genç bayan judocuların leptin düzeylerine müsabaka dönemi

T. C.
NİĞDE ÜNİVERSİTESİ
SOSYAL BİLİMLER ENSTİTÜSÜ
BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ANABİLİM DALI
GENÇ BAYAN JUDOCULARIN LEPTİN
DÜZEYLERİNE MÜSABAKA DÖNEMİ
ANTRENMANININ ETKİSİ
Yüksek Lisans Tezi
Hazırlayan
Nuri Muhammet ÇELİK
2010 –NİĞDE
ÖZET
Yaptığımız bu çalışmaya; genç bayanlar(16–19 yaş arası) judo milli takımı
kampındaki 15 Bayan Judocu katılmıştır. Yapılan bu çalışmada denek sporcuların 6
haftalık müsabaka dönemi judo antrenman programı öncesinde ve sonrasında leptin,
insülin, glikoz, laktat, L.D. H ve C.P.K değerlerindeki değişmeler gözlemlenmiştir.
Genel olarak egzersizin serbest yağ asidi ve glikoz metabolizmasını artırdığı
bilinmektedir. Leptinin gıda alımını azaltmak ve enerji tüketimini artırmak gibi
fizyolojik etkileri göz önüne alındığında, birçok araştırıcı leptin ve egzersiz
arasındaki ilişkiyi araştırmaya yönelmiştir. Bizimde yaptığımız çalışmada amacımız
müsabaka dönemi egzersizi, leptin ve kas hasarı ile egzersiz arasındaki ilişkiyi
araştırmaktır. Araştırmaya katılan deneklerin yaş, boy, kilo değerleri, vücut kitle
indeksi, aerobik güç, anaerobik güç, vücut yağ yüzdesi, İnsülin, glikoz, laktat, L.D.
H, C.P.K ve leptin değerlerinin antrenman öncesi ve antrenman sonrası ölçümleri
alınmıştır. Yapılan ölçümler neticesinde yaş ve boy değerlerinde herhangi bir
değişim görülmemiştir. Bunun yanı sıra ölçüm yapılan diğer değerlerde ise; kilo
değerlerinde -3,52’lik, Vücut kitle indeksi’nde -3,52’lik, anaerobik güçte -2,43’lük,
vücut yağ yüzdesinde -3,21’lik ve Aerobik güçte de -3,52’lik anlamlı değişiklikler
gözlemlenmiştir. Diğer değerlerde ise;
İnsülin seviyesinde -0,57 ‘lik ve glikoz
seviyesinde -0,34’lük anlamlı olmayan bir düşüş görülürken, yapılan ölçümlerde
Laktat seviyesinde -2,20’lik, L.D. H seviyesinde -2,92’lik ve C.P.K seviyesinde de 1,34’lük anlamlı değişiklikler tespit edilmiştir. Leptin seviyesinde de -1,97 ‘lik
anlamlı bir değişiklik gözlemlenmiştir. Sonuç olarak yaptığımız çalışmada serum
leptin düzeyi anlamlı sayılacak şekilde düşük çıkmıştır. Yaptığımız çalışma
sonucunda leptin seviyensin anlamlı şekilde düşük olmasına rağmen, leptin
seviyesindeki değişikliğin çok fazla olmamasının nedeni olarak ise; deneklerin bayan
olması, antrenman süresinin kısa olması, antrenman şiddetinin müsabaka dönemi
antrenman programı olduğundan sona gelinirken antrenman şiddetinin azalmasının
ve kan örneklerinin istirahat zamanında ve denekler aç iken alınmasının etkisi
olabileceği düşünülmektedir. Yapılan çalışmada, çalışmanın süresinin daha uzun
olması ve egzersiz şiddetinin sürekli ve kademeli olarak artırılması halinde serum
leptin düzeylerinde daha belirgin ve anlamlı değişmelerin yaşanabileceği kanaati ve
sonucuna varılmıştır.
SUMMARY
15 female judoists at Young Women’s (aged 16-19) Judo National Team camp took
part in this study. In this study, before and after 6-week competition period of judo
exercise program, changes in the values of leptin, insulin, glucose, lactate, L.D.H.
and C.P.K. of the subjects have been observed. In general, it is known that exercise
increases metabolism of trans fatty acid and glucose. Many researchers have aimed
to study the relation between leptin and exercise regarding the physiological effects
of leptin such as reducing food intake and increasing consuming energy. Our aim in
this study is to research exercise in the period of competition and the relation
between exercise and leptin and muscle damage. Leptin, L.D.H, C.P.K., lactate,
glucose, insulin, body fat percentage, anaerobic power, aerobic power, body mass
index, age, height and weight values of the subjects have been measured before and
after the exercise. As a result of the measurements, no change has been observed at
the values of age and height. However, some significant changes have been observed
at other measured values; at height values: -3,52, at body mass index: -3,52, at
anaerobic power: -2,43, at body fat percentage: -3,21 and at aerobic power: -3,52. At
other values; while nonsignificant decrease has been observed at insulin level: -0,57
and glucose level -1,34, significant changes have been observed at lactate level -2,20,
L.D.H. level -2,92 and C.P.K. level -1,34. At leptin level, a significant change
measuring -1,97 has been observed . As a result of the study, serum leptin level
comes out significantly low. Although the leptin level is significantly low, the
reasons of minor change at leptin level are thought to be the female subjects, short
exercise duration, reduction of exercise intensity through the end due to competition
period exercise program, taking blood samples while the subjects are hungry and
taking a rest. In this study, it is concluded that at serum leptin level more discernable
and significant changes can take place if exercise duration is longer and exercise
intensity is increased constantly and gradually.

Download Report