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2015年1月のスタジオ・プールプログラムをご覧になるには

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フィットネスクラブ クラッセ スタジオ・プールプログラム
2015/1月
※□枠が変更になります。
土
日
金
スタジオ① スタジオ② プール スタジオ① スタジオ② プール スタジオ① スタジオ② プール スタジオ① スタジオ② プール スタジオ① プール スタジオ プール スタジオ プール
月
10:30
11:00
ストレッチ30
ストレッチ30
10:30(30)
12:00
30
13:00
30
太極拳
11:15(60)
川村 賢
11:10(20)
キャンペーン アクアビクス
11:30(30)
パワーEX
11:40(45)
岩崎
船木
12:30(45)
柳谷
キャンペーン
クロール
背泳ぎ
30
ピラティス
12:15(60)
井村
12:40(45)
船木
サーキットシェイプ
キャンペーン
筋トレ
14:30(20)
15:00
30
30
ダンス
スクール
KID'S
入門クラス
18:00
17:10(60)
30
楽しくエアロ
19:00
18:30(40)
柳谷
キャンペーン
30
20:00
30
21:00
30
22:00
パワーEX
19:20(30)
船木
ダンス
スクール
一般
入門クラス
11:40(30)
中鉢
11:30(30)
楽しく
エアロ
11:15(45)
五十嵐
初めて
ズンバ
肩こり・腰痛 クロール・背泳ぎ
12:10(45) 12:15(45)
改善体操
12:20(45)
中鉢
東川
AYA
11:10(20)
骨盤体操
11:40(30)
東川
ピラティス
12:20(45)
東川
ストレッチ
アクアビクス
11:30(30)
山戸
ウォーキング
12:10(20)
入門スイム
12:40(30)
中鉢
プルメリアレイコ
11:10(20)
キャンペーン アクアヌードル
11:30(30)
パワーEX
11:40(45)
船木
ピラティス
12:15(45)
東川
山戸
平泳ぎ
バタフライ
12:10(45)
山戸
キャンペーン
キャンペーン
11:40(30)
東川
ウォーキング
ターン
12:50(30)
東川
キッズ水泳
スクール
14:10(20)
キッズ水泳
スクール
キッズ水泳
スクール
キッズ水泳
スクール
キッズ水泳
スクール
キッズ水泳
スクール
ストレッチ20
18:20(20)
ビューティ
ヨガ
児童①
16:10(50)
18:50(45)
柳谷
児童①
16:10(50)
キッズ水泳
スクール
児童①
16:10(50)
キッズ水泳
スクール
児童②
17:10(50)
ダンス
スクール
一般
初級クラス
18:10(60)
19:50(60)
川村 ゆりか
20:00(50)
井村
20:00(60)
ダンス
スクール
一般
中級クラス
21:00(60)
30
15:00
16:00
親子
フィットネス
親子
フィットネス
16:00(45)
30
16:00(45)
親子スイム
17:00(30)
親子スイム
17:00(30)
児童②
17:10(50)
17:00
30
18:00
30
肩こり・腰痛
改善体操
アクアBODY 18:45(30)中鉢
19:00(40)
鈴木
ピラティス
14:00
14:00(20)
30
キッズ水泳
スクール
児童②
17:10(50)
キャンペーン
ダンス
スクール
KID'Sクラス
18:30(60)
筋トレ
19:30(30)
中鉢
太極拳
30
キッズ水泳
スクール
キッズ水泳
スクール
17:00(60)
13:00(45)
鈴木
キャンペーン
幼児
15:10(50)
児童②
17:10(50)
FIGHTDO
筋トレ
幼児
15:10(50)
キッズ水泳
スクール
13:00
リンパ&ボール
ストレッチ
キャンペーン
幼児
15:10(50)
児童②
17:10(50)
30
振替クラス
14:10(50)
キッズ水泳
スクール
ダンス
スクール
KID'S
初級クラス
肩こり・腰痛
改善体操
12:15(30)中鉢
13:00(45)
五十嵐
幼児②
15:10(50)
キッズ水泳
スクール
リズムダンベル
14:30(20)
児童①
16:10(50)
30
11:15(45)
柳谷
12:00
ウエストショート
14:10(20)
11:00
MEGADANZ
11:15(45)
山戸
12:20(20) 12:15(30)鈴木
13:15(45)
菊池
ウエストショート
筋トレ
健美操
12:15(50)
玉山
10:40(20)
FIGHTDO
アクアビクス
10:30
ストレッチ20
10:40(20)
FIGHTDO
11:15(45)
鈴木
楽しく
エアロ
13:15(45)
柳谷
13:15(60)
伊藤
幼児①
14:10(50)
フラダンス
11:15(45)
MEGADANZ
いきいきヨガ
キッズ水泳
スクール
10:30(30)
10:30(30)
ストレッチ
ストレッチ20
幼児
15:10(50)
児童①
16:10(50)
17:00
青竹体操
ウォーキング
キッズ水泳
スクール
キッズ水泳
スクール
16:00
11:10(20)
13:30(45)
柳谷
青竹体操
14:00(30)
中鉢
30
ストレッチ
ストレッチ30
ストレッチ30
10:30(30)
入門エアロ
&ストレッチ
13:30(20)中鉢
14:00
11:15(45)
柳谷
ウォーキング
12:10(20)
オリジナル
エアロ
MEGADANZ
木
ストレッチ30
10:30(30)
ストレッチ
30
水
火
FIGHTDO
20:15(45)
山戸
ストレッチ20
アクアビクス
19:00(30)
船木
楽しくスイム
ダンス
スクール
一般クラス
19:40(40)
山戸
18:40(20)
キャンペーン
パワーEX
19:15(30)
鈴木
19:00
30
20:00
BODY400
20:00(45)
鈴木
30
20:00(60)
・第2スタジオは3階にて行っています。
・毎月5日、20日はノープログラムデーとなります。
・祝日は第2スタジオと20:00以降のスタジオプログラムが休講となります。
・貴重品等の管理、取り扱いに注意しましょう。施設利用の際は貴重品ロッカーをご活用下さい。
・プールプログラム中はフリーでのご利用制限をさせて頂くこともございますのでご了承下さい。
21:00
30
22:00
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