FITNESS WS1. 7.02 VILLAGE Do you speak Aquafitness? EAA presenta il glossario di Aquafitness come linguaggio comune internazionale. WS2. Aquafitness for health L’aquafitness come nuovo metodo di prevenzione e recupero in acqua. Formazione Acquapole® 1° livello Tonificazione mattina 3 PERCORSI teoria + 2 masterclasses P1 ABILITÀ MOTORIE P2 AQUACARDIO TRAINING P3 INTERVAL TRAINING pomeriggio MASTERCLASSES Acquapole, Aguamovida, Circuit, Deep Water e AquaBoxe 8.02 EAA è affiliata 7/8 FEBBRAIO Gestisport | Bresso (MI) Piscina P. Foglia 2015 Main Sponsor & Supplier www.euroaquatic.it Piero Benelli Francesco Confalonieri Fabrizio Cantarini Francesco Gioacchini Andrea Gilardoni Martina Maisto Monja Ludin Anna Rita Misciglia Stefania Manfredi Andrea Ronchi Lisa Perruzza Cristina Tandurella Silvia Senati SABATO 7.02.15 WS1. Do you speak Aquafitness? EAA presenta il glossiario di Aquafitness come linguaggio comune internazionale. • Orario • Sala • Relatori WS2. 16:00 - 17:30 Teoria (palestra grande) Docenti CTS EAA - Moderatore: Francesco Confalonieri Yellow C 287 C Yellow C 287 C Aquafitness for health L’aquafitness come nuovo metodo di prevenzione e recupero in acqua. • Orario • Sala • Relatori Formazione • Orario • Sala • Docente 17:30 - 19:00 Teoria (palestra grande) Piero Benelli - Moderatore: Francesco Confalonieri Acquapole® 1° livello Tonificazione 13:00 - 19:00 Teoria (palestra grande) + Vasca B media Stefania Manfredi DOMENICA 8.02.15 Teoria in AULA Fabrizio Cantarini INTERVAL TRAINING: STRUMENTO D’ALLENAMENTO SULLA BIKE P2 Andrea Gilardoni CARDIO FUN & TRAINING Francesco Confalonieri IL CARDIOFREQUENZIMETRO COME STRUMENTO DI VALUTAZIONE DELL’ATTIVITÀ FISICA IN ACQUA P1 H.I.I.T. High Intensity Interval Training and TABATA P3 P2 P3 P1 Silvia Senati Star Treadmill Francesco Gioacchini AQUABILITY TRAINING: I VANTAGGI DELL’INTEGRAZIONE ACQUA - TERRA AQUATIC SKILLS Superior Belt o Aqquatube Star Treadmill DB13 DB14 AQUABOXE Acquapole + Boxe Bag + Aqquacombat gloves Lisa Perruzza DB15 Cristina Tandurella AGUAMOVIDA FITNESS Happy Flower ACQUAPOLE GYM Acquapole DB16 Anna Rita Misciglia Andrea Ronchi TREADMILL COME STRUMENTO DI ALLENAMENTO A LIVELLO ORTOPEDICO E CARDIOVASCOLARE BIG AQUACIRCUIT Star Treadmil + Aqquatix Bike Fabrizio Cantarini + Monja Ludin CHANGE YOUR PLANS Superior Belt o Aqquatube Martina Maisto Stefania Manfredi DA16 Andrea Gilardoni ALL IN CIRCUIT: POWER, ENDURANCE & FUN Step + cavigliere + Aqquacombat gloves + Flower bells Fabrizio Cantarini + Monja Ludin P3 P1 DA13 DA14 DA15 Anna Rita Misciglia P2 12:00 - 12:45 13:30 - 14:15 14:30 - 15:15 HAPPY FLOWERS & FUN Superior Belt o Aqquatube + Happy Flower 15:30 - 16:15 Aqquatix Bike ENJOY YOUR POWER Superior Belt o Aqquatube + Ankle cuffs 16:30 - 17:15 B - Vasca MEDIA Fabrizio Cantarini SVILUPPO DELLE ABILITÀ MOTORIE IN ACQUA PROFONDA Superior Belt/Aqquatube + piccoli attrezzi 11:00 - 11:45 10:00 - 10:45 A - Vasca FONDA Francesco Confalonieri INTERVAL TRAINING E DIMAGRIMENTO SCHEDA D’ISCRIZIONE 2015 1. SCHEDA D’ISCRIZIONE: compila in STAMPATELLO MAIUSCOLO la scheda in tutte le sue parti. Segnala in modo evidente le tue preferenze: con una “X” dove richiesto e inserendo il codice delle masterclasses negli appositi spazi. 2. ATTIVITÀ: puoi scegliere se partecipare ad sola giornata o ad entrambe. Sabato 7.02.2015 parteciperai a 2 workshops consecutivi, oppure alla formazione Acquapole. Domenica 8.02.2014 potrai scegliere se partecipare a: uno dei Percorsi proposti solo mattina; alle masterclasses solo il pomeriggio; a tutta la giornata. Mattina: scegli un Percorso che comprende 1 lezione di teoria in aula + 2 lezioni in acqua. Pomeriggio: puoi scegliere fino a 3 masterclasses. Tutte le masterclasses sono a numero chiuso, secondo ordine cronologico d’iscrizione; in caso di necessità si assegneranno le riserve da te indicate. Per essere informato su eventuali cambi, inserisci il tuo indirizzo e-mail nella scheda sottostante. TARIFFE 2015 QUOTA ASSOCIATIVA EAA OBBLIGATORIA PER LA STAGIONE IN CORSO 14/15 WS1 + WS2 ACQUAPOLE 6. Il pagamento delle ATTIVITÀ è da effettuare tramite bonifico bancario intestato a EA CAMPUS SRL IBAN: IT 75I0103062523000002101366 5. Pagamento QUOTA ASSOCIATIVA: Per partecipare a WAM2015 è necessario essere associati a EAA per la stagione in corso (2014/2015). Le tariffe d’iscrizione riportate nella tabella NON comprendono la quota associativa, che dovrà essere regolarizzata con una delle seguenti modalità: a. Bollettino postale c/c postale n. 48862056, intestato a European Aquatic Association. b. Bonifico bancario intestato a EUROPEAN AQUATIC ASSOCIATION A.S.D. IBAN: IT 66U0103062523000001915667 dopo il 25/01 euro 55,00 NUOVO SOCIO euro 69,00 MATTINA euro 79,00 euro 100,00 3 MC euro 59,00 euro 79,00 WS1 + WS2 + euro 179,00 ACQUAPOLE euro 279,00 1 PERCORSO + 3 MC 1 PERCORSO + 3 MC COGNOME* 7. INVIO ISCRIZIONE: invia la scheda d’iscrizione e la ricevuta del pagamento via fax +39 049 9619140 o via e e-mail: [email protected] 8. CHIUSURA ISCRIZIONI: 1 FEBBRAIO 2015. Dopo tale data sarà possibile iscriversi direttamente sul posto, durante la manifestazione (fino ad esaurimento posti/attrezzi). la MIA SCELTA DOMENICA 8.02 P1 SCEGLI IL TUO PERCORSO P2 INDICA CON UNA “X” LA TUA SCELTA euro 150,00 euro 159,00 1 PERCORSO la MIA SCELTA Attenzione! Specificare la causale del pagamento: PAGAMENTO PARTECIPAZIONE WAM2015, DI : [ NOME ] [ COGNOME ] della persona iscritta. GIÀ SOCIO euro 30,00 euro 129,00 POMERIGGIO SABATO + DOMENICA 4. Per chi è già iscritto ad WAM2015 c’è la possibilità di acquistare sul posto, al costo di euro 20,00, Masterclass aggiuntive per la giornata in corso; fino ad esaurimento posti e attrezzi. ALL DAY 1 PERCORSO + 3 MC DOMENICA 8.02.2015 Attenzione! In entrambi i casi è obbligatorio inserire la causale: PAGAMENTO QUOTA ASSOCIATIVA DI : [ NOME ] [ COGNOME ]. entro il 25/01 INDICA CON UNA “X” LA TUA SCELTA SABATO 7.02.2015 3. VALIDITÀ: l’iscrizione alla WAM2015 sarà valida SOLO ad avvenuta ricezione della scheda debitamente compilata e della relativa attestazione di pagamento. P3 1° SCELTA MASTERCLASS SCRIVI QUI A FIANCO IL CODICE DELLE 3 MC SCELTE + 3 RISERVE RISERVA D D D D D D NOME* INDIRIZZO* N.* CITTÀ* CAP* C.F.* DATA E LUOGO DI NASCITA* TEL.* CELL. FAX E-MAIL* Società in cui lavori CITTÀ PROV.* Se vuoi intestare diversamente la FATTURA di partecipazione alla WAM2015: riporta OBBLIGATORIAMENTE TUTTI i dati sottostanti. Se incompleta o non compilata verrà automaticamante emessa alla persona sopraindicata. NOMINATIVO/RAGIONE SOCIALE INDIRIZZO N. CITTÀ CAP P.I. C.F. (indicare anche se uguale alla P.I.) TEL. FAX PROV. ATTENZIONE! La quota associativa di euro 30,00 è personale, quindi la RICEVUTA sarà intestata al socio stesso. ACCERTARTI ALLO 049 9600938 DELL’AVVENUTO RICEVIMENTO DELL’ISCRIZIONE! NON È POSSIBILE EFFETTUARE RIPRESE CON VIDEOCAMERE DURANTE LA MANIFESTAZIONE. La/il sottoscritta/o dichiara: di essere in possesso di certificato di sana e robusta costituzione valido per l’anno in corso; di essere a conoscenza che si tratta di attività non agonistica; di accettare e rispettare il regolamento in vigore presso gli impianti di GESTI SPORT DI BRESSO; di autorizzare l’organizzazione E.A.A. ad utilizzare i dati personali per ricevere informazioni e per finalità strettamente connesse ai suoi servizi, riservandosi di avvalersi della facoltà di richiederne rettifica o cancellazione in qualsiasi momento ai sensi della L. 196/2003. La European Aquatic Association non si assume alcuna responsabilità per danni ed infortuni che possano accadere a persone o cose durante lo svolgimento della manifestazione, che non siano direttamente ed inequivocabilmente imputabili all’organizzazione stessa. Con l’iscrizione la/il partecipante autorizza l’organizzazione ad utilizzare le immagini fisse o in movimento sulle quali la/lo stessa/o potrà apparire raccolte in occasione della propria partecipazione a WINTER AQUAFITNESS MARATHON 2015. DATA FIRMA
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