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1月献立表・給食だより

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な か あ お と しょうがっこう
中青戸 小 学 校
へい せい
ねん
がつ
にち
平成26年12月25日
こんげつ
きゅうしょくもくひょう
た
今月の 給 食 目 標
よくかんで食べましょう。
た
・あわてずに、よくかんで食べましょう。
あじ
た
・よく味わって食べるようにしましょう。
がつ
にち もく
しめきりは1月16日(金)です。
鮭ザンギ
白身魚のあずま煮
さけ
ちょうみりょう
あぶら
しろみざかな
鮭にしょうゆなどの調味料 をつけて油 でカラっ
あ
こう
かお
きゅうしょくまえてんけん
ねが
かぜ
しょくよく
し
ひと
こ んげ つ
じき
じどう
みな
きゅうしょくまえ
料理 。ミートソースをはさんだサンドイッチです。「ス
ラッピー・ジョー(sloppy Joe)」とは「だらしのないジ
いやうがいをしっかりしましょう。 また、給食 当番 さん
もと
けんこう じょうたい
ふくそう
い
は 、毎日 の 給食 当番 点検表 に 基づき 健康 状態 ・服装 ・
てゆび
せんじょう
てんけん
けんこう じょうたい
とうばん
み
ョー」という意味 で、ジョーさんがミートソースをパン
はさ
手指 の 洗浄 な ど を 点検 し 、 健康 状態 が よ く な い な ど の
もんだい
「スラッピー・ジョー」
すい
りょうり
しょくとうばん
きゅうしょく とうばん てんけんひょう
あ
14日(水 )は「スラッピー・ジョー」というアメリカ
てあら
風邪 を予防 するためにも、児童 の皆さん は、給食前 に手洗
まいにち
よ
こ んだ て
にち
風邪 や 体調 不良 の 人 が 多く な る 時期 と な り ま し た 。
よぼう
あまから
こ
今月 の献立 から
おお
あ
染み込ませます。ごはんと良く合います。
<給食前 点検 のお願い >
たいちょう ふりょう
ころも
白身魚に衣 をつけ、揚げてから甘辛いたれを
と揚げます。香ばしい香りが食欲 をそそります。
かぜ
きん
にち
がつ
1月 22日 (木 )はセレクトメニューです。
て
た
よこ
に挟んで 手づかみ で食べたら 、横 からポロポロこぼれて
へんこう
なまえ
問題 があるときは、当番 の変更 をしてもらうようにしまし
つ
みな
しまったことから、この名前 が付いた ようです。皆さん も
て
ょう。
ふく
よご
た
手 や服 を汚さない ように、きれいに食べて くださいね。
がつ
にち
げつ
がつ
にち
めいじ
ねん
ど
なか あお と しょくいくしゅうかん
1月 27日 (月 )~1月 31日 (土 )中 青 戸 食 育 週 間
まいとし
がつ
にち
にち
ぜんこく がっこう きゅうしょくしゅうかん
やまがたけん
しょうがっこう
いえ
毎年1月24日~30日は全国学校給食 週間 です。明治22年、山形県のある小学校 で、家が
まず
べんとう
も
こども
や
ざかな
つく
貧しくお弁当を持ってこられない子供たちのために、おにぎり、焼き魚、つけものを作って
だ
にほん
いちばんさいしょ
がっこう きゅうしょく
がいこく
きゅうしょく
ご
せんそう
しょくりょうぶそく
いちじ
ちゅうだん
出しました。これが日本で一番最初の給食 です。その後、戦争による食料 不足で一時中断 された
えんじょ ぶっし
さいかい
えいよう ふそく
こども
すく
学校給食 ですが、外国からの援助物資で再開することができ、栄養不足の子供たちを救いました。
もんぶ
かがくしょう
にち
きゅうしょくきねん
ひ
にち
いっしゅうかん
がっこうきゅうしょくしゅうかん
文部科学省は24日を給食 記念日とし、24日からの一 週 間 を「学校 給 食 週 間 」としました。
な か あ お と しょうがっこう
どくじ
しょくいくしゅうかん
せってい
なかあおとしょくいくしゅうかん
かくがっきゅう
中青戸 小 学 校 では、独自の 食 育 週 間 を設定しています。中青戸食育 週 間 には、各 学 級 ごとに
しょくいくひょうご
さくせい
ねんせい
か て い か
がつ
きゅうしょく
じゅぎょう
かんが
こんだて
きゅうしょく
と
い
「 食 育 標語」を作成し、6年生が家庭科の 授 業 で 考 えた献立を 給 食 に取り入れています。
かくがっきゅう
さくせい
ひょうご
けいさい
きかんちゅう
わた
ろうか
けいじ
各 学 級 で作成した標語は2月の 給 食 だよりに掲載し、ポスターは期間中、渡り廊下に掲示します。
ねんせい
かんが
こんだて
す
ば
なか
かく
めい
めい
じどう
こんだて
きゅうしょく
と
6年生の 考 えた献立はどれも素晴らしかったのですが、その中から各クラス3名ずつ、6名の児童の献立を 給 食 に取り
い
えいようし
すてき
たの
入れました。栄養士もびっくり!の素敵なメニューばかりです。楽しみにしていてください。
にち
きん
にち
げつ
にち
か
にち
もく
にち
きん
にち
きん
こんさい
ジ
23日(金)「根菜うどん
ャ
パ
ン
JAPANメニュー」
26日(月)「おだしのおもてなしメニュー」
いんしょうは
27日(火)「印象派
モネ
そうじょう
ちゅうしょく
『 草 上 の 昼 食 』メニュー」
28日(木)「グリーン・グリーン
そう
ほうれん草メニュー」
29日(金)「トルコシーフードメニュー」
ウィンター
30日(金)「ぽかぽかWinterメニュー」
がつ
きゅうしょくしょくざい
おも
さんち
12月の 給 食 食 材 の主な産地について
しゅっかせいげん
しゅっかじしゅくたいしょう
しょくざい
しよう
あんしん
いずれも出荷制限、出荷自粛 対 象 である 食 材 は使用しておりませんのでご安心ください。
ぎゅうにゅう
・牛 乳
ち ば
千葉
こめ
あおもり
にんじん
ほっかいどう
・米
・人参
青森
北海道
・ごぼう
あおもり
青森
とやま
・さといも
ち ば
千葉
・しめじ
富山
・じゃがいも
北海道
・はくさい
茨城
・しめじ
富山
とやま
・かき
・さつまいも
・いか
さけ
福井
ペルー
・鮭
千葉
とりにく
ほっかいどう
北海道
いわて
・鶏肉
岩手
ぶたにく
いばらき
・豚肉
茨城
なか あ お と しょうがっこう
中青戸小学校
日
あか
曜
こん
だて
めい
赤の食品
ぎゅうにゅう
献 立 名
日
しょくひん
牛乳
ち
にく
血や肉になる
きいろ
しょくひん
みどり
黄色の食品
しょくひん
緑の食品
はたら ちから
からだ
働く力になる
ちょうし
えい
よう
か
栄 養 価
ととの
体の調子を整える
○
ささげ ぎゅうにゅう
けずりぶし とりにく
はんぺん わかめ ぶり
こめ もちごめ くろごま ほうれんそう だいこん
あぶら さとうしろごま にんじん
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
685
27.2
28.1
3.1
Kcal
g
g
g
マーボーどん もやしのナムル
13 火
バナナのフリッター
○
ぶたにく あかみそ
はっちょうみそ とうふ
ぎゅうにゅう たまご
こめ むぎ あぶら
さとう でんぷん
ごまあぶらしろすりごま
こむぎこ あぶら
ふんとう
しょうが にんにく ねぎ
にんじん たまねぎ バナナ
ほししいたけ たけのこ
グリンピース もやし
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
642
28.4
15.9
2.9
Kcal
g
g
g
14 水 スラッピー・ジョー
○
ぶたにく こなチーズ
ぎゅうにゅう ベーコン
なまクリーム
コッペパン あぶら
こむぎこ さとう バター
じゃがいも あぶら
さとう
にんにく
にんじん
しょうが
キャベツ
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
632
25.5
20.7
2.7
Kcal
g
g
g
○
チリメンジャコ ぎゅうにゅう
ししゃも ぶたにく
エネルギー
こめ あぶら じゃがいも のざわな しょうが にんじん
たんぱく質
こんにゃくさとう
たまねぎ さやいんげん
脂質
しろすりごま
キャベツ ほうれんそう
食塩相当量
677
29.8
18.7
3.0
Kcal
g
g
g
スパゲッティ しろごま
オリーブオイル さとう
バター でんぷん あぶら
しらたまこ こむぎこ
グラニューとう
にんにく しょうが
ホールトマト こまつな
だいこん にんじん
ほうれんそう たまねぎ
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
667
24.4
19.2
2.8
Kcal
g
g
g
こめ ごまあぶら
さとう
じゃがいも でんぷん
パンこ
しょうが ねぎ しめじ
はくさい にんにく
ごぼう だいこん
ほししいたけ にんじん
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
697
29.2
22.1
3.1
Kcal
g
g
g
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
664
26.1
30.3
3.3
Kcal
g
g
g
9 金
せきはん すましじる ぶりのてりやき
こうはくなます
かぶのチャウダー インディアンサラダ
15 木
なめし やきししゃも にくじゃが
やさいのごまじょうゆ
トマトクリームスパゲティ ひじきのスープ
16 金
もちもちヘルシードーナッツ
オイルツナ ベーコン
なまクリーム ジョア
ジョア けずりぶし
ひじき とうふ
たまご こなチーズ
○
ぎゅうにゅう ぶたにく
とうふ たまご
けずりぶし しろみそ
あかみそ
○
しょうが ねぎ にんじん
あぶらミルクパン
たまねぎ マッシュルーム
ぎゅうにゅう ベーコン グラニューとう
はくさい ブロッコリー
とりにく なまクリーム あぶら バター こむぎこ
キャベツ きゅうり
さとう ピーナッツこ
ホールコーン
○
とりにく たまご
ぎゅうにゅう
こめ ごまあぶら
さんおんとう ねりごま
あぶら フォー
にんにく にんじん りんご
ほししいたけ ピーマン
バジル しょうが ねぎ
たけのこ ぶなしめじ
みずかけな たまねぎ
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
686
28.3
20.1
3.1
Kcal
g
g
g
○
ぎゅうにゅう さけ
けずりぶし ぶたにく
しろみそ あかみそ
ひじき だいず
さつまあげ ホキ
こめあぶら でんぷん
さとうしろごま
じゃがいも
いとこんにゃく
しょうが にんじん
ほししいたけ だいこん
ねぎ こまつな
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
700
26.3
31.8
3.2
Kcal
g
g
g
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
610
23.7
12.6
3.0
Kcal
g
g
g
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
624
22.4
15.8
3.0
Kcal
g
g
g
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
604
31.7
18.8
3.1
Kcal
g
g
g
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
600
27.6
17.0
2.6
Kcal
g
g
g
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
696
21.4
24.4
3.2
Kcal
g
g
g
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
639
25.5
17.1
2.9
Kcal
g
g
g
ちゃめし とんじる
19 月 わふうハンバーグきのこソースかけ
はくさいのピリから
20 火
あげパン はくさいのクリームシチュー
キャロットソースサラダ
ガパオライス ごもくスープ
21 水
りんご
ごはん いもだんごじる
さけザンギ
22 木
しろみざかなのあずまに
だいずとひじきのいために
にち
げつ
にち
ど
たまねぎ
ホールトマト
かぶ きゅうり
セロリー
なか あ お と しょく い く しゅうかん
か
きん
にち
きん
ねんせい
かんが
で
26日(月)から31日(土)は中青戸食育週間です。23日(金)から30日(金)までは6年生が考えたメニューが出ます!!
ジ ャ
23 金
26 月
27 火
28 水
29 木
パ ン
こんさいうどん しらたまあずき
だいずとにぼしのあまからあげ
ごもくごはん すましじる
さかなのみそにふう あさづけ
パインパン ブイヤベース
キッシュロレーヌ フルーツサラダ
さんしょくどん くさだんご
ほうれんそうのみそしる
シーフードピラフ シーフードサラダ
りんご いちご
○
ぶたにく けずりぶし
あぶらあげ
かえりにぼし だいず
あずきぎゅうにゅう
あぶら さといも
れいとううどん さとう
しろごま さんおんとう
○
とりにくあぶらあげ
ぎゅうにゅう さば
しろみそ けずりぶし
とうふ
こめ むぎ あぶら
さとう
○
ぎゅうにゅう むきえび
いか まだら あさり
ベーコン たまご
なまクリーム
ピザチーズ
パインパン あぶら
じゃがいも マヨネーズ
さとう
○
とりにく たまご のり
こめ むぎ あぶら
ぎゅううにゅう にぼし さとう こむぎこ
とうふ しろみそ きなこ しらたまこ
○
シーフードミックス
ぎゅうにゅう
なまわかめ まだこ
むきえび
○
さといも ほうとうめん
けずりぶし だしこんぶ
あぶら でんぷん
ぶたにく あかみそ
こむぎこ さんおんとう
しろみそ ぎゅうにゅう
さとう いとこんにゃく
きびなご さつまあげ
しろごま
ウ ィ ン タ ー
30 金
ほうとう きびなごのピリットジャン
きんぴら みかん
にんじん ごぼう だいこん
ねぎこまつな
にんじん ごぼう たけのこ
ほししいたけしょうが
なめこ ねぎ キャベツ
きゅうり グリンピース
セロリー しょうが みかん
にんじん たまねぎ ピーマン
トマト こまつな にんにく
あかピーマン ぶなしめじ
キャベツ きゅうり りんご
しょうが さやいんげん
こまつな えのきたけ
しょうが にんにく
こめ むぎ バター
にんじん ぶなしめじ
あぶら
ホールコーン グリンピース
オリーブオイル さとう
キャベツ りんご たまねぎ
にんじん だいこん かぼちゃ
はくさい ねぎ こまつな
しょうが にんにく ごぼう
みかん
*行事や食材購入の都合により、献立を変更することがありますのでご了承ください。
給食費納入のお願い
給食費の引き落としは毎月5日です。口座の残高をお確かめください。
(教材費の引き落としのある7月、11月、2月は、給食費との合計金額が必要となります。)
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