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2015年4月 東武スポーツクラブかわごえ レッスンスケジュール;pdf

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2015年4月 火曜日
スタジオ
プール
東武スポーツクラブかわごえ レッスンスケジュール
水曜日
卓球&スカッシュ
スタジオ
プール
木曜日
卓球&スカッシュ
スタジオ
プール
金曜日
10:00
10:30
11:00
フラベーシック
60
10:15~11:15
宮澤美夜子
太極拳
60
11:30~12:30
山口多栄子
12:30
13:00
エンジョイエアロ30
12:45~13:15
横田桂子
13:30
14:00
スリムエアロ
60
13:30~14:30
横田桂子
14:30
15:00
15:30
ボディバランス
45
14:45~15:30
真仁田秋美
バタフライ
10:30~11:00
西山奏子
ショートストレッチ
10:45~11:00
スイムトレーニング30
11:15~11:45
鯨井陽南
はじめてクロール
12:00~12:30
駒井雅成
リフレッシュ体操
10:15~10:45
真仁田秋美
ベビースクール
バレエエクササイズ 10:40~11:20
※2コース
60
フリーコース利用可
10:45~11:45
青木 愛
エアロ&シェイプ
60
11:00~12:00
熊谷真美子
ルーシーダットン
60
13:15~14:15
ゆかり
らくらくウォーキング
13:30~14:00
駒井雅成
オリジナルアクア
45
14:20~15:05
木村佐都美
骨盤調整
60
14:30~15:30
ゆかり
はじめて平泳ぎ
11:15~11:45
駒井雅成
ベビー体育
11:00~12:00
ベーシックヨーガ
60
12:15~13:15
飯島絵里奈
ウォーターサーキット
13:00~13:30
中山竜平
エンジョイステップ
45
13:30~14:15
中新田仁美
アクアフレッシュ
13:40~14:10
横田沙希
クロール
14:20~14:50
横田沙希
ボディコンバットテック
14:30~14:45
ボディコンバット30
14:45~15:15
原田信二郎
12:30
マーシャルアクア
12:45~13:15
田中美舟
13:00
13:30
フィンスイム
13:30~14:00
西山奏子
14:00
定員12名
平泳ぎ
14:15~14:45
横田沙希
背泳ぎ
15:00~15:30
横田沙希
スカッシュ
中級クラス
14:00~14:40
スカッシュ
初級クラス
14:40~15:20
スカッシュ
初級クラス
15:20~16:00
キッズバレエ
スクール
(4歳~年長)
16:00~17:00
キッズスイミング
スクール
16:00~17:00
キッズスイミング
スクール
16:00~17:00
18:30
19:00
キッズバレエ
スクール
(小・中学生)
17:00~18:00
チアダンス
キッズスイミング
スクール
スクール
16:00~17:00 16:00~17:00
キッズバレエスクール
(追加レッスン)
18:00~18:30
キッズバレエ
スクール
(小・中学生)
18:30~19:30
19:30
20:00
20:30
21:00
ボディバランス
45
19:45~20:30
原田信二郎
ボディコンバット30
20:45~21:15
原田信二郎
21:30
22:00
キッズスイミング
スクール
17:00~18:00
チアダンス
キッズスイミング
スクール
スクール
17:00~18:00 17:00~18:00
スタジオ
プール
スカッシュスクール
(ジュニア中級)
(60分)
17:30~18:30
キッズスイミング
スクール
18:00~19:00
キッズスイミング
スクール
18:00~19:00
ストレッチポール
18:30~19:00
大野雄貴
週替わりアクア
19:30~20:00
中山竜平
1・3週目は
マーシャルアクア
2・4週目は
アクアフレッシュ
チアダンス
キッズスイミング
スクール
スクール
18:00~19:00 18:00~19:00
背泳ぎ
21:00~21:30
伊藤亜耶美
ボディパンプ
60
21:30~22:30
中山竜平
18:00
18:30
ボディパンプ30
19:30~20:00
中山竜平
スカッシュ
アクアスイマー
初級クラス
(中学生スクール)
19:00~19:40
19:00~20:15
※2コース
スカッシュ
フリーコース
初級クラス
利用可
19:40~20:20
はじめてクロール
20:15~20:45
大野雄貴
17:00
19:00
リラックスヨーガ
60
19:00~20:00
平岡綾子
ストリートダンス
~HIP HOP~
60
20:15~21:15
Satoshi
ボディジャム
45
21:30~22:15
中村樹莉亜
マスターズ
20:05~21:05
伊藤亜耶美
クロール
21:20~21:50
伊藤 源
(ふじみ野)
ストリートダンス入門
~オールジャンル~
60
20:15~21:15
万里
マーシャルアクア
20:30~21:00
坂本知優
スカッシュ
初級クラス
20:20~21:00
スカッシュ
中級クラス
スイムトレーニング30
21:00~21:40
21:15~21:45
ボディコンバット
60
21:30~22:30
田中貴大
鯨井陽南
トータル
ボディメイキング45
10:25~11:10
伊藤亜耶美
背泳ぎ
10:30~11:00
横田沙希
フラベーシック
60
11:05~12:05
西本利子
クロール
11:15~11:45
横田沙希
スタートステップ
11:25~11:55
伊藤亜耶美
スタジオ
卓球&スカッシュ
プール
卓球&スカッシュ
エンジョイステップ
45
12:30~13:15
藤木淑恵
4/10は代行
中山竜平
ボディパンプテック
13:30~13:45
ボディパンプ30
13:45~14:15
原田信二郎
リラックスヨーガ
60
14:30~15:30
上田直美
19:30
20:00
20:30
21:00
avex
ダンスマスター
スクール
(ベーシック)
17:30~18:30
アクアフレッシュ
12:45~13:15
田中美舟
はじめてバタフライ
13:30~14:00
横田沙希
エンジョイエアロ30
13:30~14:00
熊谷真美子
エアロファン
45
14:10~14:55
熊谷真美子
スイムトレーニング
45
14:15~15:00
西山奏子
avex
ダンスマスター
スクール
(ジャズ)
18:30~20:00
4/3・4/24は内容変更
ボディコンバット60
原田信二郎
(ふじみ野)
キッズバレエ
キッズスイミング
スクール
スクール
(小・中学生)
17:00~18:00
17:00~18:00
定員12名
ボディジャム
60
20:15~21:15
村田三穂
(ふじみ野)
キッズバレエスクール
(追加レッスン)
18:00~18:30
キッズバレエ
スクール
(小・中学生)
18:30~19:30
ボディバランス
60
21:30~22:30
原田信二郎
チェックアウト 23:00
チェックアウト 23:00
23:00
11:30
(ふじみ野)
ボディパンプ
45
17:30~18:15
中山竜平
1・3週目は
ボディコンバット60
プライベートレッスン
11:45~12:15
ボディコンバット
45
12:00~12:45 プライベートレッスン
12:15~12:45
原田信二郎
12:00
プライベートレッスン
12:45~13:15
13:00
KaQiLa(カキラ)
60
13:00~14:00
間宮友美
キッズスイミング
スクール
14:00~15:00
スリムエアロ
45
14:15~15:00
小山寿美子
スタッフも
参加します!
ピンポン
トーナメント
15:30~16:30
・無料
・自由参加
リンパ整体
60
15:15~16:15
小山寿美子
アクアスイマー
(中学生スクール)
16:30~17:45
※2コース
フリーコース
利用可
はじめてクロール
13:45~14:15
大野雄貴
14:00
1、2週目クロール
3,4週目背泳ぎ
泳法クリニック
14:30~15:00
伊藤 源
14:30
15:00
フィンスイム
15:15~15:45
横田沙希
15:30
定員12名
16:00
16:30
17:30
18:00
クロール
18:10~18:40
鯨井陽南
チェックアウト18:30
スイムトレーニング30
18:50~19:20
鯨井陽南
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
チェックアウト 21:30
<プログラム参加の際のお願い>
・レッスン開始から5分を超えた場合の途中参加はご遠慮下さい。
・プールにご入水の際はアクセサリー類は外して下さい。
・ロッカー内、及びプールサイドではサンダル等の履物はご遠慮下さい。
チェックアウト 23:00
13:30
17:00
バタフライ
20:15~20:45
西山奏子
4/10は代行
山崎理恵(新越谷)
12:30
マスターズ
16:00~17:00
西山奏子
19:30~20:15
22:30
チェックアウト 23:00
ボディコンバット
45
16:30~17:15
牛房高信
11:00
ボディコンバットテック
11:45~12:00
キッズスイミング
スクール
13:00~14:00
プライベートレッスン
16:00~16:30
avex
ダンスマスター
〔ティーン〕
キッズバレエスクール
18:50~20:20
(追加レッスン)
スイムトレーニング
45
21:00~21:45
伊藤 源
21:30
22:00
キッズバレエ
キッズスイミング
スクール
スクール
(4歳~年長)
16:00~17:00
16:00~17:00
フィンスイム
19:30~20:00
伊藤 源
ボディバランス
60
10:30~11:30
真仁田秋美
ベビースクール
11:20~12:00
※2コース
フリーコース利用可
キッズスイミング
スクール
骨盤調整
15:00~16:00
60
15:15~16:15
ゆかり
キッズスイミング
スクール
18:00~19:00
10:30
らくらくウォーキング
10:40~11:10
西山奏子
乳幼児
12:15~13:00
キッズ空手
※2コース
12:10~13:10
フリーコース利用可
avex
ダンスマスター
スクール
(スターター)
16:30~17:30
プライベートレッスン
10:10~10:40
4/5は代行
牛房孝信(ふじみ野)
はじめて背泳ぎ
12:00~12:30
中山竜平
15:30
17:30
22:30
23:00
15:00
16:30
スカッシュスクール
(ジュニア初級)
(60分)
16:30~17:30
キッズスイミング
スクール
17:00~18:00
ストレッチポール
10:20~10:50
川村誠
14:30
16:00
17:00
18:00
11:30
12:00
16:00
17:30
卓球&スカッシュ
10:00
11:00
プライベートレッスン
12:00~12:30
ストリートダンス入門
~オールジャンル~
60
12:00~13:00
坂入 聡
はじめて背泳ぎ
12:45~13:15
西山奏子
10:30
はじめてクロール
10:30~11:00
中山竜平
16:30
プール
10:00
11:30
12:00
スタジオ
卓球&スカッシュ
日曜日
土曜日
・【フィンスイム】
安全面を考え
フィンスイムを整理券制とさせて頂きます。
配布時間:レッスン1時間前
定員数:各サイズ3つずつ計12名
※レッスン参加している際は、整理券のお渡しは出来かねます。
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
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