close

Enter

Log in using OpenID

spa menüsü - Karma Spa

embedDownload
Karma Spa Wellness & Fitness Hizmetleri
Karma Spa Wellness & Fitness Services
Günlük Kullanım / Daily Usage
Hafta İçi / Weekdays
150
Hafta Sonu / Weekend
200
* VIP Oda / VIP Room 900
Maks. 6 kişi, 4 saat için / Max. 6 pax for 4 hours
Masajlar
Massages
Karma Signature Masaj / Karma Signature Massage 50 dk / 50 min 150
Karma Spa’ya özel bir ritüel ile başlayan bu masajda yumuşak dokunuşlar ve akıcı hareketlerle
rahatlamanız ve dinlenmeniz sağlanır.
Your relaxation and refreshment is ensured with soft touches and flowing movements in this massage
starting with a ritual application specifically done for Karma Spa.
Spor Masajı / Sports Massage
50 dk / 50 min 160
Esneme hareketleri ve sert baskılarla yapılan bu masajda sertleşen kasların gevşetilmesi ve eklem
yerlerinin rahatlatılması asıl amaçtır. Sık spor yapan ve sert masajdan hoşlanan misafirlerimizin tercih
edebileceği bir masajdır.
Main purpose of this massage is relaxing strained muscles and comforting joints by streching exercises
and hard pressure massage. It is preferred by guests who work out frequently and who likes hard massage.
Sıcak Taş Masajı / Hot Stone Massage
50 dk / 50 min 160
Volkanik taşların belli bir derecede ısıtılıp vücudun ana çakralarına yerleştirilerek vücuttaki çakra
bölgelerinin çalışmasını ve vücudun düzene girmesini sağlayan masaj tekniğidir. Ruh ve beden
enerjisini yeniler.
It is the massage technique that enables chakra areas (force centers of the body energy) in the body to
eact. The body will be put in order by heating volcanic stones to a certain degree and by placing them
on main chakras of the body. It refreshes the energy of soul and body.
Jet-Lag Masajı / Jet-Lag Massage
50 dk / 50 min 170
Vücudumuz hızlı zaman değişimlerine hemen adapte olamaz, aşırı yorgunluk ve uykusuzluk gibi etkiler
ortaya çıkar. Sert ve yoğun baskılarla uygulanan yavaş ama etkili dokunuşlarla metabolizmanın normale
dönmesi hızlandırılır. Masajdan sonra bol sıvı tüketilmesi, ağır yemekler yemekten ve alkol almaktan
kaçınılması tavsiye edilir.
Our body cannot immediately adapt to fast time changes, effects like overstrain and insomnia might occur
after traveling. Normalisation of the metabolism is provided by slow but effective touches applied with
hard and intense pressures. Consuming plenty of liquid, refraining from heavy meals and alcohol after the
massage are recommended.
Rakı Masajı / Raki Massage 50 dk / 50 min 170
Thai Masajı / Thai Massage 60 dk / 60 min 200
- 90 dk / 90 min 270
Özellikle Tayland’da yaygın olarak uygulanmakta olan Thai masajının temel yapısını Hint yogası ve
Çin’in geleneksel tıbbı oluşturmaktadır. Çoğunlukla pres ve gerdirme hareketlerini kapsamaktadır.
Giyinik olarak yarı sert bir zemin üzerinde yapılır. Thai masajında en az altmış çeşit germe, çekme,
esnetme ve baskı hareketi uygulanır. Özellikle vücut savunması düşük olup sık enfeksiyon kapan
misafirlerimize düzenli aralıklarla, belli dönemlerde Thai masajı almalarını önermekteyiz.
*Thai masajı sırasında tişört & şort gibi rahat edebileceğiniz kıyafetler giymenizi rica ederiz.
Thai massage, which is performed widely at Thailand, is based on Indian yoga and Chinese medicine.
It consists mostly of streching movements and pressure. There are at least 60 type of streching, pressing
and pulling moves. Thai massage is made on a semi-hard floor with clothes on. We advise our guests
who have a weak immune system and face infections frequently to have Thai massage on a regular basis.
Türklerin geleneksel alkollü içkisi olan Rakı, yoğun miktarda anason içerir. Masajla vücuda uygulandığı
zaman kas ağrısını hafifletir ve taze aromasıyla hisleri canlandırır. Bu etkiyi artırmak için ılık yağ ile
karıştırılır. Bu masajdan sonra kişi kendini zinde ve mutlu hisseder.
*We kindly ask you to wear comfortable clothes like shorts & t-shirt during Thai massage.
Raki is an anise- flavored national alcoholic drink of Turkey. To enchance its effect is mixed with warm oil
to penetrate sore muscles for a more therapeutic massage. Raki’s fresh aroma will awaken your senses. After
massage you will feel completely relaxed and stress free.
Ayaklarda belirli noktalara uygulanarak stres ve gerginliği önlemek amacı ile kullanılır. Kan dolaşımını
düzenler, rahatlatır ve vücudun doğal dengesinin güçlenmesinde etkili rol oynar.
Dört El Sultan Masajı / Four Hand Sultan Massage
60 dk / 60 min 340
Bu masaj türü, Uzak Doğu kökenli olup, iki kişi eşliğinde vücuda eşit derecede pozitif enerji verilerek
uygulanır, bedensel ve ruhsal rahatlığı sağlar. Aynı zamanda deri ve deri altı bağ dokuyu pozitif etkiler.
Your relaxation and refreshment is ensured with soft touches and flowing movements in this massage,
starting with a ritual application specifically done for Karma Spa.
Çift Masajı / Couple Massage 50 dk / 50 min 290
Arkadaşlarınız veya sevdiklerinizle beraber aynı odada alabileceğiniz Karma Signature masajıdır.
Your relaxation and refreshment is ensured with soft touches and flowing movements in.
Thai Reflexoloji Masajı / Thai Reflexoloji Massage
30 dk / 30 min 90
Reflexology is an ancient Chinese technique that uses pressure-point massage to restore the flow
of energy throughout the entire body. It’s a zone therapy which is used to relieve a range of stress.
Stimulating specific reflex points in the feet can bring needed nutrients to poorly functioning areas
of the body.
Boyun ve Sırt Masajı / Head and Back Massage 30 dk / 30 min 95
Günlük işlerden ve toplantılardan tüm vücuda masaj yaptırmaya zaman bulamayan ama kronik sırt ve
boyun ağrıları çeken misafirlerimiz için 30 dakikalık rahatlatıcı bir masajdır.
Our 30 minutes massage is perfect for our guests who can not find time for a complete massage due to
long daily business and meetings but suffer from chronic back and neck pain.
Ayak Masajı / Foot Massage 30 dk / 30 min 95
Vücudumuzdaki neredeyse tüm sinirlerin başlangıç noktası olan ayak tabanından dizin alt bölgesini
kapsayan bölüme kadar yapılan rahatlatıcı ve dinlendirici bir masajdır.
Our relaxing and refreshing massage applied from the sole which is the starting point of almost all nerves
in our body to the lower knee area.
Vücut Bakımları
Body Treatments
Kese Uygulaması / Kese Treatment
30 dk / 30 min 90
Vücudunuzdaki ölü derinin atılmasını sağlayan kese uygulaması ile başlayıp %100 organik zeytinyağlı
sabundan elde edilen köpük masajıyla sonlanan Geleneksel Türk Hamamı uygulamasıdır.
Traditional Turkish Bath treatment starting with a kese treatment enabling removal of dead skin and
ending with a massage by foam obtained from 100% organic oil soap.
Limon Şekerli Vücut Peelingi
Lemon Sugar Body Polish
30 dk / 30 min 100
- 60 dk / 60 min 160
Peeling+Masaj / Peeling+Massage
Limon şekerli vücut peelingi, vücudunuza tepeden tırnağa ipeksi bir yumuşaklık kazandırır.
Cildinizdeki pürüzler giderken ve kuruluk yok olurken cildiniz canlanır. Aynı zamanda cildi
yumuşak ve elastik hale getirir.
A refreshing body scrub, using the exfoliating properties of sugar and the polishing effects of lemon,
leave your skin renewed and fresh. This full body exfoliating treatment is an ideal pre-treatment prior
to any body treatment.
Balkabaklı Vücut Peelingi / Pumpkin Body Polish Treatment 75 dk / 75 min 185
Balkabaklı vücut peelingi, hoş kokulu ve detoks etkilidir. Bu bakım sayesinde ölü yüzey hücreleri
parçalanır, hücre yenilenmesi başlar, cildin yapısı ve dokusu gelişir. Aynı zamanda cildi yumuşak ve
esnek bir hale getirir.
This full body treatment combines the exfoliation of our pumpkin body scrubs, the power of our
enzymes, and the nourishment of our body creams. A technique unique to June Jacobs to restore,
revitalize and rejuvenate.
Yeşil Çay ve Salatalık Peelingi
Green Tea and Cucumber Body Polish Treatment
75 dk / 75 min 175
Yeşil çay ve salatalık peelingi, rahatlatıcı özelliğe sahiptir. Cildi yumuşatır, korur, nemlendirir ve besler.
Aynı zamanda cildinizi ve duyularınızı tazeler, canlandırır.
This full body treatment combines the exfoliation of our green tea and cucumber body scrubs, the power
of our enzymes, and the nourishment of our body creams. A technique unique to June Jacobs to restore,
revitalize and rejuvenate.
Banyo Terapileri
Bath Therapies
Yeşil Çay Terapisi / Green Tea Therapy 120 dk / 120 min 240
Banyo terapisi, peeling, vücut maskesi ve masajdan oluşan bu bakımda, yeşil çayın antioksidan
özelliği ile cildin beslenmesi, toksinlerin atılması ve kan dolaşımının hızlandırılmasıyla hücrelere
daha çok oksijen taşınması sağlanarak vücudun dinginliğe kavuşturulması sağlanır.
Composed of bath therapy, peeling, body mask and massage. Nutrition of the skin, removal of
the toxins are achieved by the antioxidant characteristic of the green tea and the body restores its
equilibrium.
Nar Terapisi / Pomegranate Therapy
120 dk / 120 min 215
Banyo terapisi, peeling, vücut maskesi ve masajdan oluşan bu bakımda, narın iyileştirici ve
antioksidan özelliği ile cildin yenilenmesi, yapılan peeling ile cildin ölü tabakalardan arınması
sağlanır. Narın vücuda en büyük faydası hücre yenileyici ve yoğun vitamin desteği etkisidir.
Your relaxation and refreshment is ensured with soft touches and flowing movements in this massage,
starting with a ritual application specifically done for Karma Spa.
Fitness
Personal Training
Dersler
Fitness Workout
1 Seans
1 Seance
5 Seans
1 Seance
10 Seans
1 Seance
20 Seans
1 Seance
90
400
750
1360
Pilates
130
600
1100
2000
Kick Box
120
-
1000
1800
Kinesis
90
400
750
1360
Swimming
90
400
750
1360
Kızılırmak Mah. Muhsin Yazıcıoğlu Cad.
No: 1 Söğütözü 06520 Ankara, Turkey
Tel : +90 312 248 88 88
Fax : +90 312 248 88 99
jwmarriottankara.com
Author
Document
Category
Uncategorized
Views
6
File Size
376 KB
Tags
1/--pages
Report inappropriate content