Τα μυστικά της επανασύνδεσης Και Ο δρόμος για την τέλεια σχέση

Τα μυστικά της επανασύνδεσης
Και
Ο δρόμος για την τέλεια σχέση
Το μυστικό της επανασύνδεσης | Από τον Νίκο Αντρέου
Περιεχόμενα
-Σε ποιους απεθύνεται αυτό το βιβλίο-
-Μέρος πρώτο: Η μέθοδος της επανασύνδεσης-
-Μέρος δεύτερο: Η τέλεια σχέση-
Σε ποιους/ες απευθύνεται το βιβλίο??
Το βιβλίο αυτό έχει δύο στόχους. Ο πρώτος είναι να βοηθήσει αυτούς
που έχουν χωρίσει(όποιος και αν είναι ο λόγος) πριν από 1 μέρα, 1 μήνα, 6
μήνες ή και ακόμα παραπάνω, παρουσιάζοντας μια μέθοδο που είναι απλή και
δουλεύει πραγματικά.
Το δεύτερο μέρος του βιβλίου ασχολείται αποκλειστικά με τρόπους και
μυστικά που πρέπει να ξέρεις κάποιος/α για να διατηρήσει μια σχέση δυνατή
και να αποφύγει την ρουτίνα και τα προβλήματα που δημιουργούνται κατά
την διάρκεια της.
Μπορεί αυτή την στιγμή να είναι χωρισμένος/η ή να βρίσκεσαι μέσα
σε μια σχέση(με προβλήματα ή χωρίς). Το σίγουρο είναι ότι το δεύτερο μέρος
του βιβλίου θα σου χρησιμεύσει σε κάθε περίπτωση.
Το μυστικό της επανασύνδεσης | Από τον Νίκο Αντρέου
Λίγα λόγια για τον συγγραφέα Νίκο Αντρέου
Ο Νίκος Αντρέου έχει γεννηθεί στην πανέμορφη Θεσσαλονίκη. Έχει
αφιερώσει τα τελευταία χρόνια της ζωής του στο περίπλοκο ζήτημα των
σχέσεων και κυρίως στα προβλήματα που υπάρχουν μέσα σε αυτές. Μέσα από
τα ταξίδια του σε όλο τον κόσμο έχει γνωρίσει πολλούς και διαφορετικούς
ανθρώπους ψάχνοντας πάντα απάντηση στα παρακάτω ερωτήματα:
Οι σχέσεις έχουν αρχή μέση και τέλος?
Ποια προβλήματα οδηγούν στο χωρισμό?
Υπάρχει η τέλεια σχέση και αν ναι..πως επιτυγχάνεται?
Ποια είναι η πιθανότητα επανασύνδεσης μετά από έναν χωρισμό?
Με τις παραπάνω και πολλές ακόμα ερωτήσεις, ο Νίκος συζήτησε με
εκατοντάδες ανθρώπους σε διάφορες χώρες του Κόσμου, με τελευταίο του
σταθμό την Αμερική. Παρακολούθησε σεμινάρια, μίλησε με ειδικούς
ψυχολόγους με ειδίκευση το θέμα των σχέσεων.
Συνάντησε εκατοντάδες άντρες και γυναίκες που αντιμετώπιζαν πρόβλημα με
την σχέση τους και ανακάλυψε ότι ανάμεσα σε τόσες διαφορετικές
περιπτώσεις υπάρχουν πολλά κοινά σημεία. Υπάρχουν παρόμοιες
καταστάσεις και συμπεριφορές.
Τελικά η επανασύνδεση ίσως και να μην είναι τόσο περίπλοκο ζήτημα!
Εκεί κρύβεται η δύναμη της μεθόδου επανασύνδεσης που περιγράφει στα
βιβλία του.
Το μυστικό της επανασύνδεσης | Από τον Νίκο Αντρέου
Μετά την μελέτη τόσων διαφορετικών περιπτώσεων κατάφερε να
δημιουργήσει μια μέθοδο που δίνει τις μεγαλύτερες πιθανότητες
επανασύνδεσης!
Μέρος 1ον
Η μέθοδος της επανασύνδεσης
Δεν ξέρω αν αυτή την στιγμή που διαβάζεις αυτό το βιβλίο αισθάνεσαι
απογοήτευση, αισθάνεσαι ότι όλα έχουν τελειώσει ή ότι δεν μπορείς να κάνεις
τίποτα.
Αν και κανείς δεν μπορεί να σου εγγυηθεί με απόλυτη σιγουριά ότι θα
τα ξαναβρείς με τον/την πρώην σου, μάθε σε αυτό το σημείο πως με τις
κατάλληλες ενέργειες(τις σωστές ενέργειες), υπάρχουν πάνω από 80%
πιθανότητες να τα καταφέρεις. Πρόσεξε τι σου λέω: Με τις κατάλληλες
ενέργειες!
Η αλήθεια είναι ότι μετά τον χωρισμό και λόγο της στεναχώριας και
πολλές φορές της απόγνωσης(ή πανικού) που νιώθουμε, προχωράμε σε
ενέργειες που μόνο κακό μπορούν να κάνουν. Μαθηματικά, κάνουν τα
πράγματα χειρότερα.
Οι πιθανότητες επανασύνδεσης, ελαχιστοποιούνται και η κατάσταση
ολοένα και δυσκολεύει . Ας δούμε μερικά πράγματα που κάνουν οι
περισσότεροι(ίσως και εσυ) όταν κάποιος τους χωρίσει. Δεν ξέρω αν έχεις
κάνει κάτι από τα παρακάτω(αν ναι δεν πειραζει! Από εδώ και πέρα θα
ακολουθήσεις άλλη οδό). Αν όχι ακόμα καλύτερα.
Να τον/την παρακαλάς
Να στέλνεις 20 μηνύματα από το πρωί εως το βράδυ
Το μυστικό της επανασύνδεσης | Από τον Νίκο Αντρέου
Να Παραμονεύεις κάτω από το σπίτι του/της για να του/ης μιλήσεις
Να αρχίσεις να στέλνεις το ένα δώρο μετά το άλλο.
Να κάνεις υστερίες
Να μην κάνεις τίποτα περιμένοντας η κατάσταση να αλλάξει από μόνη
της.
Ας δούμε σε αυτό το σημείο τα σημαντικότερα βήματα της
μεθόδου της επανασύνδεσης.
Ποιοι είναι οι πραγματικοί λόγοι που σου είπε να
χωρίσετε??
Ποτέ, ή σχεδόν ποτέ ο χωρισμός δεν έρχεται έτσι ξαφνικά. Τις
περισσότερες φορές τα σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά κάνουν την
εμφάνιση τους αρκετό καιρό πριν έρθει η τελευταία κουβέντα:
“Δεν πάει άλλο, καλύτερα να χωρίσουμε”
Σε αυτό το σημείο πρέπει να μάθεις κάτι: ΟΙ γυναίκες και οι
άντρες αφήνουν αντίστοιχα την σχέση τους για αρκετά διαφορετικούς
λόγους. Και φυσικά τις περισσότερες φορές η δικαιολογία που μας λέει
το έτερον μας ήμισυ όταν μας εγκαταλείπει είναι πέρα για πέρα
ψεύτικη(ίσως και να μην ξέρει ούτε και ο ίδιος/α τον ακριβή λόγο).
Ας δούμε μερικούς πολύ συχνούς λόγους που τελειώνει
μια σχέση γενικότερα:
Απιστία:Ακόμα και η απιστία συνήθως δεν έρχεται έτσι τυχαία.
Κάποιος από τους 2 αισθάνεται παραμελλημένος. Αισθάνεται ότι δεν
έχει την προσοχή που χρειάζεται, που έχει ανάγκη με αποτέλεσμα να
βάλει στην ζωή του/ης ένα νέο πρόσωπο.
Το μυστικό της επανασύνδεσης | Από τον Νίκο Αντρέου
Συχνοί τσακωμοί: Είναι αιτία πολλών χωρισμών. Οι συχνοί
τσακωμοί σκοτώνουν μια σχέση.
Έλλειψη εμπιστοσύνης: Υπάρχει η άποψη: Ζηλεύω επειδή σε
αγαπάω. Χμ, Το πιστεύεις αλήθεια αυτό? Δεν λέω να είσαι
αναίσθητος/τη. Αλλά έχε υπόψη σου ότι η υπερβολική ζήλεια(το να
πνίγεις τον άλλο), μόνο αρνητικά αποτελέσματα μπορεί να έχει.
Σεβασμός: Σημαντικός παράγοντας σε μια σχέση. Αν δεν
υπάρχει σεβασμός, αρχίζουν πάντα και δημιουργούνται προβλήματα.
Οι άντρες το λαμβάνουν πιο σοβαρά υπόψη τους.
Πόθος: Από τους πιο σημαντικούς παράγοντες. Γυναίκες και
άντρες θέλουν να αισθάνονται ότι είναι ποθητοί από τον άλλον. Με το
πέρασμα του ίσως να μην το δείχνεις τόσο πολύ. Ίσως να δίνεις την
προσοχή που χρειάζεται. Αυτό γίνεται αντιληπτό από τον άλλον και
έτσι αρχίζει η κατηφόρα, μέχρι το σημείο του χωρισμού ή της απιστίας.
Υπάρχουν πολλά που μπορούμε να πούμε πάνω στο
συγκεκριμένο θέμα αλλά για την ώρα αυτά αρκούν.
Ας δούμε τώρα Ποια είναι τα βήματα, τα σωστά βήματα που
πρέπει να ακολουθήσεις αμέσως μετά από έναν χωρισμό:
1)
Μην χάσεις τον έλεγχο
Μόλις χώρισες. Σοκαρίστηκες. Νιώθεις πως δεν είσαι καλά και αυτό
είναι απολύτως λογικό. Πιο είναι το επόμενο βήμα? Τι πρέπει να κάνεις από
εδώ και πέρα? Μήπως θα πρέπει να του/της τηλεφωνήσεις αμέσως? Να
του/της πεις ότι τον/την αγαπάς? Να τον/την παρακαλέσεις?
Σε πληροφορώ ότι το 99% αυτών που χωρίζουν και νιώθουν αυτό το
αίσθημα της απόγνωσης, προβαίνει σε αυτές τις λάθος ενέργειες. Πιο είναι
Το μυστικό της επανασύνδεσης | Από τον Νίκο Αντρέου
το αποτέλεσμα? Μειώνεις τις πιθανότητες για επανασύνδεση. Πρέπει
να το πιστέψεις αυτό που διαβάζεις γιατί είναι η αλήθεια.
Την χρονική αυτή στιγμή, ο πανικός είναι ο εχθρός σου. Ο πανικός και
η αίσθηση απόγνωσης που νιώθεις. Ξαφνικά σκέφτεσαι ότι ο κόσμος
τελείωσε. Σου κόβονται τα πόδια. Όλοι το έχουν περάσει. Ακόμα και εγώ.
Αυτός ο πανικός θα σε οδηγήσει σε λάθη. Λάθη που σίγουρα θα σου
κοστίσουν. Ας δούμε λοιπόν τι θα πρέπει να κάνεις:
Πάρε μια ανάσα. Ναι καλά άκουσες. Πάρε μια ανάσα. Μην προβείς
σε καμία ενέργεια αμέσως. Μην τηλεφωνήσεις, μην στείλεις μήνυμα, μην πας
στο μέρος που συχνάζει, μην ψάχνεις να βρεις πράγματα που σου έχει
χαρίσει. (Αν τα παραπάνω είναι ενέργειες που έχεις κάνει, μην ανησυχείς.
Μπορείς ακόμα και τώρα να αλλάξεις την κατάσταση. Είναι πιο εύκολο από
όσο νομίζεις)
Είναι απολύτως απαραίτητο αμέσως μετά τον χωρισμό να κόψεις την
επικοινωνία μαζί του/της. Το ξέρω ότι σε τρομάζει αυτή η σκέψη αλλά
πίστεψε με, αυτό είναι το σωστό.
Γιατί πρέπει να κόψεις για λίγο την επικοινωνία μαζί του/της?
Γιατί μόνο έτσι θα σου φύγει αυτό το φοβερό αίσθημα
πανικού που νιώθεις και που σίγουρα θα σε οδηγήσει σε
λάθη.
Γιατί πριν από την προσπάθεια για επανασύνδεση είναι
απαραίτητο να κάνεις κάποια συγκεκριμένα πράγματα.
Τα περισσότερα από αυτά, στα παρουσιάζω παρακάτω.
Γιατί για να πετύχεις τον σκοπό σου θα πρέπει όσο και να
σου ακούγεται δύσκολο να προβείς σε ενέργειες με βάση
το συναίσθημα αλλά την λογική και χωρίς ένα μικρό
Το μυστικό της επανασύνδεσης | Από τον Νίκο Αντρέου
διάστημα ΜΗ επικοινωνίας , είναι πολύ δύσκολο να το
καταφέρεις αυτό.
Στο διάστημα που θα κόψεις την επαφή, θα σχεδιάσεις
όλη την στρατηγική που θα ακολουθήσεις για να τον/την
ξανακερδίσεις πίσω.
2)
Κάνε έναν απολογισμό της σχέσης που είχες
Τώρα που περνάς λίγο καιρό με τον εαυτό σου, κάνε έναν
απολογισμό της σχέσης σου. Που πιστεύεις ότι έχεις κάνει λάθη?(θα σε
βοηθήσει όταν τα ξαναβρείς μαζί του/της) τι πιστεύεις ότι δεν πήγαινε
καλά? Τι θα μπορούσε να διορθωθεί?
Κάνε μια λίστα με τα θετικά της σχέσης που είχες:
Σίγουρα η σχέση σας είχε πολλά θετικά στοιχεία. Μπορείς να
κάνεις μια λίστα με αυτά. Πάρε ένα χαρτί και γράψε τα. Δες μερικά
παραδείγματα για να καταλάβεις.
Σα ς άρεσαν τα ταξίδια
Περνούσατε ώρες μιλώντας
Ακούγατε την ίδια μουσική
Κάνατε πολύ καλό sex
Είχατε τα ίδια πιστεύω
Διασκεδάζατε στα ίδια μαγαζιά
Η λίστα είναι πολύ μεγάλη. Εγώ απλός σου έδωσα μερικά
μόνο παραδείγματα.
Το μυστικό της επανασύνδεσης | Από τον Νίκο Αντρέου
Ωραία. Σε αυτό το σημείο θέλω να κάνεις και μια λίστα με
τα αρνητικά στοιχεία της σχέσης. Μην μου πεις ότι δεν υπήρχε
κανένα. Αυτό δεν ισχύει. Δεν υπάρχει η τέλεια σχέση. Δες
μερικά παραδείγματα.
Δεν τους/της άρεσαν τα παιδιά
Δεν είχατε ίδιες αξίες.
Τσακωνόσασταν συνέχεια.
Δεν ταιριάζατε πολύ στο ερωτικό κομμάτι
Δεν είχε την ίδια όρεξη που έχεις εσύ για
ζωή
Γιατί να κάνεις μια τέτοια ανάλυση?
Γιατί είναι σχεδόν σίγουρο ότι δεν την έχεις κάνει μέχρι τώρα.
Γιατί θα σε κάνει να δεις τα πράγματα πιο καθαρά. Γιατί πριν
προχωρήσεις παρακάτω θα πρέπει να έχεις αναλύση τα καλά, τα
άσχημα, τα προβλήματα καθώς και τις πιθανές λύσεις τους.
Πριν κάνεις την οποιαδήποτε κίνηση για επανασύνδεση, θα
πρέπει να ξεδιαλύνεις αν όντος θέλεις ξανά τον/την πρώην σου πίσω.
Γιατί καμιά φορά το αίσθημα εγκατάλειψης και απογοήτευσης που
νιώθουμε όταν κάποιος μας λέει να χωρίσουμε, μας κάνει να μην
βλέπουμε τα πράγματα καθαρά. Τέλος μια τέτοια ανάλυση θα σε
βοηθήσει μετά την επανασύνδεση να κάνεις την σχέση σου καλύτερη
και να απομακρύνεις όλα αυτά που μπορεί να την βλάψουν.
3)
Πριν την προσπάθεια για επανασύνδεση θα πρέπει
να δείχνεις καλύτερος/καλύτερη
Το μυστικό της επανασύνδεσης | Από τον Νίκο Αντρέου
Όπως θα έχεις καταλάβει, για ένα διάστημα θα πρέπει να
διακόψεις την επικοινωνία σου με τον πρώην σου, όσο και αν σε
τρομάζει η ιδέα. Πίστεψε με αυτή η στρατηγική που σου περιγράφω,
έχει εφαρμοστεί από περισσότερους από χιλιάδες άντρες και γυναίκες
και τις περισσότερες φορές, είχε επιτυχία(επανασύνδεση).
Όταν θα φτάσει η ώρα να επικοινωνήσεις ξανά, θα πρέπει να
είσαι ανανεωμένος/νη, η αυτοπεποίθηση σου να είναι στα ύψη. Θα
πρέπει ο/η πρώην σου να διακρίνει μια αλλαγή σε σένα. Αυτό θα τον
γοητεύσει. Οπότε αντί να κάθεσαι όλη μέρα και να κλαίς την μοίρα
σου…
Δες εδώ μερικά πράγματα που είναι καλό να κάνεις μέσα
σε αυτό το διάστημα:
Βελτίωσε το σώμα σου. Βάλε την άσκηση στην
ζωή σου. Πήγαινε σε ένα γυμναστήριο ή στο πάρκο και
ασκήσου. Αυτό θα σε βοηθήσει τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.
Θα σε γεμίσει με αυτοπεποίθηση και θα σου αλλάξει την
ψυχολογία.
Βελτίωσε την διατροφή σου. Είναι
επιστημονικά αποδειγμένο ότι η διατροφή παίζει πολύ
σημαντικό ρόλο στην ζωή μας. Ειδικά αυτή την περίοδο θα
πρέπει να προσέξεις ιδιαιτέρα. Απέφυγε τις τροφές με πολλά
λιπαρά και τρώγε υγιεινά.
Πάρε ένα τετράδιο και γράψε πως νιώθεις
αυτή την περίοδο. Γράψε πράγματα για την σχέση σου.
Γράψε τα συναισθήματα που έχεις, τους φόβους που νιώθεις.
Πίστεψε με θα σε βοηθήσει πολύ αυτό
Βγες με τους φίλους σου. Θυμήσου πόσο καλές
στιγμές είχες με την παρέα σου. Βγες μαζί τους ακόμα και αν
Το μυστικό της επανασύνδεσης | Από τον Νίκο Αντρέου
αισθάνεσαι ότι δεν έχεις όρεξη. Πρέπει να το κάνεις. Θα σου
κάνει καλό. Κάποτε βρισκόμουν στην θέση σου.
Βελτίωσε την εμφάνιση σου. Μην ξεχνάς ότι
αυτό είναι το διάστημα της αλλαγής. Βγες για ψώνια, κάνε ένα
καινούργιο κούρεμα, ανανεώσου.
ΦΛΕΡΤΑΡΕ! Ναι, καλά διάβασες. Φλέρταρε και
λίγο. Δεν κάνει κακό. Θα σε κάνει να νιώσεις ξανά
ποθητός/ποθητή. Θα νιώσεις καλύτερα. Βγες στα club ή
φλέρταρε μέσα από το internet.
O στόχος όλων αυτών είναι διπλός. Από την μια πρέπει
να αποφύγεις να μείνεις ανενεργός/ή και να κάθεσαι όλη μέρα
μέσα στο σπίτι χωρίς να κάνεις τίποτα. Αυτό θα σε κάνει
χειρότερα. Και να είσαι σίγουρος/η, αυτό κάνουν οι
περισσότεροι. Μην κάνεις το ίδιο λάθος.
Από την άλλη σου ξαναλέω ότι όταν έρθει η ώρα να
συναντήσεις ξανά τον/την πρώην θα πρέπει φαίνεται η
ανανέωση. Δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου που σε άφησε.
Προχωράς. Ίσως και να περάς καλύτερα χωρίς αυτόν/ην. Αυτό
θα τον/την ιντριγκάρει. Θα σου δώσει ένα σημαντικό συν, στην
προσπάθεια που κάνεις για να τον κερδίσεις πίσω ξανά.
4)
Η διαδικασία για να τον/την κάνεις να γυρίσει
πίσω
Από ότι έχεις καταλάβει μέχρι τώρα, υπάρχουν κάποια βήματα που
είναι απαραίτητο να γίνουν στην προσπάθεια που θα κάνεις για να τον/την
κερδίσεις πίσω ξανά.
Το μυστικό της επανασύνδεσης | Από τον Νίκο Αντρέου
Πριν από την στιγμή που θα επιχειρήσεις την πρώτη επαφή θα πρέπει
να τσεκάρεις πια είναι η ψυχολογική κατάσταση στην οποία βρίσκεσαι.
Θα πρέπει να είναι η καλύτερη δυνατή. Θα πρέπει να αισθάνεσαι δυνατός/η,
και να έχεις αυτοπεποίθηση.
Η ώρα της πρώτης συνάντησης
Έχει φτάσει η στιγμή μετά από ένα διάστημα(πχ 15 μέρες) που
πέρασες στο οποίο έκανες όλα τα παραπάνω σωστά, για την πρώτη επαφή.
Θα ξεκινήσεις με ένα απλό τηλεφώνημα. Προσοχή. Δεν πρέπει να φανεί από
το τηλεφώνημα ότι θέλεις να βρεθείτε για να του/της ζητήσεις να τα ξανά
βρείτε!! Θα πρέπει να αφήνεις την εντύπωση ότι απλά θέλεις να τα πείτε. Να
πείτε ένα καφεδάκι, να περάσετε όμορφα.
Ο στόχος είναι ο/η πρώην να δει ένα άτομο ανανεωμένο, σε καλή
κατάσταση. Να δώσεις την εντύπωση ότι περνάς καλά, ότι έχεις προχωρήσει.
Γρήγορες συμβουλές για το τηλεφώνημα:
Να είναι σύντομο.
Επικεντρώσου σε πράγματα που έχουν πλάκα. Μην βαρύνεις το
κλίμα.
Ζήτα από τον/την πρώην να βρεθείτε για συγκεκριμένο λόγο(πχ,
φαγητό η καφέ, η να πάτε για ψώνια).
Μην αφήσεις να φανεί από το τηλεφώνημα ότι δεν είσαι καλά.
Αν το τηλεφώνημα σου είναι προσεκτικό και σωστό, το πιθανότερο είναι να
λάβεις ένα ναι και να κανονίσεις την συνάντηση.
Το μυστικό της επανασύνδεσης | Από τον Νίκο Αντρέου
Στο ολοκληρωμένο βιβλίο το θέμα της πρώτης συνάντησης αναλύεται
από κάθε δυνατή πλευρά και παρέχει λύσεις ακόμα και αν ο/η πρώην σου δεν
δέχεται με τίποτα να συναντηθείτε.
Προετοιμασία για το ραντεβού:
Ηρέμησε: Το έχεις κανονίσει και ίσως τώρα αρχίσεις να
αγχώνεσαι. Μην το κάνεις. Πρέπει οπωσδήποτε στο ραντεβού
να είσαι πολύ χαλαρός/ χαλαρή
Καλό ντύσιμο: Θυμήσου πως πρέπει να δείχνεις ανανεωμένος/η
στο ραντεβού. Διάλεξε ρούχα που σου ταιριάζουν.
Το ηλεκτρονικό βιβλίο που διαβάζεις αυτή την στιγμή είναι ένας
εισαγωγικός οδηγός και περιγράφει με συνοπτικό τρόπο την μέθοδο της
επανασύνδεσης που έχουν χρησιμοποιήσει μέχρι σήμερα πάνω από 5000
άντρες και γυναίκες. Η πλήρης παρουσίαση της μεθόδου, με οδηγίες βήμαβήμα, με ανάλυση κάθε σταδίου, με παραδείγματα, αληθινές ιστορίες και
πολλά ακόμα, υπάρχει σε 2 ηλεκτρονικά βιβλία που μπορείς να δεις εδώ:
Ολόκληρη η μέθοδος επανασύνδεσης
Σε αυτό το πρώτο μέρος πήρες μια καλή ιδέα πάνω στην διαδικασία
του να ξανακερδίσεις τον/την πρώην σου πίσω. Φυσικά υπάρχουν πάρα
πολλά ακόμα αλλά αυτός είναι ένας εισαγωγικός οδηγός. Θα σου δώσω
πολλές ακόμα συγκεκριμένες συμβουλές μέσα στα mails που θα σου στέλνω
ανά 1-2 μέρες.
Το μυστικό της επανασύνδεσης | Από τον Νίκο Αντρέου
Μερικά από τα θέματα των mails:
Τι κάνεις αν δεν δεχτεί να βγείτε ραντεβού
Πως ακριβώς θα πρέπει να φέρεσαι στο πρώτο ραντεβού.
Πια είναι η τεχνική της επανασύνδεσης που βασίζεται στην
ψυχολογία και σου δίνει πάνω από 80% πιθανότητες
επανασύνδεσης?
Πότε θα πρέπει να κάνετε sex?
Τα μεγαλύτερα μυστικά για να κρατάς πάντα το αγόρι σου
χαρούμενο.
Πως μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Νίκο ώστε να σε
βοηθήσει με τις συμβουλές του:
Ο Νίκος Αντρέου παρέχει συνεχή επικοινωνία μέσω e-mail(απαντάει
μέσα σε 1-2 μέρες) αλλά δυστυχώς λόγω του ότι λαμβάνει καθημερινά πάνω
από 100 mails από άντρες και γυναίκες, παρέχει αυτή την δυνατότητα μόνο
σε όσους/ες έχουν αποκτήσει το πλήρες ηλεκτρονικό πακέτο της μεθόδου της
επανασύνδεσης, το Οποίο μπορείς να δεις εδώ:
Ολόκληρη η μέθοδος επανασύνδεσης
Μέρος 2ον
Ο δρόμος προς την τέλεια σχέση
Οι περισσότερες σχέσεις με το πέρασμα του χρόνου φθείρονται, χαλάνε.
Πολλοί το ονομάζουν ρουτίνα, πολλοί το ονομάζουν ανάγκη ανανέωσης. Η
πραγματικότητα είναι ότι ο χωρισμός δεν έρχεται τυχαία. Κάτι έχει αλλάξει. Η
σχέση σου δεν είναι όπως ήταν στην αρχή.
Το μυστικό της επανασύνδεσης | Από τον Νίκο Αντρέου
Οι περισσότεροι παρότι το παρατηρούν μένουν άπραγοι, δεν κάνουν τίποτα
για να το αλλάξουν και έτσι μοιραία η σχέση οδηγείται στο τέλος της
Ο ρομαντισμός σε μια σχέση
Μάθε αν δεν το γνωρίζεις, ότι η έλλειψη ρομαντισμού είναι σίγουρο ότι μέρα
με την ημέρα θα επηρεάζει την σχέση σου και πολύ πιθανόν να αντιληφτείς
ξαφνικά ότι τα πράγματα έχουν αλλάξει και ότι εσύ και ο/η σύντροφός σου
δεν τα πάτε και τόσο καλά πια.
Τι εννοώ όμως με την λέξη ρομαντισμός? Ας δούμε αμέσως 2 πολύ
καλά παραδείγματα:
Ιδέα-παράδειγμα πρώτο
Το δώρο: Προσωπικά πιστεύω ότι τα δώρα δεν πρέπει να τα κάνουμε
συγκεκριμένες ημερομηνίες( πχ: γενέθλια ή γιορτή) γιατί έτσι η όλη
διαδικασία καταντάει μια συνήθεια και χάνει την ξεχωριστή της σημασία. Σου
προτείνω να κάνεις κάποιο δώρο στον/ην σύντροφο σου σε κάποια ανύποπτη
στιγμή, χωρίς να το περιμένει. Πήγαινε και αγόρασε του/της κάτι που ξέρεις
ότι το θέλει πολύ και άστο σε κάποιο μέρος ώστε να το βρει μόνος/η του
Ιδέα-παράδειγμα δεύτερο
Το μπάνιο: Γέμισε την μπανιέρα σου με νερό και άλατα και προσκάλεσε
τον/την σύντροφό σου να κάνετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο μαζί. Τοποθέτησε
μερικά μικρά κεράκια γύρω-γύρω ώστε να δημιουργηθεί μια ακόμα πιο
Το μυστικό της επανασύνδεσης | Από τον Νίκο Αντρέου
ρομαντική ατμόσφαιρα. Ελπίζω να το ευχαριστηθείς όσο όταν το κάνω και
εγώ.
Γενικές συμβουλές για σχέσεις
Ας δούμε αμέσως 2 πολύ σημαντικές συμβουλές:
1. Να θεωρείς πάντα σημαντική την σχέση σου.
Μην σου φαίνεται περίεργος ο τίτλος. Πολλά ζευγάρια προχωρώντας η
σχέση μέσα στο χρόνο αρχίζουν σιγά-σιγά να δίνουν όλο και λιγότερη
προσοχή στην ίδια την σχέση τους. Επικεντρώνονται στην δουλειά τους, στις
δικές τους ασχολίες και θεωρώντας την σχέση τους δεδομένη σταματάνε να
δίνουν σε αυτήν την προσοχή που χρειάζεται για να διατηρηθεί ζωντανή.
Μια σχέση θέλει συνεχόμενη προσπάθεια για να διατηρηθεί ζωντανή.
Μην την θεωρείς δεδομένη γιατί τότε θα σταματήσει να είναι. Μη αφήνεις
προβλήματα να συσσωρεύονται γιατί κάποια στιγμή θα βγουν στην επιφάνεια
και θα σου κάνουν κακό.
2. Δώσε προσοχή στον τρόπο που επικοινωνείτε
Το ξέρεις ότι παραπάνω από τα 2/3 των ζευγαριών που ζητάνε
συμβουλές αναφέρουν ότι το κυρίως πρόβλημά τους είναι η επικοινωνία?
Είναι πολύ κρίσιμο να μάθεις τον τρόπο που πρέπει να επικοινωνείς με
Το μυστικό της επανασύνδεσης | Από τον Νίκο Αντρέου
τον/την σύντροφό σου ώστε να μπορείς να εκφράσεις με καθαρό τρόπο τις
ανάγκες και τις επιθυμίες σου.
Τρόποι για να χτίσεις μια ευτυχισμένη σχέση που θα
κρατήσει για πάντα
Μικρά και μεγάλα, ασήμαντα και σημαντικά. Πίστεψε με, όταν μιλάμε
για σχέσεις, όλα έχουν την σημασία τους. Η σχέση για να κρατήσει θέλει
προσπάθεια. Αν την παρατήσεις, αν την αμελήσεις, θα χαλάσει. Σιγά-σιγά θα
φτάσει στο τέλος της. Θα σου πει το οριστικό αντίο και τότε θα πρέπει να
προσπαθήσεις πολύ για να τον/την κάνεις να γυρίσει ξανά πίσω.
Σε αυτό το σημείο θα σου παρουσιάσω 5 από αυτούς:
1. Η δύναμη του αγγίγματος
Πότε ήταν η τελευταία φορά που ξύπνησες τον/την σύντροφό σου
χωρίς λόγο, χωρίς να πεις τίποτα, απλά για να του/της δώσεις ένα τρυφερό
φιλί στο λαιμό? Το να παίξεις με τα μαλλιά του/της, να πιάσεις τα χέρια
του/της, να τον/την φιλήσεις στο λαιμό μπορεί να αλλάξει δραματικά το πώς
ο σύντροφος σου συμπεριφέρεται απέναντί σου.
2. Εκπλήξεις
Το μυστικό της επανασύνδεσης | Από τον Νίκο Αντρέου
Σου αρέσουν οι εκπλήξεις? Φυσικά και σου αρέσουν. Δεν υπάρχει
άνθρωπος που να μην αγαπάει τις εκπλήξεις. Μην ξεχνάς ποτέ ότι κάπουκάπου πρέπει να κάνεις μια έκπληξη στον/στην σύντροφό σου. Θα τον/την
κάνεις πολύ χαρούμενο/η. 2 εισιτήρια για μια συναυλία, ένα δείπνο σε
κάποιο εστιατόριο, ένα μπουκέτο τριαντάφυλλα τα οποία θα του/της στείλεις
σπίτι.
3. Παλιές συνήθειες
Ένα σύνηθες φαινόμενο είναι με το πέρασμα του χρόνου μέσα σε μια
σχέση να χάνονται σιγά-σιγά κάποιες από τις συνήθεις που είχες μαζί με τον
σύντροφό σου. Για παράδειγμα μπορεί κάθε Παρασκευή μετά την δουλειά να
πηγαίνατε για ποτό σε κάποιο συγκεκριμένο μαγαζί.
Αυτές οι συνήθειες είναι αποδειγμένο ότι σας κρατάνε ενωμένους. Για
αυτό προσπάθησε όσο μπορείς να τις διατηρείς καθώς περνάει ο καιρός.
4. Δείχνω ότι σε αγαπάω.
Είναι πολύ όμορφη η φράση “σε αγαπώ πολύ” αλλά κάποιες φορές
αυτό δεν αρκεί. Πρέπει να μάθεις να δείχνεις στον σύντροφο σου την αγάπη
σου για αυτόν/η.
Δεν είναι δύσκολο να κάνεις κινήσεις που να δείχνουν την αγάπη σου.
Σκέψου μερικές ιδέες και θα δεις ότι θα τα καταφέρεις.
5. Η αξία της συγχώρεσης
Το μυστικό της επανασύνδεσης | Από τον Νίκο Αντρέου
Αν έγινε κάτι μέσα στην σχέση σου το οποίο έφερε σαν αποτέλεσμα την
έλλειψη εμπιστοσύνης, θα πρέπει να δουλέψεις πολύ για να το ξεπεράσεις. Αν
ο σύντροφός σου έκανε κάτι άσχημο και αποφάσισες να το αφήσεις πίσω σου,
θα πρέπει να το αφήσεις πραγματικά. Θα πρέπει να τον συγχωρέσεις,
πραγματικά να τον συγχωρέσεις. Αν απλά το θάψεις μέσα σου χωρίς να τον
έχεις συγχωρέσει πραγματικά, τότε να είσαι σίγουρος/η ότι κάποια στιγμή θα
ξαναβγεί στην επιφάνεια.
“Για ότι θέλεις πραγματικά, αξίζει να προσπαθείς για να το
καταφέρεις”
Εύχομαι τα καλύτερα
Νίκος Αντρέου
Το μυστικό της επανασύνδεσης | Από τον Νίκο Αντρέου

Download Report