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1月のスタジオプログラム スケジュール(2015年1月7日

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スカイフィット スタジオプログラム 2015.1
月
スタジオA
火
スタジオB
スタジオA
水
スタジオB
A
B
9:00
10:00
13:00
14:00
リラックスヨガ
田内 渚
10:00∼11:00
ステップ初中級
小畑 知道
10:00∼11:00
ZUMBAGOLD
Yoshiko
10:00∼11:00
10:00
ヨガセラピー
田中愛央
10:15∼11:15
11:00
ZUMBA50
角田 友佳
11:25∼12:15
バレエ初中級75
バ
初中級
北野 由夏
11:15∼12:30
Tae Bo
Tae
Bo
Yoshiko
11:15∼12:15
バレエ初級75
ヴァリエーション
アシュタンガヨガ
骨盤エクササイズ
平原 由佳子
船越 美保
林 由望
12:25∼13:40
12:40∼13:40
12:45∼13:45
エアロバーン
草田 静華
13:50∼14:50
15:00
ボールコンディショニング
hiro
14:10∼14:55
コアピラティス
hiro
15:10∼15:55
ベーシックヨガ
13:50∼14:50
ピラティス
香月 葉子
香月 葉子
15:00∼16:00
太極拳入門
小野 里美
11:30∼12:30
子供向け
体操教室
レッスン
14:00
スタジオA
土
スタジオB
スタジオA
日
スタジオB
スタジオA
スタジオB
9:00
リラックスヨガ
黒田 珠代
19:00∼20:00
子
供
向
け
体
操
教
室
バレエ初中級75
平原 由佳子
20:15∼21:30
協栄シェイプ
ボクシング
上池 万紀
20:40∼21:30
パワーヨガ
Yumiko
19:25∼20:25
ヒップホップ
MAKi
20:40∼21:40
22:00
ボディコンディショニング
19:30∼20:15
ITALu
ファイティング
シェイプ
ITALu
20:30∼21:30
バレエ初級75
北野 由夏
11:00∼12:15
ベーシックヨガ
船越美保
12:25∼13:25
フィットネスフラ
12:30∼13:15
徳田 真希
ベリーダンス
Mary
13:35∼14:35
協栄シェイプ
ボクシング+α
上池 万紀
13:30∼14:30
ベーシックヨガ70
↓吉田 由香里
新岡 紀子
ポールストレッチ
10:00∼11:10
10:40∼11:10
エアロ中上級
吉田 由香里
11:25∼12:25
ファイティング
シェイプ
吉田 由香里
12:40∼13:40
太極拳
小野 里美
13:55∼14:55
プレバレエ
新岡 紀子
11:30∼12:30
骨盤&バレエクリニック
好村 和奈
13:00∼13:50
バレトン
好村 和奈
14:05∼14:50
2,4週目は、長期代行で
POMBA45 歩IRとなります。
20:00
21:00
バレエ中級90
ヴァリエーション
永田 雄大
20:30∼22:00
北野 由夏
19:00∼20:00
エアロ初級45
20:15∼21:00
草田 静華
ZUMBA50
好村 和奈
19:20∼20:10
ヒップホップ
櫻木 宴里
20:25∼21:25
リラックスヨガ
黒田 珠代
19:00∼20:00
ピラティス
歩
20:20∼21:20
23:00
は、初心者の方にも参加して頂けます。
ステップ初級45
徳田 真希
13:20 ∼14:05
アシュタンガヨガ
チエコ
14:15∼15:15
ピラティス
Akari
10:00∼11:00
ポールストレッチ
Ak i
Akari
11:10∼12:00
ベリーダンス
Mary
12:10∼13:10
10:00
偶数月はベリーダンス が
Aスタジオ。
奇数月はエアロ初中級が
Aスタジオになります。
ハタフローヨガ
林 由望
12:45∼13:45
ダンス入門
MAKi
14:00∼15:00
↓角田 友佳
ウェーブストレッチ
ウェ
ブストレッチ
15:15∼15:45
↓角田 友佳
とにかく筋トレ
16:00∼16:30
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
ZUMBA50
角田 友佳
16:40∼17:30
17:00
癒しのストレッチ
17:40∼18:10
↑角田 友佳
18:00
19:00
20:00
22:00
23:00
エアロ初中級
上池 万紀
12:10∼13:10
筋コン&ストレッチ
sato
16:45∼17:45
17:00
BODYMAKEストレッチ
上池 万紀
11:10∼12:00
エアロ中級
sato
15:30∼16:30
子供向け
体操教室
レッスン
Tae Bo
Tae
Bo
Yoshiko
19:00∼20:00
バレエ入門75
岡田 朋美
9:45∼11:00
協栄シェイプ
ボクシング
↑ hiro
16:00
19:00
ストリートダンス
櫻木 宴里
19:30∼20:30
ZUMBA45
吉田由香里
11:15∼12:00
エアロ初級45
10:00∼10:45
徳田 真希
ボールエクササイズ
オリジナルステップ
14:45∼15:15
15:00
小畑 知道
ポール&ボールストレッチ
ポ
ル&ボ ルストレッチ
14:50∼15:50
15:20∼15:50
ヒップホップ
ii hi
seiichirou
15:00∼16:00
1,3,5週目は、小野 里美IR が担当。
2,4週目は、船越 美保IR が担当。
ポールストレッチ &
ピラティス
吉田 由香里
10:00∼11:00
↓ hiro
18:00
20:00
21:00
13:00
ジャズダンス
黒田 珠代
13:50∼14:50
18:00
19:00
スタジオB
12:00
ステップ中級
sato
12:40∼13:40
16:00
17:00
スタジオA
金
9:00
11:00
12:00
木
レッスン内容は急な変更をする場合がございます。詳しくは館内掲示板、スタッフまでお問い合わせ下さい。
21:00
22:00
23:00
は、今月より時間変更・追加を致しました。
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