il nostro
corpo. Dunque, privilegiare cibi
integrali, verdure fresche, molta frutta, meglio se diversificata
ed evitare alimenti grassi, pesanti o troppo calorici.
Bere molta acqua anche sotto
forma di tisane, tè o bevande
fresche ma non troppo fredde,
e ridurre assolutamente caffè e
alcolici.
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La dieta da spiaggia è indicata in particolare modo a coloro
che trascorrono l’intera giornata
al mare e prevede l’assunzione
di cibi ricchi di acqua per assicurare la necessaria quantità
di sali minerali al nostro corpo.
L’ideale è preferire sempre un
pranzo semplice ma nutriente
accompagnato da molta frutta.
L’ideale è un panino o un tramezzino con verdure crude ma
può essere anche arricchito da
un insaccato purché non affatichi la digestione.
Sono perciò banditi i cibi grassi, fritti o iperproteici. Un pranzo leggero che non affatica la
digestione permette anche di
trascorrere più tempo in acqua.
Nel caso in cui si ha la possibilità di rientrare a casa per il
pranzo possiamo concederci
un pasto più completo. Infatti,
una pausa dal sole aiuta il corpo ad assimilare meglio tutti nutrienti di cui ha bisogno. In questo caso, in spiaggia possiamo
anche mangiare solo frutta e
bere molta acqua. Nell’ora del
pranzo, protetti dal sole, si può
invece consumare un piatto
di pasta o di riso e soprattutto
molte verdure, in particolare
quelle crude.
Per migliorare l’idratazione e
facilitare la digestione sono
da evitare a pranzo i
cibi proteici. Indipendentemente che voi trascorriate molto o
poco tempo sulla spiaggia, resta valido il consiglio di alimentarsi con cibi ricchi di acqua, di
minerali e soprattutto di vitamine A. La frutta e la verdura sono
gli alimenti più importanti per il
nostro benessere estivo perché
nutrono il corpo di acqua, vitamine, sali minerali, zuccheri e
fibra alimentare.
Ogni tipo di frutta e verdura
ha differenti proprietà nutritive e per questo si consiglia di
consumarne di tutti i generi. Il
nostro organismo, per essere
soddisfatto, ha bisogno di almeno
cinque
porzioni di frutta e verdura
al giorno, e
per aiutarci
nella scelta possiamo ispirarci
proprio ai
loro colori.
Infatti, la
frutta e la
verdura
dello stesso colore hanno caratteristiche nutrizionali simili
tra loro e quindi sarà sufficiente abbinare differenti colori per
soddisfare al meglio il nostro
organismo.
Per esempio potete abbinare il
colore verde di lattuga o zucchine con il blu di fichi o mirtilli,
il bianco delle mele, il gialloarancio di albicocca o carote e
il rosso di pomodori, anguria,
fragole o ciliegie.
Potete sbizzarrirvi con differenti
combinazioni ma non dimenticatevi di mangiare molta frutta,
verdura e tanta, tanta acqua.
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DEODORANTE NATURALE INVISIBILE… FINESSE
Deodora la pelle
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Piante, erbe ed elementi naturali sono l’alternativa salutare ai prodotti tradizionali perché
correggono gli odori agendo delicatamente anche sulle pelli più sensibili.
Sapete davvero quali ingredienti sono contenuti nei saponi,
nelle creme, nei profumi e nei
deodoranti che utilizzate ogni
giorno? Un sapone aggressivo
può sconvolgere l’equilibrio naturale della pelle esponendola
maggiormente ai germi e alle
sostanze chimiche. I deodoranti sintetici sono colpevoli della
distruzione della flora che protegge la pelle, mentre gli antitraspiranti, per limitare la sudorazione, sono composti da sali
di zinco e alluminio
c h e
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impediscono la naturale fuoriuscita delle tossine. Gli effetti di
questi prodotti sono ancora più
dannosi su pelli sensibili perché
prive delle difese necessarie.
L’alternativa salutare è quindi
affidarsi ai deodoranti naturali
e scegliere quelli che meglio si
adattano al vostro tipo di pelle.
In commercio sono disponibili
anche prodotti naturali specifici per persone che hanno pelli
maggiormente sensibili e facilmente irritabili. I deodoranti
naturali rispetto a quelli sintetici non eliminano gli odori per
non aggredire la pelle ma
agiscono delicatamente per
riequilibrare il ph naturale.
I deodoranti non sintetici
sono composti da piante,
erbe ed elementi naturali con
proprietà
in grado
di correggere
gli odori
non desiderati senza
aggredire il corpo. I più diffusi in
cosmetica naturale
sono il bicarbonato di potassio, il
sodio e l’argilla. Il
tradizionale bicarbonato di sodio è
un ingrediente naturale che ha un
potere antimicotico, è inodore e
dura più a lungo
nel tempo. Per
questo motivo,
nel caso di pelli
più sensibili è
sempre meglio
preferire com-
Per una pelle particolarmente sensibile, sarebbe importante abituare quotidianamente
il corpo a traspirare naturalmente, scegliendo un deodorante neutro, non aggressivo e
soprattutto che non occluda i pori dell’epidermide.
Un utilizzo prolungato di un corretto prodotto permette al corpo di abituarsi a
traspirare e di prevenire l’insorgere dei batteri che causano la formazione dei fastidiosi
odori del corpo. I deodoranti Finesse Crystal Style, naturali, dermatologicamente
testati, costituiti da solo Allume di Potassio e privi di prodotti chimici, parabeni,
paraffina, EDTA, alcohol e alluminio cloridrato, non bloccano la sudorazione come
i comuni deodoranti antitraspiranti e normalizzano la traspirazione della pelle. Sono
neutri, antibatterici, senza profumi, sicuri perché non causano irritazioni e sono adatti
a tutti i tipi di pelle, in particolare quelle sensibili. Possono essere utilizzati da tutta la
famiglia, anche dai più giovani. Non appiccicano, non macchiano i vestiti, non lasciano né
traccia né profumo.
Il cristallo di Allume di Potassio proviene dalle cave di allume dei paesi asiatici e i suoi benefici sono ben noti alle popolazioni
locali da molti secoli. A contatto con l’acqua, il cristallo si trasforma in un antiodorante anallergico e in un disinfettante per l’uso
quotidiano adatto per tutti i tipi di pelle. Le micro particelle saline che si depositano in superficie sull’epidermide, senza essere
assorbite, garantiscono una protezione antibatterica eliminando e prevenendo l’insorgere di batteri e microrganismi che sono
responsabili dei cattivi odori corporei, lasciando inalterata la naturale traspirazione della pelle. Il cristallo, usato dopo la rasatura o
la depilazione, si converte in un antibattericida naturale che favorisce la cicatrizzazione delle piccole ferite provocate dai consueti
gesti dell’igiene quotidiana.
I deodoranti Finesse Crystal Style sono molto durevoli ed hanno un ottimo rapporto qualità prezzo. Provateli e rimarrete soddisfatti.
posizioni a più basso contenuto
di bicarbonato di sodio. L’altro
ingrediente naturale molto usato in erboristeria è l’allume di
potassio perché permette una
deodorazione senza lasciare
macchie sulla pelle. La salvia,
invece, è utilizzata da sempre
per combattere la sudorazione
perché inibisce la produzione di
liquidi e lascia respirare meglio
il corpo. Gli agrumi come il limone, il bergamotto e l’arancio
amaro sono molto utilizzati per
la profumazione e sono anche
un buon rimedio contro eczemi
e dermatiti. Infine, per donare e
mantenere freschezza al corpo
si utilizza la menta e lavanda
che agiscono come antisettici.
Principi attivi naturali quali balsamo di copaiba, allume di rocca,
estratti di polmpelmo, lichene
islandico, calendula e salvia
possiedono ottime proprietà antibatteriche e antisudorali.
I deodoranti naturali sono perciò la vera alternativa ai tradizionali prodotti cosmetici. Tuttavia, consigliamo di prestare
sempre molta attenzione a
coloro che hanno problemi di
sensibilità cutanea. Quando
scegliete i deodoranti naturali
ricordatevi di leggere l’elenco
di tutti gli ingredienti contenuti
nel prodotto e assicuratevi che
tra quelli presenti non ci siano
sostanze dannose all’equilibrio
della pelle.
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deodorante secco in polvere molto fine di Allume di Potassio che si attiva a contatto con il sudore.
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sali di puro Allume di Potassio ideali per un rilassante pediluvio e per rinfrescare i piedi eliminando la formazione di cattivi odori.
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I negozi del benessere
PIEMONTE:
Avigliana (TO) - c/o C.C. LE TORRI - Corso Laghi, 84
Bellinzago (NO) - c/o C.C. BENNET - Via della Libertà, 231
Borgomanero (NO) - Loc. Cascina Beatrice, 8
Casale Monferrato (AL) - c/o C.C. LA CITTADELLA - Via Visconti
Chieri (TO) - c/o C.C. IL GIALDO - Via Montù snc
Ciriè (TO) - c/o C.C. COOP - Via Robassomero, 99
Collegno (TO) - c/o C.C. LA CERTOSA - Via Spagna, 12
Collegno (TO) - c/o C.C. PIAZZA PARADISO - Via E. Fermi, 14
Crevoladossola (VB) - c/o C.C. VALDOSSOLA - S.S. 33 del
Sempione frazione Bisate
Cuneo - c/o C.C. IPERCOOP - Via Cascina Colombaro, 26A
Galliate (NO) - c/o C.C. IL GALLO - Via Novara
Gravellona Toce (VB) - c/o C.C. LE ISOLE - Corso Marconi
Moncalieri (TO) - c/o C.C. CARREFOUR - Via Vittime di Bologna
Nichelino (TO) - c/o C.C. IL CASTELLO - Piazza A. Moro, 50
Novara - c/o C.C. SAN MARTINO - Via P. Giovanola, 7
Pinerolo (TO) - c/o C.C. LE DUE VALLI - S.S. 589 - Via Poirino
Rivoli (TO) - c/o C.C. AUCHAN - Corso Susa, 301
Serravalle Scrivia (AL) - c/o C.C. SERRAVALLE - Via Novi, 31
Torino - c/o C.C. AUCHAN - Corso Romania, 460
Torino - c/o C.C. MILLECITY CENTER - Via Giordano Bruno, 142
Torino - c/o C.C. SNOS GALLERY CENTER - Corso Mortara
Torino - Via Frejus, 94/a
Tortona (AL) - c/o C.C. OASI - Str. Viguzzolo, 2
Varallo Pombia (NO) - c/o C.C. IL GIGANTE - S.S. Ticinese, 32
Venaria (TO) - c/o C.C. AUCHAN - Corso Garibaldi, 235
Vercelli - c/o C.C. CARREFOUR - Tangenziale sud, 13
LOMBARDIA:
Abbiategrasso (MI) - Via Cantù, 7
Assago (MI) - c/o C.C. CARREFOUR - Viale Milanofiori
Bellinzago Lombardo (MI) - c/o C.C. LA CORTE LOMBARDA Località Villa Fornaci
Bergamo - c/o C.C. AUCHAN - Via Carducci, 55
Bicocca (MI) - c/o C.C. BICOCCA VILLAGE - V.le Sarca/Via Chiese, 336/60
Brembate (BG) - c/o C.C. IPER BREMBATE - Strada Prov., 184
Brescia - c/o FRECCIA ROSSA - Viale Italia, 31
Busnago (MI) - c/o C.C. IL GLOBO - Strada P.le Monza Trezzo
Civate (LC) - c/o C.C. IPERAL - Via Papa Giovanni XXIII, 15
Codogno (LO) - Via Roma, 51
Como - Via Diaz, 4
Concesio (BS) - c/o C.C. AUCHAN - Via Europa,8
Cinisello Balsamo (MI) - c/o C.C. AUCHAN - Via P. Castaldi snc
Curtatone (MN) - c/o C.C. I QUATTRO VENTI - Via De Laugier
Daverio (VA) - c/o C.C. IL GIGANTE - Via delle Industrie
Gadesco Pieve Delmona (CR) - c/o C.C. CREMONA 2 - S. S., 10
Lecco - Via N. Sauro, 5
Magenta (MI) - c/o C.C. MAGENTA - Corso Italia ang. Via Leopardi
Mantova (MN) - c/o C.C. LA FAVORITA - Viale La Favorita
Mantova (MN) - c/o C.C. VIRGILIO - P.le del Commercio, 1
Mapello (BG) - c/o C.C. IL CONTINENTE - Via Str. Regia, 4
Merate (LC) - c/o C.C. AUCHAN - Via Bergamo, 19
Nerviano (MI) - c/o C.C. CITTÀ MERCATO - S.S. del Sempione snc
Novate M.se (MI) - c/o C.C. METROPOLI - Via Amoretti, 1
Offanengo (CR) - Via S. Rocco, 1
Orio al Serio (BG) - c/o C.C. ORIO CENTER - Via Portico, 59/61
Pavia - c/o C.C. CARREFOUR - Via Vigentina
Paullo (MI) - Via Matteotti ,17
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Roncadelle (BS) - c/o C.C. LE RONDINELLE - Via Mattei, 37/39
San Giuliano M.se (MI) - c/o C.C. CARREFOUR - Via della Pace, 45
San Giuliano M.se (MI) - c/o C.C. SAN GIULIANO - Via Emilia
Sedriano (MI) - c/o C.C. SEDRIANO BENNET - Via Donatiri d.s., snc
Settimo M.se (MI) - c/o C.C. SETTIMO - Via Reiss Romoli, 16
Somma Lombardo (VA) - Via Milano, 11
Tradate - c/o C.C. TRADATE - Via Monte S. Michele, 71
Vanzaghello (MI) - c/o C.C. IL PARCO SHOPPING CENTER C.so Italia - S.S. 527
Varese - c/o C.C. LE CORTI - Piazza della Repubblica, 25
Vimodrone (MI) - c/o C.C. AUCHAN - S.S. Padana Sup., Km 292
Vimodrone (MI) - OASI NATUR H.C. c/o C.C. AUCHAN - S.S.
Padana Sup., Km 292
Vertemate con Minoprio (CO) - c/o C.C. IL GIGANTE - S.S. Giovi 35
Vigevano (PV) - c/o C.C. IL DUCALE - Viale Industria, 225
Vignate (MI) - c/o C.C. ACQUARIO SHOPPING CENTER - S.P.
103 - Via Cassanese km 10
Villanuova sul Clisi (BS) - Viale Zanardelli, 79
TRENTINO ALTO ADIGE:
Rovereto (TN) - c/o C.C. MILLENNIUM CENTER - Via del Garda, 175
VENETO:
Bassano d. Grappa (VI) - c/o C.C. EMISFERO - Via A. De Gasperi
Bussolengo (VR) - c/o C.C. AUCHAN - S. S., 11 - P.sso Città Mercato
Castelfranco Veneto (TV) - c/o C.C. I GIARDINI DEL SOLE - Via
dei Carpani 21/B ang. V.le Europa
Conegliano (TV) - c/o C.C. CONÈ - Via Molise Loc. P. S. Giuseppe
Legnago (VR) - c/o C.C. GALASSIA - Via Mantova
Lugagnano di S. (VR) - c/o C.C. LA GRANDE MELA - Via Trentino, 1
Marcon (VE) - c/o C.C. VALECENTER - Via E. Mattei, 1/B n. 30
Mareno di Piave (TV) - c/o C.C. IL CENTRO - Via Campi,1
Megliadino S. Fidenzio (PD) - c/o C.C. MEGLIADINO - Via Vallasella
Monselice (PD) - c/o C.C. AIRONE - Via Colombo 72
Piove di S. (PD) - OASI NATUR H.C. c/o C.C. PIAZZA GRANDE - Via
Sanguinazzi, 1
Portogruaro (VE) - c/o C.C. ADRIATICO - Via Pratiguori, 29
S. Bonifacio (VR) - c/o C.C. SAN BONIFACIO - Via Sorte
S. Donà di Piave (VE) - c/o C.C. CENTRO PIAVE - Via Iseo,1
S. Giorgio d. Pertiche (PD) - c/o C.C. LE CENTURIE - Via Caselle, 1 int. 4
S. Giovanni Lupatoto (VR) - Via Roma, 33/B
S. Martino B. A. (VR) - c/o C.C. LE CORTI VENETE - Via del Commercio,1
Sarmeola (PD) - c/o C.C. LE BRENTELLE - Via della Provvidenza
Thiene (VI) - c/o C.C. CARREFOUR - Via del Terziario, 2
Torri di Quartesolo (VI) - OASI NATUR c/o C.C. LE PIRAMIDI - Via Pola, 20
Villorba (TV) - OASI NATUR H.C. c/o C.C. PANORAMA - Via della
Cartiera, 5 - Fraz. Castrette
Vicenza - c/o C.C. PALLADIO - S. S. Padana Sup. verso Padova
FRIULI-VENEZIA-GIULIA:
Fiume Veneto (PN) - c/o C.C. EMISFERO - Via M.ri del Lavoro, 42
Lignano Sabbiadoro (UD) - V.le Venezia, 113
Martignacco (UD) - c/o C.C. CITTÀ FIERA - Via A. Bardelli, 4
Pradamano (UD) - c/o C.C. PRADAMANO SHOPPING CENTER
- Via Nazionale, 56
Sacile (PN) - c/o C.C. I SALICI - Viale Europa, 1
Trieste - c/o C.C. IL GIULIA - Via Giulia
Trieste - c/o C.C. LE TORRI DÈUROPA - Via MB. DÀlviano, 23
EMILIA-ROMAGNA:
Bologna - c/o C.C. VIALARGA - Via Vialarga, 20
Casalecchio di Reno (BO) - c/o C.C. SHOPVILLE G. R. - Via Monroe, 2
L’Isola Verde Erboristerie
Cesena (FC) - c/o C.C. LUNGO SAVIO - Via A. C. Jemolo, 110
Correggio (RE) - c/o C.C. COOP - P.zza R. Finzi, 15 int. B
Faenza - c/o C.C. LE MAIOLICHE - Via Bisaura, 1/3
Ferrara - c/o C.C. IL CASTELLO - Via G.Giusti,4
Ferrara - c/o C.C. LE MURA - Via Copparo 132/B
Ferrara - Via San Romano, 111-113
Forlimpopoli (FC) - c/o C.C. LE FORNACI - Via XXV Ottobre, 4
Imola (BO) - OASY FARMA - c/o C.C. LEONARDO - Via Amendola, 129
Mirandola (MO) - c/o C.C. IPERCOOP - V.le Agnini, 37
Modena - c/o C.C. GRANDÈMILIA - Via Emilia Ovest
Modena - c/o C.C. I PORTALI - Viale Dello Sport, 50
Modena - c/o C.C. I GELSI - Via Vignolese, 835
Parma - c/o C.C. EUROSIA - Via Traversetolo
Parma - c/o C.C. PANORAMA - Via Silvio Pellico, 20A
Piacenza - c/o C.C. GALASSIA - V.le Europa Loc. La Madonnina
Ravenna - c/o C.C. IPERCOOP - Via Marco Bussato
Reggio Emilia - c/o C.C. LA MERIDIANA - Via Kennedy
Reggiolo (RE) - c/o C.C. COOP - P.zza Artioli, 2
Rimini Nord (RN) - c/o C.C. I MALATESTA - Via Emilia,150
S. Giov. in Persiceto (BO) - c/o C.C. PORTA MARCOLFA - Via Repubblica, 3
Savignano sul Rubicone (FC) - c/o C.C. ROMAGNA CENTER
- P.zza Colombo
Scandiano (RE) - Via Martiri della Libertà, 5/D
LIGURIA:
Albenga (SV) - c/o C.C. LE SERRE - Regione Bagnoli, 37
Arma di Taggia (IM) - c/o C.C. LA RIVIERA SHOPVILLE - Via priv. Roggeri, 52
Genova - c/o C.C. L’AQUILONE - Via Romairone, 10
La Spezia - Via V. Veneto, 215
La Spezia - c/o C.C. LE TERRAZZE - Via Fontevivo Loc. Antoniana
TOSCANA:
Arezzo - c/o C.C. SETTEPONTI - V.le Amendola, 15
Campi Bisenzio (FI) - (OASI NATUR) c/o C.C. I GIGLI - Via S. Quirico, 165
Castefiorentino (FI) - c/o C.C. COOP - Via L. Da Vinci, 25
Castiglion Fiorentino (AR) - Via Umbro Casentinese, 74
Empoli (FI) - c/o C.C. EMPOLI - Via Raffaello Sanzio, 199
Firenze - V.le F. Talenti, 43
Firenze - c/o C.C. LE PIAGGE - Via Lazio, 10
Firenze - Via dei Mille, 38/R
Follonica (GR) - c/o CENTRO STORICO FOLL. - Via Roma, 42
Livorno - c/o C.C. PORTA A MARE - Via W. Martigli, 3 (ex P.za Mazzini)
Lucca - c/o C.C. COOP LUCCA - Viale Puccini, 1718/B
Massa - c/o C.C. CARREFOUR - Via Massa Avenza, 32
Montelupo F.no (FI) - c/o C.C. COOP VAL DI PESA - Via Caverini
Navacchio (PI) - c/o C.C. I BORGHI - Via del Fosso Vecchio
Pontassieve (FI) - c/o C.C. VALDISIEVE - Via Verdi, 24
Pontedera (PI) - Corso Matteotti, 20
Pontedera (PI) - c/o C.C. COOP PONTEDERA - Via U. Terracini, 1
Pontedera (PI) - c/o C.C. IL PONTE - Loc. Maltagliata, Via Indipendenza
Pisa - OASI NATUR - Loc. Ospedaletto, Via Scornigiana
Siena - c/o EDIFICIO LINEARE PORTA SIENA - P.zza C. Rosselli, 25
Sinalunga (SI) - c/o C.C. I GELSI - Via Pier Paolo Pasolini,1
UMBRIA
Collestrada (PG) - c/o C.C. COLLESTRADA - Via Valiera
Corciano (PG) - c/o C.C. LA GHERLINDA - Via Nervi
Foligno (PG) - c/o C.C. AGORÀ - Via Aspromonte
Gualdo T.no (PG) - c/o C.C. PORTA NOVA
S. Maria degli Angeli (PG) - Via F.lli A. e N. Matteucci
Trevi (PG) - c/o C.C. PIAZZA UMBRA - Via Flaminia Km 147
MARCHE:
Ancona - c/o C.C. IL CONERO - Via Franco Scataglini, 6
Ascoli Piceno - c/o C.C. CITTÀ DELLE STELLE - Z.I. Campolungo
Fano (PU) - c/o C.C. AUCHAN - Via L. Einaudi, 31
S. Bened. d. Tronto (AP) - c/o C.C. PORTO GRANDE - Via Pasubio, 144
LAZIO:
Alatri (FR) - c/o C.C. PANORAMA - S.S. Casilina Km 81,6
Casalbertone (RM) - c/o C.C. AUCHAN - Via A. Pollio, 50
Civitavecchia (RM) - c/o C.C. LA SCAGLIA - Via Aurelia Nord Km 76
Fiano Romano (RM) - c/o C.C. FERONIA - Via Milano loc. Palombaro
Formia (LT) - c/o C.C. ITACA - Via Mamurrano snc loc. Santa Croce
Guidonia Montecelio (RM) - c/o C.C. TIBURTINO loc. Martellona
Roma - c/o C.C. PANORAMA - Via Tiburtina, 757
Roma - c/o C.C. CASETTA MATTEI - Via dei Sampieri, 92
Roma - Via Enrico Fermi, 40
Roma - Via U. De Carolis
Roma - c/o C.C. PRIMAVERA - Viale della Primavera, 194
Roma - c/o C.C. ROMA EST - Lunghezza
Roma - c/o C.C. LA ROMANINA - Via E. Ferri, 8
Roma Torresina (RM) - c/o C.C. TORRESINA - Via A. Barbato, 31
ABRUZZO:
Avezzano (AQ) - c/o C.C. IPERCOOP AVEZZANO - Via Tiburtina Valeria
Chieti Scalo (CH) - c/o C.C. MEGALÒ - Via Tirino
Città Sant’Angelo (PE) - c/o C.C. IPER P. NORD - Contr. S. Martino
Colonnella (TE) - c/o C.C. VAL VIBRATA - Loc. Vibrata - Contr. Riomoro
Pescara - c/o C.C. AUCHAN - Via Tiburtina, 386
Pescara - Via Milano, 69
Pescara - Piazza Trolio, 21
San Giovanni Teatino (CH) - c/o C.C. CENTRO D’ABRUZZO - Via
Po loc. Sambuceto snc
Spoltore (PE) - c/o C.C. L’ARCA - Via Fellini - Contrada Frascone
MOLISE:
Campobasso - Via XXIV Maggio, 80
CAMPANIA:
Marano di Napoli (NA) - C.so Europa, 15
Salerno - C.so Garibaldi, 146/C
PUGLIA:
Casamassima (BA) - OASY FARMA - c/o C.C. AUCHAN CASAMASSIMA - Via Noicattaro, 2
Taranto - Via Anfiteatro, 89
CALABRIA:
Crotone - Via Roma, 49
Cutro (KR) - Via Nazionale, 457
Rende (CS) - P.zza Martin Luther King, 6
SICILIA:
Belpasso (CT) - c/o C.C. ETNAPOLIS - Contrada Valcorrente, 23
Castellammare del Golfo (TP) - Via G. Verdi, 26
Catania - Via Etnea, 386
Floridia (SR) - Via Archimede, 67
Gela (CL) - Via R. Settimo, 25
Gravina di Catania (CT) - c/o C.C. KATANÈ - Via Quasimodo
Messina - Via E.L. Pellegrino, 69/71
Palermo - c/o C.C. LA TORRE - Via Assoro, 25/B
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Finalmente è arrivata l’estate, ma con lei anche il gran caldo!
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