2015年4月 東武スポーツクラブ リ･プレオン新越谷 レッスンスケジュール 月曜日 Ａスタジオ 9:00 9:30 Ｂスタジオ 水曜日 マシンジム キネシス 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 スリムエアロ ６０ １０：２０～１１：２０ 清水 リカ ファットバーナー ６０ １１：３５～１２：３５ 新垣 沙知子 ピラティスバランス ６０ １２：５５～１３：５５ Ｊｕｎｋｏ ハワイアンフラ ６０ １４：１５～１５：１５ 西本 利子 15:30 16:30 17:00 17:30 18:00 イージーシェイプ３０ １１：４０～１２：１０ 鈴木 明日香 スタートステップ３０ １２：３５～１３：０５ 鈴木 明日香 はじめてバタフライ 11：20～11：50 宮本 衛 クロール １２：００～１２：３０ 山田 茂 ウォーターサーキット １２：４０～１３：１０ 山田 茂 コンプレッション ストレッチ４５ １３：１５～１４：００ 鈴木 晴香 キネシスシェイプ １３：２５～１３：５５ 鈴木 明日香 ベーシックヨーガ ６０ １４：１５～１５：１５ Ｊｕｎｋｏ 太極拳 ６０ １５：３５～１６：３５ 増永 法義 16:00 アクアスクール １０：１５～１１：１５ 初級 ： 山田 茂 中級 ： 宮本 衛 avex Dance Master キッズ スターター １６：２０～１７：２０ キネシスシェイプ １４：１５～１４：４５ 鈴木 明日香 オリジナルアクア４５ １３：２０～１４：０５ 岡 幸子 平泳ぎ １４：１５～１４：４５ 千葉 正英 スイムトレーニング３０ １５：００～１５：３０ 千葉 正英 キネシスシェイプ １６：００～１６：３０ 鈴木 明日香 プライベートレッスン １６：００～１６：３０ 山田 茂 プライベートレッスン １６：３０～１７：００ 山田 茂 ４５ｍ開放 １７：００～１８：００ （遊泳専用） avex Dance Master キッズ ベーシック １７：２５～１８：２５ 19:30 avex Dance Master ティーン １８：３０～２０：００ 20:00 20:30 21:00 22:30 ボディアタック４５ １９：１５～２０：００ tomo パワーヨーガ ６０ ２０：１５～２１：１５ ＭＩＳＡ ファットバーナー ６０ ２０：１５～２１：１５ 伊藤 絹子 スタジオ有料開放 ２１：３０～２２：３０ 料金：お一人様1000円 ボディコンバット ６０ ２１：３０～２２：３０ Ryosuke (北越谷) 21:30 22:00 マシンジム キネシス トータルボディメイキング ６０ １０：１５～１１：１５ 鈴木 明日香 リトモス ６０ １１：３０～１２：３０ 長谷川 奈美恵 ピラティスバランス ６０ １２：４０～１３：４０ 島田 美映 ファットバーナー ６０ １３：５０～１４：５０ 横田 桂子 オリジナルステップ ６０ １５：０５～１６：０５ 池島 三八子 パワーヨーガ ６０ １０：２０～１１：２０ 高木 ひろみ ベーシックヨーガ ６０ １１：３５～１２：３５ 高木 ひろみ ボディパンプ３０ １２：５０～１３：２０ 大野 裕史 ベリーダンス ６０ １３：５５～１４：５５ 島田 美映 ベーシックフラ ６０ １５：０５～１６：０５ 佐藤 一枝 プール ４５ｍ開放 （ウォーキング専用） ９：００～１０：００ オリジナルアクア４５ １０：２０～１１：０５ 遠藤 優子 キネシスシェイプ １１：００～１１：３０ 山田 茂 ウォーク＆ジョグ １１：１５～１１：４５ 遠藤 優子 バタフライ １２：００～１２：３０ 山田 茂 アクアスクール １２：４５～１３：４５ チャレ上：山田 茂 アクアスクール １３：５０～１４：５０ 中級：千葉 正英 ウォーターサーキット３０ １９：３０～２０：００ 白石 慶一郎 はじめてクロール ２０：１０～２０：４０ 千葉 正英 背泳ぎ ２０：５０～２１：２０ 千葉 正英 スイムトレーニング45 ２１：３０～２２：１５ 千葉 正英 Ａスタジオ はじめて平泳ぎ １５：００～１５：３０ 竹村 明子 はじめて背泳ぎ １５：４０～１６：１０ 竹村 明子 Ｂスタジオ 平日ご利用開始時間 プール・浴室 ９：００～ ジムエリア １０：００～ バレエエクササイズ ６０ １０：２０～１１：２０ 大橋 奈千世 ピラティス ６０ １０：２０～１１：２０ 田口 仁美 エンジョイエアロ３０ １１：３５～１２：０５ 中島 舞 ＫａＱｉＬａ～カキラ～ ６０ １１：３５～１２：３５ Ｎａｏ エンジョイエアロ４５ １２：２０～１３：０５ 中島 舞 ラテンダンス ６０ １３：２０～１４：２０ Ｎａｏ エンジョイステップ３０ １４：３５～１５：０５ 横田 桂子 ステップファン ６０ １５：２０～１６：２０ 横田 桂子 ２５ｍ 片側遊泳コース開放 １７：００～１８：００ （遊泳専用） 空手 キッズ １７：００～１８：００ エンジョイエアロ４５ １９：４５～２０：３０ 新垣 沙知子 ファットバーナー ６０ ２０：４５～２１：４５ 新垣 沙知子 ボディバランス４５*ＳＴ ２０：５５～２１：４０ 山﨑 理惠 ボディアタック４５ ２１：５５～２２：４０ 田村 佳菜 はじめてバタフライ １９：３０～２０：００ 竹村 明子 ズンバ ６０ １４：４５～１５：４５ 高橋 躍 オリジナルアクア４５ ２０：１０～２０：５５ 小竹 淳子 クロール ２１：０５～２１：３５ 坂東 佑香 背泳ぎ ２１：４５～２２：１５ 坂東 佑香 エンジョイステップ ６０ ２０：２０～２１：２０ 北原 菜保子 トータルボディメイキング４５ ２１：３５～２２：２０ 鈴木 晴香 東武会員様：3,300円 非会員様 ：5,450円 健康水中運動教室 １０：３０～１１：３０ 岩田 美穂 羽鳥 朋美 キネシスシェイプ １１：３０～１２：００ 田口 仁美 キネシスシェイプ １２：００～１２：３０ 田口 仁美 プール ４５ｍ開放 （ウォーキング専用） ９：００～１０：００ らくらくウォーキング ９：３０～１０：００ 岩田 美穂 はじめて水泳 １０：１５～１０：４５ 大野 裕史 はじめてクロール １１：００～１１：３０ 大野 裕史 はじめて背泳ぎ １１：４５～１２：１５ 山田 茂 スイムトレーニング３０ １２：３０～１３：００ 山田 茂 アクアフレッシュ３０ １３：１０～１３：４０ 岩田 美穂 9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 キネシスシェイプ １４：３０～１５：００ 大野 裕史 15:00 ４５ｍ開放 １５：００～１６：００ （ウォーキング専用） プライベートレッスン １６：００～１６：３０ 大野 裕史 プライベートレッスン １６：３０～１７：００ 大野 裕史 avex Dance Master キッズ スターター １６：５０～１７：５０ スタートステップ３０ １９：３０～２０：００ 鈴木 明日香 【月会費】 ボディパンプ ６０ １３：３０～１４：３０ 磯崎 真裕 （東武スポーツ） ダイビング開放 １７：００～１８：００ 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 avex Dance Master キッズ ベーシック １８：００～１９：００ ボディパンプ ６０ １９：４０～２０：４０ 大野 裕史 マシンジム キネシス リフレッシュ体操３０ １２：４５～１３：１５ 大野 裕史 初中級のクラスになります。 空手 ジュニア １８：０５～１９：０５ 18:30 19:00 Ｂスタジオ 平日ご利用開始時間 プール・浴室 ９：００～ ジムエリア １０：００～ らくらくウォーキング ９：３０～１０：００ 山田 茂 ボディバランス ６０ １０：２０～１１：２０ 髙橋 さよ子 （せんげん台） ボディコンバット４５ １１：３５～１２：２０ 手塚 健太 （ふじみ野） Ａスタジオ ４５ｍ開放 （ウォーキング専用） ９：００～１０：００ 平日ご利用開始時間 プール・浴室 ９：００～ ジムエリア １０：００～ 10:00 10:30 プール 木曜日 ４５ｍ開放 １８：００～１９：００ （遊泳専用） 18:30 19:00 らくらくウォーキング 19：30～19：50 坂東 佑香 ボディアタック３０※３Ｄ １９：４５～２０：１５ 鈴木 晴香 ボディコンバット４５ ２０：３０～２１：１５ 森村 正和 (南桜井) キックボクシング シェイプ60 ２１：３０～２２：３０ 牧平 圭太 23:00 アクアスクール ２０：００～２１：００ 初級 ： 坂東 佑香 上級 ： 千葉 正英 スイムトレーニング45 ２１：１５～２２：００ 坂東 佑香 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 平日のマシンジム・プールのご利用時間は23：00まで、最終チェックアウトは23：30までとなります。 東武スポーツクラブ リ･プレオン新越谷 レッスンスケジュール 金曜日 Ａスタジオ 9:00 9:30 Ｂスタジオ 平日ご利用開始時間 プール・浴室 ９：００～ ジムエリア １０：００～ 土曜日 マシンジム キネシス プール Ａスタジオ Ｂスタジオ 日曜日 マシンジム キネシス プール Ａスタジオ Ｂスタジオ マシンジム キネシス 9:00 9:30 土日 ご利用開始時間 館内全ての施設 １０：００～ ４５ｍ開放 （ウォーキング専用） ９：００～１０：００ ４５m開放 (ウォーキング専用) １０：００～１１：００ はじめて背泳ぎ １０：１５～１０：４５ 田村 佳菜 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 エアロ＆シェイプ４５ １０：２５～１１：１０ 林 靖子 エンジョイステップ45 １１：３０～１２：１５ 柴田 江里子 ｺﾝﾌﾟレッションストレッチ １２：３０～１３：００ 鈴木 明日香 スリムエアロ４５ １３：１５～１４：００ 高橋 躍 ファットバーナー ６０ １４：１５～１５：１５ 池島 三八子 16:00 17:00 17:30 18:00 ストレッチポール３０ １１：４０～１２：１０ 鈴木 明日香 アクアスクール １０：１５～１１：１５ 初級 ： 千葉 正英 チャレ上：大野 裕史 クロール １１：３０～１２：００ 竹村 明子 平泳ぎ １２：１５～１２：４５ 千葉 正英 竹村 明子 はじめて平泳ぎ 15:30 16:30 ボディバランス ６０ １０：２０～１１：２０ 斉藤 創（ふじみ野） ベーシックヨーガ ６０ １２：３０～１３：３０ 井上 和代 ミットウォーク １３：００～１３：３０ 田丸 めぐみ ストレッチ開放 １５：４５～１６：１５ チアダンス 低学年 １６：２０～１７：２０ はじめて水泳 １４：３０～１５：００ 山田 茂 ４５ｍ開放 １５：００～１６：００ （ウォーキング専用） プライベートレッスン １６：００～１６：３０ 千葉 正英 プライベートレッスン １６：３０～１７：０ 千葉 正英 19:30 チアダンス 高学年 １７：２５～１８：２５ 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 ベーシックヨーガ ６０ 最終週：パワーヨガ６０ ２０：１５～２１：１５ Ｊｕｎｋｏ ピラティス４５ ２１：３０～２２：１５ Ｊｕｎｋｏ ベーシックヨーガ ６０ １２：１５～１３：１５ 菊地 博美 ボディパンプ４５ １９：４５～２０：３０ 増田 明則 （東武スポーツ） ボディコンバット ６０ ２０：４５～２１：４５ 東武スタッフ らくらくウォーキング 19：45～20：05 山田 茂 オリジナルアクア４５ ２０：１５～２１：００ 芝田 良乃 チアダンス テクニッククラス １０：１５～１１：１５ タイチーダンス １１：２５～１２：１０ 十川 良子 ボディパンプ４５ １２：２５～１３：１０ 大野 裕史 ボディアタック ６０ １３：２５～１４：２５ 田村 佳菜 avex Dance Master キッズ ベーシック １４：３０～１５：３０ avex Dance Master ティーン １５：４５～１７：１５ avex Dance Master ティーン ノービス １７：３０～１９：００ チアダンス 中級クラス １８：３０～２０：００ 20:00 ファットバーナー ６０ １１：００～１２：００ 北原 菜保子 ４５ｍ開放 １７：００～１８：００ （遊泳専用） 18:30 19:00 エンジョイエアロ３０ １０：１５～１０：４５ 十川 良子 オリジナルアクア３０ １３：４５～１４：１５ 田丸 めぐみ ラテンエアロ ６０ １４：３０～１５：３０ 鈴木 貴子 プール ルーシーダットン ６０ １４：５０～１５：５０ 林 靖子 ストレッチポール３０ １６：１０～１６：４０ 小澤 麻由子 ベーシックヨーガ ６０ １７：００～１８：００ 佐藤 奈々栄 ボディコンバット４５ １８：３０～１９：１５ 斉藤 創 （ふじみ野） ボディアタック ６０ １９：３０～２０：３０ 石田 和巳 （土呂） ４５ｍ開放 （ウォーキング専用） １０：００～１１：００ ベーシックヨーガ ６０ １０：２０～１１：２０ 平岡 綾子 はじめて水泳 １１：１５～１１：４５ 萩原 美紅 はじめてクロール １２：００～１２：３０ 萩原 美紅 トータルボディメイキング ６０ １１：４０～１２：４０ 東武スタッフ はじめて平泳ぎ １２：４０～１３：１０ 千葉 正英 らくらくウォーキング １３：２０～１３：５０ 竹村 明子 アクアフレッシュ３０ １４：００～１４：３０ 竹村 明子 プライベートレッスン １４：４５～１５：１５ 竹村 明子 プライベートレッスン １５：１５～１５：４５ 竹村 明子 はじめてバタフライ １６：００～１６：３０ 大野 裕史 クロール １６：４０～１７：１０ 大野 裕史 リンパ整体４５ １３：００～１３：４５ 山田 茂 エンジョイエアロ４５ １４：２０～１５：０５ 柴田 江里子 エキサイティング ６０ １５：２０～１６：２０ 柴田 江里子 ストレッチ開放 １６：２５～１６：５５ エアロビクス入門 １０：２０～１０：５０ 鈴木 明日香 スタートステップ３０ １１：０５～１１：３５ 鈴木 明日香 ボクシングヒート３０ １１：５５～１２：２５ 大野 裕史 ボディパンプ ６０ １２：４５～１３：４５ 大野 裕史 ボディアタック４５ １４：００～１４：４５ 田村 佳菜 キネシスシェイプ １１：００～１１：３０ 山田 茂 アクアスクール １０：５０～１１：５０ 初級 ： 田村 佳菜 オリジナルアクア４５ １２：００～１２：４５ 大嶌 美帆 ミットウォーク １２：５５～１３：２５ 大嶌 美帆 クロール １３：３５～１４：０５ 坂東 佑香 はじめて平泳ぎ １４：１５～１４：４５ 坂東 佑香 アクアスクール １５：００～１６：００ チャレ上：坂東 佑香 ストレッチポール３０ １６：１５～１６：４５ 東武スタッフ スイムトレーニング45 １６：１０～１６：５５ 山田 茂 アクアスクール １８：２５～１９：２５ 上級 ： 大野 裕史 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 ボディバランス ６０ １５：００～１６：００ 山﨑 理惠 アクアスクール １７：２０～１８：２０ 中級 ： 竹村 明子 10:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 マスターズ １９：３５～２０：３５ 千葉 正英 土曜のマシンジム・プールのご利用時間21：00まで、最終チェックアウトは21：30までとなります。 アクアスクール ２１：１５～２２：１５ チャレ上：山田 茂 ストレッチポール３０ ２２：００～２２：３０ 東武スタッフ 23:00 平日のマシンジム・プールのご利用時間は23：00まで、最終チェックアウトは23：30までとなります。 20:00 20:30 21:00 21:30
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