Podrška o alkoholu, drogi, internetu, kocki i klaðenju CIP zapis dostupan u raèunalnom katalogu Nacionalne i sveuèilišne knjižnice u Zagrebu pod brojem ??????? ISBN 978-953-56058-0-5 o alkoholu, drogi, internetu, kocki i klaðenju Nakladnik: Društvo za socijalnu podršku, Bijenièka cesta 97, Zagreb Za nakladnika: Katarina Radat Autori: Katarina Radat, dipl. soc. radnica Jasna Lesièki, dipl. soc. radnica prof.dr.sc. Darko Breitenfeld Jasnica Firšt Petrišiæ, dipl. soc. radnica Ilustracije: Marina Antiæ Dizajn: Goran Miliæ Lektor: Vicko Krampus Knjižica je tiskana u okviru projekta «Modificiranje stavova mladih u svezi riziènog ponašanja u razdoblju intenzivnog odrastanja» koji su financijski potpomogli: Ministarstvo obitelji, branitelja i meðugeneracijske solidarnosti, Grad Zagreb - Ured za obrazovanje, kulturu i šport i Zagrebaèka županija Zagreb, 2009. www.drustvo-podrska.hr [email protected] sadržaj 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. O nama - Društvo za socijalnu podršku 1.1. Program „Modificiranje stavova mladih u svezi riziènog ponašanja u razdoblju intenzivnog odrastanja“ Ovisnost o alkoholu 2.1. Posljedice pijenja alkohola 2.2. Posljedice pijenja alkohola kod mladih 2.3. Kratkoroène posljedice pijenja alkohola 2.4. Dugoroène i socijalne posljedice pijenja alkohola 2.5. Faze intoksikacije alkoholom Ovisnosti novijega datuma 3.1. Simptomi zloporabe interneta Ovisnost o kocki i klaðenju 4.1. Zakonska regulativa Zlouporaba i ovisnosti o psihoaktivnim tvarima 5.1. Najpoznatije vrste droga 5.2. Faze ovisnosti 5.3. Najèešæi simptomi ovisnosti Preporuke roditeljima 6.1. Kako postati uspješan roditelj (1) 6.2. Kako postati uspješan roditelj (2) Literatura 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Svjedoci smo brojnih tehnoloških i gospodarskih promjena koje obilježavaju društveni razvoj na poèetku 21. stoljeæa. U tom svijetu naglih promjena, mladi je èovjek okružen mnogim izazovima u kojima, u prvi tren ne uviða opasnost, jer uporaba suvremenih komunikacijskih tehnologija istovremeno predstavlja napredak, osobni prestiž, oblik razonode, ali i odškrinuta vrata za tihi odlazak u svijet ovisnosti. Uporaba interneta ima i svoju tamnu stranu jer se pokazalo da može dovesti do socijalne izolacije i postati sredstvo ovisnièkog ponašanja, posebno kod mladih osoba. Sve veæi problem današnjice je uvriježeno ponašanje veæine mladih koji sve više posežu za alkoholom. Društvenu toleranciju prema alkoholu pojaèavaju snažne marketinške kampanje koje posve pogrešno povezuju šport, zabavu i alkohol. Posljedica takve prevare su opijena djeca i mladi èiji su simptomi vidljivi kroz rani alkoholni delirij, koji je prema mišljenjima struènjaka jedan od najopasnijih i èesto ugrožava život mlade osobe. Poèetak pijenja piva je put koji otvara vrata pijenju žestokih piæa i pojavu pravog alkoholizma, sa svim društvenim i zdravstvenim komplikacijama. Statistièke procjene govore da igre na sreæu graðanima Hrvatske, godišnje, odnesu oko 3 milijarde kuna (http://slobodnadalmacija.hr). Problem je još znaèajniji jer je klaðenje sve prisutnije meðu sve mlaðom populacijom. Brojna provedena istraživanja u Hrvatskoj i svijetu upozoravaju na sve veæu prisutnost zloporabe psihoaktivnih tvari kao i razvijanje ovisnièkog ponašanja kod sve mlaðe populacije. Bitno je znati da se niti jedna bolest ili poremeæaj ne lijeèi iskljuèivo zakonskim regulativima ili medicinskim postupcima i tretmanima. Najuèinkovitiji tretman ukljuèuje kombinaciju terapijskog i preventivnog djelovanja koje dovodi do zbiljskih poboljšanja u zdravlju pojedinca, ali i usvajanja novih sustava vrijednosti. Mladi najèešæe izabiru jednostavnije obrasce ponašanja i pri tom ne razmišljaju o moguæim posljedicama. Ovom knjižicom želimo informirati mlade i roditelje o navedenim problemima jer smatramo da su roditelji najpozvaniji da prenesu svoja dragocjena životna iskustva i znanja te da svoju djecu pravilno usmjere i poduèe reæi: Hvala, ne! Ovisnosti o alkoholu, drogi, internetu, kocki i klaðenju. 1 O nama Podrška Društvo za socijalnu podršku Društvo za socijalnu podršku neprofitna je organizacija èija misija je osigurati i pružiti socijalnu potporu u zajednici na kompetentan, profesionalan i odgovoran naèin osnaživanjem i aktivnom participacijom korisnika u pomažuæem procesu, uz naglašeno isticanje ljudske dimenzije u tome. Društvo za socijalnu podršku okuplja struènjake društvenih i medicinskih znanosti s ciljem pružanja podrške onima koji se naðu na putu socijalne iskljuèenosti. 1. U okviru toga provode se èetiri znaèajna projekta iz podruèja socijalne skrbi namijenjena društvenim skupinama kao što su mladi, osobe s tjelesnim i intelektualnim poteškoæama te starije osobe. Jedno od specifiènih podruèja aktivnosti je organiziranje graðana i poduzimanje lokalnih socijalnih akcija u rješavanju socijalnih problema, uz jaèanje socijalne kohezije i socijalnog kapitala na razvoju socijalne potpore u zajednici. U svrhu ostvarivanja ciljeva, ali i uspješnije provedbe gore navedenih projekata, Društvo za socijalnu podršku ugovara partnerstva s nevladinim organizacijama, lokalnim zajednicama te institucijama socijalne skrbi, sukladno pojedinim projektnim podruèjima. Više informacija o udruzi možete dobiti na web portalu: www.drustvo-podrska.hr i elektronskom poštom: [email protected] 2 1.1. Program Modificiranje stavova mladih u svezi riziènih ponašanja u razdoblju intenzivnog odrastanja Društvo za socijalnu podršku provodi projekt koji je primarno namijenjen mladim osobama osnovnoškolskog i srednjoškolskog uzrasta, kojim navedenu populaciju želimo informirati o riziènim ponašanjima u razdoblju intenzivnog odrastanja. U okviru projekta naglasak je stavljen na štetnosti konzumiranja alkohola i psihoaktivnih tvari (s obzirom na opæe prihvaæen termin droga, u daljnjem tekstu koristit æe se taj termin), te sve prisutnijeg problema klaðenja i kockanja meðu mladima kao i štetnih posljedica korištenja interneta. Projekt se provodi od 2008. godine u okviru kojega nam je cilj osnažiti mlade osnovnoškolskog i srednjoškolskog uzrasta kako bi prevenirali rizièna ponašanja, posebno u podruèju konzumiranja i eksperimentiranja alkoholom i drogama, ali i drugih ovisnosti kao što je klaðenje i kockanje s krajnjim ciljem postizanja veæe kvalitete življenja mladih osoba. Projekt se temelji na provedenom pilot istraživanju i dobivenim podacima o vrlo visokom postotku konzumacije alkohola i droga, slijedom èega je napravljen program edukativnih radionica o problemu ovisnosti te organizirano savjetovanje elektronskom poštom. Posebno istièemo e-savjetovalište kao oblik savjetovanja web stranicom DRUŠTVA PODRŠKA (www.drustvopodrska.hr) kojim se provodi elektronsko savjetovanje. Zahvaljujuæi suvremenoj informatièkoj tehnologiji, osobito bliskoj mlaðoj populaciji, omoguæeno je informatièko savjetovanje o navedenim ovisnostima od strane socijalnih radnika, psihijatra i psihologa. Web stranice Podrške ujedno omoguæuju dostupnost razlièitog edukativnog materijala. 3 Ovisnost o alkoholu Pojava uèestalog i kolièinski sve veæeg pijenja alkoholnih piæa sve je prisutnija u društvu. Mladi uzimaju alkohol u posebnim prigodama jer je pijenje alkohola postalo sastavni dio njihova života, druženja, ponašanja te u konaènici posve pogrešnog dokazivanja. Kao posljedica takvog ponašanja javlja se alkoholni poremeæaj, popraæen poremeæajem ponašanja koji ukljuèuje potrebu za alkoholom i slabi nadzor pijenja uz razvoj ovisnosti te pojavu zdravstvenih ošteæenja i društvenih poteškoæa. 2. Po d a c i S v j e t s k e z d r a v s t v e n e organizacije (WHO) govore da je alkohol krivac za oko pet posto smrti mladih u dobi od 19 do 25 godina. Sve snažniji alarm predstavljaju podaci koji govore da je alkohol krivac za preko 30% poginulih mladih osoba u prometu! Poèetak pijenja piva je put koji otvara vrata pijenju žestokih piæa i potencijalnom alkoholizmu, sa svim društvenim i zdravstvenim komplikacijama koji prate tu vrstu ovisnosti. Što je dobna granica prvog susreta s alkoholom niža, opasnost za razvoj alkoholne ovisnosti je veæa! 4 2.1. Posljedice pijenja alkohola Alkohol ošteæuje svaki organ i svaki dio tijela. S obzirom da brzo stiže u krvotok, poveæava opasnost obolijevanja od razlièitih bolesti. Ako se u kratkom razdoblju popije veæa kolièina alkohola, isto može uzrokovati trovanje organizma, a posljedice su teške i predvidive i kreæu se od nesvjestice pa sve do smrti. Alkohol snažno utjeèe na mozak, smanjuje koordinaciju kretnji, reflekse, osjet vida i sluha, iskrivljuje viðenje sebe ali i drugih, pomièe dopuštene granice te kratkoroèno izaziva gubitak pamæenja. Majke koje za vrijeme trudnoæe piju alkohol, èesto raðaju djecu s priroðenim alkoholnim izoblièenjem, odnosno fetalnim alkoholnim sindromom (FAS). Dojenèe s FAS-om ima znatno manji i izoblièeni mozak s teškim ošteæenjima koja se oèituju ispadima razlièitih moždanih funkcija i intelektualnim ošteæenjima. Nadalje, od moguæih poremeæaja kod FAS-a, najèešæe se navodi da djeca pokazuju ošteæenja fine i grube motorièke aktivnosti i ošteæenu sposobnost govora. Stopa mortaliteta iznosi oko 17%, a u dobi od 7 godina 44% ove djece ima granièni kvocijent inteligencije (Cunnigham i sur. 1989). 5 Posljedice pijenja alkohola kod mladih 2.2. U svom razvojnom razdoblju, osobito ulaskom u pubertet, mlada se osoba susreæe s promjenama vlastite osobe, ali i nizom specifiènih vanjskih faktora u biološkom, psihološkom i socijalnom smislu. Osobni sukobi, èesto nerazumijevanje okoline, izloženost prevelikim oèekivanjima, naglašene težnje za samostalnošæu èesto su izvor njihove anksioznosti i posezanja za alkoholom. Konzumiranje alkohola usko je povezano sa slabijim uspjehom u školi, èestim „markiranjem“ te kretanjem u marginalnim društvenim skupinama (Uvodiæ Ðuriæ, D.,2007). • Alkohol dovodi do teškoæa pri uèenju, pamæenju i zapamæivanju • Alkohol dovodi do neopravdanih izostanaka s nastave • Alkohol dovodi do sukoba u obitelji • Alkohol potièe nasilno ponašanje • Alkohol je ulaznica za kriminalni milje • Alkohol dovodi do novèanog i osjeæajnog osiromašenja • Alkohol smanjuje spolnu moæ • Alkohol poveæava riziène spolne kontakte (zarazu HIV-om, HPV-om) • Alkohol èesto dovodi do neželjenih trudnoæa • Alkohol izaziva stradanje u prometnim nesreæama • Alkohol umanjuje životne šanse mladih na svim razinama. Piti alkohol nije cool! 6 2.3. Kratkoroène posljedice pijenja alkohola Pijenje alkoholnih piæa dovodi do razlièitih ošteæenja. Ovisno o uzetoj kolièini alkohola kao i uèestalosti pijenja, dolazi do ranih ili kasnijih ošteæenja organizma. Pijenja alkohola kod mlade osobe izuzetno je opasno zbog niskog praga tolerancije, fizièki još uvijek nježnog organizma te vrlo èestog kombiniranja razlièitih vrsta piæa (Uvodiæ Ðuriæ,D.,2007). Veæ nakon jednog opijanja javljaju se kratkoroèni štetni uèinci opijenosti uz prateæe simptome: • Poveæani umor • Glavobolja i mamurnost • Opæe loš osjeæaj • Loš san • Slaba pažnja • Dehidracija (isušivanje) organizma • Problemi s pamæenjem • Problemi pri kretanju • Osjeæaj žarenja i upale želuèane stjenke i povraæanje. Posljedice pijenja alkohola kod mlade osobe su vrlo brzo vidljive kroz neugodan miris kose i kože te neugodan zadah iz usta. Kod osoba koje piju alkohol ranije se javljaju bore i ranije stari koža. Nemojte piti samo zato što drugi piju 7 Dugoroène i socijalne posljedice pijenja alkohola 2.4. Vrlo važno je istaknuti socijalne posljedice koje se reflektiraju poremeæenim socijalnim odnosima s bližim èlanovima obitelji, ali i širom društvenom zajednicom. Kod mladih, konzumacija alkohola u bliskoj je vezi sa slabijim uspjehom u školi, èestim izostancima i pripadnošæu marginalnim društvenim skupinama. Kao èeste društvene posljedice pijenja alkohola evidentirane su: • nasilni i agresivni ispadi u obitelji • èesto sudjelovanje u tuènjavama i kriminalu • stradanje u nenamjernom ozljeðivanju • stradanje i pogibanje u prometnim nesreæama • utapanje • neželjene trudnoæe • spolne infekcije • samoubojstvo mladih. Uslijed èestog i dugotrajnog pijenja alkohola javljaju se kronièna i teška oboljenja organizma (Hudolin, V.,1986). Najèešæa su: ciroza jetre , ošteæenje mozga i živèanog sustava, srèane bolesti, pothranjenost, skraæen životni vijek. Uvijek imaš pravo izbora, uzeti ili ne uzeti alkoholno piæe! 8 2.5. Faze intoksikacije alkoholom Alkoholna bolest razvija se kao posljedica višegodišnjeg uzimanja alkoholnih piæa, dok u mladenaèkoj dobi èešæe susreæemo poremeæaje vezane uz pijanstvo nego samu alkoholnu bolest (Hudolin, V., 1991). Intoksikacija alkoholom može se podijeliti u pet stupnjeva sa sljedeæim simptomima (Huljev, M, 2000) 9 1. stupanj Sreæa 2. stupanj Nepredvidljivo ponašanje 3. stupanj Zbrka 4. stupanj Gubitak kontrole 5. stupanj Nesvijest Osoba je iznimno razgovorljiva, opuštena, druželjubivija nego inaèe Dolazi do slabije koncentracije Sposobnost rasuðivanja izvan je kontrole Emocije postaju nestabilne Reagiranje je usporeno Nastupa dezorijentacija Pojava zlovolje, jakog straha, pojava dvostruke slike i nejasnog govora Osoba ne može stajati ni hodati Povraæanje Osoba koja je predozirana pada u nesvijest; Može doæi i do smrti zbog paralize disanja. Ovisnosti novijega datuma U suvremenom društvu postignuæem tehnološkog napretka u informatizaciji dolazi do podizanja kvalitete ljudskog života, ali istovremeno dolazi do stvaranja i negativnih posljedica po društvenu zajednicu u vidu zlouporabe informatièke tehnologije. Najèešæe, kod mladih ljudi javlja se ovisnost o internetu za koju se može reæi da je jedan oblik ovisnosti o raèunalima i oznaèava fenomen pretjeranog ili ekstremnog korištenja interneta u tolikoj mjeri da predstavlja opasnost po zdravlje. U posljednje vrijeme, bilježi se i visok porast broja ovisnika o kockanju, posebno u skupini uèenika i adolescenata. Brojni struènjaci ukazuju na problem kockanja i klaðenja, upozoravajuæi da mogu izazvati oblike i simptome ovisnosti poput simptoma kod drugih priznatih ovisnosti te ih treba ozbiljno shvaæati. 3. O važnosti rada na prevenciji problema ovisnosti o internetu, kocki i klaðenju govori èinjenica da kompjutorizacija i korištenje interneta zauzima sve veæu popularnost meðu mlaðim osobama osnovnoškolskog i srednjoškolskog uzrasta, a kocka i klaðenje uz razvijanje osjeæaja zabave, èesto mladoj osobi daje lažnu percepciju brze i lake zarade. Patološko korištenje interneta i njegova zlouporaba, ima sliène karakteristike kao i zlouporaba kockanja i droge 10 3.1. Simptomi zloporabe interneta Zbog mnogih pozitivnih strana korištenja informatièke komunikacije kao što je primjerice širenje socijalne mreže mimo teritorijalnih granica, uz moguænost razmjene mišljenja i iskustva, ponekad je veoma teško definirati tanku granicu koja dijeli korisnost i zloporabu. Najizraženiji simptomi i posljedice zloporabe korištenja interneta (Perinèiæ, R.,2008) su: • gubitak osjeæaja za vrijeme • kronièan umor i neispavanost uslijed poremeæenog dnevnog ritma • ne zadovoljavanje osnovnih potreba kao što su spavanje i hrana • žudnja za on-line aktivnostima • pojava ljutnje, napetosti, agresije ili/i depresije kada raèunalo nije dostupno • smanjen uspjeh u školi • obmana, laganje, pomanjkanje kontrole, povlaèenje u sebe • fizièka društvena izolacija • èlanstvo u grupama „sumnjive etiènosti“ • stvaranje vlastitog virtualnog svijeta. Istraživanja su pokazala da vrsta pojedinih aktivnosti na internetu pridonosi bržem javljanju ovisnosti. Tako æe prije ovisnici postati one osobe koje na internetu najviše koriste društvene mreže kao što su facebook i twitter te MSN. 11 Ovisnost o kocki i klaðenju Istraživanja su pokazala da kockanje/klaðenje može izazvati ovisnost poput ovisnosti o heroinu i alkoholu i treba ih ozbiljno shvaæati. Kockanju i klaðenju kao „modernim“ ovisnostima ne pridaje se znaèaj kao ovisnostima o drogama, alkoholu ili pušenju i èesto ih se društveno relativizira, držeæi ih èak zgodnim oblicima zabave i razonode, iako u podjednakoj mjeri vode prema destrukciji liènosti. (Hrvatiæ, N. 2007.) Ovisnik, iako èesto svjestan svih štetnih posljedica, uporno nastavlja i uvjerava sam sebe kako æe velikim dobitkom riješiti sve svoje probleme i tek onda prestati. Kod mnogih patoloških ovisnosti, poanta nije u samom dobitku, veæ uzbuðenju koje proizlazi iz oèekivanja dobitka. Struènjaci pretpostavljaju kako se u Hrvatskoj od 1 do 3% stanovnika upušta u kockanje. Najèešæe su životne dobi od 15 do 25 godina, pretežito muškog spola a omjer djevojaka i mladiæa kreæe se oko 1:4 . U kasnijim stadijima ovisnosti oko 20% patoloških kockara poèini samoubojstvo (Slobodna Dalmacija, 2006). 4. Kod adolescenata, negativni utjecaj kocke i klaðenja reflektira se na sve vidove života: od školskog neuspjeha do problema s fizièkim i mentalnim zdravljem. Prvi simptomi koji govore kako nešto nije u redu nalaze se u stalnim zahtjevima za dodatnim džeparcem, izostancima iz škole, stalnim praæenjem sportskih rezultata, udaljavanje od obitelji i prijatelja. Igre na sreæu nanose štetu i uništavaju obiteljske odnose. 12 4.1. Zakonska regulativa (Iz Zakona o igrama na sreæu) Uviðajuæi postojanost interesa graðana, prije svega mladih do 18 godine života, za sudjelovanje u igrama na sreæu kao i igrama na automatima, zakonodavac je zaštitio maloljetnike Zakonom o igrama na sreæu (NN 87/09) u koji je stavio sljedeæe odredbe: Èlanak 43. (1) Posjet casinu i sudjelovanje u igri dopušten je samo punoljetnim osobama koje su svoj identitet dužne dokazati identifikacijskom ispravom. (5) Osobe u uniformi mogu ulaziti u casino samo radi obavljanja službe. Posjet casinu i sudjelovanje u igrama na sreæu prireðivaè može privremeno zabraniti ili ogranièiti pojedinim osobama ako postoji osnovana pretpostavka da uèestalost i intenzitet njihova sudjelovanja u igri dovode u opasnost njihov egzistencijski minimum, te ako to zatraže ustanove koje se bave zaštitom obitelji, u sluèajevima kada igraè zbog nekontroliranog igranja nanosi štetu sebi ili obitelji koju uzdržava. Èlanak 49. (1) Zabranjuje se primanje uplata za klaðenje od osoba mlaðih od 18 godina. (2) U sluèaju sumnje u ispunjenje uvjeta iz stavka 1. ovoga èlanka, igraè je dužan prireðivaèu pružiti dokaze o svojoj punoljetnosti. Èlanak 60. Posjet i sudjelovanje u igri na automatima dopušten je samo punoljetnim osobama koje su tu èinjenicu, na zahtjev prireðivaèa, dužne dokazati identifikacijskom ispravom. 13 Zloporaba i ovisnosti o psihoaktivnim tvarima Droge su razlièite prirodne ili sintetizirane tvari, èiji unos u organizam mijenja psihièko stanje osobe (promjene opažanja, raspoloženja i stanja svijesti). (Thaler V. I sur., 2004) Zloporaba droga podrazumijeva uporabu droga izvan društvenih, medicinskih i zakonskih norma. Psihièka ovisnost je jaka potreba za uzimanjem odreðene droge da bi se izazvalo zadovoljstvo ili izbjegla nelagoda. (Thaler V. i sur., 2004) Fizièka ovisnost se oèituje razvojem tjelesnih simptoma (drhtavica, znojenje, bolovi) a javlja se u sluèajevima kada se droga ne uzme u vrijeme kada organizam to oèekuje s obzirom na naviknuti ritam uzimanja. 5. Preko 80% ovisnika navodi da je prva droga koju su konzumirali bila marihuana. Prvi susret s drogom najèešæe je posljedica sluèajnosti, droga se obièno kuša iz znatiželje ili na nagovor prijatelja. Takva naivna iskustva mogu kobno završiti. U takvim situacijama najbolji je odgovor: Hvala, ne! Ne daj se zavesti, NE NAVLAÈI SE, NEMA PRVI PUT 14 5.1. Najpoznatije vrste droga Uspješna bitka protiv ovisnosti o drogama ukljuèuje i njihovo osnovno poznavanje te posljedice njihovog konzumiranja. Kako bi mogli razumjeti o èemu djeca i mladi razgovaraju, dobro je znati i njihove uliène nazive (tzv. sleng) (http://www.moravek.net/ovisnosti/droga-003.htm) 15 Naziv droge Ulièno ime Kljuène posljedice Marihuana Dop, haš, trava, joint Problemi sa srcem i disanjem, tjeskoba i razdražljivost Speed Podizaèi, uppers, crank, kafein, amfetamini Izaziva umor, depresiju, visoki tlak i srèane probleme Otapala Ljepilo, aerosoli, plin Gušenje, ošteæenje mozga, bubrega i jetre, iznenadna smrt Ecstazy Disko burgers Kokain Crack, koka Dehidracija, valovi vruæine i smrt Pad raspoloženja, Ovisnost, paranoja, smrt LSD Heroin Trip Horse, junk Zastrašujuæi tripovi, flešbekovi Ovisnost, problemi s disanjem, smrt Faze ovisnosti 5.2. Put ovisnosti prema amerièkom struènjaku dr. Robert Schwebelu, uglavnom je uvijek slièan i vodi kroz èetiri faze (Sakoman, S., Schwebel, R., 1995): Prva faza: PROBA Droga se uzima obièno iz radoznalosti kako bi se isprobao njezin uèinak i na taj naèin zadovoljava osobna znatiželja. I tu se treba zaustaviti...ali... Druga faza: SVE ÈEŠÆE S DROGOM Nakon prvih pokušaja, obièno slijedi drugi, treæi ...pokušaji. Pri tome se na to sve više troši novca i energije i prevladava osjeæaj da se još uvijek može prestati. Treæa faza: NAVIKA Ovu fazu obilježava potpuna posveæenost i zaokupljenost drogom. Razlozi za uzimanje su brojni, problemi u školi, problemi u obitelji... U meðuvremenu stvorilo se oko tebe posve novo okruženje - društvo narkomana. Zaboravljaju se obveze, ostaješ bez starih prijatelja. Sada je gotovo nemoguæe odustati. Možda samo nakratko, ali prva prigoda, prvi tulum, ili prvi problem, opet te vraæa njoj. Èetvrta faza: OVISNOST U ovoj fazi droga postaje središte života. Iako prestaje biti izvor zadovoljstva, bez nje se ne može. Ovisnost o drogi manifestira se u svim podruèjima života. Ovisnik zanemaruje školske obveze, gubi prijatelje, raspada mu se obitelj i sve je bliže kriminalu (kraðe po duæanima, provale u vozila, stanove, ljekarne, sadnja droge, dilanje/preprodaja droge (http://www.moravek.net/ovisnosti/droga-003.htm), otuðivanje svega vrijednog iz roditeljskog doma, prostitucija). 16 5.3. Najèešæi simptomi ovisnosti: • zanemarivanje osobne higijene • zapušten izgled • crvenilo oèiju • gubitak tjelesne težine • poremeæaji u spavanju • umor ili hiperaktivnost • kretanje u „sumnjivom društvu“ • udaljavanje od obitelji i prijatelja • loš uspjeh u školi i zanemarivanje školskih obveza • èesti izostanci iz kuæe. Važno je znati da roditelji svojim cijelim postojanjem u svakom trenutku odgajaju svoju djecu. Sve ono što èine ili ne èine je odgoj. Ako su sami za nešto visoko motivirani, mogu djetetu biti uzor uz kojega æe dijete rasti, razvijati svoje interese i motivaciju (Filipoviæ, I. 2005). Upravo su roditelji ti koji svoju djecu mogu nauèiti reæi: Hvala, ne! Ovisnosti o alkoholu, drogi, internetu, kocki i klaðenju! Uvijek imamo moguænost izbora! 17 Preporuke roditeljima Teško je biti roditelj u ova stresna vremena jurnjave za ugroženom egzistencijom, transformacije društva i obitelji. Jednostavno je reæi – budite odgovorni roditelji jer to je najbolja prevencija ovisnosti; pouèite dijete slobodnom i samostalnom odluèivanju uz poštivanje vlastitih i obiteljskih obveza. No, ako se kola života ipak otkotrljaju u neželjenom smjeru, pokušajte barem prepoznati rane simptome ovisnièkog ponašanja djeteta uslijed uzimanja droge, pijenja alkohola, posjeæivanja sportskih kladionica ili nekontroliranog i pretjeranog korištenja interneta. Bitno je znati da obiteljsko okruženje može biti znaèajan rizièni ili pak zaštitni èimbenik (Sakoman, S. i sur. 2002) u razvoju ovisnosti kod djeteta. Simptomi ovisnièkog ponašanja su jasno vidljivi i potrebno ih je prepoznati, a potom potražiti pomoæ 6. struènjaka kako bi vas ispravno usmjerili i pomogli vam u rješavanju ovog znaèajnog problema. Prepoznati konzumenta u svom djetetu i ne poduzeti NIŠTA, najgora je moguæa opcija 18 6.1. Kako postati uspješan roditelj(1) Listajuæi ovu knjižicu vjerojatno dio vas razmišlja kako je uspješan roditelj onaj èije dijete je uspješno i koje se ne prepusti ovisnièkom ponašanju. To su zasigurno uspješni roditelji. No treba znati da svaki roditelj može biti uspješan! Uspješnim roditeljem se postiže primjenjujuæi djelotvorne odgojne postupke, ali uz istovremeno napuštanje nedjelotvornih odgojnih postupaka ili kako ih dr. Glasser još naziva ubojita ponašanja (Glasser, W. 2000). Sedam ubojitih ponašanja i djelotvornih odgojnih poruke prema Glasseru: SLUŠANJE umjesto KRITIZIRANJA PODRŠKA umjesto OKRIVLJAVANJA OHRABRIVANJE umjesto PRIJETNJI POŠTIVANJE umjesto KAŽNJAVANJA VJEROVANJE umjesto KUPOVANJA PRIHVAÆANJE umjesto ŽALJENJA PREGOVARANJE umjesto PRIGOVARANJA 19 Kako postati uspješan roditelj (2) 6.2. Roditelji trebaju znati da djelotvornim odgojnim postupcima stvaramo djecu koja imaju samopouzdanja i samopoštovanja, (Filipoviæ, I. 2005) koja ne moraju svoju ljutnju i nezadovoljstvo i neuspješnost ispoljavati kroz depresivno, agresivno i ovisnièko ponašanje jer ih roditelji mogu nauèiti da su ljutnja, nezadovoljstvo i neuspješnost osjeæaji na koje imamo pravo kao i na svaki drugi (Filipoviæ, I. 2005). Neka od najèešæih ubojitih ponašanja i djelotvorne odgojne poruke prema Ilonki Filipoviæ: ZANOVIJETANJE umjesto ISKAZIVANJA LJUBAVI RAZUMIJEVANJE umjesto PROPOVIJEDANJA UVAŽAVANJE umjesto OPTUŽIVANJA KOMPROMISI umjesto PRIJETNJI POHVALA umjesto VIKANJA POMAGANJE U TRAŽENJU IZBORA umjesto STVARANJE OSJEÆAJA KRIVNJE DOSLJEDNOST umjesto PRETJERIVANJA ODREÐIVANJE I PRIDRŽAVANJE PRAVILA umjesto UCJENJIVANJA ODREÐIVANJE I PROŠIRIVANJE GRANICA umjesto PONIŽAVANJA PRONALAŽENJE DOBRIH OSOBIMA umjesto OBESHRABRIVANJA 20 Literatura: 7. 21 1. Cunnigham FG, MacDonald PC, Gant FN. Williams Obstetrics. Norwalk, Connecticut/San Mateo, California: Appleton & Lange. 1989:567. 2. Filipoviæ, I.; Knjiga za roditelje, HUSR, Zagreb, 2005. 3. Glasser, W; Teorija izbora, Zagreb, Alinea, 2000. 4. Glasser, W; Nesretni tinejdžer, Zagreb, Alinea, 2000. 5. Hrvatiæ, Neven; Kockanje: pedagoška prevencija novih ovisnosti; Kockanje - 1. hrvatski interdisciplinarni simpozij s meðunarodnim sudjelovanjem, Virovitica, 2007. 6. Hudolin V.: Alkohološki priruènik; Medicinska naklada, Zagreb, 1991. 7. Hudolin, V., Alkoholizam mladih, Zagreb, 1986. 8. Huljev M.: Alkohol meðu mladima, studentski rad, Zagreb. 9. Perinèiæ,R.,Ovisnost o internetu, Zdrav život 64/2008. 10. Sakoman, S. i sur. Raširenost zlouporabe sredstava ovisnosti meðu hrvatskim srednjoškolcima, Zagreb, Društvena istraživanja Zagreb; god. 11 (2002.), BR. 2-3 (58-59), STR. 311-334. 11. Schwebwl, R., Sakoman, S.,Reæi ne nije dovoljno, 1995. 12. Statistièki godišnjak MUP, 2003. 13. Thaler, V. i sur. Psihijatrija; suvremene osnove za studente i praktièare; Zagreb, Naklada CSCAA, 2004. 14. Uvodiæ Ðuriæ, D., Mladi i alkohol, 2007. 15. Zakon o igrama na sreæu (NN 87/09) 16. http://www.moravek.net/ovisnosti/droga-003.htm 17. http://slobodnadalmacija.hr , intervju sa Zorièiæ Z. od 05.11.2006. Pomoæ se može dobiti: esavjetovalište www.drustvo-podrska.hr e-savjetovališ[email protected] Udruga LET - tel: 01 48 23 041, www.udruga-let.hr Savjetovalište za prevenciju ovisnosti - Zagreb, tel: 01 38 30 088, 01 38 30 066 Odjel za ovisnosti - Psihijatrijska bolnica Sv. Ivan - Zagreb, Jankomir 11, tel: 01 3794 333, 3430 000 Centar za alkoholizam i druge ovisnosti u Psihijatrijskog bolnici 'Vrapèe' Zagreb, Bolnièka 32, tel: 01/3780-666, 3780-781 Centar za ovisnosti u Klinièkoj bolnici 'Sestre milosrdnice' Zagreb, Vinogradska cesta 29, tel: 01/3787-750, 3787-188; Centar za duhovnu pomoæ - Zagreb, Vodnikova 2, tel: 01/455-9559, 222-104; Terapijska zajednica 'Comunita Cenacolo' - Ugljane, tel: 021/364-037, 376-128 e e š t l i v a sa vjeto .hr odrska p o v t s u r d lište@ e-savjetova • savjetovanja putem Web portala naše stranice • brza dostupnost informacijama suvremenom tehnologijom • putem elektronske pošte možete dobiti informacije o problemu ovisnosti Kome je namijenjeno? Imaš problema s pijenjem alkohola? Probao si puštiti marihuanu? Imaš doticaj s drogom? Posjeæuješ sportske kladionice? Provodiš jako puno vremena na Internetu? Trebaš pomoæ? Rad u savjetovalištu osiguran je od struènog tima za podruèja ovisnosti ISBN 978-953-56058-0-5 • mladima, roditeljima i svima koji žele saznati nešto više o problemu ovisnosti