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4月19日(日)

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4月19日(日)
スタジオA
スタジオB
プール
10:00
11:00
10:30~11:15
10:30~11:00
ラテンダンス
脂肪バイバイ
(内埜)
(鈴木)
11:10~11:40
アクアリズム体操
(内埜)
11:30~12:15
骨盤
12:00
エクササイズ
11:50~12:20
(鈴木)
クロール初級
(瀬川寛)
13:00
ボディパンプ
自力整体
(矢嶋)
(中村)
13:45~14:30 13:45~14:30
14:00
シェイプステップ
(高橋)
(本橋)
リ
背泳ぎ初級
(瀬川寛)
13:30~14:15
遊
アクアビクス
(雫石)
泳
(
シェイプエアロ
12:30~13:00
ー
12:30~13:30 12:30~13:30
フ
コ
14:45~15:25
シンプリー
エアロ
(本橋)
15:45~16:30
16:00
ポルトブラ
(薗部)
14:50~15:35
15:15~16:15
(高橋)
選
(矢嶋)
16:15~17:00
択
)
17:00
ス
卓球
卓球開放
16:50~17:20
アクアウォーキング
ー
15:00
SH`BAM
(薗部)
17:40~18:25
18:00
ボディパンプ
(矢嶋)
19:00
20:00
☆参加スタッフ☆
□ウォークの部:野口恵子
□5キロの部:市毛大輔
□10マイルの部:木村聡志、渡辺美加
関めぐみ
□フルマラソンの部:伊藤貴史、石塚匠郎
鶴田百合子
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