ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ
sd Σάββατο 15 - Κυριακή 16 Νοεμβρίου 2014
Αφιέρωμα στον Δρ. Βασίλη Κατσικιώτη
Διευθύνοντα Σύμβουλο της «Astarte Capital» με επενδύσεις στην Ελλάδα
2
ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
Δρ. Βασίλης Κατσικιώτης - συνιδρυτής και Διευθύνων
Σύμβουλος της «Astarte Capital» που επενδύει στην Ελλάδα ..........................Σελίδα 3
Αρχαιολογία
Η Χρονολόγηση με άνθρακα-14 .................................................................... Σελίδα 13
Πολιτισμός.
Το Πολιτισμικό Μέλαθρο Ρόδου ........................................Σελίδα 14
Επικαιρότητα
Πολυτεχνείο: Τι έγινε από τις 14 έως τις 17/11 και Το πόρισμα Τσεβά ........Σελίδα 16
Θέμα
Ζωγράφεια Διδασκαλεία. Περπατώντας ανάμεσα στα ερείπια ......................Σελίδα 18
Ομογένεια
Φωτογραφικές αναμνήσεις από την Ομογένεια του 2003..............................Σελίδα 20
Εικόνες
Καταρράκτες: Οι 10 μεγαλύτεροι στον Kόσμο ..............................................Σελίδα 22
Επιχειρήσεις
Διάσημα λογότυπα που κρύβουν μυστικά ......................................................Σελίδα 24
Ταξίδια
Ελάτε στην Ελλάδα -και- για τους Κήπους Ζαγορίου ....................................Σελίδα 25
Τεχνολογία
Silicon Valley. Οι Ελληνες στη «Μέκκα» της τεχνολογίας ..............................Σελίδα 26
Ιστορία
Αεροπειρατεία. Η πρώτη έγινε από... Ελληνες ................................................Σελίδα 27
Θέμα
Το... τέλος του κόσμου: Αποτυχημένες προφητείες
....................................Σελίδα 28
Πολιτισμός
Κάρπαθος: Ινστιτούτο Λαϊκού Πολιτισμού ......................................................Σελίδα 29
Ελληνες
Vamma del Sol: Ελληνικά χειροποίητα πούρα ................................................Σελίδα 30
Υγεία
Θηλασμός και απογαλακτισμός........................................................................Σελίδα 32
Τα γιατροσόφια της γιαγιάς (α’ μέρος) ..........................................................Σελίδα 33
Γυμναστική
Γυμναστική: 17 λόγοι για να αγαπήσετε το τρέξιμο ........................................Σελίδα 34
Ο θησαυρός
της Ελληνικής γής
Αθλητισμός
Ντέιβιντ Ρόμπινσον: Ο «Ναύαρχος» του ΝΒΑ................................................Σελίδα 35
Διατροφή
Τα αποξηραμένα φρούτα στο …μικροσκόπιο ................................................Σελίδα 36
Mαγειρική
Ελληνικές συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής
Εγκυκλοπαίδεια και ορολογία - Μικρά... μυστικά με ...αξία ..........................Σελίδα 37
Ψυχαγωγία
Σέξι ατύχημα για τη Λόρενς. Τρίτη φορά γαμπρός ο Μαρκ Αντονι ..............Σελίδα 38
Γυναίκα
Περιποίηση προσώπου: Τα λάθη που κάνουμε
8 σημάδια του εμφράγματος............................................................................Σελίδα 39
Krinos Foods, LLC., 47-00 Northern Blvd. LIC, NY 11101 • www.krinos.com
[\ NATIONAL HERALD
37-10 30th Street, Long Island City, N.Y. 11101-2614
ΓΡΑΦΕΙΟ ΑΘΗΝΩΝ: ∆ηµοκρίτου 1 & Ακαδηµίας Τ.Κ. 106 71
ΕΤΟΣ Ι∆ΡΥΣΕΩΣ 1915
FOUNDED 1915
Ιδρυτής ΠΕΤΡΟΣ ΤΑΤΑΝΗΣ
το βιβλίο
3 είναι φίλος
(718) 784-5255
ΑΝΤΩΝΗΣ Η. ΔΙΑΜΑΤΑΡΗΣ
ΕΚΔΟΤΗΣ-ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ
ΒΕΤΑ Η. ΔΙΑΜΑΤΑΡΗ-ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ
Βοηθός Εκδότη - Υπεύθυνη Διαφημιστικού Τμήματος
ΒΑΣΙΛΗΣ ΜΑΓΑΛΙΟΣ Υπεύθυνος Εκδοσης
ΧΡΥΣΟΥΛΑ ΚΑΡΑΜΗΤΡΟΥ Υπεύθυνη Παραγωγής
ΑΝΝΑ ΑΓΓΕΛΙΔΑΚΗ Marketing-Kαλλιτεχνική Διεύθυνση
ΣΑΒΒΑΤΟ 15 - ΚΥΡΙΑΚΗ 16 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2014
ΠΡΟΣΩΠΟ 3
Δρ. Βασίλης Κατσικιώτης - συνιδρυτής και Διευθύνων
Σύμβουλος της «Astarte Capital» που επενδύει στην Ελλάδα
Του Δημήτρη Τσάκα
Η οικονομική κρίση στην Ελλάδα
και στην Κύπρο έδωσε τη δυνατότητα σε πολλούς ομογενείς μεταξύ
των οποίων και ο Δρ. Βασίλης Κατσικιώτης να εκφράσουν με παρρησία τις απόψεις τους για την άνευ
προηγουμένου -στα μεταπολεμικά
χρονικά- οικονομική και ταυτόχρονα
κοινωνική και πολιτική κρίση και
τις συνέπειες στην Ελλάδα και την
Κύπρο.
Οι κατά καιρούς ομιλίες του Δρ.
Κατσικιώτη σε Συμπόσια με ηγετικά
στελέχη της Ομογένειας και επενδυτικά φόρουμ στις ΗΠΑ, καθώς
επίσης και σε συνέδρια και εκδηλώσεις στην Ελλάδα -ακόμα και
στην ιδιαίτερή του πατρίδα, το Αγρίνιο- είχαν κεντρίσει το ενδιαφέρον
του «Εθνικού Κήρυκα» και άλλων
Μέσων Ενημέρωσης και ανέδειξαν
τις οικονομικές του γνώσεις και διανοητικές ικανότητες και ένα όραμα
για την Ελλάδα της ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ,
της ΑΞΙΟΠΙΣΤΙΑΣ και της ΑΞΙΟΚΡΑΤΙΑΣ.
Με άλλα λόγια, μιας Ελλάδας
άξιας κληρονόμου τής Ιστορίας της.
Πρόκειται άλλωστε για τις ίδιες ικανότητες που κατά τη διάρκεια δύο
δεκαετιών είχαν διακρίνει και επιβραβεύσει η Merrill Lynch και αργότερα η Bank of America - Merrill
Lynch, η Dresdner Bank -δεύτερη
μεγαλύτερη τράπεζα της Γερμανίαςη μεγαλύτερη ασφαλιστική εταιρεία
των ΗΠΑ, Metlife και η Genworth
Financial, καθώς και πλήθος άλλων
χρηματοοικονομικών κολοσσών, πελάτες και συνεπενδυτές του στην
«Windjammer Way Advisors».
Την περίοδο που ο τότε πρωθυπουργός της Ελλάδας Γεώργιος Παπανδρέου άρχισε να διαπραγματεύεται τη συμφωνία με την Ευρωπαϊκή Ενωση και το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο που οδήγησαν στην
υπογραφή του Μνημονίου με την
τρόικα, ο Δρ. Βασίλης Κατσικιώτης
έστελνε επιστολή στον Ελληνα Πρωθυπουργό και στον Υπουργό Οικονομικών κρούοντας τον κώδωνα του
κινδύνου και συνάμα υποδείκνυε
προτάσεις και λύσεις για τα χρόνια
προβλήματα που οδήγησαν τη χώρα
στα μνημόνια.
Τον Φεβρουάριο του 2011 ίδρυσε
την εταιρεία «Windjammer Way Advisors LLC» με έδρα το Μανχάταν,
η οποία ειδικεύεται στην ανεξάρτητη
έρευνα της αγοράς, σε θέματα στρατηγικών επενδύσεων και διαχείρισης
κινδύνου εταιρειών, επενδυτών και
Συνέχεια στη σελίδα 5
Ο Δρ. Βασίλης Κατσικιώτης με την σύζυγό του Μαρτίνα, δασκάλα σε σχολεία με παιδιά με ειδικές ανάγκες, σε μια από τις επισκέψεις
τους στην Ελλάδα. Το ζεύγος έφερε στον κόσμο τέσσερα παιδιά, τον Τζόζεφ 21 ετών, τον Ευάγγελο 24 ετών, την Σοφία 14 ετών και την
μικρή Ζωή 9 ετών και τα γαλούχησε με την αγάπη για την Ελλάδα και την υπερηφάνεια για τον ελληνικό πολιτισμό.
4 ΠΡΟΣΩΠΟ
ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ
Δρ. Βασίλης Κατσικιώτης - συνιδρυτής και Διευθύνων Σύμβουλος της «Astarte Capital»
Ο Δρ. Βασίλης Κατσικιώτης ήταν από τους πρώτους που έκρουσε τον κώδωνα του κινδύνου για τις συνέπειες της οικονομικής κρίσης στη γενέτειρα.
Στιγμιότυπα από την ομιλία του στο Συμπόσιο ηγετών της Ομογένειας σε εστιατόριο της Αστόριας.
Πάνω, από αριστερά διακρίνονται οι: Γιώργος Αληκάκος, Γιάννης Δογιάμης, Βασίλης Κατσικιώτης, Στέλλα Κοκόλη, Αναστάσιος Κορκουμέλης, Αργύριος Γυφτόπουλος,
Σάμυ Τόμας, Βάλερι Αληκάκου, Κώστας Μπλάφας, Παναγιώτης Κοντολιός, Γρηγόρης Μανινάκης, Νίκος Ανδριώτης, Ευστάθιος Βαλιώτης, Αντώνης Διαματάρης,
Γιώργος Δρογκάρης, Βασίλειος Κωνσταντάς, Γεώργιος Κίτσιος και Νίκος Γαβαλάς. Δεξιά, στιγμιότυπο από την ίδια ομιλία.
Οι κατά καιρούς ομιλίες του
Δρ. Κατσικιώτη σε Συμπόσια με ηγετικά
στελέχη της Ομογένειας και επενδυτικά
φόρουμ στις ΗΠΑ, καθώς επίσης και σε
συνέδρια και εκδηλώσεις στην Ελλάδα ακόμα και στην ιδιαίτερή του πατρίδα,
το Αγρίνιο- είχαν κεντρίσει το ενδιαφέρον
του «Εθνικού Κήρυκα» και άλλων Μέσων
Ενημέρωσης και ανέδειξαν τις οικονομικές
του γνώσεις και διανοητικές ικανότητες
και ένα όραμα για την Ελλάδα της
ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ, της ΑΞΙΟΠΙΣΤΙΑΣ
και της ΑΞΙΟΚΡΑΤΙΑΣ.
ΠΡΟΣΩΠΟ 5
ΣΑΒΒΑΤΟ 15 - ΚΥΡΙΑΚΗ 16 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2014
Aριστερά, διακρίνονται οι Αλέξανδρος Τσουκαλάς,
Γρηγόρης Μανινάκης, Γεώργιος Ηλιόπουλος (γενικός πρόξενος), Αντώνης Διαματάρης, Στέφανος
Τσερπέλης, Νίκος Γαβαλάς, Γεράσιμος Στεφανίτσης, Γιώργος Αληκάκος, Δρ. Γεώργιος Τσιούλιας,
Δημήτρης Τσάκας, Βασίλης Κατσικιώτης, Στέφανος
Κασσελάκης, Χρήστος Κούτσης, Πολ Σταθουλόπουλος, Βούλα Μακρινού, Φώτης Γερασόπουλος,
π. Ιωάννης Αντωνόπουλος, πρέσβης Λουκάς Τσίλας, Δρ. Ολγα Αλεξάκου, Τιμολέων Κόκκινος,
Γιώργος Ανδριώτης, Χρήστος Κοσοβίτσας και
Αναστάσιος Κουρκουμέλης. Δεξιά, οι Δρ. Γεώργιος
Τσιούλιας, Δημήτρης Τσάκας, Βασίλης Κατσικιώτης, Στέφανος Κασσελάκης, Χρήστος Κούτσης.
Συνέχεια από τη σελίδα 3
θεσμικών χαρτοφυλακίων, καθώς
και κρατικών ασφαλιστικών και όχι
μόνον ταμείων. Ομως, αυτή ήταν
μόνο η αρχή.
Συμβουλευτική λειτουργία χωρίς
επενδυτικές πράξεις και ανάληψη
ρίσκου τη χαρακτήρισε «εκκλησιά
χωρίς παπά».
Το ανήσυχο πνεύμα και η αγάπη
για τη γενέτειρα τον ώθησε να αναζητήσει επενδυτές στην Ελλάδα και
η ανταπόκριση φίλων και πελατών
του, μεταξύ των οποίων και ομογενών, του έδωσε τη δυνατότητα να
εμπνεύσει και άλλους και να ιδρύσουν από κοινού την «Astarte Capital Management», η οποία την
Τετάρτη διοργάνωσε μια σημαντική
εκδήλωση-εκκίνηση στο Παγκόσμιο
Οικονομικό Κέντρο της Νέας Υόρκης.
Η εκδήλωση αυτή είναι η πρώτη
από μια σειρά εκδηλώσεων που θα
διοργανώσει σε όλη την επικράτεια
των Ηνωμένων Πολιτειών Αμερικής
με την επωνυμία: «Greece - Investment Opportunities in the Current
Economic Through».
Μία δεύτερη εκδήλωση θα διοργανωθεί την επόμενη εβδομάδα στο
Μανχάταν και έχει ως στόχο την
παρουσίαση των επενδυτικών ευκαιριών που υπάρχουν σήμερα στην
Ελλάδα και του στρατηγικού ρόλου
που έχει αναλάβει η «Astarte Capital
Management» για επενδύσεις στην
Ελλάδα.
Ο «Εθνικός Κήρυκας» λαμβάνοντας υπόψη την ακαδημαϊκή καριέρα
του Δρα Βασίλη Κατσικιώτη, την
ερευνητική του προσφορά στη Βιοστατιστική, Επιδημιολογία και Ιατρική Ερευνα, καθώς επίσης στον
τραπεζικό-επενδυτικό και τομέα
διαχείρισης ρίσκου στην Ευρώπη,
ΗΠΑ και τις Αναδυόμενες Αγορές
και κυρίως στην έμπρακτη αγάπη
του για την Ελλάδα, αποφάσισε να
τον τιμήσει αναδεικνύοντάς τον ως
το Πρόσωπο του «Περιοδικού».
Congratulations
Vasili
wishing you continued success.
Η συνέντευξη
Η συνέντευξη πραγματοποιήθηκε
στα γραφεία της «Windjammer Way
Advisors LLC» τα οποία στεγάζονται
στον 30ό όροφο του πρώτου πύργου
του Παγκοσμίου Οικονομικού Κέντρου της Νέας Υόρκης (One World
Financial Center), επί της Οδού Λίμπερτι, ακριβώς στην ίδια οδό όπου
θα ανοικοδομηθεί ο ιστορικός ναός
του Αγίου Νικολάου στο Παγκόσμιο
Εμπορικό Κέντρο της Νέας Υόρκης.
Ο Αγιος Νικόλαος ως γνωστόν
καταστράφηκε ολοσχερώς την αποφράδα ημέρα της 11ης Σεπτεμβρίου
Συνέχεια στη σελίδα 7
Congratulations
Dr. Vasili Katsikiotis
for your new projects to invest
in Greece.
Wishing you great success!
Nicholas A. Laveris
Attorney At Law
Congratulations Vasili
for your hard work and your accomplishments.
You were always an excellent scholar
and now a transformative entrepreneur.
Wishing you health and happiness.
Joseph Gardiner, phd
Michigan State University
George Kouros & Family
and
Yannis Kragiopoulos
6 ΠΡΟΣΩΠΟ
ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ
Δρ. Βασίλης Κατσικιώτης - συνιδρυτής και Διευθύνων Σύμβουλος της «Astarte Capital»
Ο Δρ. Βασίλης Κατσικιώτης το 2001, όντως παντρεμένος και με
τρία παιδιά, υπηρέτησε ως έφεδρος αξιωματικός στον Ελληνικό
Στρατό και μάλιστα στον Εβρο.
Οι γονείς του Δρ. Βασίλη Κατσικιώτη, ο αείμνηστος πατέρας του Ευάγγελος Κατσικιώτης
και η μητέρα του Αναστασία το γένος Πατέλου.
Ο Βασίλης Κατσικιώτης το 1982, την εποχή που σπούδαζε
στη Σχολή Μαθηματικών του Πανεπιστημίου Πατρών.
Ο Δρ. Βασίλης Κατσικιώτης με τον Αλαν Γκρίσπαν, πρώην διοικητή
της Ομοσπονδιακής Τράπεζας (Federal Reserve Bank).
ΠΡΟΣΩΠΟ 7
ΣΑΒΒΑΤΟ 15 - ΚΥΡΙΑΚΗ 16 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2014
Συνέχεια από τη σελίδα 5
2001 από την τρομοκρατική επίθεση
στους Δίδυμους Πύργους και είναι
το τελευταίο έργο που θεμελιώθηκε
στις 18 Οκτωβρίου 2014.
Ο έλεγχος που για λόγους ασφαλείας γίνεται σε όλους τους ουρανοξύστες του Μανχάταν ήταν ακόμη
πιο αυστηρός από τον έλεγχο στον
οποίο υποβάλλεται κανείς για να
εισέλθει στο Δημαρχείο της Νέας
Υόρκης, είτε και στην έδρα του Οργανισμού των Ηνωμένων Εθνών.
Τα γραφεία της «Windjammer
Way Advisors LLC» διαφέρουν από
τα γραφεία άλλων εταιρειών και οργανισμών του Μανχάταν, διότι παρέχουν τη δυνατότητα στον ομογενή,
στους συνεργάτες τους και στους
επισκέπτες να αντικρύσουν το Παγκόσμιο Εμπορικό Κέντρο της Νέας
Υόρκης και να δουν την πρόοδο
των εργασιών για την ανοικοδόμηση
του Παγκοσμίου Εμπορικού Κέντρου,
το άγαλμα της Ελευθερίας, το νησί
του Ελις Αϊλαντ, στο οποίο τις πρώτες
δεκαετίες του περασμένου αιώνα
συνωστίζονταν οι μετανάστες μεταξύ
των οποίων και οι Ελληνες και όπου
σήμερα υπάρχει εκεί και το ομώνυμο
Μουσείο Μετανάστευσης.
Την ώρα της επισκέψεώς μας
πάνω από το Στάτεν Αϊλαντ φάνηκαν
τα πρώτα απειλητικά σύννεφα, τα
οποία προμηνούσαν την καταιγίδα
και χαριτολογώντας ο κ. Κατσικιώτης
επεσήμανε: «Οταν βρίσκεσαι τόσο
ψηλά δεν χρειάζεσαι τους μετεωρολόγους να σε προειδοποιήσουν
για την καταιγίδα. Οι αστραπές και
οι βροντές σε συνδυασμό με την
ταχύτητα του ανέμου μιλούν από
μόνα τους και προμηνύουν την έλευ-
ση της μπόρας».
Μεγάλη τιμή
«Ευχαριστώ τον ‘Εθνικό Κήρυκα’
και ειδικά τον εκδότη του κύριο
Αντώνη Η. Διαματάρη και τους συνεργάτες του για την απόφασή τους
να με τιμήσουν αναδεικνύοντάς με
ως Πρόσωπο του ‘Περιοδικού’. Είμαι
και εγώ ένας μετανάστης όπως εκατοντάδες χιλιάδες άλλοι συμπατριώτες που ήρθαν σ’ αυτή τη φιλόξενη
χώρα με όνειρα και οράματα για
την ζωή. Είμαι κι εγώ ένας από αυτούς που έβλεπαν και συνεχίζουν
να βλέπουν την Ελλάδα με τα μάτια
της καρδιάς. Σήμερα περισσότερο
από ποτέ την βλέπουμε με τα μάτια
της καρδιάς και προσπαθούμε ο
κάθε ένας στο μέτρο των δυνατοτήτων του να βοηθήσει την πατρίδα
μας», επεσήμανε ο Δρ. Κατσικιώτης.
«Είμαι και εγώ ένα από τα χιλιάδες παραδείγματα που έχει η γενέτειρά μας και το οποίο αποδεικνύει
ότι το πιο αξιόλογο και το πιο σπουδαίο εξαγώγιμο προϊόν της Ελλάδας
είναι οι νέοι άνθρωποι οι οποίοι
έχουν τις βάσεις της ελληνικής παιδείας και οι οποίοι διαπρέπουν στις
επιστήμες, το Engineering, τα Μαθηματικά, τη Χημεία, τη Βιολογία
και την Ιατρική, στην Αρχιτεκτονική,
τις Καλές Τέχνες και στην έρευνα
γενικότερα. Είμαι ένας από τους χιλιάδες που κατάφεραν να περάσουν
τον Ατλαντικό για να σπουδάσουν
στα καλύτερα πανεπιστήμια, να αποκτήσουν μεταπτυχιακά και διδακτορικά διπλώματα και να διδάξουν
στα καλύτερα πανεπιστήμια», τόνισε
ο κ. Κατσικιώτης, ο οποίος το 1995
εκλέχθηκε επίκουρος καθηγητής της
Στατιστικής και Βιοστατικής του Πανεπιστημίου Τζορτζ Ουάσιγκτον στην
πρωτεύουσα των ΗΠΑ.
Αν και είχε επαγγελματική
«ασφάλεια» και η ακαδημαϊκή του
καριέρα ξεκίνησε με τους καλύτερους
οιωνούς, τον κέρδισε η οικονομία
και οι χρηματαγορές στη Wall Street
και στο City του Λονδίνου διότι
όπως λέει συχνά, κατάφερε να μεταφέρει με επιτυχία τα στατιστικά
μοντέλα που χρησιμοποιούσε για
την έρευνά του στην Ιατρική, να τα
προσαρμόσει στις εφαρμογές διαχείρισης ρίσκου και να δώσει τη
δυνατότητα στις τράπεζες, ασφαλιστικές εταιρείες και επενδυτικούς
ομίλους να προβλέψουν και να διαχειριστούν τον κίνδυνο και συνάμα
να υιοθετήσουν και εφαρμόσουν
νέες στρατηγικές επενδύσεων.
Ερωτηθείς για την πορεία της
εταιρείας «Windjammer Way Advisors LLC» είπε ότι μέχρι στιγμής ξεπέρασε κατά πολύ τις προσδοκίες
του. Στον μακρύ κατάλογο των πελατών του περιλαμβάνονται η δεύτερη μεγαλύτερη τράπεζα της Ιαπωνίας, μερικά από τα μεγαλύτερα
Hedge Funds του κόσμου, πολλά
ταμεία της Ευρώπης και της Αυστραλίας, καθώς και Private Equity
Funds και επενδυτικοί όμιλοι από
τη Ρωσία και άλλες χώρες του κόσμου.
Δεδομένου ότι οι πελάτες προέρχονται από διαφορετικές χώρες
του κόσμου και με διαφορά ώρας
με τη Νέα Υόρκη οι συνεργάτες του
κ. Κατσικιώτη βρίσκονται στο γραφείο την ώρα που λειτουργούν τα
Χρηματιστήρια Αξιών του Τόκιο του
Πεκίνου, της Ευρώπης και άλλων
χωρών στις οποίες επενδύουν είτε
εδρεύουν οι πελάτες του.
«Ολοι οι πελάτες της ‘Windjammer Way Advisors LLC’ εμπιστεύονται εμένα και τους συνεργάτες μου,
διότι εδώ βρήκαν αξιόπιστους συμβούλους για τη διαχείριση ρίσκου
των χαρτοφυλακίων τους», διευκρίνισε.
«Astarte Capital
Management»
Η «Astarte Capital Management»
είναι νεοσύστατο αμιγώς ελληνικό
και ευρωπαϊκό επενδυτικό ταμείο.
Εξάλλου, η επωνυμία του Ταμείου
δεν είναι τυχαία και μιλάει από
μόνη της.
«Η Αστάρτη ήταν σημαντική θεά
των Φοινίκων, που λατρεύτηκε στην
Τύρο και στη Σιδώνα, απ’ όπου την
πήραν και οι Κύπριοι. Ηταν θεά της
γονιμότητας, της δημιουργίας, της
καλαισθησίας και της γυναικείας
χάρης», εξήγησε.
Η «Astarte Capital Management»
ξεκινά τη δράση της στην Ελλάδα
με ένα κεφάλαιο των διακοσίων πενήντα εκατομμυρίων δολαρίων τα
οποία προορίζονται για επενδύσεις
στην αγορά ακινήτων, σε μικρομε-
σαίες επιχειρήσεις με στόχο την
εξυγίανσή τους και σε άλλους τομείς
με στόχο την δημιουργία νέων θέσεων εργασίας την προώθηση της
ανταγωνιστικότητας και την αύξηση
των εξαγωγών.
Οσον αφορά την αγορά ακινήτων,
ο κ. Κατσικιώτης υπογράμμισε ότι
στοχεύουν στην ανέγερση πολυτελών μονάδων ατομικών κατοικιών
(luxury villas and private estates)
και αγορά υπαρχόντων κτιριακών
συγκροτημάτων σε διάφορες περιοχές της Ελλάδας και ευελπιστούν
ότι θα συμβάλλουν στη δημιουργία
της ελληνικής ριβιέρας.
Παράλληλα, θα επενδύσουν σε
μικρομεσαίες επιχειρήσεις που αντιμετωπίζουν προβλήματα ρευστότητας, είτε ταλανίζονται από μη εξυ-
Συνέχεια στη σελίδα 9
Στον λαμπρό επιστήμονα,
οικογενειάρχη και πατριώτη
Δρ. Βασίλη Κατσικιώτη
ευχόμαστε
υγεία, ευημερία
και συνεχείς επιτυχίες
«Αιέν Αριστεύειν»
Με εκτίμηση,
Παναγιώτης, Ρωξάνη
και Θεόδωρος Μαστοράκος
8 ΠΡΟΣΩΠΟ
ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ
Δρ. Βασίλης Κατσικιώτης - συνιδρυτής και Διευθύνων Σύμβουλος της «Astarte Capital»
Ο διευθύνων σύμβουλος Δρ. Βασίλης Κατσικιώτης (δεξιά) με τον Στέφανο Κασσελάκη,
διαχειριστή χαρτοφυλακίου επενδύσεων στα γραφεία της εταιρείας επενδυτικών
συμβούλων «Windjammer Way Advisors» στον 30ό όροφο του πρώτου πύργου του
Παγκοσμίου Οικονομικού Κέντρου της Νέας Υόρκης.
Από αριστερά, διακρίνονται οι: Στέφανος Κασσελάκης, Καθλίν Λόστερ, υπεύθυνη χαρτοφυλακίου επενδύσεων τραπεζικών δανείων, Δρ. Βασίλης Κατσικιώτης, Βασίλης Σιαφαρίκας,
συνέταιρος-υπεύθυνος Real Estate, Νικόλαος Ζαχαρίου, συνέταιρος- υπεύθυνος μάρκετινγκ, Τζον Δογιάμης, υπεύθυνος ελληνικού χαρτοφυλακίου τραπεζικών δανείων.
ΠΡΟΣΩΠΟ 9
ΣΑΒΒΑΤΟ 15 - ΚΥΡΙΑΚΗ 16 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2014
Συνέχεια από τη σελίδα 7
πηρετούμενα δάνεια.
Θα προετοιμάσουν σχέδιο εξυγίανσης των εταιρειών που είναι
υπερχρεωμένες, θα αναλάβουν τη
στελέχωσή τους με ικανά διευθυντικά στελέχη που είναι σε θέση να
καταστήσουν τις εταιρείες αξιόμαχες,
ικανές να αντέξουν τον ανταγωνισμό
και να αναπτυχθούν δυναμικά στην
Ευρωπαϊκή και Παγκόσμια αγορά.
«Εχουμε φιλόδοξα σχέδια και θα
συμβάλλουμε άμεσα στην αύξηση
της απασχόλησης», συμπλήρωσε ο
κ. Κατσικιώτης.
Ερωτηθείς πώς θα πετύχουν αυτούς τους φιλόδοξους στόχους, ανέφερε ότι βασική προϋπόθεση για
τις εταιρείες είναι να παράγουν και
να εξάγουν τα προϊόντα τους στο
εξωτερικό.
Παράλληλα, τόνισε ότι δεν θα
αρκεστούν μόνο στην παροχή των
λειτουργικών πόρων απλά για την
επιβίωση των επιχειρήσεων, αλλά
θα τις βοηθήσουν με εξειδικευμένο
προσωπικό και επιχειρηματικό σχέδιο για την κατοχύρωση κατατεθέντων σημάτων και αδειών ευρεσιτεχνίας από το United States Patent
and Trademark Office.
Ακόμη, θα τους δώσουν τη δυνατότητα να ξεφύγουν από το στενό
οικογενειακό περιβάλλον και να
επιδιώξουν την εξωστρέφεια.
«Η χώρα μας είναι μια χώρα έντεκα εκατομμυρίων καταναλωτών.
Αρα δεν μπορεί μια παραγωγική
εταιρεία να αρκεστεί μόνο με την
κάλυψη των αναγκών του εν λόγω
καταναλωτικού κοινού. Οι εταιρείες
που θα δεχτούν να ενταχθούν στο
πρόγραμμα εξυγίανσης που θα εκπονήσει η ‘Astarte Capital Management’ πρέπει να αντέξουν στον ανταγωνισμό. Εμείς με τις προσβάσεις
που έχουμε στην Ελληνοαμερικανική
Κοινότητα θα τις βοηθήσουμε για
την προώθηση των προϊόντων τους
στην ομογενειακή και ευρύτερη
αμερικανική αγορά, καθώς επίσης
και στη στελέχωση με κατάλληλα
στελέχη που γνωρίζουν τις απαιτήσεις της αμερικανικής αγοράς και
θα συμβάλλουν στην αλλαγή της
νοοτροπίας των συμπατριωτών μας
στην Ελλάδα σχετικά με το επιχειρείν», τόνισε.
Εξάλλου, σημείωσε ότι στο πρόγραμμα εξυγίανσης των επιχειρήσεων στην πρώτη φάση υπολογίζουν
να συμπεριλάβουν 10-15 εταιρείες
σε όλη την ελληνική επικράτεια.
Ερωτηθείς για το κεφάλαιο με
το οποίο ξεκινά τη λειτουργία της η
«Astarte Capital Management» επεσήμανε ότι ανέρχεται στα διακόσια
πενήντα εκατομμύρια δολάρια και
ότι τα κεφάλαια που επενδύουν οι
επενδυτές θα είναι δεσμευμένα για
μια δεκαετία με ετήσια απόδοση 811%. Οι επενδυτές θα λάβουν την
απόδοση των κεφαλαίων τους από
το τέταρτο έτος και μετά.
Ο Δρ. Βασίλης Κατσικιώτης - πρόεδρος της εταιρείας επενδυτικών συμβούλων «Windjammer Way Advisors»
και συνιδρυτής και Διευθύνων Σύμβουλος της «Astarte Capital Management» κατά τη διάρκεια της συνέντευξης
που παραχώρησε στο «Περιοδικό» του «Εθνικού Κήρυκα».
Η «Astarte Capital Management»
θα αναζητήσει και άλλους επενδυτές
με μίνιμουμ εισφοράς $250.000 και
θεσμικούς επενδυτές με μίνιμουμ
$2,5 εκατομμύρια.
«Είναι ένα φιλόδοξο σχέδιο το
οποίο θα πετύχει διότι οι τομείς
που θα επενδύσουμε δεν έχουν σχέση και δεν εξαρτώνται από τη γραφειοκρατία. Η στελέχωση των εταιρειών με ικανά στελέχη θα συμβάλει
τα μέγιστα στην αλλαγή νοοτροπίας
και του τρόπου με τον οποίο λειτουργούν σήμερα οι επιχειρήσεις
και οι εταιρείες στην Ελλάδα», υπογράμμισε ο κ. Κατσικιώτης.
Η κρίση στη γενέτειρα
Ο Δρ. Κατσικιώτης το 2010 προέβλεψε το «κούρεμα» του χρέους
και είχε τονίσει δημόσια και με παρρησία ότι ήταν θέμα εβδομάδων το
«κούρεμα» του χρέους στη γενέτειρα
και οι μετέπειτα εξελίξεις επιβεβαίωσαν τις προβλέψεις του.
«Η Ελλάδα είναι η χώρα στην
οποία γεννηθήκαμε και μεγαλώσαμε
και όπου κι αν βρεθούμε ενδιαφερόμαστε να προοδεύει η ίδια και
να ευημερεί ο λαός της. Παρά ταύτα
η κατάσταση ήταν και παραμένει
Συνέχεια στη σελίδα 11
Ο τερματοφύλακας Βασίλης Κατσικιώτης με το κύπελλο
του Θερινού Πρωταθλήματος Ποδοσφαίρου Β’ Κατηγορίας της Αυστρίας.
10 ΠΡΟΣΩΠΟ
ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ
Δρ. Βασίλης Κατσικιώτης - συνιδρυτής και Διευθύνων Σύμβουλος της «Astarte Capital»
Ο τερματοφύλακας Βασίλης Κατσικιώτης με την ποδοσφαιρική ομάδα
του αθλητικού ομίλου «Mattrai F.C.» της Αυστρίας.
Η ιδιαίτερη πατρίδα του Δρα Βασίλη Κατσικιώτη, το Αγρίνιο,
με το σπάνιο φυσικό κάλλος και με τους γενναιόδωρους
και εύσπλαχνους ανθρώπους.
Τα παιδιά του ζεύγους Δρα Βασίλη και Ματίνας Κατσικιώτη. Από αριστερά, οι Τζόζεφ 21 ετών, Ευάγγελος 24 ετών, Σοφία 14 ετών και η μικρή Ζωή 9 ετών.
ΠΡΟΣΩΠΟ 11
ΣΑΒΒΑΤΟ 15 - ΚΥΡΙΑΚΗ 16 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2014
Συνέχεια από τη σελίδα 9
δύσκολη, διότι η χώρα μας για πάρα
πολλά χρόνια πάσχει από κακοδιαχείριση. Δεν υπάρχει αξιοκρατία και
είχε καταντήσει χώρα των ημετέρων», είπε, υπενθυμίζοντας ότι το
κόστος της οικονομικής κρίσης το
έχουν επωμιστεί οι ασθενέστερες
κοινωνικές ομάδες.
Αναφερόμενος στην παρούσα κατάσταση, επεσήμανε ότι «μπορεί
κάποια νούμερα να έχουν βελτιωθεί,
μπορεί η κυβέρνηση να μιλά για
πλεόνασμα και να προετοιμάζεται
για την επόμενη ημέρα της εξόδου
από το μνημόνιο», αλλά η καθημερινότητα για τον μέσο πολίτη παραμένει η ίδια.
«Η ανεργία καλπάζει, οι νέοι άνθρωποι φεύγουν για το εξωτερικό
κατά χιλιάδες και εύλογα τίθεται το
ερώτημα πώς μπορεί να υπάρξει
ανάπτυξη χωρίς τους νέους ανθρώπους και χωρίς κεφάλαια για να
στηρίξεις την πραγματική οικονομία», τόνισε, για να συμπληρώσει
ότι ο πολιτικός κόσμος δεν διδάχτηκε
από τις αιματηρές θυσίες του λαού
των τεσσάρων τελευταίων ετών.
Τόνισε επίσης ότι ο λαός και οι
ηγέτες στην Ελλάδα επιθυμούν μια
ώρα νωρίτερα να απαλλαγούν από
τα μνημόνια για να ανακτήσει και
πάλι η χώρα την εθνική της κυριαρχία, διότι όσο υπάρχουν τα μνημόνια η κυβέρνηση απολογείται
στους δανειστές της και όχι στον
λαό που την εξέλεξε.
Διεμήνυσε δε ότι η προσπάθεια
εξόδου από το μνημόνιο δεν πρέπει
να θέσει υπό αμφισβήτηση αυτά
που έχουν κατακτηθεί με τις θυσίες
του λαού και όλοι είναι υποχρεωμένοι να στοχεύουν στην αποφυγή
ελλειμματικών προϋπολογισμών στο
μέλλον.
Δρ. Βασίλης Κατσικιώτης
Ο Βασίλης Κατσικιώτης γεννήθηκε στο Αγρίνιο και παρακολούθησε
τα μαθήματα στο 6ο Δημοτικό Σχολείο Αγίου Κωνσταντίνου και το 1ο
Γυμνάσιο Αρρένων Αγρινίου. Το Φθινόπωρο του 1976 η οικογένεια Κατσικιώτη μετακόμισε στην Αθήνα
και ο Βασίλης αποφοίτησε από το
1ο Λύκειο Αρρένων Ζωγράφου τον
Ιούνιο του 1979. Στις εισαγωγικές
εξετάσεις του ίδιου χρόνου περνάει
4ος στο Μαθηματικό Τμήμα του
Πανεπιστημίου Πατρών λαμβάνοντας
μάλιστα υποτροφία από το Ιδρυμα
Κρατικών Υποτροφιών. Τον Ιούνιο
του 1984 αποφοίτησε από το Πανεπιστήμιο Πατρών με Πτυχίο Μαθηματικών.
Το Σεπτέμβριο του 1986 επιστρέφει στο Αγρίνιο ως Επιστημονικός
Συνεργάτης Στατιστικής και Μαθηματικών στο νεοσυσταθέν Οικονομικό Τμήμα του Πανεπιστημίου Πατρών με έδρα στο Αγρίνιο όπου και
διδάσκει για τρία συνεχή χρόνια.
Τον Αύγουστο του 1988 συνεχίζει
Από αριστερά διακρίνονται οι Στέφανος Κασσελάκης, Βασίλης Σιαφαρίκας, Καθλίν Λόστερ, Δρ. Βασίλης Κατσικιώτης,
Νικόλαος Ζαχαρίου και Τζον Δογιάμης, στα γραφεία της εταιρείας «Astarte Capital» στο Μανχάταν.
τις μεταπτυχιακές του σπουδές στις
ΗΠΑ με υποτροφία από το Πολιτειακό Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν.
Τον Ιούνιο του 1995 αναγορεύεται Διδάκτωρ Στατιστικής και Πιθανοτήτων από το Πολιτειακό Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν και τον Σεπτέμβριο του ίδιου έτους εκλέγεται
Επίκουρος Καθηγητής Στατιστικής
και Βιοστατιστικής στο Πανεπιστήμιο
George Washington University στην
πρωτεύουσα των ΗΠΑ, Ουάσιγκτον.
Τον Μάιο του 1999 αναλαμβάνει
Αντιπρόεδρος της γερμανικής επενδυτικής τράπεζας Dresdner Bank
υπεύθυνος του τομέα Οικονομικών
Ερευνών και Στρατηγικής (Global
Fixed Income Strategy and Research).
Τον Σεπτέμβριο του 2002 αναλαμβάνει το Τμήμα Στρατηγικών
Επενδύσεων και Παραγώγων της
MetLife, της μεγαλύτερης εταιρείας
Ασφαλειών Ζωής στις ΗΠΑ ενώ το
2005 τίθεται επικεφαλής των Επενδύσεων Καινοτομίας για την εταιρεία
General Electric και του ομίλου θυγατρικών εταιρειών Ασφαλίσεων
Genworth Financial.
Από τον Ιανουάριο του 2007 μέχρι τον Φεβρουάριο του 2011 και
κατά την οικονομική κρίση του
2008, υπηρετεί ως Εκτελεστικός Διευθυντής (Managing Director) της
Merrill Lynch υπεύθυνος των συναλλαγών ομολόγων.
Από τον Φεβρουάριο του 2011
είναι πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος της «Windjammer Way Advisors».
Ο κ. Κατσικιώτης είναι τακτικός
ομιλητής σε επενδυτικά, επιχειρηματικά και ακαδημαϊκά συνέδρια.
Το ερευνητικό του έργο έχει δημοσιευθεί σε περισσότερα από 20 επιστημονικά περιοδικά Στατιστικής,
Βιοστατιστικής, Ιατρικής, Επιδημιολογίας και Οικονομικών.
12
ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ
Σάββατο 22 - Κυριακή 23 Νοεμβρίου 2014
Μη χάσετε το αφιέρωμα του «Περιοδικού»
στην Γεωργία Τριανταφύλλου.
Η καθηγήτρια Μαθηματικών στο πανεπιστήμιο Temple
με αγάπη για την Ελληνική Παιδεία
Δωρεάν με τον «Εθνικό Κήρυκα»
ab
www.ekirikas.com
ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΙΑ 13
ΣΑΒΒΑΤΟ 15 - ΚΥΡΙΑΚΗ 16 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2014
Η Χρονολόγηση με άνθρακα-14
Πιθανώς να έχετε δει ή διαβάσει
ιστορίες για συναρπαστικά αρχαία
αντικείμενα. Σε μια αρχαιολογική
ανασκαφή, ένα κομμάτι από ξύλινο
εργαλείο ανακαλύπτεται και ο αρχαιολόγος βρίσκει ότι είναι 5.000
ετών. Μια μούμια βρίσκεται υψηλά
στις Ανδεις και ο επιστήμονας αναφέρει ότι έζησε περισσότερα από
2.000 χρόνια πριν. Πώς οι επιστήμονες γνωρίζουν πόσο χρονών είναι
ένα αντικείμενο ή τα απολιθώματα;
Τι κάνουν οι μέθοδοι που χρησιμοποιούν αυτές τις μεθόδους; Οι επιστήμονες χρησιμοποιούν ραδιενέργεια για τον προσδιορισμό της ηλικίας των αντικειμένων, κυρίως διοξειδίου του άνθρακα-14. Η ραδιοχρονολόγηση είναι ραδιομετρική
μέθοδος χρονολόγησης με τη χρήση
του ραδιενεργού άνθρακα-14.
Ισως η μοναδική σημαντικότερη
ανάπτυξη για την αρχαιολογία στο
20ό αιώνα, προήλθε από την ανακάλυψη της ραδιοχρονολόγησης και
της χρονολόγησης με άνθρακα 14
ειδικότερα. Το 1946 ο ο Αμερικανός
ερευνητής Γουίλαρντ Λίμπι του Πανεπιστημίου του Σικάγου παρουσίασε μια μέθοδο για την ανεύρεση
της ηλικίας όχι μόνο αντικειμένων
από διάφορες ανασκαφές αλλά και
οστών που ανήκαν σε κάποτε ζωντανούς οργανισμούς. H επιτυχία της
ήταν τέτοια ώστε το 1961 τιμήθηκε
με το Νομπέλ Χημείας. Ουσιαστικά
ο Λίμπι πρόβλεψε ότι όλα τα ζώντα
φυτά και ζώα απορροφούν τον ασθενώς ραδιενεργό άνθρακα-14, ένα
ισότοπο από την ατμόσφαιρα. Η
διαδικασία σταματά όταν τα φυτά
ή τα ζώα πεθαίνουν, και οι πυρήνες
του άνθρακα-14 αρχίσουν να αποσυντίθενται με ένα γνωστό ρυθμό
χρόνου ημιζωής 5730 έτη.
Τα άτομα της πιο συνηθισμένης
μορφής του άνθρακα περιέχουν 6
πρωτόνια και 6 νετρόνια, και από
αυτό προκύπτει η ονομασία άνθρακας 12. Ο άνθρακας 14 είναι ένα
βαρύτερο, ραδιενεργό ισότοπο του
άνθρακα, που περιέχει οκτώ νετρόνια στον ατομικό του πυρήνα. Ο
άνθρακας 14 σχηματίζεται στην
ατμόσφαιρα, όταν το στοιχείο έρχεται σε επαφή με την κοσμική
ακτινοβολία του διαστήματος.
Τα φυτά προσλαμβάνουν από
την ατμόσφαιρα και τις δύο μορφές
άνθρακα, και έτσι ο άνθρακας 14
εισέρχεται στην τροφική αλυσίδα.
Οταν ένας οργανισμός πεθαίνει,
παύει να απορροφά άνθρακα. Επειδή, όμως, ο άνθρακας 14 είναι ασταθής, μετασχηματίζεται αργά και σταθερά σε άζωτο μέσω ραδιενεργού
διάσπασης. Ο χρόνος διάσπασης
των μισών ατόμων του ραδιενεργού
ισοτόπου, ο λεγόμενος «χρόνος ημιζωής», είναι 5.730 χρόνια. Αυτή
είναι η γνώση που αξιοποιούμε, για
να χρονολογήσουμε οστά, ξύλο και
άλλα οργανικά υλικά με τη μέθοδο
του άνθρακα 14. Η μέθοδος άρχισε
να εφαρμόζεται γύρω στο 1950,
αλλά αρχικά απαιτούνταν πολύ μεγάλες ποσότητες άνθρακα, προκειμένου να προσδιοριστεί η ηλικία
ενός αρχαιολογικού ευρήματος. Σήμερα, μόλις ένα χιλιοστό του γραμμαρίου είναι αρκετό. Το δείγμα τοποθετείται σε έναν επιταχυντή που,
με απλά λόγια, μπορεί να ξεχωρίσει
τον βαρύ άνθρακα 14 από τον ελαφρύτερο άνθρακα 12. Πρέπει όμως
να υπάρχει στο δείγμα μια ορισμένη
ελάχιστη ποσότητα άνθρακα 14, και
γι’ αυτό η μέθοδος μπορεί να εφαρμοστεί σε ευρήματα ηλικίας το πολύ
μέχρι 50.000 ετών. Αν το δείγμα
έχει ηλικία μικρότερη των 10.000
ετών, μπορεί να χρονολογηθεί με
προσέγγιση 10-20 ετών.
Αρχαιολογική συσχέτιση
Για την ορθότητα συσχετισμού
της ηλικίας ενός δείγματος με κάποιο
αρχαιολογικό ερώτημα, όταν πρόκειται για δειγματοληψία, πρέπει
να έχουμε υπόψη τα ακόλουθα:
α) Απόλυτη βεβαιότητα: όταν το
μετρούμενο δείγμα προέρχεται από
το ίδιο το αρχαιολογικό αντικείμενο,
π.χ. ανθρώπινα οστά από τάφο, μονόξυλο από κορμό δέντρου, τροχό
άμαξας, οργανικό υλικό ενσωματωμένο μέσα σε κεραμικό.
β) Μεγάλη πιθανότητα: όταν
υπάρχει άμεση λειτουργική σχέση
μεταξύ του μετρούμενου οργανικού
υλικού και των αρχαιολογικών συνευρημάτων, π.χ. υπολείμματα ξύλου
μέσα σε τάφο με κτερίσματα, απανθρακωμένοι καρποί μέσα σε αγγεία,
άνθρακας μέσα σε έναν αμφορέα,
ή από εστία στο δάπεδο ενός σπιτιού.
γ) Καλή πιθανότητα: όταν δεν
υπάρχει εμφανής λειτουργική σχέση
μεταξύ του μετρούμενου δείγματος
και του αρχαιολογικού υλικού, αλλά
η ποσότητα του οργανικού υλικού
και το μέγεθος των κομματιών συνηγορούν προς όφελος κάποιας σχέσης, π.χ. συγκεντρωμένα κομμάτια
άνθρακα σε έναν αποθέτη ή σε ένα
στρώμα κατοίκησης.
δ) Λογική πιθανότητα: όμοια με
την περίπτωση (γ), αλλά τα κομμάτια είναι μικρά και διασκορπισμένα,
π.χ. «μαύρου χρώματος χώμα» σε
ένα στρώμα κατοίκησης, κομμάτια
άνθρακα σε έναν τάφο.
Οσον αφορά στη χρονική απόσταση μεταξύ φυσικού σχηματισμού
ενός δείγματος και αρχαιολογικής
χρήσης του, τα δείγματα μπορούν
να ομαδοποιηθούν ως εξής:
α) κλαδιά, καρποί, δέρμα, οστά,
εξωτερικοί δεντροδακτύλιοι, κ.α.:
η διαφορά στην ηλικία τους είναι
τόσο μικρή (< 20 ετών) που μπορεί
να θεωρηθεί αμελητέα.
β) άνθρακας από βραχύβια είδη
δέντρων, εξωτερικοί δακτύλιοι από
μακρόβια είδη δέντρων, όταν δεν
υπάρχει λόγος να αναμένεται μεγάλη
διάρκεια χρήσης, κ.α.: η χρονική
διαφορά μπορεί να ανέρχεται μεταξύ
20 και 100 χρόνια.
γ) άνθρακας από μακρόβια είδη
δέντρων που πιθανά έχουν επαναχρησιμοποιηθεί, κ.α.: η χρονική διαφορά μπορεί να ανέρχεται σε αιώνες
(> 100 χρόνια).
δ) δείγματα αποτελούμενα από
μαύρου χρώματος χώμα, τέφρα, ή
ίζημα, κ.α. των οποίων η φύση και
η προέλευση της χρονολογούμενης
οργανικής ύλης δεν είναι γνωστή.
Δειγματοληψία
Η συλλογή των δειγμάτων για
ραδιοχρονολόγηση πρέπει να γίνεται
από κοινού από τους αρχαιολόγους
και από τους υπεύθυνους ερευνητές
του εργαστηρίου. Αν αυτό δεν είναι
εφικτό, ο επιστήμονας που θα κάνει
τη δειγματοληψία πρέπει να έχει
υπόψη τα εξής:
1) Η συλλογή του δείγματος δεν
πρέπει σε καμία περίπτωση να γίνεται με γυμνά χέρια, αλλά πρέπει
να χρησιμοποιούνται καθαρά εργαλεία (νυστέρι, λαβίδα, μικρό φτυάρι,
κ.α.) από ανοξείδωτο χάλυβα.
2) Να συλλέγεται όσο το δυνατόν
μεγαλύτερη ποσότητα δείγματος.
3) Η συλλογή του δείγματος να
γίνεται από περιοχή όπου η στρωματογραφία είναι αδιατάρακτη.
4) Να δίνεται προσοχή έτσι ώστε
κατά τη δειγματοληψία σε ένα στρώμα να μην ανακατεύονται κομμάτια
από υπερκείμενα στρώματα, π.χ. με
πτώση κομματιών άνθρακα εξ αιτίας
δονήσεων, από περπάτημα ή λήψη
καρότου, σε παρακείμενο μάρτυρα
της περιοχής δειγματοληψίας.
5) Να αφαιρούνται όλα τα εμφανή ξένα υλικά από το δείγμα,
όπως π.χ. πέτρες, ρίζες φυτών, φύλλα, χώμα και άμμο.
6) Να λαμβάνονται λεπτομερείς
σημειώσεις κατά τη συλλογή σύμφωνα με το συνημμένο υπόδειγμα.
7) Να αφήνονται τα δείγματα,
που περιέχουν μεγάλο ποσοστό
υγρασίας, να στεγνώσουν για 2-3
ημέρες στη σκιά για την αποφυγή
μικροβιακής επιμόλυνσης κατά την
περίοδο αποθήκευσης, αλλά με προσοχή να μην επιμολυνθούν η αναμειχθούν με άλλα δείγματα.
8) Τα διαφορετικού είδους δείγματα να συσκευάζονται ξεχωριστά,
π.χ. άνθρακας, οστά, ξύλο, θαλάσσια
όστρεα, χερσαία όστρεα, κ.α.
9) Τα δείγματα να συσκευάζονται
καλά μέσα σε φύλλο αλουμινόχαρτου και να τοποθετούνται μέσα σε
σακούλες πολυαιθυλενίου ή γυάλινες
φιάλες. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ύφασμα, βαμβάκι, μαλλί ή
φύλλα χαρτιού τα οποία είναι υλικά
πλούσια σε άνθρακα. Σακούλες από
άλλα πλαστικά όπως το PVC και το
PVA πρέπει να αποφεύγονται γιατί
μπορεί να περιέχουν πλαστικοποιητές που είναι δυνατόν να απορροφηθούν από το υλικό του δείγματος.
10) Σε όλα τα δείγματα να τοποθετούνται ετικέτες με όλα τα χαρακτηριστικά τους, αλλά όχι σε επαφή με το ίδιο το δείγμα.
11) Θα πρέπει επίσης να υποδεικνύεται η όποια γνωστή επιμόλυνση του δείγματος προκειμένου
το εργαστήριο να προετοιμάσει την
κατάλληλη χημική προεπεξεργασία,
π.χ. η ύπαρξη στο χώρο της ανασκαφής περιττωμάτων αιγοπροβάτων
ή νυχτερίδων (γουανό). Η στάχτη
των τσιγάρων, το λίπος, το λάδι,
ανθρώπινες τρίχες ή από βούρτσες
και πινέλα, καθώς και τα υπολείμματα τροφίμων είναι επίσης συνήθεις
παράγοντες επιμόλυνσης.
Πηγές: scienceillustrated,
Εθνικό Κέντρο Ερευνας Φυσικών
Επιστήμων «Δημόκριτος», physics4u
Μετά από προσπάθειες σχεδόν 30 ετών και πολλές διαφωνίες,
μια διεθνής ομάδα επιστημόνων κατάφερε επιτέλους να δημιουργήσει
αυτό που οι αρχαιολόγοι, οι γεωλόγοι και στρατιές άλλων ερευνητών
σε όλο τον κόσμο περίμεναν εναγωνίως: μια καμπύλη χρονολόγησης
που είναι πιο ακριβής και εκτείνεται πλέον πολύ πιο πίσω στο παρελθόν, συγκεκριμένα μέχρι πριν 50.000 χρόνια. Η νέα μέτρηση θα
βοηθήσει τους επιστήμονες να αποκτήσουν καλύτερη εικόνα για
διάφορα γεγονότα που συνέβησαν στο παρελθόν της Γης και του ανθρώπινου πολιτισμού. Η νέα καμπύλη αποτελεί προϊόν της διεθνούς
ερευνητικής συνεργασίας INTCAL υπό τη γεωχρονολόγο Paula Reimer
του πανεπιστημίου Κουίνς στο Μπέλφαστ της Β.Ιρλανδίας.
14 ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ
Το Πολιτισμικό Μέλαθρο Ρόδου
Επίσκεψη στο Πολιτισμικό Μέλαθρο Ρόδου πραγματοποίησε στα τέλη
Ιουλίου 1914 ο Γραμματέας της Ομοσπονδίας Δωδεκανησιακών Σωματείων Αμερικής κ. Τιμολέων Κόκκινος,
μετά των οικείων αυτού, απ’ όπου
μας μεταφέρει τις ευχάριστες εντυπώσεις του, μαζί με ανάλογες φωτογραφίες.
«Το Πολιτισμικό Μέλαθρο -που
εξωτερικά είναι μια μικρογραφία του
Παρθενώνος Αθηνών- κτίσθηκε με
ιδίοις κόποις, μόχθοις και χρήμασι
του γνωστού Ρόδιου λογοτέχνη και
βραβευμένου ποιητή κ. Σπύρου Δράκου Κατσούρη, ο οποίος θέλησε πλην του πλουσίου λογοτεχνικού
του έργου- ν’ αφήσει κι ένα αθάνατο
μνημείο Πολιτισμού στο νησί που
τον γέννησε, που να θυμίζει την αρχαιοελληνική καλλιτεχνική αρχιτεκτονική, να εμπνέει και να δίνει
κουράγιο και περηφάνια στους σύγχρονους Ελληνες, να μορφώνει τις
νέες γενιές και να διδάσκει τους μαθητές μας.
Το Μέλαθρο αυτό θα είχε προ
10ετίας ολοκληρωθεί αν ο Δήμος, ή
η Νομαρχία, ή η Περιφέρεια κλπ
φορείς στους οποίους απευθύνθηκε
με αιτήματα του ο κ. Κατσούρης
έδειχναν το ανάλογο ενδιαφέρον
και συνέβαλαν οικονομικά στην στήριξή του. Δυστυχώς, κανείς από τους
επώνυμους, ολόκληρη 10ετία (θεμέλιά του έγιναν το 2004) δεν έδειξε
ενδιαφέρον, ούτε καν να το επισκεφθεί!!! Κι αυτό είναι το παράπονο
του κ. Κατσούρη. Ομως δεν πτοήθηκε. Και χάρις στον δυναμισμό του
και το πείσμα του χαρακτήρος του,
με την πώληση ενός διαμερίσματος
του και το εφάπαξ της συνταξιοδότησής του, κατάφερε σιγά-σιγά να
το φέρει σε πέρας. Φυσικά χρωστά
ακόμα πολλά σε διαφόρους εργολάβους, αλλ’ ελπίζει πως θα ενδιαφερθούν και μερικοί Ελληνες ή Ελληνιστές ή Φιλέλληνες που να γίνουν
δωρητές και χρηματικοί αρωγοί.
Ενα άλλο πικρό παράπονό του
είναι ότι: Οχι μόνον δεν ενισχύθηκε
από την Πολιτεία ή τον Δήμο, αλλά
τουναντίον πολεμήθηκε από: 1) την
Υπηρεσία του, 2) την Περιφερειακή
Αρχή και 3) την Εκκλησία! Αλλ’ ας
μην επεκταθούμε σ’ αυτά επί του
παρόντος κι ας περιγράψουμε το
Μέλαθρον.
Κατ’ αρχάς περιβάλλεται με καλλιτεχνικό τοιχίο από μπετόν ύψους
2 μέτρων, με αρχαιοελληνικά κολονάκια με ραβδώσεις και ‘κουπαστή’
με κορνίζα στο πάνω μέρος, ενώ
στην επιφάνεια των προσόψεων του
έχει ανάγλυφα αγάλματα (Αθηνάς,
Τιτάνων, αετού, αλόγων, φιλοσόφων
και Αχιλλέως σε άρμα). Στην είσοδο
της αυλής -όπου εισέρχεται ο επισκέπτης από μια καλλιτεχνική σιδερόπορτα με γρύπες- και επάνω στους
κεντρικούς παραστάτες (κολώνες),
τον υποδέχονται τα αγάλματα της
Ηρας και της Αρτέμιδος, εκατέρωθεν
της εισόδου. Στο κέντρο του διαδρόμου προς την είσοδο του Μελάθρου είναι τοποθετημένη η Ελληνική
Σφίγγα, σε ύψος ανθρώπου, σε βωμό.
Στον κήπο, δεξιά κι αριστερά, δύο
υπέροχα αγάλματα στέκονται εκεί:
Της Καρυάτιδος και της Αθηνάς, σε
ύψος κανονικού ανθρώπου. Ο όλος
διάδρομος -20 τετραγωνικά μέτραδιακοσμείται με λευκό,μαύρο και
κόκκινο θαλασσινό βότσαλο σε διάφορες παραστάσεις (αρχαίας τριήρους, δύο δελφινιών, Κολοσσού, μαγνητικού κύκλου, ακτινωτού ηλίου,
Ροδιακού τάπητος, τοξεύοντος Κενταύρου), ενώ εκατέρωθεν του διαδρόμου ίστανται 8 κίονες Ιωνικού
ρυθμού, με αυλακώσεις και Ιωνικά
κιονόκρανα. Και κάτω από τους κίονες, ένα περίγραμμα μαιάνδρου με
λευκά και μαύρα βότσαλα.
Μόλις ανέλθεις την κλίμακα της
εισόδου, στη μαρμαρόστρωτη βεράντα επάνω, βλέπεις 3 ψηφιδογραφίες μαρμάρινες: Του Απόλλωνος σε
άρμα ημέρας και νυκτός, του Ορφέως
με τον Ερμή, και του Περσέως με
την κεφαλή της Μέδουσας. Την οροφή της βεράντας στηρίζουν 6 μεγάλοι
κίονες Ιωνικού ρυθμού με τα Ιωνικά
κιονόκρανά τους. Στην κορυφή της
κεραμοσκεπής είναι τοποθετημένο
το αρχαιοελληνικό σύμβολο του φωτός (Απόλλωνος), ενώ στις άκρες ως ακροκέραμα- δύο μικρές μαρμάρινες λευκές σφίγγες. Στο κεντρικό
αέτωμα απεικονίζεται με ανάγλυφα
αγάλματα η Τιτανομαχία. Στην κύρια
μετώπη προβάλλουν ανάγλυφα αγάλματα με παραστάσεις από την Ιλιάδα
και την Οδύσσεια. Και στο κάτω μέρος της μετώπης, ανάγλυφα αγαλματίδια της Ελληνικής μυθολογίας.
Εισερχόμενοι στο Μέλαθρο μένουμε
έκθαμβοι για:
1) Τα σχέδια των πολύχρωμων
μαρμάρων του πατώματος, που είναι
προσωπικός σχεδιασμός και υπολογισμοί του ιδίου.
2) Τα μαρμάρινα ψηφιδωτά (αρπαγή της Περσεφόνης από τον Πλούτωνα, πάνω σε μαύρο τέθριππο στο
σαλόνι, και του Βελλερεφόντη πάνω
στον Πήγασο να σκοτώνει την Χίμμαιρα).
3) Τις οροφογραφίες του διαδρόμου (Ερως και Ψυχή, Συμπόσιο Θεών,
Συμπόσιο Μουσών).
4) Τις μεγάλων διαστάσεων οροφογραφίες του σαλονιού, της κουζίνας, του γραφείου, του λουτρού, των
υπνοδωματίων (Διός με κεραυνούς
και αετό του, Αθηνάς σε άρμα λεόντων, Διονύσου και Ερωτηίδος, Ποσειδώνος, Αφροδίτης αναδυομένης
από την θάλασσα πάνω σε κοχύλι,
ανάμεσα σε Τρίτωνες και Νηριίδες,
της Δήμητρας με την Περσεφόνη,
της Λήδας με τον Κύκνο, του Ερωτος
κλπ).
5) Τους χρυσοποίκιλτους μαιάνδρους μεταξύ οροφής και τοίχων.
6) Τα κλασσικά χειροποίητα έπιπλα, τις σκαλιστές βιτρίνες του εσωτερικού διαδρόμου με τα σπάνια
συλλεκτικά είδη αλλά και διεθνή
βραβεία του ιδίου στην ποίηση και
λογοτεχνία.
7) Τους κυκλικούς πολυελαίους
των οροφών με κρύσταλλα Σβαρόφσκι κλπ.
Το Π. Μέλαθρο Σπύρου Κατσούρη
στην ουσία είναι ένα ιδιωτικό μουσείο, το οποίο χωρίζεται σε 3 τμήματα:
α) Το Γεωλογικό-Ορυκτολογικό
και Ζωολογικό τμήμα που βρίσκεται
στο υπόγειο,
β) Το Πολιτισμικό και Καλλιτεχνικό τμήμα, στο ισόγειο και
γ) Το Λαογραφικό τμήμα με την
Πινακοθήκη του, στον Α’ όροφο.
Πιο αναλυτικά:
α) Το Γεωλογικό-Ορυκτολογικό
τμήμα έχει 30 προθήκες (βιτρίνες)
με γεωλογικά πετρώματα, ορυκτά,
απολιθώματα πολλών εκατομμυρίων
ετών, ηφαιστειακά προϊόντα, κρυστάλλους, ημιπολυτίμους λίθους, αλίκτυπα κλπ. Υπάρχουν ακόμη και ταριχευμένα ζώα, φίδια, πουλιά και
δεκάδες ψάρια του Αιγαίου πελάγους,
σε βάζα από φορμόλη.
β) Το Πολιτισμικό Τμήμα κοσμείται με κίονες Ιωνικού ρυθμού, με
μαιάνδρους, οροφογραφίες, κλασσικά
έπιπλα και σκεύη, στολές, βιβλιοθήκη
κλπ.
γ) Το Λαογραφικό Τμήμα στεγάζει
εργαλεία του κήπου και του σπιτιού
των προγόνων μας (πολλά εξ αυτών
είναι δωρεές προς το Μέλαθρον),
πιάτα, χειρόμυλους, πίνακες ζωγραφικής, μπαούλα, παλιά Ροδίτικη ανδρική στολή του πατρός του (νησιώτικη βράκα, γιλέκο, σκούφο, πουκαμίσα, ζωνάρι, κάπα, μπότες, μπαστούνα), μπρούτζινα γουδιά, θυμιατήρια κλπ.
Τέλος, στον Αίθριο χώρο του Μελάθρου βρίσκονται τοποθετημένα
και τα καλλιτεχνήματα του μακαρίτη
πατρός του, Γεωργίου (σκαλισμένα
αγάλματα σε πορόλιθο από το βουνό
‘Παραδείσι’ της Ρόδου) αξιόλογης
λαογραφικής αναφοράς.
Το Μέλαθρον, όπως είπαμε, λόγω
ελλείψεως χρημάτων δεν ολοκληρώθηκε ως προς τις βιτρίνες του υπογείου, τον φωτισμό του Α’ ορόφου
και τα ράφια του Λαογραφικού τμήματος. Εκκρεμεί και η διαμόρφωση
του κήπου με βότανα της Ροδιακής
γης, όπως ονειρεύεται ο ίδιος. Παρ’
όλα αυτά είναι ήδη επισκέψιμο (δωρεάν) και πλήθη περαστικών τουριστών (αλλά και μαθητών) εκφράζουν
τον θαυμασμό τους αλλά και την
απορία τους, γιατί δεν βρίσκεται και
το Π.Μ. στους τουριστικούς χάρτες
της Ρόδου!
Σημ: Ο κ. Κατσούρης είναι πτυχιούχος 4 Πανεπιστημίων,συγγραφέας 5 βιβλίων, συνταξιούχος
Τμ/ρχης της Τραπέζης τ. Ελλάδος
και πατέρας 3 τέκνων».
15
ΣΑΒΒΑΤΟ 15 - ΚΥΡΙΑΚΗ 16 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2014
ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΚΑΣ BOOK CLUB
Το πετράδι της Ιωνίας
ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΓΙΑΝΝΗΣ, ΑΛΕΞΑΝΑΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ
o $24.99
«Aπ' τον κήπο ανέβαιναν μυρωδιές γασεμιών και νυχτολούλουδων. Όμορφες μέρες εκείνες στη
Σμύρνη, μέρες που πέρασαν... »Αισθήσεις φούντωσαν και αναστεναγμοί βγήκαν από την καρδιά
Όρμησε η ζωή μέσα της και την παρέσυρε σαν αέρας Το αίμα που κυλούσε στις φλέβες κόχλαζε
Αγκαλιασμένοι μες στη νύχτα περπατούσαν και δεν ήταν τίποτα άλλο από μια γυναίκα κι ένας άντρας
που ερωτεύονταν Ήταν δυο Ανατολίτες στο Παρίσι. Δυο Μικρασιάτες Έλληνες »Aυτό το κόσμημα...
είναι δώρο του παππού σου, τότε που η Σμύρνη ήταν τυλιγμένη...
Aντίο, φιλενάδα
ΠΕΝΥ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
o $29.99
Η Σοφία γεννήθηκε με τη σφραγίδα της υποχρέωσης στην ψυχή και με ένα μεγάλο ελάττωμα που βόλευε τους γύρω της∙ δεν
μπορούσε να αρνηθεί σε κανέναν τίποτε, δεν μπορούσε να πει όχι. Το τίμημα που πλήρωσε ήταν βαρύ, αφού για τις λάθος επιλογές
της έχασε ακόμη και την ελευθερία της. Από την άλλη, η Μαρίνα είπε όχι σε όλα όσα την καταπίεζαν. Όχι στους γονείς, σε μία
υποκριτική κοινωνία, σε έναν έρωτα-δυνάστη και στην πιθανότητα να χάσει τη μονάκριβη κόρη της. Το τίμημα ήταν να χάσει κι
αυτή, εκτός από την ελευθερία της, και τον ίδιο της τον εαυτό.
Μια ζωή, ένα φιλί
ΘΑΝΟΣ ΚΟΝΔΥΛΗΣ
o $34.99
Ποιος μπορεί να καταδικάσει τον έρωτα; Ποιος μπορεί να καταδικάσει την ευτυχία; Μα ο έρωτας δεν είναι η ευτυχία; Λοιπόν, κι
εγώ, που τα βρήκα όλα αυτά τώρα, γιατί θα πρέπει να υποχωρήσω;
Όλοι γύρω μου λένε: «Θάλεια, κάνε πίσω. Έχεις στα χέρια σου ό,τι θέλησες ποτέ: μια πολιτική καριέρα, έναν πλούσιο άντρα, δυο
παιδιά και όλα τα υλικά αγαθά του κόσμου! Γύρνα πίσω στη ζωή σου». Στη ζωή μου… μα ποια ζωή;
Δ Ε ΛΤ Ι Ο
Π Α ΡΑ Γ Γ Ε Λ Ι Α Σ
Στην τιμή συμπεριλαμβάνονται έξοδα διεκπεραίωσης και ταχυδρομικά. Εσωκλείστε επιταγή ή money order πληρωτέες στη διεύθυνση: National Herald, Inc. 37-10 30th street, L.I.C, NY 11101-2614ή με χρέωση στην πιστωτική κάρτα: o American
Express o Master Card o Visa o Discover
ΑCCOUNT:
ΕxpIRATION DATE:
ΝΑΜΕ:
ΑDDREss:
CITY:
sTATE:
zIp CODE:
pHONE:
CELL:
FAx:
E-MAIL:
sIgNATURE:
• Παραλαβή μετά το Νέο Ετος
16 ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ
Πολυτεχνείο
Τι έγινε από τις 14 έως τις 17/11 και το πόρισμα Τσεβά
Διανύουμε τις ημέρες του Πολυτεχνείου και κάνουμε μια αναδρομή.
Στις 14 Νοεμβρίου 1973 φοιτητές του Πολυτεχνείου αποφάσισαν
αποχή από τα μαθήματα και άρχισαν
διαδηλώσεις εναντίον του στρατιωτικού καθεστώτος. Καθώς οι αρχές
παρακολουθούσαν αμέτοχες, οι φοιτητές που αυτοαποκαλούνταν «Ελεύθεροι Πολιορκημένοι», οχυρώθηκαν
μέσα στο κτίριο της σχολής επί της
οδού Πατησίων και ξεκίνησαν τη
λειτουργία του ανεξάρτητου ραδιοφωνικού σταθμού του Πολυτεχνείου.
Ο πομπός κατασκευάστηκε μέσα σε
λίγες ώρες στα εργαστήρια της σχολής Ηλεκτρολόγων Μηχανικών από
τον Γιώργο Κυρλάκη. Το, πλέον ιστορικό, μήνυμά τους ήταν: «Εδώ Πολυτεχνείο! Λαέ της Ελλάδας το Πολυτεχνείο είναι σημαιοφόρος του
αγώνα μας, του αγώνα σας, του κοινού αγώνα μας ενάντια στη δικτατορία και για την Δημοκρατία». Εκφωνητές του σταθμού ήταν η Μαρία
Δαμανάκη, ο Δημήτρης Παπαχρήστος και ο Μίλτος Χαραλαμπίδης.
15η Νοεμβρίου
15 Νοεμβρίου, σαν σήμερα. Η
εξέγερση έχει ξεφύγει από τα φοιτητικά αιτήματα και παίρνει παλλαϊκό και αντιδικτατορικό χαρακτήρα. Οι φοιτητές διαβάζουν τις εξελίξεις. Ξέρουν πλέον ότι εκπροσωπούν κάτι πιο μεγάλο από το φοιτητικό κόσμο και είναι πια ένα κίνημα τόσο αναγκαίο για την κοινωνία. Εργάτες, μαθητές και πολίτες
το επιβεβαιώνουν με την άφιξη τους
στην Πατησίων. Η πόρτα του ιδρύματος κλείνει.
Οργανώνονται. Τοποθετούνται
τρία μεγάφωνα και ο ραδιοφωνικό
σταθμός καλύπτει πλέον όλη την
Αττική. Μόνο όποιος δεν θέλει δεν
ακούει τη φωνή των φοιτητών. Κυκλοφορούν την «εφημερίδα του
ελεύθερου πολυτεχνείου».
Ο υπουργός παιδείας απειλεί και
απαιτεί να καταργηθεί το άσυλο. Η
σύγκλητος αντέχει στις πιέσεις και
αρνείται. Χρήματα, φάρμακα και
τρόφιμα καταφθάνουν από κάθε
γωνία της Αθήνας. Η εξέγερση είναι
γεγονός.
Οι χουντικοί έχουν μεγάλη οργή
και οι στρατιωτικοί προτείνουν άμεση επέμβαση. Η παρουσία χιλιάδων
πολιτών είναι αποτρεπτική. Εξω από
το Πολυτεχνείο είναι είκοσι χιλιάδες
άνθρωποι.
Νυχτώνει. Περίπου δέκα χιλιάδες
αποχωρούν. Οι φοιτητές εκλέγουν
νέα συντονιστική επιτροπή που απο-
τελείται από 31 αντιπροσώπους από
όλες τις σχολές. Αυτοί έχουν βάλει
το κεφάλι τους στο ντορβά αλλά
εκείνη τη στιγμή κανείς δε δειλιάζει.
Καθαριότητα, έλεγχος για προβοκάτορες, έλεγχος συνθημάτων και
ξεκούραση όσο είναι δυνατόν. Από
το ραδιόφωνο ενημερώνουν διαρκώς
την κοινή γνώμη. Σε λίγες ώρες ξημερώνει η 16η Νοεμβρίου. Ο αγώνας
συνεχίζεται...
16η Νοεμβρίου
Στις 16 Νοεμβρίου του 1973, η
Συντονιστική Επιτροπή των φοιτητών ανακοινώνει στους δημοσιογράφους το επαναστατικό μανιφέστο
της εξέγερσης:
«Αρχίζοντας πολιτικό αγώνα οι
φοιτητές και οι Ελληνες εργαζόμενοι
που κλείστηκαν στο Πολυτεχνείο,
ξεκαθαρίζουν τις θέσεις τους και
καλούν τον Ελληνικό Λαό να συσπειρωθεί γύρω τους, να αγωνιστεί
μαζί τους ως την τελική νίκη. Ολοι
ενωμένοι στον αγώνα για τη δημοκρατία και την εθνική ανεξαρτησία…».
Από τις πρωινές ώρες ο κόσμος
αρχίζει να συγκεντρώνεται πάλι,
μέσα και έξω από το Πολυτεχνείο.
Η ηγεσία της χούντας εξοργίζεται.
Η αστυνομία αγχώνεται και γίνεται
πιο βίαιη.
Οι συγκρούσεις με τους φοιτητές
και τους διαδηλωτές γίνονται σφοδρότερες.
Οι συμπλοκές πλέον δεν περιορίζονται γύρω από το Ιδρυμα αλλά
σε όλο το κέντρο της Αθήνας. Χαυτεία, Μακρυγιάννη, Σταδίου, Κλαυθμώνος, πλατεία Ταχυδρομείου, Πανεπιστημίου, μετατρέπονται σε πεδία
μάχης.
Η αστυνομία απαντάει με αμέτρητα δακρυγόνα και καπνογόνα.
Πολλοί τραυματίζονται από ξύλα
και πέτρες.
Στις 7 το απόγευμα το Πολυτεχνείο έχει μετατραπεί σε νοσοκομείο. Στον πρόχειρο Σταθμό πρώτων
Βοηθειών περιθάλπουν τους δεκάδες
τραυματίες των συμπλοκών.
Από το ραδιοφωνικό σταθμό μεταδίδονται συνέχεια εκκλήσεις για
φάρμακα, ιατρικά εργαλεία, γιατρούς
και ασθενοφόρα.
Οι διαδηλωτές δεν υποχωρούν.
Ο φόβος δεν τους σταματά, η
τρομοκρατία αυτή τη φορά δεν πιάνει.
Τα συνθήματα από τους πολίτες,
ακούγονται όλο και πιο δυνατά.
«Ψωμί - Παιδεία - Ελευθερία»,
«Ολοι ενωμένοι», «Ελλάς Ελλήνων
Φυλακισμένων», «λαέ πολέμα σου
πίνουνε το αίμα», «Λαέ πεινάς γιατί
τους προσκυνάς;», «Ψωμί, παιδεία,
ελευθερία», «Εξι χρόνια αρκετά δεν
θα γίνουνε επτά», «Κάτω ο Παπαδόπουλος».
Οικοδόμοι, μαθητές, εργάτες στήνουν οδοφράγματα με αυτοκίνητα,
τρόλεϊ και λεωφορεία, για να κρατήσουν μακριά την αστυνομία.
Σε πολλούς δρόμους κοντά στο
Πολυτεχνείο ανάβουν φωτιές.
Στις 10 το βράδυ ακούγονται πυροβολισμοί. Οι αστυνομικοί σκληραίνουν τη στάση τους και ρίχνουν
στο «ψαχνό». Ο Διευθυντής της
Αστυνομίας Πόλεως ζητάει εγγράφως
τη συνδρομή του στρατού «προς
καταστολήν των ταραχών».
Εως τα μεσάνυχτα οι μάχες συνεχίζονται και οι τραυματίες πολλαπλασιάζονται.
Ο εκφωνητής εκλιπαρεί για βοήθεια. Το κέντρο ερημώνει.
Από τους στρατώνες του Γουδή
και του Διονύσου ακούγεται ένας
οξύς θόρυβος. Είναι ο ήχος της ερπύστριας. Τα τανκς με πλήρωμα
απλούς φαντάρους βγαίνουν στους
δρόμους.
Προορισμός, το Πολυτεχνείο.
Σε λίγο ξημερώνει η 17η Νοεμβρίου...
17η Νοεμβρίου
Στις 3 π.μ. της 17ης Νοεμβρίου
αποφασίζεται από την μεταβατική
κυβέρνηση η επέμβαση του στρατού
και ένα από τα τρία άρματα μάχης
που είχαν παραταχθεί έξω από τη
σχολή, γκρεμίζει την κεντρική πύλη.
Οπως φαίνεται και στο ιστορικό
φιλμ που τράβηξε παράνομα Ολλανδός δημοσιογράφος, το άρμα
μάχης AMX 30 έριξε την σιδερένια
πύλη τη στιγμή που επάνω βρίσκονταν ακόμα φοιτητές.
Ο σταθμός του Πολυτεχνείου
έκανε εκκλήσεις στους στρατιώτες
να αψηφήσουν τις εντολές των ανωτέρων τους και στη συνέχεια ο εκφωνητής απήγγειλε τον Ελληνικό
Εθνικό Υμνο. Η μετάδοση διακόπηκε
με την είσοδο του άρματος στον
χώρο της σχολής. Οι φοιτητές βλέποντας το άρμα μάχης να εισβάλλει,
ακολουθούμενο από ισχυρές αστυνομικές δυνάμεις, ρίχνουν την πόρτα
του Πολυτεχνείου στην οδό Στουρνάρη και αρχίζουν να εξέρχονται
μαζικά.
Οι αστυνομικές δυνάμεις επιτίθενται στους φοιτητές, την έξοδο
των οποίων αποφασίζουν (σύμφωνα
και με το πόρισμα του εισαγγελέα
Τσεβά) να περιφρουρήσουν κάποιοι
από τους στρατιώτες που βρίσκονταν
στην περιοχή, οι οποίοι σε ορισμένες
περιπτώσεις επενέβησαν και εναντίον των αστυνομικών που βιαιοπραγούσαν στους φοιτητές. Πολλοί
φοιτητές βρίσκουν καταφύγιο σε
γειτονικές πολυκατοικίες. Ελεύθεροι
σκοπευτές της αστυνομίας ανοίγουν
πυρ από γειτονικές ταράτσες, ενώ
άνδρες της ΚΥΠ καταδιώκουν τους
εξεγερθέντες.
Στις 30 Δεκεμβρίου του 1975 και
μετά από ακροαματική διαδικασία
2,5 μηνών και διάσκεψη 6 ημερών
ενώπιον του πενταμελούς εφετείου
Αθηνών, εκδόθηκε η απόφαση του
δικαστηρίου το οποίο κήρυξε ένοχους τους 20 από τους 32 κατηγορούμενους, ενώ αθώωσε άλλους 12.
Οι κύριες ποινές που επιβλήθησαν:
• Δημήτριος Ιωαννίδης (αρχηγός
της ΕΣΑ την περίοδο της εξέγερσης):
7 φορές ισόβια για ηθική αυτουργία
σε 7 ανθρωποκτονίες από πρόθεση
και 25 χρόνια κάθειρξη κατά συγχώνευση για ηθική αυτουργία σε
38 απόπειρες ανθρωποκτονιών και
πρόκληση διάπραξης κακουργημάτων, καθώς και διαρκής στέρηση
των πολιτικών του δικαιωμάτων.
• Γεώργιος Παπαδόπουλος (εν
ενεργεία δικτάτορας την περίοδο
της εξέγερσης): 25 χρόνια κάθειρξη
για απλή συνέργεια σε ανθρωποκτονίες από πρόθεση και απόπειρες
ανθρωποκτονιών, καθώς και δεκαετής στέρηση των πολιτικών του δικαιωμάτων.
• Σταύρος Βαρνάβας (αντιστράτηγος Ε.Α.): 3 φορές ισόβια για
ηθική αυτουργία σε 3 ανθρωποκτονίες από πρόθεση και 25 χρόνια
κάθειρξη κατά συγχώνευση για ηθική αυτουργία σε 17 απόπειρες ανθρωποκτονιών και πρόκληση διάπραξης κακουργημάτων, καθώς και
διαρκής στέρηση των πολιτικών του
δικαιωμάτων.
• Νικόλαος Ντερτιλής (ταξίαρχος
Ε.Α.): Ισόβια κάθειρξη και διαρκής
στέρηση των πολιτικών του δικαιωμάτων για ανθρωποκτονία από πρόθεση του φοιτητή Μυρογιάννη.
• Αλλοι τέσσερις ανώτατοι αξιω-
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ 17
ΣΑΒΒΑΤΟ 15 - ΚΥΡΙΑΚΗ 16 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2014
ματικοί σε 25 χρόνια κάθειρξη κατά
συγχώνευση για ηθική αυτουργία
σε συνολικά 12 ανθρωποκτονίες και
56 απόπειρες ανθρωποκτονιών, καθώς και δεκαετής στέρηση των πολιτικών τους δικαιωμάτων.
• Αλλοι 12 κατηγορούμενοι σε
μικρότερες ποινές, από 5 μήνες έως
10 χρόνια κάθειρξη για διάφορες
κατηγορίες, κυρίως για ηθική αυτουργία σε επικίνδυνες σωματικές
βλάβες. Οι ποινές κάτω του ενός
έτους, ήταν εξαγοράσιμες.
Πόρισμα Τσεβά
Μερικές αναφορές από το πόρισμα του Εισαγγελέα Πρωτοδικών
Δημήτριου Τσεβά που παρεδώθει
στην Εισαγγελία την 14η Οκτωβρίου
1974
Προς Τον κ. Προϊστάμενον της
Εισαγγελίας Πρωτοδικών Αθηνών.
ΘΕΜΑ: «Υποβολή φακέλλου
ενεργηθείσης προκαταρκτικής εξετάσεως».
Δια της υπ’ αριθμ. 1868 / 5-91974 παραγγελίας υμών έλαβον την
εντολήν όπως ενεργήσω προκαταρκτικήν εξέτασιν προς διακρίβωσιν
τυχόν τελέσεως, αξιοποίνων πράξεων
εξ αφορμής των περί το Πολυτεχνείον γνωστών αιματηρών εκδηλώσεων του Νοεμβρίου 1973. Επιληφθείς ούτω της ερεύνης εξήτασα
πλήθος μαρτύρων, συνέλεξα έγγραφα, ενήργησα αυτοψίας και αλλάς
έρευνας, ήκουσα μαγνητοταινίας
και παρηκολούθησα την προβολήν
κινηματογραφικών ταινιών, ληφθεισών κατά τας ερευνωμένας εκδηλώσεις. Υποβάλλων ήδη υμίν τον
σχηματισθέντα ογκώδη φάκελλον
αναφέρω τα ακόλουθα επί των εκ
της ερεύνης ταύτης διαπιστωθέντων:
Απολογισμός γεγονότων
Νεκροί:
Βαρύς υπήρξεν ο φόρος του αίματος εις νεκρούς και τραυματίας ο
καταβληθείς δια την καταστολήν
δια την καταστολήν της εξεγέρσεως
του Πολυτεχνείου. Και των μεν τραυματιών τον αριθμόν, ήγγισε, μετά
βεβαιότητας μάλλον, η έρευνα. Ανεξιχνίαστος, όμως, παραμένει εισέτι
ο ακριβής αριθμός των νεκρών. Σύντονοι κατεβλήθησαν προς την κατεύθυσιν ταύτην προοπάθειαι και
πέραν των αμέσως η εμμέσως περιερχομένων εις γνώσιν μου έκκλησις
δια του Τύπου δημοσία διετυπώθη,
όπως καταγγελθώσιν ή αναφερθώσι
περιπτώσεις θανάτων ή και εξαφανίσεων ατόμων συνεπεία των γεγονότων του Πολυτεχνείου. Και είναι
αληθές ότι ουδέν περιστατικόν κατηγγέλθη. Δεν αντλείται, όμως εντεύθεν απόδειξις περί ανυπαρξίας
τοιούτων. Διότι κατά τη διαδρομήν
της ερεύνης εβεβαιώθησαν ή και
απλώς επιθανολογήθησαν περιστατικά εδραιούντα παρ’ εμοί την πεποίθησιν ότι οι νεκροί εκ των γεγονότων του Πολυτεχνείου υπήρξαν
περισσότεροι των επισήμως ανακοινωθέντων. Δι’ ο και κατανοώ τα
ελατήρια της σιωπής των παθόντων.
Περί πάντων τούτων, όμως, αναλυτικώτερον, ως ακολούθως, αφού
προηγουμένως τονισθεί ότι ουδείς
απολύτως εκ των σπουδαστών του
Πολυτεχνείου εφονεύθη κατά το
ανωτέρω τριήμερον (οράτε υπ’
αριθμ. 33437 /11.10.74 έγγραφον
της Συγκλήτου του Πολυτεχνείου
προς υμάς).
α) Επισήμως ανακοινωθέντες νεκροί είναι οι ακόλουθοι:
1. Διομήδης Ιωάννου Κομνηνός,
ετών 17, μαθητής. Εφονεύθη έξωθι
του Πολυτεχνείου περί ώρα 22.15’
της 16.11.73. Βασίμως πιθανολογείται ότι δράστης του φόνου τούτου
είναι ο προεκτεθείς Συνταγματάρχης.
2. Βασίλειος Παναγιώτου Φαμέλλος, ετών 26. Εφονεύθη εγγύς του
υπουργείου Δημοσίας Τάξεως περί
ώρα 22.30’ της 16.11.73, βληθείς
προφανώς υπό τίνος των εκ του
υπουργείου πυροβολούντων.
3. Toril Engelend, σπουδάστρια,
Νορβηγίς. Εφονεύθη εις την πλατείαν Αιγύπτου περί ώρα 23.30’της
16.11.1973 παρ’ αγνώστου δράστου.
4. Γεώργιος Ανδρέου Σαμούρης,
σπουδαστής, ετών 22. Εφονεύθη
υπ’ αγνώστου εις άγνωστον σημείον
εξ επαφής περί το μεσονύκτιον της
16.11.1973 και το πτώμα του μετεφέρθη και απερρίφθη εις την διασταύρωσιν των οδών Καλλιδρομίου
και Ζωσιμάδων (Κατάθεσις υπ’ αριθμ.
137).
5. Αλέξανδρος Ευστρατίου Σπαρτίδης, ετών 16, μαθητής. Εφονεύθη
επί της οδού Κότσικα (παρόδου Πατησίων) την 10.20 ώραν της
17.11.1973, βληθείς υπό στρατιωτών
εκ του κτιρίου του ΟΤΕ.
6. Μάρκος Δημητρίου Καραμάνης, ετών 23. Εφονεύθη ευρισκόμενος εις την επί της οδού Πατησίων
και Αιγύπτου 1 πολυκατοικίαν την
10.30 ώραν της 17.11.1973, βληθείς
ομοίως υπό στρατιωτών εκ του κτιρίου του ΟΤΕ.
7. Βασίλειος Καράκας, Τούρκος
υπήκοος, ετών 43. Εφονεύθη εις
την πλατείαν Αιγύπτου περί ώραν
13.00’ της 17.11.1973, βληθείς εκ
διερχομένου άρματος μάχης.
8. Δημήτριος Θεοφ. Θεοδώρας,
ετών 6. Εφονεύθη επί της οδού
Ορεινής Ταξιαρχίας Ζωγράφου περί
ώραν 13.30 της 17.11.1973, βληθείς
υπό στρατιώτου ευρισκομένου έμπροσθεν του Ναού του Αγίου Θεράποντος.
9. Βασιλική Φωτίου Μπεκιάρη,
ετών 17. Εφονεύθη ευρισκομένη
εις την ταράτσα της επί της οδού
Μεταγένους 8 - Νέος Κόσμος οικίας
της περί ώρα 12.30’ της 17.11.1973,
δεχθείσα εις την κεφαλήν της βλήμα
αδέσποτον άρματος.
10. Γεώργιος Αλεξάνδρου Γεριτσίδης, ετών 48, εφοριακός υπάλληλος. Εφονεύθη ευρισκόμενος εν
Ν. Λιοσίοις προς εκτέλεσιν υπηρεσίας
περί ώραν 12.15’ της 17.11.1973
δεχθείς ομοίως βλήμα αδέσποτον
άρματος μάχης εις την κεφαλήν.
11. Νικόλαος Πέτρου Μαρκουλής,
ετών 25. Εφονεύθη παρά την πλατείαν Βάθης περί ώραν 11.00’της
17.11.1973, βληθείς εκ διερχομένου
άρματος μάχης.
12. Στυλιανός Αγαμ. Καραγεώργης, ετών 19, εργάτης. Ετραυματίσθη
θανασίμως επί της οδού Πατησίων,
έμπροσθεν του κινηματογράφου ΕΛΛΗΝΙΣ, περί ώρα 10.00’της
17.11.1973, βληθείς εκ διερχομένου
άρματος και απεβίωσεν εις το ΚΑΤ
την 30.11.1973.
13. Ανδρέας Στεργίου Κουμπος,
ετών 63. Ετραυματίσθη σοβαρώς
διερχόμενος την οδό Καποδιστρίου
περί ώρα 14.00’ της 18.11.1973,
βληθείς εκ διερχομένου άρματος
και απεβίωσε την 30.1.1974.
14. Μιχαήλ Δημήτριου Μυρογιάννης, ετών 20. Εφονεύθη εις την
διασταύρωσιν των οδών Πατησίων
και Στουρνάρα περί ώραν 13.30’
της 18.11.73, βληθείς δια περιστρόφου εις την κεφαλήν και
15. Κυριάκος Δημητρίου Παντελάκης, ετών 45, δικηγόρος. Ετραυματίσθη σοβαρώς επί της οδού Γλάδστωνος περί ώραν 12.40’ της
18.11.1973, βληθείς εκ διερχομένου
επί της οδού Πατησίων άρματος και
απεβίωσεν την 18.12.1973. β) Νεκροί πλήρως βεβαιωθέντες:
1. Σπύρος Κοντομάρης, δικηγόρος. Απεβίωσεν τας απογευματινός
ώρας της 16.11.73 ευρισκόμενος
επί της οδού Γεωργίου Σταύρου, συνέπεια θανατηφόρου επενέργειας
των ριπτομένων υπό της αστυνομίας
αερίων (κατάθ. υπ’ αριθμ. 93).
2. Αικατερίνη Αργυροπούλου,
ετών 75. Ετραυματίσθη σοβαρώς
ενώ ευρίσκετο εις την εν Αγ. Αναργύροις οικίαν της περί ώραν 11.00’
της 17.11.1973, δεχθείσα αδέσποτον
βλήμα άρματος και απεβίωσεν κατά
μήνα Μάιον 1974 και
3. Δημήτριος Παπαϊωάννου, ετών
60, ιδιωτικός υπάλληλος. Απεβίωσεν
την μεσημβρίαν της 17.11.1973 εκ
προσφάτου εμφράγματος του μυοκαρδίου κατά την ιατροδικαστικήν
έκθεσιν σοβαρώς όμως, υπό της συζύγου του αμφισβητούμενης και
υποστηριζούοης ότι ο σύζυγος της
απεβίωσεν είτε βληθείς δι’ όπλου,
είτε υποστάς συγκοπήν εκ των ριπτομένων αερίων, καταθεσάσης δε
ότι μόνον εις το Νεκροταφείον της
επετράπη να πλησιάσει απλώς και
να ατενίσει το πρόσωπον του νεκρού
συζύγου της.
γ) Νεκροί βασίμως προκύπτοντες:
1. Ο ιατρός - χειρουργός Γεώργιος
Γρηγοριάδης, μετά λόγου γνώσεως
καταθέτει ότι ο ίδιος προσωπικώς
αντελήφθη και διεπίστωσεν ιατρικώς
τον θάνατον (2) δύο αγνώστων
νέων, πληγέντων: Του μεν ενός εις
την πλατείαν Βικτωρίας περί ώραν
11.00’ της 17.11.1973 δια βλήματος
περιστρόφου υπό Ανθυπασπιστού
της Χωροφυλακής ριφθέντος, του
δε ετέρου εις την οδόν Γ Σεπτεμβρίου περί ώραν 12.00’ της
18.11.1973 δια βλήματος διερχομένου άρματος (κατάθ. υπ’ αριθμ.
25).
2. Η μάρτυς Παναγ. Παπακυριακού καταθέτει περί θανάσιμου τραυματισμού μικράς κορασίδος, ηλικίας
9 περίπου ετών, εις την γωνίαν των
οδών Πατησίων και Κλωναρίδου
περί ώραν 14.00 της 17.1.1.1973
εκ βλημάτων διερχομένου άρματος,
18 ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ
Πολυτεχνείο: Τι έγινε από τις 14 έως τις 17 Νοεμβρίου 1973 και Το πόρισμα Τσεβά
Συνέχεια από τη σελίδα 17
εξ ων και η ιδία ετραυματίσθη βαρύτατα (κατάθ. υπ’ αριθμ. 168).
3. Ο φοιτητής Λεωνίδας Ανωμερίτης, καταθέτει περί θανάσιμου
τραυματισμού νεαράς μαθήτριας,
εντός του χώρου του Πολυτεχνείου
ευρισκόμενης, περί ώρα 11.45’ της
16.11.1973, δια βλήματος ριφθέντος
εκ του εκτός του Πολυτεχνείου χώρου (κατάθ. υπ. αριθμ. 32).
4. Ο Φαρμακοποιός Αλέξανδρος
Παναγόπουλος καταθέτει ότι, τότε
προ του μεσονυχτίου της Παρασκευής 16.11.1973, επεσκέφθη μετά
της συζύγου του το Πολυτεχνείον
προς παροχήν υπηρεσιών εις τους
τραυματίας και εισήλθεν εις το αυτόθι υπάρχον πρόχειρον ιατρείον,
ιδίοις όμμασιν αντελήφθη την ύπαρξιν (3) τριών νεκρών και μιας γυναικός θανασίμως τραυματισθείσης,
τα τραύματα των οποίων σαφώς περιγράφει. Προσθέτει δε ότι εκ μελών
της Συντονιστικής Επιτροπής Φοιτητών έλαβε την πληροφορίαν ότι
είχαν και οκτώ (8) εισέτι νεκρούς,
τα πτώματα των οποίων είχον τοποθετηθεί και εφυλάσσοντο εις παρακείμενον χώρον ίνα μη υποπέσουν
εις αντίληψιν των σπουδαστών και
προκληθή πανικός (κατάθ. υπ’ αριθμ.
245).
5. Περί των ανωτέρω νεκρών σαφώς καταθέτουν και σπουδασταί,
μέλη της Συντονιοτικής Επιτροπής,
οι οποίοι και περιγράφουν με ενάργειαν τα τραύματα τα οποία έκαστος
των νεκρών συναδέλφων των έφερεν
(Οράτε καταθέσεις υπ’ αριθμ. 41,45
και 217). Και ναι μεν ο εις εκ των
ανωτέρω μαρτύρων (217) καταθέτει
και περί τα είκοσι δύο (22) πτωμάτων, άτινα ο ίδιος ούτος προσωπικώς
αντελήφθη, περιστατικόν όπερ δεν
επεβεβαιώθη, πλην σοβαροί διάτην
αλήθειαν των κατατιθεμένων προκύπτουν ενδείξεις εκ της προεκτεθείσης καταθέσεως Αλέξ. Παναγοπούλου, όστις και αναφέρει ότι αντελήφθη θάλαμον υπό του περιβόητου Πίμπα - πράκτορας της ΚΥΠ
(κατάθ. υπ’ αριθμ. 29 και 176 μετά
μαγνητοταινίας) - φρουρούμενον,
εις ον υπήρχον άνθρωποι δήθεν
κοιμώμενοι, ων, όμως, η στάσις και
η όλη εμφάνισις εις πολλάς τον
ανωτέρω μάρτυρα ενέβαλεν υποψίας
(οράτε κατάθεσιν). Ανακήπτει βεβαίως το ερώτημα τι εγένοντο οι
νεκροί αυτοί και σοβαρά δια τους
αντιλέγοντας αντλούνται εντεύθεν
επιχειρήματα. Ομως προσφέρουν
ίσως απάντησιν τα υπό των φυλάκων
του νεκροθαλάμου του Ρυθμιστικού
Κέντρου Αθηνών κατατιθέμενα. Ο
μεν Νικ. Νίκας καταθέτει ότι κατά
την διάρκειαν της υπηρεσίας του
μέχρι της 23.00’ ώρας της
16.11.1973 παρέλαβε και ετοποθέτησε εις τον νεκροθάλαμον επτά
(7) πτώματα νέων ανδρών, ηλικίας
22-25 ετών, τα οποία δεν συνωδεύοντο από πιοτοποιητικόν θανάτου και κάρταν περί της ταυτότητος
του νεκρού (κατάθ. υπ’ αριθμ. 80).
Ο εκ του ανωτέρω παραλαβών
ακολούθως υπηρεσίαν Ιωάννης Μάρας, καταθέτει ότι από της 23.00’
ώρας της 16.11.1973 μέχρι 7.00’
της 17.11.1973 παρέλαβεν και ετοποθέτησεν εις τον νεκροθάλαμον
επτά (7) πτώματα, νέων ομοίως ανδρών, ηλικίας 20-35 ετών, έκτων
οποίων τα τέσσερα (4) ήταν αγνώστου ταυτότητος (κατάθ. υπ’ αριθμ.
89). Και ούτω κατά την τραγικήν
εκείνην νύχτα των γεγονότων, 16
προς 17 Νοεμβρίου 1973, ένδεκα
(11) πτώματα αγνώστων νέων διακομίζονται εις το Ρυθμιστικόν Κέντρον Αθηνών, άτινα, όμως, πλην
ενός (κατά τα επίσημα στοιχεία του
Νοσοκομείου) ουδαμού εμφανίζονται, ούτε καταχωρίζονται! Και η
ανυπαρξία επισήμων στοιχείων εν
τω Νοσοκομείω δεν αποδεικνύει
βεβαίως την ανυπαρξίαν πτωμάτων,
διότι αι καταθέσεις είναι κατηγορηματικοί και σαφείς και πλήρως
εκ της ερεύνης εβεβαιώθη ότι ουδεμία εγένετο επίσημος εγγραφή
του πλήθους των εισαγομένων τότε
τραυματιών εις το Γενικόν βιβλίον
της πύλης. Μόνον οι αυτόθι ευρισκόμενοι αστυνομικοί εμερίμνων
δια τα καθ’ εαυτούς περί τούτου
και τα υπ’ αυτών συλλεγέντα στοιχεία, κατά το μάλλον ακριβή, μετά
των εν συνεχεία εις τα βιβλία των
κλινικών του Νοσοκομείου εγγραφών, προσέφεραν ημίν αποδείξεις
περί του αριθμού των διακομισθέντων εις το Ρυθμιστικόν τραυματιών!
Θα ήτο μάταιον επομένως να ερευνηθή περαιτέρω, μολονότι επεχειρήθη, τι εγένοντο οι νεκροί ούτοι!
Επισημαίνομεν μόνον το πρόβλημα
και τονίζομεν ότι τα υπό των ανωτέρω κατατιθέμενα πλήρως εναρμονίζονται προς τα υπό των σπουδαστών υποστηριζόμενα ως προς
τον αριθμόν των δέκα νεκρών.
6. Πλήρως εκ των εκτεθέντων
εβεβαιώθη η εν ψυχρώ δολοφονία
νέου ανδρός εις το Ρυθμιστικόν Κέντρον Αθηνών υπό των αυτόθι υπηρετούντων, κατά την τραγικήν αυτήν
νύκτα, αστυνομικών (καταθέσεις
υπ’ αριθμ. 69, 70, 77, 79, 86 και
94), αλλά και δευτέρα τοιαύτη θα-
νατώσεως τραυματίου συνεπεία ξυλοδαρμού, εις χείρας του ιατρού
χειρουργού Λέων. Παπασταματίου
(κατάθ. υπ’ αριθμ. 86) αποβιώσαντος. Τι εγένοντο οι δύο (2) ούτοι
νεκροί; Διότι είναι πλήρως βεβαιωμένον ότι ουδείς εξ αυτών ευρίσκεται εις τον κατάλογον των εξ
(6) επισήμων νεκρών του Ρυθμιστικού, εξ ων μάλιστα μόνον εις (ο
άγνωστος αρχικώς και γνωστός ακολούθως Βασ. Φαμέλλος) διεκομίσθη
κατά τον επίμαχον χρόνον της νυκτός της 16ης προς 17ην Νεομβρίου
1973. Επίτασις της αγωνίας εκ του
τιθεμένου προβλήματος! Δι’ ο και ο
προεκτεθείς ιατρός - χειρουργός,
προσωπικώς παρακολουθήσας τα
γεγονότα εις το Ρυθμιστικόν και εις
την επιχείρηση/ σωτηρίας, συμμετασχών ειδικώς περί του αριθμού
των εν τω Ρυθμιστικοί νεκρών εκ
των γεγονότων του Πολυτεχνείου
ερωτηθείς, καταθέτει ότι πρέπει ν’
ανέρχωνται εις είκοσι (20) ή είκοσι
πέντε (25) και αιτιολογεί διατί (Οράτε κατάθεσιν ομοίως και τας 47 και
98). Εκ των εκτεθέντων δήλον καθίσταται ότι εις τους καταλόγους
των επισήμως ανακοινωθέντων δέκα
πέντε (15) νεκρών και υπό της
ερεύνης βεβαιωθέντων τριών (3)
τοιούτων δέον να προστεθούν και
έτεροι δέκα έξι (16) τουλάχιστον
βασίμως προκύπτοντες, οίτινες, τονιστέον και πάλι, ουδεμίαν έχουν,
ως προς την ταυτότητα, σχέσιν με
τους επισήμως ανακοινωθέντος. Παραμένει βεβαίως πάντοτε το ερώτημα: Τι εγένοντο τα πτώματα των
νεκρών τούτων και διατί οι οικείοι
των εξακολουθητικώς σιωπούν; Δεν
είναι εύκολος η απάντησις εις τον
χαράσσοντα τας γραμμάς ταύτας.
Είναι υποχρέωσις, όμως, η έναντι
του προβλήματος θέσις και η κατανόησις των ανερμήνευτων ή αδυνάτων. (Οράτε σχετικώς κατάθεσιν
Δημ. Πίμπα, υπ. αριθμ. 71).
δ) Νεκροί εκ διαδόσεων πιθανολογούμενοι:
Πολλά τω όντι περί μεγάλου
αριθμού νεκρών διαδίδονται και
θρυλούνται. Διάφοροι κατάλογοι
περί τούτων κυκλοφορούν, δύο των
οποίων αναφερόντες ονόματα νεκρών 46 και 59, αντιστοίχως, περιήλθαν εις χείρας μου και απετέλεσαν αντικείμενον ειδικής, επισταμένης και αγωνιώδους ερεύνης. Αμφότεροι εκυκλοφόρησαν το πρώτον
εις την αλλοδαπήν και ο εις εξ
αυτών επιμέλεια πολλών γνωστών
Ελλήνων, εις το εξωτερικόν κατά
την εποχήν της Δικτατορίας ευρισκομένων. Είναι αμφότεροι ελλιπείς
κατά τα στοιχεία των και η επ’
αυτών έρευνα εις ουδέν το συγκεκριμένον απέληξε. Βεβαίως ο πρώτος
αυτών κατετέθη παρά προσώπου
λίαν αξιόπιστου, βεβαιώσαντος περί
της σοβαρότητος της ερεύνης και
της εγκυρότητος των πορισμάτων
αυτής εν τη αναγραφή των ονομάτων
του καταλόγου. Εξ ουδενός, όμως,
ετέρου στοιχείου ενισχύθη η άποψις
αυτή και των αναγραφομένων ονομάτων η συμπλήρωσις δεν επετεύχθη, ίνα διευκλυνθή ακολούθως η
έρευνα εν τη αναζητήσει της αληθείας. Ο έτερος των καταλόγων κατά
πολύ ελλιπέστερος εμφανίζεται κατά
το περιεχόμενόν του και ουδέν ουδαμόθεν προσφέρεται προς επιβεβαίωσίν του.
Ο υιοθετήσας τούτον μάρτυς επί
της υποθέσεως και μηνυτής Γρηγόριος Παπαδάτος, ειδικώς εφ’ ημών
κληθείς όπως προσκόμιση ή κατονομάση έστω στοιχεία ενισχυτικά
των απόψεων του, ουδέν περί του
αντικειμένου τούτου κατέθεσεν. Σοβαρώς εξ ετέρου εκ της ερεύνης
ημών επιθανολογήθη ότι εξ (6) εκ
των αυτώ αναφερομένων ονομάτων
αφορούν τους τραυματίας των γεγονότων, ενώ πλήρως εβεβαιώθη
ότι όνομα αναμφισβητήτως νεκρού,
του Αλεξ. Σπαρτίδη, δεν αναφέρεται
εν αυτών (οράτε το από 20.7.74
ενημερωτικόν σημείωμα Γεν. Ασφαλείας και της υπ’ αριθμ. 51075 Φ.
680 /15 /14.10.74 αναφοράν της
προς υμάς).
Ουδείς βεβαίως δύναται να αποκλείση το ενδεχόμενον μήνυμα αληθείας εκ των καταλόγων τούτων να
εκπορεύεται και πολλοί ή και άπαντες οι προαναφερθέντες, αριθμητικώς μόνον ως βασίμως προκύπτοντες, νεκροί να αποτελούν μέλη των
εν αυτοίς αναγραφομένων ομάδων
ή και να αναφέρονται εις αυτούς αι
υπό ετέρων μαρτύρων κατατιθέμενοι, ανεπιβεβαίωτοι όμως παραμένουσαι περιπτώσεις πιθανών νεκρών
(οράτε καταθέσεις υπ’ αριθμ. 183,
209, 218, 255, 50 και 55). Τα ενδεχόμενα όμως ταύτα πόρρω αφίστανται του ασφαλούς και βέβαιου, όπερ
και μόνον δύναται να αποτελέση
στοιχείον αποδεικτικόν. Οίκοθεν
νοείται ότι η αυτή προσήκει απάντησις και υπεύθυνος θέσις και έναντι
των περί υπάρξεως ομαδικών τάφων
διαθρυλουμένων, μολονότι σκληρά
δια τον γράφοντα υπήρξε δοκιμασία
η λήψις της καταθέσεως ατόμου,
στρατιώτου όντος κατά την ερευνωμένην περίοδον, όστις, δια των
κατατεθέντων του και της όλης του
τραγικής - αληθώς - εμφανίσεως,
πολλάς και συγκλονιστικός μοι προεκάλεσεν ανησυχίας και απορίας
(κατάθεσις υπ’ αριθμ. 190).
Εν Αθήναις τη 14 Οκτωβρίου
1974
Ο ενεργήσας την προκαταρκτικών
εξέτασιν Δημήτριος Τσεβάς, Εισαγγελεύς Πρωτοδικών».
ΘΕΜΑ 19
ΣΑΒΒΑΤΟ 15 - ΚΥΡΙΑΚΗ 16 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2014
Ζωγράφεια Διδασκαλεία
Περπατώντας ανάμεσα στα ερείπια
Το Κεστοράτι Αργυροκάστρου είναι η γενέτειρα του Ηπειρώτη ευεργέτη Χριστάκη Ζωγράφου. Βρίσκεται
μόλις λίγα χιλιόμετρα ανατολικά
της πόλης του Αργυροκάστρου, στο
αλβανικό τμήμα της Ηπείρου. Εδώ
σώζονται ακόμα τα χτίσματα του
συγκροτήματος των Ζωγράφειων Διδασκαλείων. Πρόκειται για ένα διώροφο νεοκλασικό κτίριο με συνολικά
35 παράθυρα και τρεις εισόδους.
Τα Ζωγράφεια Διδασκαλεία ήταν
τα πρώτα εκπαιδευτήρια συστηματικής μόρφωσης Ελλήνων δασκάλων
σε σχέση με το ελληνικό Γένος.
Ιδρύθηκαν στα 1874 από τον Ηπειρώτη ευεργέτη κι εκεί φοιτούσαν
και τα δύο φύλα.
Την αρχοντιά του κτιρίου δεν
μπορεί να «γονατίσουν» ούτε η γκρεμισμένη οροφή, ούτε το σανό που
έχουν τοποθετήσει στον δεύτερο
όροφο νεόφερτοι κτηνοτρόφοι, ούτε
και η κοπριά των ζώων στον πρώτο
όροφο. Ωστόσο, η λέσχη θηλέων,
τα αρχοντικά του ευεργέτη, ο περικαλλής ναός και άλλα κτίρια που
χτίστηκαν από τον Χριστάκη Ζωγράφο έχουν κατεδαφιστεί. Κατεστραμμένοι είναι και οι δρόμοι με
τα γνωστά καλντερίμια.
Για να κατανοηθεί η σημασία
των Ζωγράφειων Διδασκαλείων θα
πρέπει να τονιστεί ότι παρόμοιο διδασκαλείο της Αθήνας ιδρύθηκε
τέσσερα χρόνια αργότερα, το 1878.
Δύο χρόνια μετά, το 1880, ιδρύθηκαν τα διδασκαλεία της Τρίπολης,
της Κέρκυρας και της Λάρισας. Το
ιεροδιδασκαλείο Βελλάς ιδρύθηκε
το 1911 και εκείνο των Ιωαννίνων
το 1913.
Η λειτουργία των διδασκαλείων
στο Κεστοράτι συμπίπτει χρονικά
με τις προκλήσεις για την ολοκλήρωση του ελληνικού έθνους κράτους
και τους κινδύνους ενσωμάτωσης
σ’ αυτό που διατρέχει η Ηπειρος. Η
πλούσια εμπειρία των Ηπειρωτών
όσον αφορά την συνεισφορά των
Γραμμάτων στη Νεοελληνική Ιδεολογία και την απελευθερωτική Επανάσταση, υπαγόρευε στους Ηπειρώτες την ευρύτατη επέκταση και
την ποιοτική άνοδο του σχολείου.
Μοναδικός στόχος παρέμενε η ενίσχυση και προβολή του Ελληνισμού
ως βασικό όπλο για να εμποδιστεί
ο ακρωτηριασμός της ενιαίας Ηπείρου.
Σημειώνεται ότι το 1878, έτος
του Συνεδρίου του Βερολίνου, στην
Ηπειρο λειτουργούσαν 530 ελληνικά
σχολεία με 20.000 μαθητές και περισσότερους από 800 δασκάλους.
Δεν περιλαμβάνονται σ’ αυτά το
σαντζάκι της Κορυτσάς, στο οποίο
Ο μόνος άμεσος απόγονος των φημισμένων Ζωγράφων,
o 93χρονος Νικόλαος Ζωγράφος.
υπήρχαν 70 ελληνικά σχολεία με
2000 μαθητές (σ.σ. πηγή Βακαλόπουλος Κ., 2003, Η ιστορία της
Ηπείρου, Θεσσαλονίκη).
Για την άνθιση της Παιδείας στο
βόρειο τμήμα της Ηπείρου, υπήρξε
καθοριστική η αμέριστη συνεισφορά
των μεγάλων Ηπειρωτών εθνικών
ευεργετών Ζωγράφου, Σίνα, Αρσάκη,
Ζάππα, Μπάγκα, Δούκα και άλλων.
Ο Χριστάκης Ζωγράφος αποφοίτησε από τη Ζωσιμαία Σχολή Ιωαννίνων. Εργαζόταν στην Κωνσταντινούπολη και στο Παρίσι ως τραπεζίτης. Στήριξε ιδιαίτερα την ελληνική
Παιδεία με τη χρηματοδότηση και
ίδρυση σχολείων (Ζωγράφεια διδασκαλεία).
Οι γενναίες δωρεές που προσέφερε σε κάθε τομέα των Γραμμάτων
και των Επιστημών συνέβαλαν αποφασιστικά στη μόρφωση των υπό
οθωμανικό ζυγό κυρίως ελληνικών
πληθυσμών. Το Ζωγράφειο Λύκειο
στην Κωνσταντινούπολη πήρε το
όνομά του, λόγω του αστρονομικού
ποσού που πρόσφερε για την ανέγερσή του. Από κοινού με τον άλλο
συμπατριώτη του ευεργέτη, τον Κ.
Ζάππα, ενίσχυσαν τον «Ηπειρωτικό
Φιλεκπαιδευτικό Σύλλογο Κωνσταντινουπόλεως» (1872), ο οποίος τελούσε χρέη «αφανούς» υπουργείου
Παιδείας της Ελλάδας για την εκπαίδευση στην Ηπειρο.
Το νεοκλασικό συγκρότημα των
Ζωγράφειων Διδασκαλείων στο Κεστοράτι καταστράφηκε από τους
Αλβανούς εθνικιστές, συνεργάτες
των Γερμανών ναζιστών στον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο.
Το κομμουνιστικό καθεστώς επισκεύασε τη στέγη και διαρρύθμισε
τους εσωτερικούς χώρους για να
στεγάσει πλέον το γνωστό αλβανικό
γυμνάσιο και λύκειο της περιοχής.
Σε ένα «κομμάτι», στο βορειοανατολικό τμήμα των Διδασκαλείων,
εκεί που ήταν η κοινή αυλή με την
εκκλησία, το κομμουνιστικό καθεστώς, αφού φρόντισε πρώτα για την
κατεδάφιση του ναού, έστησε την
προτομή ενός συγγενούς των Ζωγράφων, του Κότο Χότζη. Το αλβανικό κομμουνιστικό καθεστώς αναγνώρισε στο πρόσωπό του έναν από
τους στυλοβάτες της Παιδείας στην
αλβανική γλώσσα και τού απένειμε
τον υψηλό τίτλο του «Δασκάλου
του Λαού».
Εκτιμάται, ωστόσο, πως η προβολή του έγινε για να επισκιαστεί
των έργο των Ζωγράφων, με δεδομένο, μάλιστα, ότι ο γιος του Χριστάκη Ζωγράφου, ο Γεώργιος, το
1914 τέλεσε και Πρόεδρος της Αυτόνομης Κυβέρνησης της Βορείου
Ηπείρου, ιστορικό γεγονός το οποίο
η επίσημη αλβανική ιστοριογραφία
και πολιτική το ανέδειξε ως σύμβολο
του ελληνικού επεκτατισμού σε βάρος των αλβανικών εδαφών.
Ο μόνος άμεσος απόγονος των
φημισμένων Ζωγράφων είναι ο
93χρονος Νικόλαος Ζωγράφος. Το
επώνυμό του έχει μεταλλαχθεί σε
Ζωγκράφη, με μοναδικό στόχο να
απομακρυνθεί, έστω και ηχητικά,
από το επώνυμο της γνωστής οικογένειας.
Ο μπάρμπα-Νίκος ζει μόνος σε
ένα κονάκι του αρχοντικού. Εχει τα
κλειδιά του ερειπωμένου κτιρίου
των Διδασκαλείων και στη μνήμη
του έχει «κλείσει» όλο το μεγαλείο
του συγκροτήματος.
Παρά την προχωρημένη ηλικία
του, μας ξεναγεί και στα δύο μέρη
του κτιρίου. Στην είσοδο των Διδασκαλείων, στον τοίχο κάτω από τις
σκάλες που σε οδηγούν στο δεύτερο
όροφο μας δείχνει το ελληνικό αλφάβητο, το οποίο δεν κατάφεραν
να σβήσουν οι σουβάδες και μπογιές
του κομμουνιστικού καθεστώτος. Σε
κάθε αψίδα των παράθυρων, αν και
δεν φαίνεται τίποτε, διαβάζει τα
γνωμικά των αρχαίων Ελλήνων.
Στη συνέχεια, μας οδηγεί στα
κατεδαφισμένα αρχοντικά του ευεργέτη. Μας δείχνει νοερά την υψηλή
αψίδα στη μαρμάρινη είσοδο του
τριώροφου κτιρίου. Στην ουσία,
πάνω στους σωρούς με πέτρες και
χώματα υπάρχει μια κρυψώνα σκύλου με σκουριασμένες λαμαρίνες.
Μας δείχνει επίσης τον τόπο όπου
υπήρχε το άλλο σπουδαίο κτίριο
του συγκροτήματος, η στέγη των
θηλέων. Ακριβώς πάνω στα ερείπια,
κάποιος νέος κάτοικος στο Κεστοράτι
έχει χτίσει, με πέτρες, ένα διώροφο
σπίτι...
Ο μπάρμπα-Νίκος δεν αναφέρει
το όνομά του. Τον αποκαλεί «αυτός»
προκειμένου να καταδείξει ότι έχει
διαπράξει «ιεροσυλία». Μας επισημαίνει δε, ότι «αυτός» έχει κλείσει
το νεόκτιστο σπίτι του κι έχει μεταναστεύσει στην Ελλάδα.
Στην απέναντι γειτονιά είναι ακόμα ένας συνομήλικος του απόγονου
του Ζωγράφου, ο μπάρμπα-Θωμάς.
Με μια κίνηση θέλησε να μας δείξει
τη νοσταλγία του για εκείνα τα χρόνια, κατεβάζοντας από τον τοίχο
μια κορνίζα με αναπαράσταση του
συγκροτήματος των Ζωγράφειων Διδασκαλείων, στην ακμή τους, το
πρωτότυπο της οποίας βρίσκεται
στη Γεννάδειο Βιβλιοθήκη της Αθήνας...
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
20 ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ
ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ
Φωτογραφικές αναμνήσεις από την Ομογένεια του 2003
Αναμνηστική φωτογραφία
από επίσκεψη του
Αρχιεπισκόπου Δημητρίου
στην κοινότητα
Μεταμορφώσεως του Σωτήρος
Κορώνα Νέας Υόρκης.
Διακρίνονται ο τότε ιερατικός
προϊστάμενος Αρχ. Κλεόπας
Στρογγύλης, ο Δρ.
Κωνσταντίνος Κοσμάς, Ειρήνη
Λαδά, πρόξενος Δημήτρης
Πλατής, Ελένη Λυδάκη,
Βασίλειος Λιβανός και μαθητές
του Ελληνικού Σχολείου, τον
Απρίλιο του 2003.
Από τη γιορτή της κοινότητας της Ζωοδόχου Πηγής
στο Μπρονξ της Νέας Υόρκης, τον Μάιο του 2003.
Αναμνηστική φωτογραφία από την Θεατρική Ομάδα Κύπρου
στη Νέα Υόρκη τον Απρίλιο του 2003.
Αναμνηστική φωτογραφία από εκδήλωση του Συλλόγου Αγίου Δημητρίου
Ναυπακτίας Νέας Υόρκης τον Απρίλιο του 2003.
Από την εκδήλωση χορού του Συλλόγου Θεσσαλών «Ασκληπιός»
τον Φεβρουάριο του 2003.
ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ 21
ΣΑΒΒΑΤΟ 15 - ΚΥΡΙΑΚΗ 16 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2014
O αείμνηστος Αρχιεπίσκοπος
Βορείου και Νοτίου Αμερικής Ιάκωβος
τον Φεβρουάριο του 2003.
Από ομιλία του πρέσβη Λουκά Τσίλα
τον Μάρτιο του 2003.
Από τη γιορτή της κοινότητας της Ζωοδόχου Πηγής
του Μπρονξ Νέας Υόρκης τον Μάιο του 2003.
Διακρίνεται όρθιος ο Φώτης Σαββίδης.
Αναμνηστική φωτογραφία του αειμνήστου Κωνσταντίνου Παπαδάκη,
προέδρου του Πανεπιστημίου «Ντρέξελ» Πενσιλβάνιας, στο Ελληνικό Σχολείο
της κοινότητας του Αγίου Δημητρίου Αστόριας τον Απρίλιο του 2003.
Από εκδήλωση του Capital Link Forum τον Απρίλιο του 2003.
Στο βήμα ο πρόεδρος Νικόλαος Μπορνόζης.
Επίσκεψη των ευζώνων σε συγκέντρωση της Ομοσπονδίας Σωματείων ΝΥ.
Διακρίνονται ο σημερινός Μητροπολίτης Νέας Ιερσέης Ευάγγελος, ο πρόεδρος της
παρέλασης Σωτήρης Βαχαβιώλος, και η πρόξενος της Κύπρου Μάρθα Μαυρομάτη.
Αναμνηστική φωτογραφία από την επίδοση υποτροφιών
του Συνδέσμου Ελληνοαμερικανών Ιδιοκτητών Ακινήτων σε μαθητές
από διάφορα Σχολεία της Νέας Υόρκης τον Ιούνιο του 2003.
22 ΕΙΚΟΝΕΣ
ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ
Οι 10 μεγαλύτεροι καταρράκτες στον Kόσμο
Οι καταρράκτες ανέκαθεν
προκαλούσαν δέος και
θαυμασμό, ως γεωλογικό
φαινόμενο αλλά και ως
φυσικό τοπίο απέραντης
ομορφιάς, λόγω της χλωρίδας
που αναπτύσσεται γύρω τους.
Ωστόσο ορισμένοι είναι πολύ
πιο εντυπωσιακοί από άλλους,
με τους απόκρυμνους
γκρεμούς και τα μαγευτικά
8. James Bruce Falls - Καναδάς (840 μέτρα).
τοπία που διασχίζουν.
Σύμφωνα με την βάση
δεδομένων world waterfall
database, που καταγράφει και
παρουσιάζει τις φυσικές
ομορφιές του πλανήτη, αυτοί
είναι οι 10 μεγαλύτεροι
καταρράχτες στον κόσμο.
10. Kjerrskredfossen - Νορβηγία (830 μέτρα).
7. puukaoku Falls - Χαβάη (840 μέτρα).
9. Browne Falls - Νέα Ζηλανδία (836 μέτρα).
6. Vinnufossen - Νορβηγία (860 μέτρα).
ΣΑΒΒΑΤΟ 15 - ΚΥΡΙΑΚΗ 16 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2014
ΕΙΚΟΝΕΣ 23
4. Oloupena Falls - Χαβάη (900 μέτρα)
5. Yumbilla, Catarata - Περού (895 μέτρα)
3. Las Cataratas - Περού (914 μέτρα)
1. Αngel Falls - Βενεζουέλα (3212 μέτρα)
2. Tugela Falls - Νότια Αφρική (948 μέτρα)
24 ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ
Διάσημα λογότυπα που κρύβουν μυστικά
Κι όμως
υπάρχει μυστήριο
πίσω από όλα αυτά,
που σίγουρα δεν το γνωρίζατε!
Πασίγνωστες... εταιρείες έχουν
καταφέρει με το λογότυπό τους
να μείνουν για πάντα στη μνήμη μας.
Εχετε αναρωτηθεί ποτέ τα κρυφά τους
μηνύματα; Παρακάτω παρουσιάζονται τα
κρυφά μηνύματα που περνούν
λογότυπα πασίγνωστων
παγκοσμίως εταιρειών
FedΕx: H FedEx διαφημίζει την
ταχύτητα και την ακρίβεια στην παράδοση των προϊόντων με το λογότυπό της μέσω του βέλους που σχηματίζουν το «Ε» και το «x».
Le tour de France: Ο κίτρινος
κύκλος στο λογότυπο του Tour de
France δεν αντιπροσωπεύει τον κίτρινο ήλιο, αλλά τη ρόδα του ποδηλάτου, ενώ το γράμμα «R» πέφτει
πάνω του με τέτοιο τρόπο έτσι
ώστε να δίνει την αίσθηση ενός
ποδηλάτη.
Adidas: Το λογότυπο φαίνεται
σαν βουνό, και δείχνει τα εμπόδια
που πρέπει να ξεπεράσουν οι άνθρωποι! Αρχικά ήταν απλά τρεις
γραμμές και δεν εξέφραζαν τίποτα.
Τώρα με την κλίση όμως δείχνουν
σαν πλαγιά!
Αmazon: Η κίτρινη υπογράμμιση
από το a έως το z υποδηλώνει την
τεράστια ποικιλία προϊόντων που
μπορεί να βρει κανείς στα διαδικτυακά καταστήματα της εταιρείας.
Επίσης θυμίζει χαμόγελο, υποδηλώνοντας ότι οι πελάτες της εταιρείας
μένουν πάντα ευχαριστημένοι.
Sony Vaio: Αρχικά θα δείτε γραμμένη με περίεργο τρόπο τη λέξη VAIO.
Ωστόσο εάν δείτε καλύτερα, θα παρατηρήσετε πως τα δύο πρώτα γράμματα
είναι το σήμα το αναλογικού και τα δύο τελευταία του δυαδικού!!
H ΒΜW έχει τη δική της ιστορία
στην αεροπλοΐα και το logo της το
φανερώνει. Tα λευκά τεταρτημόρια
υποδηλώνουν μια προπέλα σε κίνηση και τα γαλάζια τον ουρανό.
Mercedes-Benz: Ο Γερμανικός
κολοσσός, έχει ένα ιδιαίτερα ισχυρό
λογότυπο. Τα τρία αστέρια αντιπροσωπεύουν την κυριαρχία της
εταιρείας σε ποιότητα και στυλ σε
αέρα, θάλασσα και γη.
Audi: Τι να είναι άραγε αυτοί οι
4 κύκλοι; Πρόκειται για τις 4 εταιρείες που συγχωνεύτηκαν για να
σχηματίσουν την Auto Union AG,
στις 29 Ιουνίου 1932. Μιλάμε για
τις, DKW, Horch, Wanderer και Audi.
Toyota: Οι τρεις ελλειπτικοί κύκλοι, συμβολίζουν τρεις καρδιές.
Την καρδιά του πελάτη, την καρδιά
του προϊόντος και την καρδιά της
προόδου της τεχνολογίας.
NBC: Το λευκό κενό στο κέντρο
της χρωματιστής βεντάλιας αναπαριστά ένα παγώνι και τα χρώματα
γύρω του, τα φτερά του. Με αυτόν
τον τρόπο το τηλεοπτικό μέσο θέλησε
να συμβολίσει ότι είναι περήφανο
για τις ειδήσεις που μεταδίδει.
Toblerone: Η σοκολάτα Toblerone
φτιάχνεται στη Βέρνη, η οποία είναι
γνωστή και ως «Πόλη των αρκούδων».
Αν κοιτάξει κάποιος προσεκτικά το
λογότυπο θα διακρίνει στο βουνό
μια κρυμμένη αρκούδα, ενώ μέσα
στη λέξη Toblerone κρύβεται η λέξη
Berne, δηλαδή... Βέρνη.
McDonald’s: Κι όμως το γνωστό
«M» από την αλυσίδα, έχει διαφορετικό μήνυμα. Στη δεκαετία του ’60,
η εταιρεία ζήτησε να αλλάξει το
logo, όμως ο σχεδιαστής και ψυχολόγος Louis Cheskin επέμεινε να
αφήσουν τις χρυσές αψίδες. Σύμφωνα
με το BBC, έλεγε πως οι πελάτες θα
αναγνωρίζουν υποσυνείδητα το λογότυπο ως «συμβολισμό για στήθη
και θηλασμό». Αλήθεια ή όχι, παραμένει από τα πιο αναγνωρίσιμα.
Coca-Cola: Eίναι σπάνιο αλλά
συμβαίνει. Οπως στην περίπτωση
της Coca-Cola, όπου μεταξύ του
δεύτερου «ο» και του «l» σχηματίζεται η... σημαία της Δανίας. Μάλιστα
η εταιρεία χρησιμοποίησε αυτό το
σχήμα όταν διαφήμιζε τα προϊόντα
της στη Δανία.
Η Formula 1 είναι ευρέως γνωστή ως F1. Και ο αριθμός 1, όσο και
να μη φαίνεται με την πρώτη ματιά,
υπάρχει και στο λογότυπό της.
Το κενό ανάμεσα στο «F» και το
κόκκινο σχήμα σχηματίζει τον αριθμό 1.
Mobil: Το νόημα στο συγκεκριμένο λογότυπο είναι τα χρώματα.
Το κόκκινο που βρίσκεται κεντρικά
αντιπροσωπεύει τη δύναμη, ενώ το
μπλε την ασφάλεια και την αξιοπιστία.
Pinterest: Η Pinterest ποντάρει
στο... καρφίτσωμα των φωτογραφιών
από τους χρήστες της. Ετσι δεν θεωρείται καθόλου τυχαίο το γεγονός
ότι το αρχικό γράμμα του λογοτύπου
της, το «P», είναι φτιαγμένο έτσι
που να θυμίζει πινέζα.
Gillette: Για να βρει κανείς το
κρυφό μήνυμα στο λογότυπο της
Gillete πρέπει να είναι ιδιαίτερα
παρατηρητικός. Το γράμμα «G» και
το γράμμα «i» έχουν αιχμηρά και
ιδιαίτερα κοψίματα προκειμένου να
δείξουν την ακρίβεια των ξυραφιών
της εταιρείας.
ΤΑΞΙΔΙΑ
ΣΑΒΒΑΤΟ 15 - ΚΥΡΙΑΚΗ 16 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2014
25
Ελάτε στην Ελλάδα -και- για τους Κήπους Ζαγορίου
Οι Κήποι Ζαγορίου είναι οικισμός
γνωστός από το 1431 και αποτελεί
ένα από τα 46 Ζαγοροχώρια. Διοικητικά υπάγεται στο Δήμο Τύμφης
και αποτελούσε στα νεώτερα χρόνια
την πρωτεύουσα του Ζαγορίου. Το
χωριό απέχει 38 χλμ. από τα Ιωάννινα, την πρωτεύουσα του νομού
και είναι χτισμένο σε υψόμετρο 800
μέτρων. Χαρακτηριστικό του χωριού
είναι οι κήποι του που ανάμεσά του
κυλάει ένα ποτάμι στολισμένο με
πέτρινα γεφύρια. Στους Κήπους θα
βρείτε λιθόστρωτα καλντερίμια, πέτρινα σπίτια, χαγιάτια, το ρολόι και
το ψηλό καμπαναριό, την Εκκλησία
του Αγίου Νικολάου καθώς και το
θαυμάσιο μουσείο του Αγάπιου Τόλη
με την υπέροχη συλλογή λαογραφικού υλικού. Εξαιρετικό ενδιαφέρον
παρουσιάζουν οι «οντάδες», χώροι
των ανδρών καθώς και το γνωστό
γεφύρι του Κόκορη όπου έχουν γυριστεί πολλά διαφημιστικά spots,
καθώς και σκηνές από πολλά σίριαλ
όπως το «Αγγιγμα ψυχής» του σκηνοθέτη Μανούσου Μανουσάκη.
Σήμερα το χωριό, έχει μόνιμο
πληθυσμό περίπου 70-80 κατοίκων,
διαθέτει αστυνομικό τμήμα, ταχυδρομείο, δασική υπηρεσία, συμβολαιογραφείο, υποθηκοφυλακείο,
mini market, καφενείο, 3 εστιατόρια
και 9 ξενοδοχεία. Από τους Κήπους
κατάγεται και ο νυν ευρωβουλευτής
Κρίτων Αρσένης, ένα από τα πιο
δραστήρια μέλη του ελληνικού περιβαλλοντικού κινήματος.
Οι Κήποι χαρακτηρίζονται από
εξαιρετική φυσική ομορφιά και πλούσια αρχιτεκτονική κληρονομιά.
Μπροστά από το χωριό απλώνεται
μία καταπράσινη κοιλάδα που τη
διασχίζουν δύο μικρά ποτάμια, στις
όχθες των οποίων συναντάμε περίτεχνα τοξωτά λίθινα γεφύρια. Τα
γεφύρια χτίστηκαν τους περασμένους αιώνες για τη διευκόλυνση της
συγκοινωνίας και των μεταφορών
και διατηρούνται σήμερα σε καλή
κατάσταση, αποτελώντας πραγματικά δείγματα λαϊκής αρχιτεκτονικής.
Βασική πρώτη ύλη για την κατασκευή τους ήταν ο σχιστόλιθος, που
αφθονεί στην περιοχή. Τα περισσότερα οφείλουν το όνομά τους είτε
στο χρηματοδότη είτε στον κατασκευαστή τους.
Η φύση, με την ποικιλία των
χρωμάτων γοητεύει κάθε επισκέπτη.
Τα κίτρινα δέντρα το φθινόπωρο,
τα ντυμένα στα λευκά βουνά το
χειμώνα, και η καταπράσινη φύση
την άνοιξη, καθιστούν την περιοχή
ιδανικό προορισμό τις περισσότερες
εποχές του χρόνου. Η περιοχή διαθέτει πλούσια χλωρίδα και πανίδα,
φιλοξενώντας πολλά σπάνια είδη.
Στα πυκνά δάση βρίσκουν καταφύγιο
ζαρκάδια, αρκούδες, αγριόγιδα, τσα-
κάλια, πολλά είδη πουλιών κ.α.
Εδώ οι λάτρεις της φύσης μπορούν να επιδοθούν σε πεζοπορία,
ορειβασία, αναρρίχηση, rafting,
kayak, ιππασία, αιωροπτερισμό, ορεινή ποδηλασία, να δοκιμάσουν τις
αντοχές τους και να απολαύσουν
την ξεχωριστή ομορφιά του φυσικού
τοπίου.
Αξιοθέατα
Μονή Μπάγιας του 1841, ναός
Αγίου Νικολάου του 1779, ναός
Αγίας Παρασκευής, λαογραφικό μουσείο Α. Τόλη, γεφύρι Κόκκορη του
1750, γεφύρι του Πλακίδα του 1748,
γεφύρι Κοντοδήμου - Λαζαρίδη, γεφύρι Πετσώνη, γεφύρι Ντόβρης, γεφύρι Μερισσιού.
Πως πάμε
Οσοι αποφασίσετε να έρθετε στα
Ζαγοροχώρια με το αυτοκίνητό σας
πρέπει να γνωρίζετε ότι μπορεί να
φτάσει κανείς από διάφορες κατευθύνσεις.
• Μπορεί να έρθει από την Θεσσαλονίκη μέσω Κόνιτσας μετά από
απόσταση 320 χιλιομέτρων.
• Μπορεί να έρθει από το Μέτσοβο, όπου μετά από 40 χιλιόμετρα
θα συναντήσει τα πρώτα χωριά του
Ανατολικού Ζαγορίου.
• Και φυσικά μπορεί να έρθει
από τα Ιωάννινα, όπου μετά από
20 μόλις χιλιόμετρα θα βρεθεί στα
πρώτα χωριά του Κεντρικού ή Ανατολικού Ζαγορίου.
Οσοι αποφασίσετε να έρθετε στο
Ζαγόρι χωρίς το αυτοκίνητό σας θα
πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν
καθημερινά δρομολόγια προς κάποια
χωριά του Ζαγορίου από τον κεντρικό σταθμό υπεραστικών λεωφορείων της πόλης των Ιωαννίνων.
Που θα μείνετε
Ξενώνας Kipi Suites. Αποτελείται
από 5 παραδοσιακά πετρόχτιστα
κτήρια, στα οποία βρίσκονται 8 συ-
νολικά σουίτες. Ολες έχουν αυτόνομη θέρμανση, καθιστικό με τζάκι,
ένα καλάθι ξύλα ημερησίως, TV 32",
μηχανή espresso & βάση iPod. Κάποιες σουίτες έχουν και 2ο τζάκι
και μπάνιο με τζακούζι. Λειτουργεί
καφέ μπαρ, στο οποίο όμως δεν
επιτρέπονται παιδιά κάτω των 15
ετών. Τηλ. 2653071995.
Ξενώνας Αρχοντικό Κήπων. Παραδοσιακό αρχοντικό του 1848 στο
ψηλότερο σημείο του χωριού, με
ωραία θέα. Τα δωμάτια διαθέτουν
κεντρική θέρμανση, τζάκι, TV, NOVA
και μπάνιο με καμπίνα υδρομασάζ.
Τηλ. 2653071030, 2651024871 &
6945371609.
Ξενοδοχείο Μαχαλάς. Πρόκειται
για συγκρότημα πέτρινων κτηρίων,
που ανήκει στον κο Μιχάλη Βλάχο,
που έχει και το απέναντι εστιατόριο
«Στου Μιχάλη». Υπάρχουν 10 μονόχωρα δωμάτια των 40 m² και 1
δίχωρο διαμέρισμα των 60 m², όλα
με αυτόνομη θέρμανση, τζάκι, TV,
DVD, NOVA και τζακούζι ή υδρομασάζ. Τηλ. 2653071976, 2653071630
Που θα φάτε
Εστιατόριο Στου Μιχάλη. Λαχανόπιτα, κασιόπιτα, αρνάκι φρικασέ,
κόκορας κρασάτος, χοιρινό ριγανάτο,
αγριογούρουνο στιφάδο, ζαρκάδι
κοκκινιστό και χαλβάς σιμιγδαλένιος.
Θεωρείται εν γένει ένα από τα καλύτερα εστιατόρια σε ολόκληρο το
Ζαγόρι.
Εστιατόριο Μαργαρίτες. Ζυμαρόπιτα, τυρόπιτα, πατάτες τηγανητές
με τη φλούδα τους, σαλάτα καμπανιόλα, μανιτάρια ψητά, ψαρονέφρι
με τρούφα, κοτόπουλο με πιπεριές,
μοσχαράκι στο πήλινο κλπ.
Εστιατόριο Η Σάλα της Μαρίας.
Χορτόπιτα, κοτόπιτα, γαλοτύρι ζαγορίσιο, πατατοκεφτέδες, μοσχαράκι
κοκκινιστό, χοιρινό λεμονάτο, αρνάκι γάστρας κλπ.
Πηγές: web-greece, about-ioannina, zagoroxoria, epirus
MARKOS
travel service
Καθημερινές αναχωρήσεις
με Delta, KLM, Alitalia, Lufthansa
$
Με επιστροφή από
plus Fees & Taxes
Eπίσης χαμηλές τιμές για απλή μετάβαση
349
Περιορισμένος αριθμός θέσεων
Πτήσεις χωρίς σταθμό
Κλείστε θέσεις τώρα
και κερδίστε
ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΣΕΙΣ Σ’ ΟΛΗ ΤΗΝ ΑΜΕΡΙΚΗ
ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΧΑΜΗΛΕΣ ΤΙΜΕΣ
Nationwide toll free
800-243-7728
MARKOS TRAVEL
Για Connecticut 800-842-8260
E-mail: [email protected]
235 E. River Dr. #402,
East Hartford, CT 06108
Μάρκος Χατζηκωνσταντής, ιδιοκτήτης
860-296-1722
26 ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ
silicon Valley
Οι Ελληνες στη «Μέκκα» της τεχνολογίας
Ο Θεόδωρος Βασιλάκης δεν είναι
ένας συνηθισµένος υπάλληλος. Το
2005, όταν πήγε στην Google, η
εταιρεία απασχολούσε περίπου
2.000 υπαλλήλους. Οταν έφυγε έπειτα από οκτώ χρόνια- είχε τουλάχιστον 25.000 συναδέλφους.
Σήµερα ο αριθµός αυτός έχει ξεπεράσει τις 42.000. Σε αυτό το περιβάλλον αλλά και στα εργαστήρια
της Microsoft Research ο Θεόδωρος
Βασιλάκης έµαθε πώς µια ιδέα µπορεί να εξελιχθεί όταν έχει το σωστό
υπόβαθρο και από εκεί άντλησε
έµπνευση για να επαναπροσδιορίσει
την επιτυχία µε ελληνικούς όρους.
Μάλιστα, για να µπορέσει να «χαρτογραφήσει» την ψηφιακή εποχή,
ένωσε τις δυνάµεις του µε τον έτερο
Eλληνα κάτοικο της Silicon Valley,
τον Απόστολο Λέριο, και ίδρυσαν
στα τέλη του 2012 τη Metanautix,
τη start-up εταιρεία που φιλοδοξεί
να πάρει τα ηνία στον χώρο των
Big Data Analytics -ήδη κάνει τα
πρώτα της βήµατα µε συστήµατα
τα οποία βοηθούν µεγάλες οργανώσεις να παίρνουν τα διαφόρων
ειδών δεδοµένα που έχουν στη διάθεσή τους και να κάνουν τη σωστή
ανάλυση µέσα από ένα ενιαίο σύστηµα που αξιοποιεί ακόµη και φωτογραφίες, βίντεο ή αρχεία ήχου.
«Με τον Τόλη ήµασταν µαζί στο
Στάνφορντ στις αρχές του ’90. Εγώ
µετά πήγα στην Google και εκείνος
στο Facebook. Είχαµε ασχοληθεί µε
διάφορα θέµατα που αφορούσαν
την ανάλυση δεδοµένων και είδαµε
ότι υπήρχε µια ευκαιρία στον συγκεκριµένο τοµέα. Ετσι αποφασίσαµε
να ξεκινήσουµε µαζί» λέει σήµερα
ο Θεόδωρος Βασιλάκης, ενώ παραδέχεται ότι βρέθηκε και στο σωστό
σηµείο την κατάλληλη στιγµή. Αλλωστε την περίοδο που ο ίδιος έκανε
το BSc του στα Μαθηµατικά στο
Πανεπιστήµιο Στάνφορντ (σήµερα
είναι κάτοχος διδακτορικού διπλώµατος από το Πανεπιστήµιο
Μπράουν), ο Λάρι Πέιτζ και ο Σεργκέι Μπριν οι οποίοι δηµιούργησαν
την Google, κάθονταν σε διπλανά
έδρανα, ενώ έτυχε να είναι «παρών»
και στη γέννηση της Yahoo!, που
ξεκίνησε στο Στάνφορντ. Θυµάται
µάλιστα τον Τόλη να του λέει: «Αυτό
το Yahoo! το έχεις ακουστά; Ο Ντέιβιντ και ο Τζέρι (σ.σ.: ο Ντέιβιντ
Φίλο και ο Τζέρι Γιανγκ, οι ιδρυτές
της Yahoo!) θέλουν να πάω µαζί
τους για να φτιάξουµε την εταιρεία,
αλλά δεν είµαι σίγουρος».
Κάπως έτσι η επιτυχία
έγινε µονόδροµος. Η Metanautix όµως δεν κρύβει
κάποιο µυστικό ούτε στηρίζεται σε κάποιον περίπλοκο αλγόριθµο. Η συνταγή βασίζεται στον συνδυασµό τριών-τεσσάρων
διαφορετικών ιδεών που
έχουν «παντρευτεί» µε τον
καλύτερο δυνατό τρόπο
σε ένα σύστηµα. «Περιέχει τις εµπειρίες όλων µας σε µια µορφή που πιστεύουµε ότι βοηθάει περισσότερο
τον χρήστη. Μπορεί να ‘τρέξει’ σε
διαφορετικούς χώρους, χρησιµοποιεί
κλασική γλώσσα προγραµµατισµού
ώστε να µπορεί να συνδεθεί µε
άλλα συστήµατα, ενώ το πιο δυνατό
σηµείο της είναι ότι έχει πρόσβαση
σε όλα τα δεδοµένα και σε φωτο-
γραφίες» εξηγεί ο Θεόδωρος Βασιλάκης. Το πιο εντυπωσιακό στοιχείο
που έχει καταγράψει ως σήµερα,
πάντως, είναι η ταχύτητα µε την
οποία αλλάζει τις αποφάσεις της
µια εταιρεία όταν βλέπει σε αξιοποιήσιµη µορφή τα δεδοµένα που
είχε ήδη στην κατοχή της. Και αυτό
δεν είναι µικρό πράγµα - ειδικά στη
γλώσσα της Silicon Valley.
Eνα παράθυρο στον Kόσμο!
LD
NA
TIO
E
Για περισσότερες πληροφορίες email: [email protected]
ή τηλεφωνήστε στο: 718 784-5255, ext. 108
TH
Διαφημίστε την επιχείρηση σας στις ιστοσελίδες του «Εθνικού Κήρυκα»
για άμεση ανταπόκριση από όλο τον Κόσμο.
E
N AL H
RA
ab
www.ekirikas.com
ΙΣΤΟΡΙΑ 27
ΣΑΒΒΑΤΟ 15 - ΚΥΡΙΑΚΗ 16 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2014
Στις 14 Σεπτεμβρίου του 1948 το
πρωτοσέλιδο της εφημερίδας «Ελευθερία» στα περίπτερα, έγραφε με
έντονα, κεφαλαία γράμματα, «ΑΕΡΟΠΛΑΝΟΝ ΩΔΗΓΗΘΗ ΒΙΑΙΩΣ ΕΙΣ
ΤΗΝ ΣΕΡΒΙΑΝ».
Hταν η πρώτη καταγεγραμμένη
αεροπειρατεία σε πτήση που εκτελούσε επιβατικό δρομολόγιο στον
κόσμο. Δράστες ήταν 6 μαθητές της
τάξης του Γυμνασίου από τη Θεσσαλονίκη, όλοι τους παιδιά αστικών
οικογενειών και πρώην μέλη της
Ε.Π.Ο.Ν. Στόχος τους να καταφέρουν να περάσουν μέσα από τη Γιουγκοσλαβία στο μέτωπο του Γράμμου και να ενωθούν με τον Δημοκρατικό Στρατό Ελλάδος. Ηταν η
εποχή που ο ελληνικός Εμφύλιος μαίνονταν και η αριστερά διώκονταν βιαίως από
τις κυβερνητικές δυνάμεις,
ενώ οι δρόμοι για το βουνό
ήταν αποκομμένοι.
Με τη δικαιολογία ότι
θα δώσουν εξετάσεις για
το Πολυτεχνείο, οι πρώτοι
αεροπειρατές της ιστορίας,
οι Αλέξανδρος και Δημήτριος Κουφοδάκης (ετών 21
και 23 αντίστοιχα), Αχιλλέας Κλετιμλίδης (ετών 19),
Αντώνης Βογιάζος (ετών
18), Γιώργος Κέλας (ετών
17) και Σπύρος Χειλμιάδης
(ετών 18), κατέβηκαν αρχικά στην Αθήνα. Αυτή ήταν
μόνο η αρχή από το παράτολμο και καινοφανές σχέδιό τους. Στις 13 Σεπτεμβρίου και ώρα 13:15, οι 6
νέοι θα επιβιβαστούν από το αεροδρόμιο του Ελληνικού σε ένα αεροσκάφος της TAE, (της πρώτης ιδιωτικής αεροπορικής εταιρείας - Τεχνικαί Αεροπορικαί Εκμεταλλεύσεις),
με δρομολόγιο Αθήνα - Θεσσαλονίκη. Μεταξύ των ονομάτων των 21
επιβατών, ήταν και αυτό του βουλευτή Ιωάννη Αποστόλου.
Κατά τη διάρκεια της πτήσης και
ενώ το αεροπλάνο βρίσκονταν πάνω
από τη Σκύρο, τέσσερις από τους
νεαρούς εισέβαλαν στο πιλοτήριο
και οπλισμένοι με σουγιάδες και
ένα μπουκάλι γκαζόζας, ζήτησαν
από τον πιλότο να αλλάξει προορισμό και να προσγειώσει το σκάφος
στο Βελιγράδι. Ακολούθησε συμπλοκή στο πιλοτήριο με το συγκυβερνήτη, ενώ μέσα σε εκείνο το
διάστημα ο ασυρματιστής πρόλαβε
να αναφέρει το συμβάν. Η εντολή
που έλαβε είναι να «επιστρέψει το
αεροπλάνο πάση θυσία αμέσως εις
Θεσσαλονίκην». Ταυτόχρονα, απογειώθηκαν πολεμικά σκάφη τύπου
SPITFIRE για να αποτρέψουν την
αεροπειρατεία, αλλά ήταν ήδη αργά.
Το επόμενο μήνυμα που εξέπεμψε
ο ασύρματος ήταν «Είμεθα προσγειωμένοι Οφτσε Πόλε 60 χλμ. Νοτιοανατολικά Σκοπίων».
Η επιστροφή του αεροσκάφους
σε ελληνικό έδαφος σηματοδότησε
μια σειρά από ανακρίσεις, από τον
ίδιο τον υπουργό Αεροπορίας, ενώ
επιρρίφθηκαν ευθύνες και στους πιλότους που δεν κατάφεραν να παραπλανήσουν τους αεροπειρατές και
να προσγειώσουν το σκάφος σε ελληνικό έδαφος. Τέθηκαν σε διαθεσιμότητα και προφυλακίστηκαν....
Οι 6 νεαροί που κατάφεραν να
φτάσουν με τρένο στα Σκόπια, δικάσθηκαν ερήμην και κρίθηκαν ένοχοι και καταδικάσθηκαν σε θάνατο.
Διώξεις και φυλακές γνώρισαν και
οι οικογένειές τους, που δε γνώριζαν
τίποτα για τις προθέσεις των παιδιών
τους.
Ως αποτέλεσμα της πρώτης αεροπειρατείας στον κόσμο, ήταν η
εντατικοποίηση των ελέγχων στα
αεροδρόμια και η λειτουργία τους
στο εξής σε αυστηρότερο πλαίσιο.
Από τους 6 νεαρούς αεροπειρατές, ο πιο γνωστός σήμερα είναι ο
Αντώνης Βογιάζος, σκηνοθέτης και
μεταφραστής του έργου του Λένιν
στα ελληνικά.
Το 1987 οι κρίσιμες στιγμές από
την πρώτη αεροπειρατεία αναβίωσαν
στη μεγάλη οθόνη από το σκηνοθέτη
Κώστα Κουτσομύτη, στην ταινία «Ο
Κλοιός».
Πηγή: Μηχανή του Χρόνου
ΟΙ ΠΑΡΑΒΟΛΕΣ ΤΟΥ ΧΡΙΣΤΟΥ
Στο βιβλίο αυτό η συγγραφέας αναλύει με χαρακτηριστική γλαφυρότητα,
κατά ένα παραστατικό τρόπο τις θαυμάσιες παραβολές του Ιησού Χριστού.
Συνυφασμένες με την ασύγκριτη διδασκαλία Του, οι απλές παραστάσεις
της καθημερινής ζωής, ξυπνούν μέσα στην ψυχή του αναγνώστη την
περιέργεια και το ενδιαφέρον για τα πνευματικά. (331 σελίδες). Τιμάται $5
(προπληρωτέα περιλαμβανόμενων τα ταχυδρομικά). Αποταθείτε:
Greek Voice of Hope, Box 67, Madera, CA 93639
(860) 742-5341
www.greekvoice.org
email: [email protected]
C
OSMORAMA
TOURS, LTD
145-57 20th Avenue, Whitestone, NY 11357
(718) 747-6030 • FAX (718) 747-6033
ΕΠΙΣΚΕΦΘΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΜΑΣ
ΜΕ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ
ΜΕ ΚΑΝΟΝΙΚΕΣ ΠΤΗΣΕΙΣ
$
ab
Αεροπειρατεία
Η πρώτη έγινε από... Ελληνες
από
819
*
+TAX
*Υπάρχουν περιορισμοί και φόροι
ΕΠΙΣΗΜΑ ΕΠΙΚΥΡΩΜΕΝΕΣ ΜΕΤΑΦΡΑΣΕΙΣ - ΠΛΗΡΕΞΟΥΣΙΑ
ΕΓΚΥΡΗ ΥΠΟΒΟΛΗ ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΩΝ ΔΗΛΩΣΕΩΝ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΩΣ
“REGISTERED TAX RETURN PREPARER”
COMPLETED ANNUAL FILING SEASON PROGRAM
The IRS does not endorse any particular individual tax return preparer
For more information on tax return preparers, go to www.IRS.gov
ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ-ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ: ΜΑΚΗΣ ΚΑΤΣΑΝΤΩΝΗΣ
ΑΝ ΕΙΣΤΕ ΜΟΝΙΜΟΙ ΚΑΤΟΙΚΟΙ ΤΩΝ ΗΠΑ, ΗΛΘΑΤΕ ΣΤΗΝ ΑΜΕΡΙΚΗ
ΜΕΤΑ ΤΟ 21ο ΕΤΟΣ ΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ ΣΑΣ ΚΑΙ ΕΧΕΤΕ ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΕΙ
25 ΕΡΓΑΣΙΜΑ ΧΡΟΝΙΑ ΜΕΤΑΞΥ ΕΛΛΑΔΟΣ ΚΑΙ ΑΜΕΡΙΚΗΣ
ΔΙΚΑΙΟΥΣΤΕ ΑΓΡΟΤΙΚΗ ΣΥΝΤΑΞΗ
Με τις συμφωνίες που υπέγραψαν η Ελλάδα και η Αμερική (Νόμος 2186)
παρέχεται η δυνατότητα στους Ελληνες ομογενείς, άνδρες και γυναίκες
να πάρουν αγροτική σύνταξη και ιατροφαρμακευτική περίθαλψη από τον ΟΓΑ.
Οσοι έχουν εργασθεί στην Ελλάδα και ήταν ασφαλισμένοι στα ταμεία του ΙΚΑ
ΤΕΒΕ, ΤΣΑ, Εμπόρων κ.τ.λ. δικαιούνται συντάξεις για τα ένσημα που έχουν.
Οι ασφαλισμένοι στο ταμείο του ΝΑΤ μπορουν να μεταφέρουν
τα ημερομήσθιά τους στο ΙΚΑ, όπου προσμετρώνται όσα κι αν είναι αυτά.
ΠΡΟΣΟΧΗ: Οι συντάξεις αυτές και τα επιδόματα που δικαιούστε από την
Ελλάδα είναι τελείως ανεξάρτητα και δεν έχουν καμία απολύτως σχέση
με αυτά που παίρνετε ή θα πάρετε από το κράτος που μένετε.
Επικοινωνήστε
με τη Χρυσούλα Ζηκοπούλου
Διεκπεραιώνονται και πάσης φύσεως διοικητικές υποθέσεις
Τηλ.: (718)
626-6626
• FAX: (718)
721-3572
Ε-mail: [email protected]
30-59 33rd Street, Astoria, NY 11105
28 ΘΕΜΑ
ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ
Το... τέλος του κόσμου
Αποτυχημένες προφητείες
Μερικές από τις αποτυχημένες
εσχατολογικές προφητείες που οδήγησαν κάποιους ανθρώπους στα
όρια της τρέλας και κάποιους άλλους
στον... θάνατο.
θησύχασαν τον κόσμο, λέγοντας ότι
δεν υπάρχει τίποτα απολύτως να
φοβάται κανείς.
Η Πύλη του Παραδείσου
1997 μ.Χ.
Οι Μιλλερίτες
και η προφητεία τους
23 Απριλίου 1843 μ.Χ.
Οταν ο... συνήθης ύποπτος κομήτης του Χάλεϊ, έγινε ορατός από
τη γη το 1997, άρχισαν οι φήμες
ότι ένα αεροσκάφος με εξωγήινους
ακολουθούσε τον κομήτη και κατέβηκε στον πλανήτη μας.
Αν και η φημολογία αυτή διαψεύστηκε από τους αστρονόμους
αλλά και από όλους όσους παρακολούθησαν με τηλεσκόπιο τον κομήτη, οι θεωρίες αυτές δημοσιεύτηκαν κατά τη διάρκεια ενός talk
show του ραδιοφώνου.
Αυτές οι δηλώσεις που έγιναν
κατά τη διάρκεια της εκπομπής,
έπεισαν μια αίρεση -που πίστευε
ακράδαντα στα UFO- ότι ο πλανήτης
θα καταστρεφόταν σε λίγο καιρό.
Στις 26 Μαρτίου του 1997, 39
από τα μέλη της λεγόμενης αίρεσης
Heaven’s Gate, αυτοκτόνησαν μαζί
με τον αρχηγό τους, Μάρσαλ
Απλγουαϊτ.
Ο αγρότης Γουίλιαμ Μίλερ είχε
πάθος με την Αγία Γραφή. Την διάβαζε ξανά και ξανά για πολλά χρόνια,
μέχρι που κατέληξε στο συμπέρασμα
ότι ανάμεσα στις Γραφές είναι κρυμμένη η ημερομηνία της καταστροφής
του κόσμου.
Μετά από πολλή μελέτη, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η Δευτέρα
Παρουσία θα γινόταν στο χρονικό
διάστημα ανάμεσα στις 21 Μαρτίου
του 1843 και τις 21 Μαρτίου του
1844. Οταν εξήγησε τις θεωρίες του
στον κόσμο, χιλιάδες ήταν αυτοί
που τον πίστεψαν και έγιναν οι
ακόλουθοι του, οι λεγόμενοι Μιλλερίτες.
Μαζί κατέληξαν ότι η ακριβής
ημερομηνία που θα ερχόταν το Τέλος, θα ήταν η 23 Απριλίου του
1843.
Ο παροξυσμός και ο πανικός που
επικράτησε ήταν μεγάλος: δεκάδες
οικογένειες πούλησαν ή και χάρισαν
όλα τα υπάρχοντα τους, αφού δεν
θα τα χρειάζονταν όταν ο Κύριος
τους ερχόταν στη Γη.
Ομως, όταν ξημέρωσε η 24 Απριλίου και είδαν ότι κανένας Θεός
δεν εμφανίστηκε, οι Μιλλερίτες διασπάστηκαν, και εκείνοι που συνέχισαν να κηρύττουν το τέλος του
κόσμου σχημάτισαν την εκκλησία
των Αντβεντιστών της Εβδόμης Ημέρας. Το όνομά τους προέρχεται από
την πίστη τους ότι η Δευτέρα Ελευση
(αγγλ. Advent) του Χριστού θα γίνει
γρήγορα..
Ο Νοστράδαμος
Αύγουστος 1990 μ.Χ.
Αν κάποιος διαβάσει τις προφητείες του Νοστράδαμου, είναι σίγουρο ότι θα ανακαλύψει πολλές
εσχατολογικές προβλέψεις από τον
πιο διάσημο Προφήτη της ανθρωπότητας. Μια πολύ συγκεκριμένη
του προφητεία ήταν ότι το τέλος
του κόσμου θα ερχόταν το 1732.
Σε μία άλλη ο Μισέλ ντε Νοστρεντάμ, είχε αναφέρει συγκεκριμένα «Το έτος 1999, τον έβδομο
μήνα/ Από τον ουρανό θα έρθει ο
μεγάλος βασιλιάς του τρόμου».
Φυσικά, κάτι τέτοιο δεν έγινε
ποτέ, και αποδείχτηκε ότι μπορεί ο
Νοστράδαμος να έχει κάνει μερικές
πετυχημένες προβλέψεις, αλλά σε
ότι αφορά τον «Αρμαγεδώνα» έπεσε
έξω.
Η επικίνδυνη ουρά του
Κομήτη του Χάλεϊ 1910 μ.Χ.
Το 1881, ένας αστρονόμος μελέτησε τους κομήτες και ανακάλυψε
ότι στις ουρές τους υπάρχει ένα θανατηφόρο αέριο, παρόμοιο με το
υδροκυάνιο.
Η μελέτη του δημοσιεύτηκε, αλλά
κανείς δεν έδωσε μεγάλη σημασία
μέχρι που, μερικά χρόνια αργότερα,
όλος ο κόσμος συνειδητοποίησε ότι
ο κομήτης του Χάλεϊ θα περνούσε
τόσο κοντά στη Γη που ενδεχομένως
η ουρά του θα την ακουμπούσε!
Δημοσιεύματα στη New York Times αλλά και στις μεγαλύτερες εφημερίδες του πλανήτη, έκαναν μια
Το θανατηφόρο
Millenium Bag
1 Ιανουαρίου 2000 μ.Χ.
Ο Γουίλιαμ Μίλερ.
και μοναδική ερώτηση: «Θα κάνει
η Γη βουτιά σε θανατηφόρα τοξικά
αέρια;».
Η απάντηση ήταν βέβαια όχι,
αφού και λίγο αργότερα, οι μεγαλύτεροι επιστήμονες της εποχής κα-
Καθώς η προηγούμενη χιλιετία
έφτανε στο τέλος της διαδρομής
της, πολλοί ανησυχούσαν ότι η τεχνολογία θα ήταν αυτή που θα μας
κατέστρεφε.
Το πρόβλημα είχε παρουσιαστεί
για πρώτη φορά, τη δεκαετία του
1970, όταν οι επιστήμονες ανακάλυψαν πως οι περισσότεροι υπολο-
γιστές δεν θα μπορούσαν να ξεχωρίσουν τη διαφορά ανάμεσα στις
χρονολογίες του 1900 και του 2000.
Αν και κανένας δεν ήξερε ποιες
επιπτώσεις θα είχε αυτό το πρόβλημα, πολλοί άρχισαν τις θεωρίες
του... Χάους, με τα κομπιούτερ να
τρελαίνονται και τον πλανήτη να
καταστρέφεται με τον ερχομό της
νέας χιλιετίας. Οι πωλήσεις των
όπλων ανέβηκαν κατακόρυφα και
πολλοί ήταν εκείνοι που πέρασαν
την Πρωτοχρονιά σε αυτοσχέδια
καταφύγια.
Οι εκτιμήσεις για το πόσα χρήματα ξοδεύτηκαν για να φτιαχτεί
αυτό το πρόβλημα των υπολογιστών,
ξεπερνούν τα 600 δισεκατομμύρια
δολάρια! Και τελικά, το μόνο πράγμα
που καταστράφηκε αυτήν την Πρωτοχρονιά, ήταν η διάθεσή σου...
Οι πάγοι λιώνουν! sOs!
5 Μαΐου 2000 μ.Χ.
Στην περίπτωση που το τέλος
του κόσμου δεν θα ερχόταν από
τους υπολογιστές, ο Ρίτσαρντ Νουν
είχε μια εναλλακτική, την οποία
ανέλυσε στο βιβλίο του «5/5/2000
Ice: the Ultimate Disaster».
Σύμφωνα με τα λεγόμενά του,
οι πάγοι της Ανταρκτικής στις 5
Μαΐου του 2000, θα είχαν μόνο
τρία μίλια πάχος και σαν να μην
έφτανε αυτό, την ίδια μέρα οι πλανήτες θα έρχονταν σε ευθεία γραμμή!
Τέλειο σενάριο για το τέλος του
κόσμου -ή τουλάχιστον για να πουλήσεις πολλά αντίτυπα...
Για αυτό, αν το τέλος του κόσμου
δεν έρθει στις 23 Δεκεμβρίου του
2012 (*), μην ανησυχείτε! Υπάρχουν
κι άλλες πιθανές ημερομηνίες θανάτου των Πάντων…
2018 μ.Χ.: Το τέλος του κόσμου
όπως διαδίδεται από τον Ορθόδοξο
μοναχό, π. Μάξιμο!
2060 μ.Χ.: Ο πατέρας της φυσικής, Νεύτωνας, λίγο πριν πεθάνει
είχε γράψει στο πίσω μέρος ενός
φακέλου ότι το τέλος του κόσμου
θα ερχόταν στο έτος 2060.
2068 μ.Χ.: Ο αστεροειδής Απόφις
θα χτυπήσει τη γη.
ψ 21 Δεκεμβρίου 2012: To τέλος
του ημερολογίου των Μάγιας, πλημμύρες, τσουνάμι, ηφαιστειακές εκρήξεις, κλιματικές αλλαγές, εξωγήινοι,
αντιστροφή πόλων, σεισμοί, θανατηφόρες ακτινοβολίες, πόλεμοι, ευθυγράμμιση πλανητών και ένας πλανήτης θα συγκρουστεί με τη Γη.
Πηγή: seleo
ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ 29
ΣΑΒΒΑΤΟ 15 - ΚΥΡΙΑΚΗ 16 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2014
Κάρπαθος
Ινστιτούτο Λαϊκού Πολιτισμού
Το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, η Ελληνική Λαογραφική Εταιρεία και ο Δήμος Καρπάθου συνεργάστηκαν για την ίδρυση Ινστιτούτου Λαϊκού Πολιτισμού,
το οποίο θα έχει έδρα την Κάρπαθο
του νομού Δωδεκανήσου. Κι αυτό
γιατί η Κάρπαθος έχει να επιδείξει
ιδιαιτέρως σημαντικό, κατά την Ελληνική και διεθνή βιβλιογραφία, λαογραφικό και εν γένει πολιτιστικό
πλούτο.
Η Κάρπαθος επίσης απολαύει σημαντικής ιστορικής προσφοράς στην
Ελλάδα ιδίως με το Επαναστατικό
Απελευθερωτικό Κίνημα των κατοίκων της εναντίον της πολύχρονης
Ιταλικής Κατοχής, με αποτέλεσμα
να αποκτήσει την ελευθερία της
οκτώ μήνες νωρίτερα από τα υπόλοιπα Δωδεκάνησα.
Η ίδρυση του Ινστιτούτου εγκρίθηκε στις 20 Δεκεμβρίου του 2012
με ομόφωνη απόφαση της Συγκλήτου
του Πανεπιστημίου Αθηνών (πρυτανεία Θεοδοσίου Ν. Πελεγρίνη),
αφού προηγήθηκαν οι παρακάτω
διαδικασίες:
1) Ο καθηγητής και διευθυντής
του Σπουδαστηρίου Λαογραφίας του
Τμήματος Φιλολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής Μηνάς Αλ. Αλεξιάδης
έκανε σχετική εισήγηση στη Γενική
Συνέλευση του Τομέα Βυζαντινής
Φιλολογίας και Λαογραφίας (διευθυντής ο καθηγητής Ιωάννης Πολέμης), η οποία αποφάσισε ομόφωνα,
μετά από διεξοδική συζήτηση στη
συνεδρία της 8ης Απριλίου 2012,
να καταθέσει στη Γενική Συνέλευση
του Τμήματος Φιλολογίας (πρόεδρος
η καθηγήτρια Ελένη Καραμαλέγκου)
θετική πρόταση για την ίδρυση του
Ινστιτούτου.
2) Η Γενική Συνέλευση του Τμήματος Φιλολογίας, στη συνεδρία της
22ας Ιουνίου 2012, με βάση την
πρόταση και τον κανονισμό λειτουργίας του Ινστιτούτου, που κατατέθηκε
από τον Τομέα Βυζαντινής Φιλολογίας και Λαογραφίας, απεφάσισε
ομόφωνα να προτείνει στη Σύγκλητο
του Πανεπιστημίου την ίδρυση Ινστιτούτου Λαϊκού Πολιτισμού στην
Κάρπαθο.
3) Ανάλογες αποφάσεις προηγήθηκαν από το Διοικητικό Συμβούλιο
της Ελληνικής Λαογραφικής Εταιρείας (πρόεδρος ο ομότιμος καθηγητής Μιχαήλ Γ. Μερακλής, γενικός
γραμματέας ο καθηγητής Μηνάς Αλ.
Αλεξιάδης) και το Δημοτικό Συμβούλιο Καρπάθου (δήμαρχος ο Μιχαήλ Φρ. Χανιώτης, πρόεδρος Δημοτικού Συμβουλίου ο Γεώργιος Θ.
Νισύριος).
Σκοποί του Ινστιτούτου είναι:
α) Η προαγωγή της βασικής θεωρητικής και εφαρμοσμένης επιστημονικής έρευνας του λαϊκού πολιτισμού στον Ελληνικό χώρο και με
ιδιαίτερη έμφαση στον χώρο της
Δωδεκανήσου και άλλων νησιών του
Αιγαίου,
β) Η διάδοση της γνώσης του
λαϊκού πολιτισμού σε κάθε ενδιαφερόμενο, τους μαθητές και εκπαιδευτικούς των Σχολείων Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Καρπάθου και ιδίως στους φοιτητές Φιλολογίας και των άλλων
Τμημάτων της Φιλοσοφικής Σχολής,
των Παιδαγωγικών Τμημάτων του
Πανεπιστημίου Αθηνών, καθώς επίσης και άλλων Πανεπιστημίων, προκειμένου να επιτευχθεί η καλύτερη
κατάρτιση των λειτουργών της Εκπαίδευσης σε θέματα λαϊκού πολιτισμού.
Για την εκπλήρωση των σκοπών
του Ινστιτούτου πραγματοποιούνται,
μεταξύ άλλων, και οι εξής δραστηριότητες:
1) Οργάνωση σεμιναριακών και
μεταπτυχιακών μαθημάτων, ομιλιών,
διαλέξεων, συνεδρίων.
2) Επιτόπιες έρευνες και επισκέψεις σε Δήμους, πόλεις και χωριά
κατά κύριο λόγο της Δωδεκανήσου
και άλλων νησιών του Αιγαίου για
τη συγκέντρωση, ανάδειξη και επεξεργασία πρωτογενούς λαογραφικού
υλικού.
3) Προσκλήσεις ειδικών ερευνητών από διάφορους επιστημονικούς
κλάδους.
4) Συνεργασία με Ελληνικά ή
ξένα Ανώτερα ή Ανώτατα Εκπαιδευτικά Ιδρύματα, Ερευνητικά Κέντρα,
Ινστιτούτα και οργανισμούς του ίδιου
ή συγγενούς επιστημονικού ενδιαφέροντος.
5) Εκδοση σχετικών δημοσιευμάτων.
6) Διεξαγωγή Ερευνητικών Προγραμμάτων.
7) Επικουρία σε μεταπτυχιακούς
φοιτητές και υποψήφιους διδάκτορες
Ανωτάτων Εκπαιδευτικών Ιδρυμάτων
για την εκπόνηση μεταπτυχιακών
εργασιών και διδακτορικών διατριβών
με θέματα από τον λαϊκό πολιτισμό.
8) Τήρηση Αρχείου Προφορικής
Παράδοσης και άλλα.
Η Διοίκηση του Ινστιτούτου ανατέθηκε, με βάση το Σύμφωνο Συνεργασίας των τριών φορέων, σε
Πενταμελή Επιτροπή, η οποία αποτελείται από τον Διευθυντή του Ινστιτούτου ως Πρόεδρο, τον καθηγητή
Λαογραφίας Μανόλη Γ. Βαρβούνη
και τον αναπληρωτή καθηγητή Λαογραφίας Μανόλη Γ. Σέργη (εκ μέρους της Ελληνικής Λαογραφικής
Εταιρείας), τη λέκτορα Κοινωνικής
Λαογραφίας του Τμήματος Φιλολογίας
Βασιλική Χρυσανθοπούλου και τον
εκάστοτε Δήμαρχο Καρπάθου, που
τώρα είναι ο Ηλίας Ανδρ. Λάμπρος.
Καθήκοντα διευθυντή ανατέθηκαν
στον καθηγητή Λαογραφίας του Τμήματος Φιλολογίας Μηνά Αλ. Αλεξιάδη.
Η επίσημη αναγγελία της ίδρυσης
του Ινστιτούτου έγινε σε Ειδική Συνεδρία του Δημοτικού Συμβουλίου
Καρπάθου, στις 9 Αυγούστου 2013,
με την παρουσία του Σεβασμιοτάτου
Μητροπολίτη Καρπάθου και Κάσου
Αμβροσίου, των Τοπικών Αρχών του
νησιού, του Πρύτανη του Πανεπιστημίου Αθηνών, καθηγητών Πανεπιστημίου και πολλών Καρπαθίων.
Ηδη το Ινστιτούτο Λαϊκού Πολιτισμού Καρπάθου έχει πραγματοποιήσει ορισμένες σημαντικές επιστημονικές δραστηριότητες, για τις
οποίες θα γίνει λόγος στον πρώτο
Απολογισμό του.
Τώρα το Ινστιτούτο οργάνωσε τα
πρώτα μεταπτυχιακά πανεπιστημιακά
μαθήματα Λαογραφίας στην Κάρπαθο
από 9 έως 16 Νοεμβρίου 2014.
Τα μαθήματα αυτά έγιναν στην
πρωτεύουσα του Δήμου Καρπάθου
Πηγάδια και στις Δημοτικές Κοινότητες Απερίου, Μενετών και Ολύμπου, όπου πρόκειται να λειτουργήσουν Παραρτήματα του Ινστιτούτου.
Τα μεταπτυχιακά μαθήματα οργανώθηκαν με τη συνεργασία του
Καρπαθιακού Οργανισμού Παιδείας
Αθλητισμού και Πολιτισμού του Δήμου Καρπάθου (πρόεδρος Γιώργος
Βασιλαράκης) και του τοπικού Συλλόγου του Ινστιτούτου (εκπρόσωποι
Αρχιμανδρίτης Καλλίνικος Μαυρολέων και Ηλίας Εμμ. Βασιλαράς).
Τα μαθήματα παρακολούθησαν
ομάδα μεταπτυχιακών φοιτητών Λαογραφίας του Τμήματος Φιλολογίας
του Πανεπιστημίου Αθηνών, εκπαιδευτικοί και κάθε ενδιαφερόμενος
(από την Κάρπαθο ή την υπόλοιπη
Ελλάδα).
Διδάσκοντες
Οι πανεπιστημιακοί καθηγητές
Λαογραφίας Μηνάς Αλ. Αλεξιάδης,
Μανόλης Γ. Βαρβούνης, Μανόλης Γ.
Σέργης, Αριστείδης Ν. Δουλαβέρας,
Μαρία Γκασούκα, Γεώργιος Ι. Θανόπουλος, η εντεταλμένη επίκουρη καθηγήτρια Αθηνά Μαχά-Μπιζούμη και
η διδάκτωρ Φιλολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών Ελένη Μανωλοπούλου.
ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ
το Χριστιανικό Τρόπο Ζωής
• Το μυστικό για μια Ευτυχισμένη Οικογένεια
• Το μυστικό της Υγιεινής Ζωής
• Το μυστικό της Προσευχής με Απάντηση
• Το μυστικό της Ουράνιας Ανάπαυσης
• Το μυστικό για να Ζήσω Αιώνια
Ζήτησε τα μαθήματα ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΩ. Προσφέρονται ΔΩΡΕΑΝ.
Greek Voice of Hope, Box 67, Madera, CA 93639
(860) 742-5341
www.greekvoice.org
email: [email protected]
ΟΜΙΛΟΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ MΑΪK ZAΠITΗ
Από το 1963
22-74 31 sTREET, AsTORIA, NY 11105
TEL. (718) 274-5100
ΣΧΟΛΗ ΟΔΗΓΩΝ
ZAPITI AUTO SCHOOL
Επαγγελματική διδασκαλία • Μαθήματα καθημερινά
Αυτοκίνητα για το Road Test • 5ωρη διδασκαλία
Defensive driving course για 10% έκπτωση στην ασφάλεια
Βιβλίο για το ΠΕΡΜΙΤ στα Ελληνικά, Αγγλικά, Ισπανικά
Αδειες διεθνείς (International)
ΑΣΦΑΛΕΙΕΣ
ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ-ΣΠΙΤΙΩΝ-ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ
ELLAS TRAVEL
ΑΕΡΟΠΟΡΙΚΑ ΕΙΣΙΤΗΡΙΑ
ΣΥΜΒΟΛΑΙΟΓΡΑΦΙΚΑ
για Ελλάδα και Κύπρο
Πληρεξούσια, Eξουσιοδοτήσεις-Αποδοχές κληρονομιάςΓονικές παροχές-Επίσημες Μεταφράσεις
ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
Παρακολουθείτε τα τηλεοπτικά μας προγράμματα στο Time Warner Cable:
Τρίτη 9 το βράδυ στο 34, Πέμπτη 5 μ.μ. στο 1997
Παρασκευή 6:30 μ.μ. στο 1997 και Σάββατο 11 το πρωί στο 56
ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΤΙΚΑ
MARIANTHE L. BUDIKE Esq.
Η ΠΡΟΣΦΑΤΗ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΤΙΚΗ ΝΟΜΟΘΕΣΙΑ ΤΩΝ Η.Π.Α.
ΠΑΡΕΧΟΥΜΕ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ ΣΕ ΘΕΜΑΤΑ ΟΠΩΣ:
• Προσκλήσεις Συγγενών
• Μόνιμη Κατοικία (Πράσινη Κάρτα)
• Απόκτηση Αμερικάνικης Υπηκοότητας
• Παράταση Αδειών Παραμονής
• Απέλαση ή Αποβολή
• Ελεγχος εντύπων για Εργοδότες ( I-9)
• Βίζα Εργασίας για επαγγελματίες
• Βίζα για Επενδυτές
• Βίζα για Φοιτητές
• Βίζα για Αγρότες
• Βίζα για Θύματα Εγκλημάτων
Για περισσότερες πληροφορίες,
τηλεφωνήσετε στο γραφείο μας
στο (610) 446-6992 ή
στο (800) 398-2155
Email: [email protected]
Ιστοσελίδα: www.budikelaw.com
30 ΕΛΛΗΝΕΣ
ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ
Vamma del sol
Ελληνικά χειροποίητα πούρα
Μια ζωή στα χωράφια, τη συγκομιδή καπνού και πίσω στο εργαστήριο. Στα ξηραντήρια, τα πιεστήρια, τη ζύμωση και τα δέματα. Το
καλό χαρμάνι είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων. Πρωτίστως, του
κλίματος. Αρώματα Κούβας και «παιχνίδια» με τη θερμοκρασία, την
υγρασία, τα ένζυμα. Από μικρό παιδί
στη συγκομιδή. Μετά τις σπουδές
όμως, στα καλούπια, τις κόλλες,
τους κόπτες και την ιεροτελεστία
του «δεσίματος» πούρων, με μπίντερ
και ράπερ. Ο Αρης Κωνσταντινίδης
και η οικογένειά του κόλλησαν στα
γρανάζια της μεταρρύθμισης της ευρωπαϊκής νομοθεσίας το 2007 και
βγήκαν νικητές με τα Vamma del
Sol. Τα πρώτα χειροποίητα Premium
πούρα σε ολόκληρη την Ευρώπη,
που αν και προς το παρόν, μένουν
Ελλάδα, στόχο έχουν να «χαρμανιάσουν» την παγκόσμια αγορά.
Μέχρι το 2007 η οικογενειακή
επιχείρηση παρήγαγε μόνο καπνά.
Εκείνη τη χρονιά, οι ξαφνικές αλλαγές στο θεσμικό πλαίσιο της Ε.Ε.
αποσυνδέουν για πρώτη φορά στα
χρονικά την επιδότηση από την παραγωγή. Τι σήμαινε πρακτικά αυτό;
Ο κ. Κωνσταντινίδης εξηγεί:
«Αυτό πρακτικά σήμαινε ότι οι παραγωγοί θα συνέχιζαν να παίρνουν
χρηματοδότηση, χωρίς να έχουν
όμως την υποχρέωση να παράγουν
καπνό. Η αλλαγή οδήγησε όπως
ήταν φυσικό, στη βίαιη παύση της
καπνοπαραγωγής και στον αφανισμό
ενός κλάδου που στην Ελλάδα αποτελούσε για πολλές δεκαετίες βασικό
πυλώνα εθνικών εσόδων».
Με μία πρόχειρη ματιά στα τότε
στατιστικά: Ο κλάδος απασχολούσε
245.000 άτομα, σε συνολικές θέσεις
εργασίας 4,5 εκατομμυρίων στην
Ελλάδα. Συνολικά δηλαδή, το 6,1%
του ενεργού πληθυσμού απασχολούνταν στην παραγωγή καπνού.
Ακόμη πιο απλά: Για κάθε 300.000
ευρώ ζήτησης πρωτογενούς, ακατέργαστου καπνού απασχολούνταν
850 άτομα και την ίδια στιγμή, στον
τομέα της μεταποίησης μπορούσαν
να απασχοληθούν άλλα 110. Η παραγωγή δε της Ελλάδας έφτανε τότε
τους 125.000 τόνους ετησίως (η
Κίνα παράγει σήμερα 3 εκατ. τόνους
καπνά Virginia το χρόνο).
«Μπαίναμε σε μία καινούργια
περίοδο και θέλαμε να δούμε τι θα
κάνουμε. Μπορεί η εγχώρια παραγωγή μας να ήταν ανέκαθεν μικρή
σε σχέση με την παγκόσμια αγορά,
ωστόσο τα ελληνικά καπνά αποτελούσαν ανέκαθεν το ‘αλατοπίπερο’
του American Blend, λόγω ποιότητας
και ξεχωριστής γεύσης».
Ερευνες, δυσκολίες και το αποτέλεσμα ένα: Η φρενίτιδα του Χόλιγουντ και η copia διεθνών στερεοτύπων, είχε δημιουργήσει στην Ελλάδα την ανάγκη για χειροποίητα
πούρα. «Ηταν τότε που συνειδητοποίησα ότι ανάλογο προϊόν δεν
υπήρχε εδώ. Ενώ πούρα με μεγάλα
γεμίσματα -long filler- δεν υπήρχαν
καν σε ευρωπαϊκό έδαφος. Μέχρι
τότε, προσωπικά ήξερα να παράγω
καπνό, αλλά διαφορετικές ποικιλίες.
Τις κατάλληλες τις βρήκα με τις
υποδείξεις του Ινστιτούτου Ερευνας
και Ανάπτυξης του αρμόδιου υπουργείου και του Οργανισμού Καπνού.
Εφερα αρκετές από το εξωτερικό,
τις εγκλιμάτισα και μετά έψαξα να
βρω τα ποιοτικά τους χαρακτηριστικά. Ηταν τότε που ήρθα σε επαφή
με ένα εργαστήριο στο Μανχάταν,
ενώ λίγο καιρό αργότερα, ταξίδεψα
μόνος μου μέχρι την Κούβα στο εργοστάσιο των Partagas (για 15 ημέρες), για να δω ποιος ήταν ο σωστός
τρόπος παραγωγής. Αυτό που αντιλήφθηκα γρήγορα ήταν ότι τα καπνά
μας βγάζουν ένα εξαιρετικό τελικό
προϊόν. Και έτσι ξεκίνησα. Χωρίς
επιδότηση, χωρίς στήριξη, χωρίς δάνεια και με ένα ανύπαρκτο θεσμικό
πλαίσιο που κάλυπτε μόνο τις βιομηχανίες. Αν ήθελες να πάρεις άδεια
για βιοτεχνία μεταποίησης, σου ζητούσαν τότε 20 τόνους παραγωγή
και εγγυητική 293.000 ευρώ. Παράλογα πράγματα. Δύο χρόνια στον
πάγο με το μπαλάκι ευθυνών να
μοιράζεται ανάμεσα στα υπουργεία
Οικονομικών και Γεωργίας, ώσπου
με τον νόμο 39/43 31/3/2011 και
το άρθρο 100, η εγγυητική κατέβηκε
στις 20.000 ευρώ για παραγωγή 12 τόνους».
Ηπια πούρα από το
«απόσταγμα του Ηλιου»
Δέκα στρέμματα, δύο τόνοι καπνού. Αυτή είναι σήμερα η συνολική
παραγωγή της αυτόνομης κάθετης
μονάδας (βιολογική καλλιέργεια,
επεξεργασία, τυποποίηση, διανομή)
στην Κρύα Βρύση της Πέλλας, της
οικογένειας Κωνσταντινίδη που διανέμει στην Ελλάδα περίπου 25.000
πούρα ετησίως. «Παραγωγή υπέρ
αρκετή, για να καλύψει ενδεχόμενες
καταστροφές από χαλάζι και πλημμύρες».
Πόσο δύσκολο είναι να φτιάξει
κανείς πούρα; «Αφού βρήκαμε τις
κατάλληλες ποικιλίες σπόρων και
φυτών, τα καλλιεργήσαμε με τον
σωστό τρόπο. Ακολουθεί η συγκομιδή. Και αφού τον συλλέξουμε, ο
καπνός παραμένει 2-3 χρόνια στην
ωρίμανση. Είναι το στάδιο που λέμε
μεταξύ μας, ότι ο καπνός ‘ξυπνάει’
και μεταποιείται. Μετά πλένεται,
αποστειρώνεται και ξεχωρίζουμε
ποια φύλλα προορίζονται για γέμισμα και ποια για πρώτο ή τελικό
περιτύλιγμα. Τελευταίο στάδιο, το
δέσιμο και η παραμονή στον υγραντήρα για 6 μήνες. Μετά είναι έτοιμο
να πάρει το δρόμο της αγοράς».
Αποτέλεσμα; Χειροποίητα πούρα,
με μεσογειακά χαρακτηριστικά και
ήπια γεύση. «Ισως ξενίσουν τον
κλασσικό καπνιστή, αλλά σίγουρα
συγκινούν έναν νέο καπνιστή που
αναζητά γεύσεις και αρώματα, χωρίς
έξτρα δύναμη. Ετσι δεν έγινε άλλωστε και με τα Lights τσιγάρα;
Οταν πρωτοεμφανίστηκαν στην αγορά, όλοι τα χλεύαζαν. Αυτή τη στιγμή
όμως, καλύπτουν την πλειοψηφία
της κατανάλωσης. Και αφού η ελληνική ύπαιθρος μάς έδωσε αυτά
τα χαρακτηριστικά και πλέον ο νέος
ευρωπαϊκός κώδικας απαγορεύει
την πρόσθεση χημικών ή γευστικών
ενισχυτικών, είπαμε ότι κι εμείς θα
αφήσουμε τον καπνό ως έχει. Ηπια
ζύμωση, ήπιο τελικό προϊόν».
Οσον αφορά τις ποικιλίες των
πούρων Vamma del Sol, ο κ. Κωνσταντινίδης αναφέρει ότι: «Μέχρι
στιγμής, έχουμε Corona (15.6 x 1.8
μεγέθους) και Petit Corona (15.6 x
1.2) και πωλούνται σε συσκευασίες
των πέντε τεμαχίων, στα 30 και 25
ευρώ αντίστοιχα». Τον ερχόμενο
μήνα η Vamma del Sol θα βγάλει
και Robusto (12.6x2.2) σε κουτί
των 3 τεμαχίων με τιμή, 20 ευρώ.
Οι ελληνικές κορώνες
πάνε παντού
Τέσσερα χρόνια αναμονής, μέχρι
η οικογένεια να δοκιμάσει τα πρώτα
αυθεντικά ελληνικά πούρα και πλέον, μέσα από τα κανάλια διανομής
τα Vamma del Sol ταξιδεύουν στις
μεγαλύτερες πόλεις της Ελλάδας.
Κεντρικά καπνοπωλεία και περίπτερα με κατάλληλες υποδομές σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Καβάλα, Λάρισα
και Κρήτη φιλοξενούν σε ειδικούς
υγραντήρες τα πρώτα χειροποίητα
Premium πούρα, ενώ παραγγελίες
γίνονται και μέσα από την επίσημη
ιστοσελίδα. «Ενα δεύτερο στάδιο
στη διαδικασία πώλησης, ήταν να
δειγματίσω τα πούρα σε τουριστικές
περιοχές. Ξέρετε, ο τουρίστας που
επισκέπτεται τη χώρα μας, θέλει να
γευτεί και να αγοράσει ελληνικά
προϊόντα. Οπότε έκανα μία πρώτη
επαφή με Κέρκυρα, Σαντορίνη, Χαλκιδική και Κατερίνη και πήγε πολύ
καλά. Πέρα από τη συμβατική ελληνική αγορά, πλέον μάς καπνίζουν
και τουρίστες. Αυτό προσδοκώ να
μετατραπεί στο μέσο που θα μάς
διοχετεύσει σε όλο τον κόσμο».
Ποια η σημασία όμως της φράσης
Vamma del Sol; Δύο γλώσσες, δύο
πολιτισμοί, φιλοξενούν τον ίδιο καρπό και έρχονται στην απόλυτη ένωσή
τους να δώσουν το ελληνικό χειροποίητο πούρο. Vamma= ελληνική
λέξη, σημαίνει απόσταγμα. Del
Sol=Ισπανική φράση, σημαίνει του
ήλιου. Αρα η φράση δείχνει τη διαδρομή του καπνού από την Ισπανία
έως την Ελλάδα και το ταξίδι δύο
αδελφών από την Κρύα Βρύση της
Πέλλας στον κόσμο μιας διαφορετικής παραγωγής που κερδίζει το στοίχημα εν μέσω κρίσης. Στην ελληνικότατη συσκευασία, ο ζωγράφος
Μουρατίδης έβαλε την υπογραφή
του στην απεικονιζόμενη γυναίκα
που βγαίνει από καπνό και αποτελεί
το εμπορικό σήμα της εταιρίας.
Μικρά tip
για μεγαλύτερη απόλαυση
• Τα πούρα έχουν μόνο ημερομηνία παραγωγής και όχι ημερομηνία λήξης. Αντίθετα, έχουν τέσσερα
στάδια παλαίωσης. Οσο πιο παλιά,
τόσο μεγαλύτερη η γευστική διαφορά και τόσο πιο ακριβά.
• Αποφεύγετε να βάζετε πούρα
στο ψυγείο. «Τα σκοτώνετε!». Τα
πουρά και ιδίως, τα χειροποίητα,
συντηρούνται σε υγραντήρες. Ακόμη
και ένας νέος καπνιστής, μπορεί να
βρει υγραντήρα σε ιστοσελίδες δημοπρασίας, με τιμή εκκίνησης τα
15-25 ευρώ.
• Φυσικοί τρόποι συντήρησης
πούρων: Σε δροσερό και κρύο μέρος
του σπιτιού, σε ξύλινο κουτί που
σφραγίζεται σωστά. Τοποθετήστε
στο κουτί ένα χαρτί με νερό και
ένα υγρόμετρο (δεν κοστίζει παραπάνω από 1-2 ευρώ). Κάνετε συνεχείς ελέγχους, ώστε η υγρασία να
παραμένει στο 72%.
Πηγή: news247
31
ΣΑΒΒΑΤΟ 15 - ΚΥΡΙΑΚΗ 16 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2014
ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΚΑΣ BOOK CLUB
Το κελάρι της ντροπής
ΧΡΥΣΗΙΔΑ ΔΗΜΟΥΛΙΔΟΥ
o $39.99
Δεκαετία του ’60. Σ’ ένα μικρό χωριό της Μεσσηνίας, τρεις αδελφές, η Δήμητρα, η Αναστασία και
η Μυρτώ, μεγαλώνουν στη σκιά ενός πατέρα αφέντη και μιας μάνας που δεν έχει λόγο. Η μόνη
έξοδός τους είναι κάθε Κυριακή για την εκκλησία και στο πανηγύρι του χωριού μία φορά τον χρόνο.
Οι καιροί σκληροί, αλλά οι πράξεις σκληρότερες. Και μια μέρα ο πατέρας τις εγκαταλείπει και
εξαφανίζεται. Το κοινωνικό στίγμα είναι βαρύ για την οικογένεια που άφησε πίσω του, όμως μαζί
έρχεται και η λύτρωση από τους αυστηρούς κανόνες που έχει επιβάλει....
Το μυστικό του συζύγου
ΛΙΑΝ ΜΟΡΙΑΡΤΙ
o $34.99
Μητέρα τριών κοριτσιών και σύζυγος του Τζoν-Πολ, η Σεσίλια ανακαλύπτει στη σοφίτα έναν παλιό
φάκελο. Γραμμένος από το χέρι του άντρα της, λέει: «Να ανοιχτεί σε περίπτωση θανάτου μου».
Γεμάτη περιέργεια, τον ανοίγει – και ο χρόνος σταματά. Στο γράμμα του, ο Τζον-Πολ ομολογεί ένα
τρομερό λάθος, το οποίο, αν αποκαλυφθεί, θα καταστρέψει την οικογένειά τους, καθώς επίσης και
τη ζωή άλλων ανθρώπων. Η Σεσίλια θέλει να κάνει το σωστό, αλλά το σωστό για ποιον; Αν
προστατέψει την οικογένειά της αποσιωπώντας το μυστικό, η αλήθεια θα της σαπίσει την καρδιά.
Αν όμως το αποκαλύψει, θα πληγώσει όσους αγαπά περισσότερο...
Αγώνας χωρίς έλεος
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΣΥΜΕΩΝΙΔΟΥ - ΑΛ ΜΑΝΤΙΛ
o $32.99
O ευφάνταστος κόσμος της Ανατολής - μετά την κινηματογραφική απόδραση της ηρωίδας
σπάζοντας τα δεσμά της τυραννίας - μεταφέρεται στην Αθήνα, στον τόπο καταγωγής της, με το
παιδί της. Στο βιβλίο παρουσιάζεται η πραγματική ιστορία της Ελληνίδας που διέφυγε κυοφορούσα
από την έρημο της Αραβίας. H Αθήνα, μετά τη σωτήρια απόδρασή της από τη Σαουδική Αραβία,
θα μετατραπεί σε ορμητήριό της, όπου ύστερα από εικοσαετείς σκληρούς αγώνες προστασίας του
μονάκριβου παιδιού της, καταφέρνει να αντιμετωπίσει το κατεστημένο σε έναν κόσμο που η γυναίκα
μοιάζει απούσα. Οι επίμονοι αγώνες της για δικαίωση...
Δ Ε ΛΤ Ι Ο
Π Α ΡΑ Γ Γ Ε Λ Ι Α Σ
Στην τιμή συμπεριλαμβάνονται έξοδα διεκπεραίωσης και ταχυδρομικά. Εσωκλείστε επιταγή ή money order πληρωτέες στη διεύθυνση: National Herald, Inc. 37-10 30th street, L.I.C, NY 11101-2614ή με χρέωση στην πιστωτική κάρτα: o American
Express o Master Card o Visa o Discover
ΑCCOUNT:
ΕxpIRATION DATE:
ΝΑΜΕ:
ΑDDREss:
CITY:
sTATE:
zIp CODE:
pHONE:
CELL:
FAx:
E-MAIL:
sIgNATURE:
• Παραλαβή μετά το Νέο Ετος
32 ΥΓΕΙΑ
ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ
Θηλασμός και απογαλακτισμός
Είναι γνωστό ότι ο θηλασμός προστατεύει τη μητέρα αλλά και το
μωρό της. Ακολουθούν 10 λόγοι για
να επιλέξετε το θηλασμό όσον αφορά
το τάισμα του μωρού σας.
ουσίες
και
Θρεπτικές
προστασία
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη
τροφή για να βοηθήσει το μωρό
σας να αναπτυχθεί και να μεγαλώσει.
Φτιάχνεται από την κάθε μητέρα
για το παιδί της και περιέχει την
τέλεια ποσότητα πρωτεΐνης, υδατανθράκων, λιπαρών, βιταμινών και
μετάλλων. Είναι αξιοσημείωτο ότι
καθώς μεγαλώνει το μωρό σας, το
γάλα σας αλλάζει για να ευθυγραμμιστεί με τις ανάγκες του μωρού.
Το ανθρώπινο γάλα είναι επίσης πιο
εύκολο από τη φόρμουλα για το
μωρό όσον αφορά την πέψη. Το
μητρικό γάλα περιέχει πολύτιμα αντισώματα που βοηθούν στην πρόληψη νόσων και μπορεί ενδεχομένως
να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης
αλλεργιών στο μωρό.
Δύναμη στον εγκέφαλο
Υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι
παιδιά που θήλασαν έχουν καλύτερες επιδόσεις σε τεστ εξυπνάδας
καθώς και καλύτερη ακαδημαϊκή
επίδοση.
Βολικό και φορητό
Το μητρικό γάλα είναι πάντα
ασφαλές, φρέσκο και ακριβώς στη
σωστή θερμοκρασία. Είναι έτοιμο
για το μωρό και δεν χρειάζεται να
το ζεστάνετε, να βράσετε νερό ή να
αποστειρώσετε μπιμπερό. Ετσι γίνεται πιο εύκολο τα βραδινό τάισμα.
Καθώς το μητρικό γάλα είναι πάντα
μαζί σας, το ταξίδι και τα ψώνια με
το μωρό σας γίνονται πιο απλά χωρίς
να κουβαλάτε εξοπλισμό ή ψυγείο.
Το μέγεθος δεν μετρά
Το μέγεθος του στήθους δεν μετρά. Μικρό ή μεγάλο θα παράγει
γάλα για το μωρό. Ο μαστός αρχίζει
να ετοιμάζεται για το μωρό πολύ
νωρίς στην εγκυμοσύνη και έχει τη
δυνατότητα παραγωγής του πρωτογάλατος από τις 24 περίπου εβδομάδες κύησης. Μόλις γεννηθεί το
μωρό, ορμόνες αρχίζουν να ενεργοποιούν το μαστό για να παράγει
περισσότερο γάλα. Θα συνεχίσετε
να παράγετε γάλα μέσω της προσφοράς και της ζήτησης. Οσο πιο
πολύ θηλάζει το μωρό τόσο πιο
πολύ γάλα θα παράγετε.
Ωφελεί και τις μητέρες
Ερευνες υποδεικνύουν ότι ο θηλασμός προστατεύει έναντι του καρκίνου στο μαστό, στις ωοθήκες και
έναντι των αδύναμων οστών. Ο οργανισμός χρησιμοποιεί θερμίδες για
την παραγωγή γάλατος, επομένως
ο θηλασμός μπορεί να σας βοηθήσει
να χάσετε σταδιακά βάρος που κερδίσατε στην εγκυμοσύνη. Ο αποκλειστικός θηλασμός μπορεί ενδε-
χομένως να καθυστερήσει την επιστροφή της περιόδου τουλάχιστον
για λίγο καιρό.
Συνεχίζεται η ιδιαίτερη σχέση
Η εγγύτητα και η άνεση του θηλασμού ισχυροποιεί το δεσμό με το
μωρό σας. Αποτελεί μέρος των πραγμάτων που μπορείτε να κάνετε για
να χτίσετε μια ασφαλή σχέση αγάπης. Οι γονείς δεν μπορούν να κακομάθουν ένα μωρό, επομένως δώστε του όλες τις αγκαλιές που ζητά.
Τα οφέλη δεν σταματούν
Ερευνες δείχνουν ότι το μητρικό
γάλα είναι τόσο σημαντικό που είναι
το μόνο τρόφιμο ή ποτό που χρειάζεται το μωρό τους πρώτους 6
μήνες της ζωής του. Πολλές μητέρες
συνεχίζουν να θηλάζουν μέχρι τα
μωρά τους να γίνουν 2 ετών ή παραπάνω.
Είναι οικονομικός
Ο θηλασμός, σας γλιτώνει χρήματα. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι
σας γλιτώνει πολλά χρήματα.
Ωφελεί εργαζόμενες μητέρες
Το μωρό σας μπορεί να έχει όλα
τα οφέλη του γάλατος, ακόμα και
αν σχεδιάζετε να απουσιάσετε από
το σπίτι. Μπορείτε να βγάλετε γάλα
και να το αφήσετε στη νταντά για
να ταΐσει το μωρό. Μπορεί επίσης
να ψυχθεί για μελλοντική χρήση.
Ορισμένες μητέρες έχουν εγκαταστάσεις για τη φροντίδα του παιδιού
στον τόπο εργασίας τους, στο σχολείο ή κοντά τους ώστε να μπορούν
να θηλάζουν στο διάλειμμα.
Καλός για το περιβάλλον
Ο θηλασμός είναι καλός για το
μωρό σας, για εσάς και για το περιβάλλον. Το ανθρώπινο γάλα παράγεται και παραδίδεται στον καταναλωτή-το μωρό σας-χωρίς μόλυνση,
αχρείαστο πακετάρισμα ή απορρίμματα.
Ολα όσα πρέπει να γνωρίζετε
για τον απογαλακτισμό
Κι αφού είδαμε τα οφέλη του
θηλασμού ας δούμε και για το
...μετά. Το πέρασμα από τον θηλασμό στο μπιμπερό και στις πρώτες
στερεές τροφές είναι μια νέα φάση
στη σχέση μητέρας και παιδιού, ιδιαίτερα φορτισμένη συναισθηματικά.
Επιλέξτε το πότε θα γίνει ανάλογα
με τις ανάγκες του μωρού, αλλά και
τις δικές σας, και κυρίως συνεχίστε
να δίνετε στο μωρό σας απλόχερα
στοργή και αγάπη.
Τι είναι ο απογαλακτισμός; Ο
απογαλακτισμός είναι η διαδικασία
κατά την οποία μια γυναίκα σταματά
να θηλάζει. Μετά τον απογαλακτισμό
τα μωρά πλέον δεν πίνουν μητρικό
γάλα.
Πόσο καιρό θα πρέπει να θηλάσω πριν από τον απογαλακτισμό; Οι περισσότεροι γιατροί συ-
στήνουν στις μητέρες να θηλάζουν
το μωρό τους για τουλάχιστον 1
έτος (12 μήνες). Αλλά μερικές γυναίκες θηλάζουν και περισσότερο.
Για τους πρώτους 4 με 6 μήνες της
ζωής, το μητρικό γάλα είναι η μόνη
τροφή που χρειάζονται τα μωρά.
Τα περισσότερα μωρά αρχίζουν να
τρώνε και να πίνουν άλλες τροφές
(εκτός από το μητρικό γάλα) όταν
είναι 4 έως 6 μηνών. Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν χυμούς, δημητριακά για βρέφη και πουρέ λαχανικών, φρούτων και κρεάτων. Τα
μωρά δεν πρέπει να πίνουν αγελαδινό γάλα μέχρι να φτάσουν ενός
έτους.
Πότε θα πρέπει να σταματήσω
τον θηλασμό; Οι μητέρες επιλέγουν
να σταματήσει ο θηλασμός σε διαφορετικές χρονικές στιγμές και για
διαφορετικούς λόγους. Τις περισσότερες φορές, η μητέρα επιλέγει πότε
θα απογαλακτιστεί. Ωστόσο μερικές
φορές, ο απογαλακτισμός συμβαίνει
επειδή το μωρό δεν θέλει πλέον να
θηλάσει.
Πόσο εύκολα θα απογαλακτιστεί το μωρό μου; Μερικά μωρά
απογαλακτίζονται γρήγορα. Σε άλλα
μωρά μπορεί να πάρει μήνες για να
απογαλακτιστούν.
Πώς μπορώ να σταματήσω τον
θηλασμό; Οταν αποφασίσετε να
απογαλακτιστείτε, μην σταματήσετε
το θηλασμό απότομα, αλλά σταδιακά.
Μειώσετε τον θηλασμό σε ένα
γεύμα, κάθε 2 έως 5 ημέρες
Μειώσετε την διάρκεια κάθε γεύματος
Αυξήστε το χρόνο μεταξύ των
γευμάτων
Μερικές γυναίκες αρχίζουν να
τον απογαλακτισμό διακόπτοντας
πρώτα τα γεύματα κατά την διάρκεια
της ημέρας. Ενώ μπορούν να θηλάζουν τη νύχτα ή πριν τον ύπνο. Τα
βραδινά γεύματα είναι συνήθως τα
τελευταίο γεύματα που κόβονται.
Θα πρέπει να δώσω στο μωρό
μου μπουκάλι ή φλιτζάνι όταν
απογαλακτιστεί; Μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας μπουκάλι ή φλιτζάνι. Τα περισσότερα μωρά ηλικίας
κάτω των 6 μηνών απογαλακτίζονται
και χρησιμοποιούν μπουκάλι. Τα
περισσότερα μωρά μεγαλύτερα του
1 έτους απογαλακτίζονται και χρησιμοποιούν φλιτζάνι. Τα μωρά από
6 μηνών και 1 έτους μπορεί να απογαλακτιστούν είτε με μπουκάλι είτε
με φλιτζάνι.
Για να βοηθήσετε να πάρει ομαλά
το μωρό σας το πρώτο μπουκάλι ή
το πρώτο φλιτζάνι, μπορείτε να:
Βάλετε κάποιον άλλο να δώσει
το μωρό σας το μπουκάλι ή το ποτήρι.
Δώσετε το μπουκάλι ή το φλιτζάνι
πριν το μωρό σας πεινάσει πάρα
πολύ.
Βάλετε το μητρικό γάλα στο
μπουκάλι ή το κύπελλο.
Να χρησιμοποιήσετε ένα κύπελλο
με 2 λαβές και ένα συμπληρωματικό
πρόγραμμα στο καπάκι (αν χρησιμοποιείτε ένα φλιτζάνι).
Ποια προβλήματα μπορεί να
εμφανιστούν στο στήθος μου με
τον απογαλακτισμό; Η αλήθεια
είναι ότι ο απογαλακτισμός μπορεί
να δημιουργήσει προβλήματα στο
στήθος. Αυτά περιλαμβάνουν:
Διόγκωση, η οποία εμφανίζεται
όταν το στήθος είναι γεμάτο με
γάλα. Αυτό μπορεί να εμφανίσει
πόνο και να κάνει το στήθος πρησμένο, σκληρό και ζεστό.
Μπλοκαρισμένοι γαλακτοφόροι
αγωγοί: Αυτό μπορεί να προκαλέσει
ένα κόκκινο και επώδυνο εξόγκωμα
στο μαστό.
Μαστίτιδα: Μπορεί να εμφανίσει
πυρετό και να εμφανιστεί τοπικά
στο στήθος, περιοχή σκληρή, κόκκινη με πρήξιμο.
Τα συγκεκριμένα προβλήματα
είναι πιθανό να εμφανιστούν εάν
σταματήσετε να θηλάζετε εντελώς
ξαφνικά. Εάν πρέπει να απογαλακτιστείτε απότομα, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για
να αποτρέψετε αυτά τα προβλήματα.
Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αντλία του μαστού
ή το χέρι σας για να απελευθερώσετε
λίγο γάλα από το στήθος σας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό μερικές
φορές την ημέρα για λίγες μέρες
μέχρι το στήθος σας να σταματήσει
να σας πονάει. Τα προβλήματα του
μαστού από τον απογαλακτισμό αντιμετωπίζονται με διαφορετικούς
τρόπους, ανάλογα με το πρόβλημα.
Αν έχετε κάποιο από τα παραπάνω
συμπτώματα ή προβλήματα, ενημερώστε το γιατρό σας.
Πώς θα μπορούσε να αλλάξει
το στήθος μου μετά τον απογαλακτισμό; Πολλές γυναίκες διαπιστώνουν ότι τα στήθη τους αισθάνονται αδειάζει και μικραίνουν μετά
τον απογαλακτισμό. Μερικές γυναίκες έχουν ραγάδες στο στήθος τους.
Αλλά ραγάδες συνήθως ξεθωριάζουν
με το χρόνο. Μετά τη διακοπή του
θηλασμού, το στήθος σας θα σταματήσει να κάνει γάλα. Αλλά μπορεί
να είναι φυσιολογικό να έχει ακόμα
λίγο γάλα το στήθος σας για μήνες
ή και χρόνια μετά τον απογαλακτισμό.
Τι να κάνω αν αρχίσω να «νοσταλγώ» το θηλασμό; Είναι φυσιολογικό για τις γυναίκες που θηλάζουν να αισθάνονται λύπη ή ενοχές όταν απογαλακτιστούν. Ο απογαλακτισμός μπορεί επίσης να είναι
δύσκολος και για τα μωρά. Το μωρό
σας μπορεί να χρειαστεί επιπλέον
αγάπη κατά τη διάρκεια αυτής της
περιόδου.
Πηγές: Βιβλίο «The Contented
Little Baby Book of Weaning»,
διεθνής Τύπος
ΥΓΕΙΑ 33
ΣΑΒΒΑΤΟ 15 - ΚΥΡΙΑΚΗ 16 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2014
Τα γιατροσόφια της γιαγιάς (α’ μέρος)
Οι ιώσεις του χειμώνα που μας
ταλαιπωρούν δεν γιατρεύονται με
τα αντιβιοτικά που καταναλώνονται
στη χώρα μας με τη σέσουλα, όπως
τονίζουν οι ειδικοί. Αντίθετα, κάποια
από τα γιατροσόφια της γιαγιάς που
περνούν από γενιά σε γενιά έχουν
καλύτερα αποτελέσματα αφού καταπραΰνουν τα συμπτώματα της γρίπης! Oι μυστικές συνταγές των παλαιοτέρων αποτέλεσαν την αφορμή
για τη δημιουργία αρκετών σύγχρονων φαρμάκων όπως υπογραμμίζουν
οι ειδικοί φαρμακολόγοι.
Αγχος: Aν πριν από ένα διαγωνισμό ή κάποιο άλλο αγχογόνο γεγονός δεν μπορείτε να χαλαρώσετε
και να κοιμηθείτε, αναζητήστε τις
κατευναστικές και υπνωτικές ιδιότητες του φρέσκου βασιλικού. Bάλτε
25 γρ. φύλλα φρέσκου βασιλικού
σε 1/2 λίτρο κρύο νερό και αφήστε
το αφέψημα να βράσει σε χαμηλή
φωτιά, με το καπάκι κλειστό, για 10
λεπτά. Αφού κρυώσει το αφέψημα,
πιείτε 3-4 φλιτζάνια μέσα στην ημέρα. Ετσι, όταν έρθει η ώρα του
ύπνου, θα μπορέσετε εύκολα να κοιμηθείτε. Αν η νευρικότητα και το
άγχος σας είναι πολύ έντονα, μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία
αυτή αρκετές ημέρες πριν.
Ακμή: Ενα από τα καλύτερα φάρμακα που διαθέτει η φύση για να
καταπολεμήσετε τα αντιαισθητικά
σπυράκια και να καταπραΰνετε τον
ερεθισμό του δέρματος που προκαλεί
η ακμή είναι η ντομάτα. Πλύνετε
καλά μια ώριμη, βιολογική κατά
προτίμηση ντομάτα, κόψτε τη σε
λεπτές φέτες και απλώστε τη για
15’ σε καλά καθαρισμένο πρόσωπο.
Μετά, πλύνετε το πρόσωπό σας με
ένα φυσικό σαπούνι που έχει ουδέτερο pH και σκουπιστείτε. Η αντισηπτική δράση της ντομάτας θα βοηθήσει στον περιορισμό της υπερβολικής παραγωγής σμήγματος. H μικροβιοκτόνος δράση της θα εμποδί-
και βιταμίνες (με πρώτη και καλύτερη
τη βιταμίνη C), το λάχανο έχει θαυμάσια τονωτικά αποτελέσματα. Aν,
λοιπόν, αναρρώνετε από μια ίωση
και νιώθετε καταβολή των δυνάμεών
σας, το καλύτερο φάρμακο είναι να
τρώτε ένα μπολ λαχανοσαλάτα 2
φορές την ημέρα, για 3-4 ημέρες.
Βράστε βασιλικό και πιείτε το αφέψημα αν υποφέρετε από αϋπνία.
σει την περαιτέρω επιμόλυνση των
ανοιχτών πόρων, ενώ οι βιταμίνες
θα επισπεύσουν την ίαση και η δροσιστική της υφή θα σας ανακουφίσει
από την αίσθηση φουντώματος. Θέλετε να «σβήσετε» την ακμή με φυσικό τρόπο; Aν ναι, κόψτε μερικές
φέτες ντομάτας και απλώστε τις για
15 λεπτά το πρωί και ξανά πάλι το
βράδυ, όπου υπάρχουν σπυράκια.
Ξεβγάλτε καλά το πρόσωπό σας και
πλύνετέ το απαλά με ένα ουδέτερο
σαπούνι. Τα άλατα και οι βιταμίνες
που περιέχει η ντομάτα είναι μικροβιοκτόνα, επουλωτικά και αντιτοξικά και θα εξαφανίσουν τα σπυράκια.
Αϋπνία: Αν έχετε δύσκολο ύπνο
ή ξυπνάτε στη μέση της νύχτας και
δεν μπορείτε να ξανακοιμηθείτε,
επωφεληθείτε από τις ηρεμιστικές
και υπνωτικές ιδιότητες του μαρουλιού. Bράστε τα φύλλα ενός βιολογικού μαρουλιού σε 1/2 λίτρο νερό
O συνδυασμός λεμονιού και μελιού δημιουργεί
ένα φυσικό, ήπιο αντιμικροβιακό διάλυμα.
για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Πριν
κοιμηθείτε, πιείτε αφού το σουρώσετε μια μεγάλη κούπα από το υγρό.
Αυτό το γιατροσόφι, σε μικρότερη
ποσότητα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και στα παιδιά.
Αδυναμία - Ατονία: Νιώθετε
αδυναμία και κόπωση; Yπάρχει ένα
κλασικό γιατροσόφι που θα σας δώσει άμεσα την ενέργεια που σας λείπει. Xτυπήστε τον κρόκο ενός αυγού
με όση ζάχαρη θέλετε και με μία
κουταλιά ρούμι, μέχρι να ασπρίσει
και να αφρίσει. Στη συνέχεια, ρίξτε
από πάνω ένα ποτήρι γάλα ή νερό
ζεστό και πιείτε το ρόφημα. H λεκιθίνη που περιέχει ο κρόκος θα σας
δυναμώσει, ενώ το αλκοόλ από το
ρούμι θα επιδράσει διεγερτικά και
τονωτικά στον οργανισμό σας.
Αν νιώθετε αδυναμία και ατονία,
μια θεραπεία με ωμό λάχανο θα σας
αναζωογονήσει και θα σας δυναμώσει. Πλούσιο σε φυτικές ίνες, μέταλλα
Αποτοξίνωση: Αν θέλετε να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να αποβάλει τις τοξίνες, αγοράστε βιολογικά
κεράσια και φυλάξτε τα κοτσάνια
τους. H θεραπεία αποτοξίνωσης με
αυτά είναι απλή. Bάζετε 30 γρ. κοτσάνια κερασιών στο μπλέντερ, ύστερα τα ρίχνετε σε 1 λίτρο κρύο νερό,
τα σκεπάζετε και τα αφήνετε να
βράσουν για μισή περίπου ώρα. Πίνετε 1 ποτήρι από αυτό το αφέψημα
πρωί και βράδυ, κατά προτίμηση
ανάμεσα στα γεύματα. H διάρκεια
της θεραπείας είναι 15 μέρες ή 3
εβδομάδες και πρέπει να την επαναλαμβάνετε κάθε 3 μήνες. Tα φλαβονοειδή και τα άλατα καλίου που
περιέχουν τα κοτσάνια καθαρίζουν
το αίμα και ενεργοποιούν το ουροποιητικό, εξαγνίζοντας, με ήπιο και
φυσικό τρόπο, τον οργανισμό
Βήχας: Μια κρίση βήχα και το
ενοχλητικό γαργάλημα στο λαιμό
μπορούν να αντιμετωπιστούν με ένα
φυσικό σιρόπι που θα φτιάξετε στο
σπίτι.
Βάλτε ένα λεμόνι με τη φλούδα
του σε ένα κατσαρολάκι με λίγο
νερό και αφήστε το να βράσει για 5
λεπτά περίπου. Στη συνέχεια, βγάλτε
το, κόψτε το στη μέση και στύψτε
το. Οσο είναι ακόμα ζεστό, διαλύστε
στο χυμό του 3 κουταλιές μέλι, ανακατέψτε καλά και πιείτε το σε δύο
δόσεις μέσα στην ημέρα. Το μέλι
δρα ως μαλακτικό στο λαιμό και
έτσι μαλακώνει το βήχα. O χυμός
λεμονιού έχει αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. O συνδυασμός και των δύο δημιουργεί
ένα φυσικό, ήπιο αντιμικροβιακό
Αν βράσεις τα κοτσάνια από κεράσια και πιεις το αφέψημα βοηθάς
τον οργανισμό να αποβάλει τις τοξίνες.
διάλυμα, που θα ανακουφίσει το
λαιμό σας.
Aν υποφέρετε από έναν ενοχλητικό βήχα, μπορείτε να φτιάξετε ένα
αποτελεσματικό μαλακτικό για το
λαιμό που θα σας ανακουφίσει.
Kόψτε σε ροδέλες 3 πράσα και βάλτε
τα να βράσουν καλά με λίγο νερό.
Οταν μαλακώσουν, σουρώστε τα και
αναμείξτε τα καλά με 2 κουταλιές
μέλι μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα.
Kάθε φορά που σας πιάνει κρίση
βήχα, πίνετε μία κουταλιά από αυτό
το φάρμακο. Tο πράσο ανήκει στην
ίδια οικογένεια με το σκόρδο και το
κρεμμύδι και διαθέτει, όπως κι αυτά,
πλούσιες θεραπευτικές ιδιότητες,
χωρίς όμως να έχει τόσο έντονη
γεύση και μυρωδιά. Tο μέλι, γνωστό
για τις αντιβιοτικές, μαλακτικές και
αντισηπτικές του ιδιότητες υπάρχει
σε πολλά αντιβηχικά γιατροσόφια.
Aν υποφέρετε από κρίσεις ξερού
ή παραγωγικού βήχα, μπορείτε να
φτιάξετε ένα αποτελεσματικό γιατροσόφι με φρέσκα κρεμμυδάκια.
Bάλτε στον αποχυμωτή ή στο μπλέντερ 5 χοντρά φρέσκα κρεμμυδάκια,
σουρώστε τα και πιείτε μικρές γουλιές από το χυμό πολλές φορές μέσα
στη μέρα. O χυμός αυτός δρα ως
ένα αποτελεσματικό αποχρεμπτικό,
ενώ ταυτόχρονα έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση.
Βουλωμένο αυτί: Αν το αυτί σας
βουίζει και δεν ακούτε καλά, ίσως
το πρόβλημα να οφείλεται στη συγκέντρωση κηρήθρας στο εσωτερικό
του. Για να απαλλαγείτε από την
κηρήθρα βάλτε στο αυτί ένα κομμάτι
βαμβάκι που θα έχετε μουλιάσει με
1/2 κουταλάκι ελαιόλαδο. Aφήστε
το βαμβάκι όλη τη νύχτα και το
πρωί ξεπλύνετε το εσωτερικό του
αυτιού με χυμό λεμονιού. Ακολουθήστε τη θεραπεία για 4-5 μέρες
και, αν το αυτί σας συνεχίσει να
είναι βουλωμένο, κάντε του μια πλύση με χλιαρό νερό. Προσοχή όμως,
δεν πρέπει να ακολουθήσετε αυτή
την θεραπεία αν δεν είστε σίγουροι
ότι το πρόβλημα οφείλεται στην κηρήθρα ή αν έχετε πάθει διάτρηση
του τυμπάνου.
Βρογχίτιδα: Για να καλμάρετε
τον ενοχλητικό ξερόβηχα που προκαλεί η χρόνια βρογχίτιδα, μπορείτε
να φτιάξετε ένα αποτελεσματικό σιρόπι από υλικά που θα βρείτε στην
κουζίνα σας. Ψιλοκόψτε ένα ξερό
κρεμμύδι και δύο φύλλα άσπρου
λάχανου, ανακατέψτε τα, πασπαλίστε
τα με σκούρα ζάχαρη και αφήστε τα
να μείνουν για 48 ώρες. Aν πίνετε
1-2 κουταλιές από το σιρόπι που
φτιάξατε 3-4 φορές την ημέρα, ο
βήχας σας θα υποχωρήσει.
Πηγή: ygeiaonline.gr
34 ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ
17 λόγοι για να αγαπήσετε το τρέξιμο
Η ομορφιά του τρεξίματος είναι
ότι σχεδόν όλοι μπορούν να τρέξουν
και να πετύχουν σε ένα σπορ που
έχει τη δύναμη να αλλάξει τη ζωή
μας. Η διεξαγωγή του Μαραθώνιου
σε πολλές μεγαλουπόλεις της Υφηλίου αποδεικνύουν ότι πολλοί
αθλούμενοι έχουν στραφεί στην
κλασσική μορφή άθλησης. Οσοι ακόμη δεν έχουν επιχειρήσει να τον
κάνουν ας διαβάσουν μερικούς από
τους λόγους που μπορούν να τους
πείσουν να το κάνουν
Για να περάσετε χρόνο μόνοι
Αν δεν θέλετε να τρέχετε με άλλους μπορεί να θέλετε να τρέξετε
μόνοι και να χρησιμοποιήσετε το
χρόνο για να σκεφτείτε.
Επειδή μπορεί να ζήσετε περισσότερο
Αν και το περισσότερο δεν είναι
πάντα καλύτερο υπάρχουν ισχυρές
ενδείξεις ότι η μέτρια ρουτίνα τρεξίματος θα προσθέσει χρόνια στη
ζωή σας ακόμα και αν ασχολείστε
λίγα λεπτά την ημέρα.
Για να πετύχετε ένα στόχο
Δεν χρειάζεται να σας πούμε ότι
είναι ωραίο να θέτετε ένα στόχο
και στη συνέχεια να τον πετυχαίνετε.
Αν πάντα θέλατε να τρέχετε τώρα
είναι η ώρα να αρχίσετε και να το
βγάλετε από τη λίστα- είτε στο μαραθώνιο είτε γύρω από το τετράγωνο.
Για να κάνετε νέους φίλους
Μπορείτε να βρείτε ή να σχηματίσετε ομάδα για να τρέχετε μαζί
και να κάνετε φίλους.
Επειδή μπορείτε να το κάνετε
παντού
Πιθανόν μπορείτε να τρέχετε
παντού. Οταν πηγαίνετε στη δουλειά
σας μπορείτε να πάτε για τρέξιμο.
Αν είστε στις διακοπές μπορείτε να
τρέξετε επίσης. Αν χιονίζει και βρέχει; Ναι, μπορείτε να το κάνετε.
Για να κάψετε θερμίδες
Αν και δεν συνιστούμε την άσκηση μόνο για να κάψετε θερμίδεςυπάρχουν τόσα άλλα οφέλη- δεν
μπορούμε να αρνηθούμε ότι το τρέξιμο καίει θερμίδες. Το ατομικό σας
κάψιμο θερμίδων εξαρτάται από το
φύλο, το βάρος, το επίπεδο δραστηριότητας και το πόσο μακριά
και γρήγορα τρέχετε αλλά μπορείτε
να περιμένετε ότι θα κάψετε περίπου
50% περισσότερες θερμίδες ανά χιλιόμετρο σε σχέση με αν περπατούσατε την ίδια απόσταση.
Επειδή θα κοιμηθείτε καλύτερα
Οσοι ασκούνταν τακτικά ανέφεραν σημαντικά καλύτερο ύπνο σε
σχέση με όσους έκαναν καθιστική
ζωή, σε έρευνα του 2013. Ωστόσο,
το πιο υποσχόμενο εύρημα ήταν
ότι η πρόσθεση 10 λεπτών άσκησης
βοήθησε όσους δεν ασκούνταν τους
βοήθησε να κοιμούνται καλύτερα.
To τρέξιμο, ως μορφή γυμναστικής, σας δίνει την επιλογή
να τρέξετε μόνοι σας ώστε να απομονωθείτε και να εκτονωθείτε
ή να τρέξετε με άλλους για να δημιουργήσετε φιλίες.
Με το τρέξιμο απελευθερώνονται χημικές ουσίες
στον οργανισμό και φέρνουν ευεξία.
Το τρέξιμο ενδείκνυται ακόμη και υπό άσχημες καιρικές συνθήκες.
Για να θυμάστε
Η εκμάθηση μιας γλώσσας δεν
είναι ο μόνος τρόπος να κρατήσετε
το μυαλό σας σε καλή κατάσταση.
Ερευνες υποδεικνύουν ότι η σωματική δραστηριότητα είναι ακόμα πιο
σημαντική στην πρόληψη της νοητικής εξασθένησης.
Για να χαλαρώσετε
Οι χημικές ουσίες που φέρνουν
ευεξία μπορούν επίσης να μειώσουν
το στρες, ακόμα και αν η άσκηση
αποτελεί παράγοντα στρες για το
σώμα.
Για την καρδιά σας
Η Αμερικανική Ενωση Καρδιο-
λόγων συνιστά 40 λεπτά μέτριας
έως έντονης αερόβιας άσκησης- όπως
τρέξιμο- 3 έως 4 φορές την εβδομάδα
για να βοηθήσει στη μείωση της
αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης.
Για να αισθάνεστε μεγαλύτερη
ενέργεια
Μπορεί ενδεχομένως να σκεφτείτε ότι το τρέξιμο θα σας εξαντλήσει
μετά από μακριά ημέρα αλλά η
άσκηση χρησιμεύει για να έχετε
ενέργεια, ίσως ακόμα καλύτερα από
ένα σύντομο ύπνο.
Για τα χαμόγελα
Χημικές ουσίες που απελευθε-
ρώνονται στον οργανισμό και φέρνουν ευεξία είναι το αποτέλεσμα
του τρεξίματος και ο αθλητής αισθάνεται ανεβασμένος.
Επειδή μπορεί να μειώσετε
τον κίνδυνο καρκίνου
Σύμφωνα με το National Cancer
Institute υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις
ότι η άσκηση οδηγεί σε χαμηλότερο
κίνδυνο καρκίνου στο μαστό και
στο παχύ έντερο. Νέες έρευνες υποδεικνύουν ότι η άσκηση δίνει κάποιο
όφελος έναντι των καρκίνων ενδομητρίου, πνεύμονα και προστάτη,
επίσης.
Επειδή περνάτε περισσότερο
χρόνο έξω
Λίγο επιπλέον χρόνος στη φύση
σας διατηρεί ήρεμους, ευτυχισμένους
και με ενέργεια.
Προστατεύετε τα οστά
Το τρέξιμο είναι σημαντικό για
το χτίσιμο ισχυρών και υγιών οστών
και επιβραδύνει την οστική απώλεια.
Επίσης δεν οδηγεί σε αρθρίτιδα.
Για να αποφύγετε κρυολογήματα
Μπορείτε να αποφύγετε την περίοδο γρίπης αν τρέχετε. Μέτρια
ποσότητα άσκησης φαίνεται να ενισχύει την ικανότητα του ανοσοποιητικού να αποφεύγει τους ιούς.
Για να δείτε νέα μέρη
Δεν υπάρχει κάτι το κακό με τη
συνήθη περιδιάβαση στη νέα γειτονιά σας, στον τόπο διακοπών αλλά
μπορείτε να δείτε περισσότερα μέρη
σε γρηγορότερο ρυθμό αν τρέχετε.
Πηγή: iatronet.gr
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ 35
ΣΑΒΒΑΤΟ 15 - ΚΥΡΙΑΚΗ 16 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2014
Ντέιβιντ Ρόμπινσον: Ο «Ναύαρχος» του ΝΒΑ
Είναι εκτός από τους μεγαλύτερους σέντερ όλων των εποχών και
ένα από τα καλύτερα παιδιά που
πάτησαν ποτέ πόδι σε γήπεδο μπάσκετ στο NBA. Πάντα σοβαρός, πειθαρχημένος, ήρεμος, μετριόφρων,
με παραδειγματική ζωή και ακόμη
πιο... παραδειγματικό σώμα, με τεράστια φιλανθρωπική συνεισφορά,
και πλέον βετεράνος Hall of Famer:
Ο «Ναύαρχος» ή κατά κόσμον Ντέιβιντ Ρόμπινσον. Ο Ρόμπινσον είναι
από τις μοναδικές περιπτώσεις στην
ιστορία του μπάσκετ. Ενας αθλητής-μαθητής, με τη λέξη μαθητής
να πρέπει πιθανότατα να μπει πρώτη. Σκοπός του από νεαρή ηλικία
ήταν να σπουδάσει, κάτι που κατάφερε στο Ναυτικό των Η.Π.Α., όπου
πήρε πτυχίο στα μαθηματικά. Για
να μπει εκεί, είχε απίστευτα υψηλό
μέσο όρο στις εξετάσεις (τις λεγόμενες S.A.T.), εξωφρενικό θα λέγαμε
για τα στάνταρ των αθλητών.
Πρώτη του επαφή με το μπάσκετ
ήταν σε ηλικία 13-14 ετών, όταν
λόγω ύψους (1.75μ.) δοκίμασε να
παίξει, αλλά δεν τον κέρδισε. Εως
τότε ήταν άριστος μαθητής και ο
καλύτερος του σχολείου του σε πολλά αθλήματα, εκτός βεβαίως του
μπάσκετ. Μέχρι τα 17 του δεν είχε
παίξει ποτέ οργανωμένο μπάσκετ,
αν και τότε είχε φτάσει τα 2.01 μέτρα! Τότε ο προπονητής της ομάδας
μπάσκετ του σχολείου αποφάσισε
να τον συμπεριλάβει στην ομάδα
και έκανε μεγάλη χάρη στο μπάσκετ!
Ο Ρόμπινσον στην πρώτη του επαφή
με το μπάσκετ αναδείχτηκε καλύτερος παίκτης της περιφέρειας, αλλά
κανένα κολέγιο δεν ενδιαφέρθηκε
ιδιαίτερα γι’ αυτόν, περισσότερο
ίσως επειδή ο ίδιος είχε ξεκαθαρίσει
ότι αυτό που ήθελε ήταν να μορφωθεί. Ετσι, επέλεξε το Αμερικανικό
Ναυτικό του οποίου... αναγνωρίζεται
ως ο καλύτερος παίκτης όλων των
εποχών. Μέχρι να αρχίσει η πρώτη
σεζόν στο ναυτικό ο Ρόμπινσον ήταν
2.06μ. και έφτασε μέχρι τα 2.13μ.
στην κολεγιακή του καριέρα και τα
2.16μ. στη συνέχεια. Στα τελευταία
του δύο χρόνια ήταν μέλος της καλύτερης πεντάδας του NCAA και
κέρδισε τα δύο πιο σημαντικά βραβεία στο κολεγιακό μπάσκετ, το
Νέισμιθ και το Γούντεν. Σε αυτές
τις δύο χρονιές είχε 22.7 πόντους,
13.0 ριμπάουντ και 28.2 πόντους,
11.8 ριμπάουντ αντίστοιχα, ενώ εκεί
του έδωσαν το προσωνύμιο «the
Howler» (αυτός που ουρλιάζει) γιατί... τρομοκρατούσε τους αντιπάλους
φωνάζοντας όταν επιχειρούσαν κρίσιμο σουτ.
Αποφοιτώντας από το πανεπιστήμιο, όλες οι ομάδες είχαν το δίλημμα αν θα τον επιλέξουν στο
ντραφτ του 1987. Τελικά, καμία
Ο αψεγάδιαστος Ντέιβιντ Ρόμπινσον των Σαν Αντόνιο Σπερς.
δεν χρειάστηκε... να σκεφτεί πολύ,
καθώς οι Σπερς με συνοπτικές διαδικασίες τον επέλεξαν στο νούμερο
1 και άλλαξαν την ιστορία τους. Ο
λόγος που υπήρχε αυτός ο... σκεπτικισμός ήταν ότι ο Ρόμπινσον θα
έπρεπε να υπηρετήσει 2 χρόνια
(από τα 5 συνολικά) στο Ναυτικό
πριν παίξει μπάσκετ, ενώ μετά θα
μπορούσε κάλλιστα να επιλέξει να
μην υπογράψει στην ομάδα που τον
διάλεξε και να γίνει free agent! Οι
Σπερς ρίσκαραν, περίμεναν ως το
1989, αλλά δικαιώθηκαν απόλυτα.
Ο Ρόμπινσον ήταν άριστος σκακιστής, ενώ στις εξετάσεις της Ακαδημίας πήρε τον καλύτερο μέσο όρο
από όλους τους υπόλοιπου αθλητές
στη... γυμναστική, παρότι ήταν τότε
2.01μ. και το μέσο ύψος ενός αθλητή
γυμναστική στην ιστορία της Ακαδημίας 1.83μ.! Βέβαια, τα εκπληκτικά φυσικά του προσόντα είναι
γνωστά σε όλους, όπως ας πούμε
και το απίστευτο σώμα του.
Στο NBA, ο Ρόμπινσον πήρε το
προσωνύμιο «Ναύαρχος» λόγω της
θητείας του στο Ναυτικό, αλλά στην
πραγματικότητα ήταν... 8 βαθμούς
πιο κάτω από αυτόν του ναυάρχου.
Πάντως, στο παιχνίδι του θύμιζε
ναύαρχο, κυριαρχώντας στο παρκέ.
Ο Ρόμπινσον έχει κατακτήσει
δύο χρυσά μετάλλια με την εθνική
ομάδα των Η.Π.Α. σε Ολυμπιακούς
Αγώνες, το 1992 με την Dream Team
και το 1996 στην Ατλάντα. Επίσης,
έχει κατακτήσει χρυσό μετάλλιο το
1986 στο Μουντομπάσκετ της Ισπανίας με την εθνική Η.Π.Α. και χάλκινο το 1988 στους Ολυμπιακούς
της Σεούλ. Πριν από αυτό το τουρνουά τον είδαν ο Γκρεγκ Πόποβιτς
(τότε βοηθός στο Σαν Αντόνιο) και
ο Λάρι Μπράουν (προπονητής των
Σπερς τότε) σε προπονήσεις της
Εθνικής. Οι Σπερς, λοιπόν, περίμεναν ως το 1989, ο Ρόμπινσον έκανε
τα δύο υποχρεωτικά χρόνια στο
Ναυτικό (τα άλλα 3, πάντως, αν
και δεν όφειλε, αποφάσισε να βρίσκεται εκεί όποτε μπορούσε και
ήταν το «πρόσωπο» σε πολλά φυλλάδια) και μετά υπέγραψε στο Σαν
Αντόνιο.
Τι σήμαινε αυτό; Οι Σπερς έκαναν
τότε τη μεγαλύτερη ανατροπή στην
ιστορία του NBA (που έσπασαν το
1997-98 ξανά οι ίδιοι και το 200708 οι Σέλτικς), καθώς πήγαν από
το 21-61 ρεκόρ του 1988-89 στο
56-26 του 1989-90, δηλαδή 35 νίκες
περισσότερες! Εφτασαν στο δεύτερο
γύρο των πλέι οφς, ο Ρόμπινσον τελείωσε τη χρονιά με 24.3 πόντους,
12.0 ριμπάουντ, 3.9 τάπες, 2.0 ασίστ
και 1.7 κλεψίματα και εννοείται ότι
κέρδισε τον τίτλο του Ρούκι της
χρονιάς, μάλιστα ομόφωνα! Αμέσως
μετά, η SEGA κυκλοφόρησε παιχνίδι
με τον τίτλο David Robinson’s
Supreme Court.
Οι Σπερς έκαναν ακόμη 7 χρονιές
στη σειρά που έφτασαν στα πλέι
οφς, αλλά δεν έπαιξαν στους τελι-
κούς του NBA. Πιο κοντά έφτασαν
όταν αντιμετώπισαν τους Ρόκετς
του Ολάζουον, αλλά τότε το «Ονειρο»
κέρδισε κατά κράτος τον Ρόμπινσον.
Το 1993-94 ο Ρόμπινσον πάλευε
σώμα με σώμα με τον Σακίλ Ο’ Νιλ
για τον τίτλο του 1ου σκόρερ, που
τον κέρδισε όταν έγινε ο 4ος (πια
είναι 5, αφού το έκανε και ο Κόμπι)
παίκτης στην ιστορία του NBA που
σκοράρει πάνω από 70 πόντους, με
τους 71 που είχε απέναντι στους
Λος Αντζελες Κλίπερς. Τότε ήρθε
στη ζωή του ο Ντάνκαν. Χρειάστηκε
πρώτα τη σεζόν 1996-97 ο Ρόμπινσον να χτυπήσει στην προετοιμασία
τη μέση του. Οι Σπερς άρχισαν
άσχημα, αλλά ο «Ναύαρχος» επέστρεψε και άρχισε να συμμαζεύει
τα πράγματα. Μόλις για 6 αγώνες,
καθώς μετά έσπασε το πόδι του και
έχασε όλη την υπόλοιπη σεζόν. Πώς
πήγαν οι Σπερς χωρίς τον... Ναύαρχό
τους; Στο τραγικό 20-62, που όμως
τελικά αποδείχτηκε ευλογία: 1η επιλογή στο ντραφτ του 1997 και...
Τιμ Ντάνκαν.
Μπορεί το «Twin Towers» που
ήταν το προσωνύμιο του διδύμου
Ρόμπινσον - Ντάνκαν στη ρακέτα
να είναι πια ταμπού (για ευνόητους
λόγους) για τους Αμερικάνους, αλλά
περιγράφει απόλυτα τι γινόταν στο
παρκέ. Οι Σπερς το 1997-98 εκτοξεύτηκαν στο 56-26, με τον Ρόμπινσον να έχει 21.6 πόντους και
10.6 ριμπάουντ και τον Ντάνκαν
21.1 πόντους και 11.9 ριμπάουντ.
Αυτό ήταν απλά μια πρόγευση. Στο
«κουτσουρεμένο» λόγω του λοκ άουτ
1998-99 οι Σπερς δεν είχαν αντίπαλο. Τελείωσαν με 37-13 τη σεζόν,
είχαν 11-1 στους πρώτους 3 γύρους
των πλέι οφς και το πήγαν στο 152 μετά το 4-1 στους τελικούς επί
των Νικς. Πρώτο δαχτυλίδι για τον
Ρόμπινσον. Το δεύτερο ήρθε λίγα
χρόνια αργότερα, το 2002-03, με
4-2 επί των Νετς στους τελικούς. Ο
Ρόμπισον στα 38 του είχε 13 πόντους
και 17 ριμπάουντ στην τελευταία
του εμφάνιση με τη φανέλα των
Σπερς και μετά μοιράστηκε το βραβείο του Αθλητή της Χρονιάς μαζί
με τον Ντάνκαν από το Sports Illustrated. Ο Ναύαρχος τελείωσε την
καριέρα του με 21.1 πόντους, 10.7
ριμπάουντ, 3.0 τάπες και 2.5 ασίστ
μέσο όρο. Είναι ένας από τους 4
παίκτες στην ιστορία που έχουν κάνει quadruple-double, στις 17 Φεβρουαρίου του 1994 εναντίον των
Πίστονς, όταν είχε 34 πόντους, 10
ριμπάουντ, 10 ασίστ και 10 τάπες.
Πήρε το βραβείο του MVP το 1995,
ήταν καλύτερος αμυντικός το 1992,
4 φορές μέλος της καλύτερης πεντάδας, 2 φορές μέλος της δεύτερης
καλύτερης, 4 φορές μέλος της τρίτης
καλύτερης, 4 φορές μέλος της κα-
λύτερης αμυντικής πεντάδας και 4
φορές στη δεύτερη καλύτερη αμυντική πεντάδα. Ηταν 10 φορές allstar, 1 σεζόν πρώτος σκόρερ του
NBA, 1 σεζόν πρώτος ριμπάουντερ,
1 σεζόν πρώτος μπλοκέρ στο NBA,
2ος στη σχετική λίστα με 7 χρονιές
με πάνω από 200 τάπες και 200
κλεψίματα (1ος είναι ο Ολάζουον),
πρώτος ριμπάουντερ και μπλοκέρ
στην ιστορία των Σπερς και 2ος
σκόρερ, ενώ είναι ο μόνος παίκτης
στην ιστορία του NBA που έχει κερδίσει τους τίτλους Ριμπάουντ, Τάπες,
Σκοράρισμα, Ρούκι, Καλύτερος Αμυντικός και MVP. Κι όμως, αυτά δεν είναι τα πιο σημαντικά κατορθώματά
του. Η πρώτη του επαφή με τη φιλανθρωπία ήρθε το 1991 όταν επισκέφτηκε το δημοτικό Γκέιτς στο
Σαν Αντόνιο και προκάλεσε τους
μαθητές της 5ης τάξης να τελειώσουν
το σχολείο και να μπουν στο κολέγιο,
υποσχόμενος υποτροφία 2.000 δολαρίων σε όποιον το κατάφερνε.
Τελικά το 1998, όχι μόνο κράτησε
την υπόσχεσή του, αλλά έδωσε
8.000 δολάρια στους μαθητές που
μπήκαν στο κολέγιο. Αργότερα δώρισε 170.000 δολάρια για να χτιστούν δύο σπίτια στη Νέα Ορλεάνη
μετά την καταστροφή. Ομως, δεν
περιορίστηκε στο να γράψει την
επιταγή. Ταξίδεψε εκεί και για ένα
Σαββατοκύριακο δούλεψε στην οικοδομή.
Προφανώς, η μεγαλύτερη φιλανθρωπική προσφορά του, και ίσως η
μεγαλύτερη τέτοιου είδους από
αθλητή ποτέ, ήταν η ίδρυση μαζί
με τη γυναίκα του, Βάλερι, της Ακαδημίας Κάρβερ στο Σαν Αντόνιο το
2001. Η Ακαδημία Κάρβερ είναι
ιδιωτικό σχολείο (χωρίς δίδακτρα)
για φτωχά παιδιά κάθε φυλής, που
καλύπτει ηλικίες από το νηπιαγωγείο
ως και όλο το δημοτικό. Εχει τη διδασκαλία 3 ξένων γλωσσών στο
πρόγραμμά της και, επίσης, μουσικό
πρόγραμμα. Ακόμη, δίνεται έμφαση
στις ψυχικές, πνευματικές, φυσικές
και ψυχολογικές ανάγκες των παιδιών προσπαθώντας να διαπλάσει
σωστούς νέους. Ο Ρόμπινσον έχει
δωρίσει στην Ακαδημία περισσότερα
από 11 εκατομμύρια δολάρια μέχρι
σήμερα. Το NBA, το 2003, μετονόμασε το βραβείο για εξαιρετική φιλανθρωπική προσφορά προς τιμήν
του Ρόμπινσον. Πλέον, το «Community Assist Award» λέγεται David
Robinson Plaque και πάνω της η
πλακέτα γράφει: «ακολουθώντας τα
στάνταρ που έθεσε ο θρύλος του
NBA, Ντέιβιντ Ρόμπινσον, ο οποίος
βελτίωσε την κοινότητα κομμάτι το
κομμάτι». Το βραβείο δίνεται κάθε
μήνα σε ένα παίκτη.
Πηγή: ageofbasketball.net
36 ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ
Τα αποξηραμένα φρούτα στο …μικροσκόπιο
Τα τελευταία χρόνια, το ενδιαφέρον των επιστημόνων έχει στραφεί στα αποξηραμένα φρούτα, μια
κατηγορία τροφίμων που συνήθως
βρίσκουμε πλάι στα πατατάκια στο
ράφι του σουπερμάρκετ, ενώ η θέση
που τους αρμόζει είναι κοντά στα
φρέσκα φρούτα. Και αυτό επειδή
τα ξηρά φρούτα είναι πλούσια σε
αντιοξειδωτικές βιταμίνες, όπως η
E και η C, καθώς και σε μέταλλα
και ιχνοστοιχεία, όπως ο σίδηρος, ο
χαλκός, το σελήνιο και το κάλιο.
Την ιδιαίτερη προσοχή των επιστημόνων, όμως, έχουν τραβήξει τα βιοενεργά αντιοξειδωτικά συστατικά
που περιέχονται στα αποξηραμένα
φρούτα (φλαβονοειδή και καροτενοειδή).
Φιλικά προς την καρδιά
Oι έρευνες αποκαλύπτουν ότι η
αντιοξειδωτική σύνθεση των αποξηραμένων φρούτων είναι αξιοθαύμαστη και προστατεύει το καρδιαγγειακό σύστημα, εμποδίζοντας την
οξείδωση της «κακής» χοληστερίνης
(LDL). Τα αντιοξειδωτικά των αποξηραμένων σύκων ιδιαίτερα εμπλουτίζουν τις λιποπρωτεΐνες στο πλάσμα
του αίματος και αποτρέπουν την
οξείδωσή τους, σύμφωνα με έρευνα
που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση
«Journal of the American College
of Nutrition». Επιπλέον, σύμφωνα
με την ίδια έρευνα, τα ξηρά σύκα
και τα δαμάσκηνα συγκεντρώνουν
το υψηλότερο θρεπτικό σκορ μεταξύ
των αποξηραμένων και ακολουθούν
οι χουρμάδες, λόγω της υψηλότατης
περιεκτικότητάς τους σε φαινόλες μια κατηγορία αντιοξειδωτικών ουσιών που, παρότι καταστρέφεται
έως ένα βαθμό κατά τη διαδικασία
της αφυδάτωσης των φρούτων, εξακολουθεί να βρίσκεται σε αρκετά
μεγάλη συγκέντρωση στα αποξηραμένα φρούτα.
Ωφέλιμα για τα οστά
Τα αποξηραμένα φρούτα φαίνεται
ότι συμβάλλουν ακόμη και στην
πρόληψη της οστεοπόρωσης, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου
της Oκλαχόμα. Στη μελέτη αυτή
παρατηρήθηκε ότι η συστηματική
κατανάλωση ξηρών δαμάσκηνων
οδήγησε στο σχηματισμό νέου οστού
σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
Αν και η έρευνα διήρκεσε μόνο
τρεις μήνες, γεγονός παραμένει ότι
τα βιοενεργά συστατικά των δαμάσκηνων ευνοούν την οστική αύξηση.
Πολύτιμα για το έντερο
«Ηπια καθαρτική» χαρακτηρίζεται
η δράση των αποξηραμένων φρούτων, ιδιαίτερα των ξηρών δαμάσκηνων, σύμφωνα με την ανασκόπηση
που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση
«Critical Reviews in Food Science
and Nutrition». Η καθαρτική τους
δράση οφείλεται κατά κύριο λόγο
στη μεγάλη περιεκτικότητά τους σε
φυτικές ίνες - υπολογίζεται ότι 1012 ξηρά δαμάσκηνα παρέχουν 7
γρ. φυτικών ινών, που αντιστοιχούν
στο 30% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Από αυτή την άποψη,
τα αποξηραμένα φρούτα υπερέχουν
έναντι των φρέσκων και κυρίως
έναντι των χυμών, που στερούνται
φυτικών ινών. Επιπλέον, η κατανάλωση αποξηραμένων φρούτων δεν
προκαλεί γαστρεντερικά ενοχλήματα, όπως πόνο και πρήξιμο, δηλαδή
δεν επιδεινώνει το σύνδρομο του
ευερέθιστου εντέρου, σύμφωνα με
έρευνα για την καθημερινή κατανάλωση ξηρών δαμάσκηνων από μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, που
δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση «Journal of Applied Research».
Τα λειτουργικά τρόφιμα
της φύσης
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι
τα λειτουργικά τρόφιμα της φύσης,
Τα τελευταία χρόνια, το ενδιαφέρον των επιστημόνων
έχει στραφεί στα αποξηραμένα φρούτα, κι αυτό επειδή
τα ξηρά φρούτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες,
όπως η E και η C, καθώς και σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία,
όπως ο σίδηρος, ο χαλκός, το σελήνιο και το κάλιο.
Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Oκλαχόμα η συστηματική κατανάλωση ξηρών
δαμάσκηνων οδήγησε στο σχηματισμό νέου οστού σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
δεδομένου ότι λειτουργικά αποκαλούνται τα τρόφιμα που έχουν ένα
αποδεδειγμένα ευεργετικό όφελος
στην υγεία (π.χ. μειώνουν τη χοληστερίνη). Τα αποξηραμένα φρούτα,
λοιπόν, και ιδιαίτερα τα δαμάσκηνα,
που έχουν μελετηθεί περισσότερα
από όλα, έχουν σαφώς περισσότερα
του ενός οφέλη για την υγεία. Επιπλέον, έχουν χαμηλό γλυκαιμικό
δείκτη, γεγονός που σημαίνει ότι
μετά την κατανάλωσή τους δεν αυξάνεται γρήγορα το σάκχαρο του
αίματος. Κατά συνέπεια, βοηθούν
στο να διαρκέσει για μεγαλύτερο
χρονικό διάστημα το αίσθημα του
κορεσμού. Επίσης, λόγω της γλυκιάς
τους γεύσης, φαίνεται ότι ικανοποιούν την όρεξη πολλών ανθρώπων
για γλυκό, βοηθώντας τους έτσι να
μειώσουν την κατανάλωση λιπαρών
γλυκών. Χάρη σ’ αυτά τα χαρακτηριστικά τους, λοιπόν, οι διαιτολόγοι
τα συστήνουν ως το ιδανικό ενδιάμεσο σνακ μεταξύ των γευμάτων.
Πάντως, χρειάζεται μέτρο στην κατανάλωσή τους, επειδή είναι πλουσιότερα σε θερμίδες ανά τεμάχιο,
συγκριτικά με τα αντίστοιχα φρέσκα
φρούτα.
Τα πιο «δραστικά» αποξηραμένα
Τα ξηρά δαμάσκηνα και οι σταφίδες κατατάσσονται πρώτα μεταξύ
όλων των φρούτων -αποξηραμένων
και φρέσκων- όσον αφορά την αντιοξειδωτική τους δράση, δηλαδή
την ικανότητα των συστατικών τους
να απορροφούν τις ελεύθερες ρίζες
οξυγόνου, σύμφωνα με το Εθνικό
Ινστιτούτο Αντιγήρανσης των ΗΠΑ.
Στην εν λόγω λίστα ακολουθούν οι
φράουλες, τα φρέσκα δαμάσκηνα
και τα πορτοκάλια.
Οι σταφίδες κατατάσσονται πρώτες μεταξύ όλων των φρούτων
-αποξηραμένων και φρέσκων- όσον αφορά την αντιοξειδωτική τους δράση.
Πηγή: vita.gr
ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ 37
ΣΑΒΒΑΤΟ 15 - ΚΥΡΙΑΚΗ 16 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2014
Ελληνικές συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής
Χωρίς αμφιβολία οι Ελληνίδες μαγείρισσες είναι από τις καλύτερες,
αφού ως πρώτο μέλημά τους έχουν
η οικογένειά τους να τρέφεται με
ό,τι καλύτερο και δεν είναι τυχαίο
το μότο «το καλύτερο φαγητό έξω
είναι το χειρότερο της μητέρας μας».
Ετσι κι εμείς στο Περιοδικό στηριζόμαστε στις Ελληνίδες μαγείρισσες
και βάζουμε ελληνικότατες συνταγές:
Αρνάκι φρικασέ
Υλικά
2,65 lb (1,2 κ.) αρνάκι (μερίδες)
2,2 lb (1 κ.) αντίδια πλυμένα
10 φρέσ. κρεμμυδάκια ψιλοκομ.
1 μεγάλο κρεμμύδι τριμμένο
1 φλιτζ τσαγιού ελαιόλαδο
1 φλιτζ τσαγιού άνηθο ψιλοκομ.
Αλάτι, πιπέρι
Για το αβγολέμονο
2 αβγά
Χυμό από 1 ½ λεμόνι
Εκτέλεση
Σε μια μεγάλη βαθιά κατσαρόλα
ζεσταίνετε καλά το ελαιόλαδο. Βάζετε
μέσα τις μερίδες του κρέατος και τις
σοτάρετε μέχρι να ροδίσουν απ’ όλες
τις πλευρές. Τις βγάζετε και ρίχνετε
μέσα τα 10 κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα και το τριμμένο κρεμμύδι. Τα
σοτάρετε μέχρι να γυαλίσουν και να
ροδίσουν ελαφρά. Ξαναβάζετε μέσα
τις μερίδες του κρέατος, συμπληρώνετε 1 νεροπότηρο ζεστό νερό και
αφήνετε το κρέας μαζί με τα κρεμμύδια να πάρουν βράση. Τα αφήνετε
και ρίχνετε τον
ψιλοκομμένο
άνηθο. Κάνετε
ένα τελευταίο
ανακάτεμα και
αδειάζετε
το
αβγολέμονο μέσα
στη κατσαρόλα.
Κρατώντας τη
από τη δύο χερούλι την αναδεύετε την ξαναβάζετε στη φωτιά
να πάρει μια βράση και το φρικασέ
σας είναι έτοιμο.
Πριν αδειάσετε
το μίγμα στη κατσαρόλα αλατίζετε το φαγητό και
ρίχνετε τον ψιλοΣοκολατένια τούρτα με kit-kat και m&m.
κομμένο άνηθο.
Κάνετε τελευταίο
ανακάτεμα και
να μαγειρευτούν περίπου για 45 λε- αδειάζετε το αβγολέμονο στη κατσαπτά. Ρίχνετε μέσα στη κατσαρόλα τα ρόλα. Κρατώντας τη από τη δύο χεαντίδια καλοπλυμένα, σκεπάζετε τη ρούλι την αναδεύετε την ξαναβάζετε
κατσαρόλα και τα αφήνετε κατ’ αρχήν στη φωτιά να πάρει μια βράση και το
να μαραθούν και στη συνέχεια να φρικασέ σας είναι έτοιμο.
μαγειρευτούν για τουλάχιστον ½
ώρα. Εν τω μεταξύ ετοιμάζετε το
αβγολέμονο. Χωρίζετε τους κρόκους Σοκολατένια τούρτα
από τα ασπράδια και κτυπάτε τους
κρόκους μέχρι να ασπρίσουν και τα με kit-kat και m&m
ασπράδια μέχρι να γίνουν μαρέγκα.
Υλικά
Ενώνετε τους κρόκους με τη μαρέγκα,
Για το παντεσπάνι
ρίχνετε μέσα το χυμό λεμονιού σιγάσιγά και προσθέτετε ζουμί από τη 1 κούπα αλεύρι που φουσκώνει
κατσαρόλα. Πριν αδειάσετε το μίγμα 1 κούπα ζάχαρη
στη κατσαρόλα αλατίζετε το φαγητό 4 αυγά
Εγκυκλοπαίδεια και ορολογία
Το «Περιοδικό» με στόχο την μαγείρισσα με ακόμα καλύτερη κουζίνα
συνεχίζει τη στήλη με ορολογία για
γνωστές και άγνωστες «λέξεις» της
κουζίνας.
ΑΝΤΙΔΙΑ: Τα αντίδια ή κιχώρια
είναι λαχανικά διετή, που ανήκουν
στην οικογένεια των συνθέτων. Τα
φύλλα τους είναι ανώμαλα και κατσαρά, χαρακτηριστικούς πολυσχιδή
και εντελώς όμοια με τα κατσαρά
μαρούλια.
Τα άνθη είναι μικρά και έχουν
χρώμα βιολέ, οι δε σπόροι λεπτοί
και μυτεροί στη μια άκρη. Τα αντίδια
καλλιεργούνται μόνο για τα φύλλα
τους, τα οποία τρώγονται νωπά ως
σαλάτα, ή χρησιμοποιούνται στη μαγειρική.
Εχουν τις ίδιες απαιτήσεις που
ζητούν τα μαρούλια. Μπορούν να
σπαρθούν σε όλες τις εποχές, εκτός
της θερινής.
Τα αντίδια παρουσιάζουν κυρίως,
τρία είδη, τα κατσαρά, τα πλατύφυλλα
και τα άγρια ή ραδίκια, τα όποια
διακρίνονται επίσης σε διάφορες ποικιλίες και παραλλαγές. Τα κατσαρά
αντίδια χαρακτηρίζονται από τα πολύ
σχισμένα, πολύ κατσαρά και στενά
φύλλα, με κοτσάνι μάλλον λεπτό.
Οι σπουδαιότερες ποικιλίες αυτών
είναι τα’ αντίδια της Ρουένης, τα κατσαρά του χειμώνα, τα κατσαρά καλοκαιρινά κ. α.
ΑΛΕΥΡΙ ΠΟΥ ΦΟΥΣΚΩΝΕΙ
ΜΟΝΟ ΤΟΥ: Το αλεύρι που φουσκώνει μόνο του είναι αλεύρι για
όλες τις χρήσεις το οποίο περιέχει
επίσης διογκωτικά αρτοποιίας, όπως
μπέικιν πάουντερ.
Χρησιμοποιείται σε συνταγές όπου
το μίγμα πρέπει να διογκωθεί στο
ψήσιμο για να γίνει ελαφρύ και
αφράτο.
Είναι κατάλληλο για όλα τα κέικς,
περιλαμβανομένων κέικς σε στρώσεις,
κέικς σε φύλλο, κέικς σιφόν, γαμήλιες
τούρτες, παντεσπάνια, κέικ για σνακ,
scone, μάφινς, ντόνατς καθώς και
για ορισμένα κουλουράκια, κράκερς,
πάστες, μπράουνις και μάφινς καθώς
και για κάποια είδη ψωμιού ταχείας
παρασκευής (quick breads) όπως
ψωμί καλαμποκιού, ψωμί μπύρας,
κ.α .
Μπορούμε πολύ εύκολα να φτιάξουμε σπιτικό αλεύρι που φουσκώνει
μόνο του.
Απλά, προσθέτουμε 5 γραμμάρια
μπέικιν πάουντερ και 2,5 γραμμάρια
αλάτι, σε 150 γραμμάρια αλεύρι για
όλες τις χρήσεις.
1 βανίλια
ξύσμα από 1 πορτοκάλι
Για την κρέμα σοκολάτας
0,88 lb (400 γρ.) κουβερτούρα
0,66 lb (300 γρ.) κρέμα
γάλακτος Για το σιρόπι
1 κούπα ζάχαρη
1 κούπα νερό
2 κ.σ. λικέρ (όποιο σας αρέσει)
Για τη διακόσμηση
3 πακέτα Κιτ Κατ
1 σακουλάκι M&Ms
Εκτέλεση
Ξεκινάμε με το παντεσπάνι. Σε
ένα μίξερ χτυπάμε πολύ καλά τα
αυγά και τη ζάχαρη και προσθέτουμε
τη βανίλια. Μόλις το μείγμα μας
αφρατέψει κλείνουμε το μίξερ και
προσθέτουμε το ξύσμα από το πορτοκάλι. Ρίχνουμε σιγά-σιγά το αλεύρι
κοσκινίζοντας το με ένα σουρωτήρι
και ανακατεύουμε απαλά με μια σπάτουλα. Αποφεύγουμε τις γρήγορες
και απότομες κινήσεις για να μη
χάσει το μείγμα τον όγκο του. Βουτυρώνουμε δύο ταψάκια και στρώνουμε από πάνω λαδόκολλα. Ρίχνουμε
το μείγμα στα ταψιά και ψήνουμε
περίπου 25 λεπτά σε προθερμασμένο
φούρνο στους 175 βαθμούς C. Βάζουμε μια οδοντογλυφίδα στο παντεσπάνι. Αν βγει στεγνή είναι έτοιμο.
Αφού κρυώσει το ξεφορμάρουμε.
Συνεχίζουμε με την κρέμα σοκολάτας: Κόβουμε την κουβερτούρα
σε πολύ μικρά κομματάκια. Σε ένα
κατσαρολάκι ζεσταίνουμε την κρέμα
γάλακτος και μόλις πάρει μια βράση
αποσύρουμε από τη φωτιά και ρίχνουμε τη σοκολάτα. Αφήνουμε την
κρέμα που φτιάξαμε να κρυώσει για
περίπου 5 με 10 λεπτά. Στο διάστημα
αυτό χτυπάμε την κρέμα γάλακτος
σε δυνατή ταχύτητα στο μίξερ μέχρι
να γίνει παχύρευστη αλλά όχι πολύ
σφιχτή και την προσθέτουμε στη
κρέμα σοκολάτας ανακατεύοντας πάλι
με απαλές κινήσεις. Σκεπάζουμε το
μπολ με μια μεμβράνη το βάζουμε
στο ψυγείο για περίπου 1 ώρα ή
στην κατάψυξη για μισή ώρα.
Ετοιμάζουμε αρχικά το σιρόπι. Σε
ένα μπρίκι βάζουμε τη ζάχαρη με το
νερό και αφού αρχίσουν να βράζουν
περιμένουμε 1 λεπτό και απομακρύνουμε από τη φωτιά. Βάζουμε το σιρόπι σε ένα μπολάκι για να κρυώσει
και προσθέτουμε το λικέρ. Αφού
πρώτα αφαιρέσουμε τη λαδόκολλα
από τα παντεσπάνια, τοποθετούμε
το ένα σε μια βάση και το σιροπιάζουμε ομοιόμορφα. Βάζουμε ένα τσέρκι και ρίχνουμε τη μισή κρέμα σοκολάτας. Η κρέμα να είναι σφιχτή. Αν
είναι ρευστή τοποθετούμε την τούρτα
όπως είναι για λίγο στην κατάψυξη.
Επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία. Συνεχίζουμε δηλαδή στρώνοντας
και το άλλο παντεσπάνι που πρώτα
έχουμε σιροπιάσει από πάνω και
απλώνουμε την υπόλοιπη κρέμα.
Τοποθετούμε την τούρτα στο ψυγείο για τουλάχιστον 3-4 ώρες.
Διακόσμηση: Ξεφορμάρουμε την
τούρτα και κολλάμε γύρω - γύρω τα
kit kat. Στην επιφάνεια ρίχνουμε τα
M&Ms και η φαντασμαγορική μας
τούρτα είναι έτοιμη!
Μικρά... μυστικά με ...αξία
Το «Περιοδικό» με στόχο την μαγείρισσα με ακόμα καλύτερη κουζίνα
συνεχίζει τη στήλη με μικρά... μυστικά για το ...οπλοστάσιο της μαγείρισσας.
ΜΠΕΪΚΟΝ: Πρόκειται για μια
συμβουλή που έρχεται κατευθείαν
από τις γιαγιάδες μας, η οποία δεν
έχει αποδειχθεί κατά πόσο όντως
λειτουργεί, σίγουρα όμως αυτές κάτι
παραπάνω θα ξέρουν. Σύμφωνα με
αυτή τη συμβουλή, αν θέλετε να
«τραβήξετε» όλες τις βλαβερές ουσίες
και τα μικρόβια από τον ζωμό σας,
το μόνο που έχετε να κάνετε είναι
να ρίξετε μέσα στην κατσαρόλα μια
φέτα μπέικον, όσο ο ζωμός βράζει.
Οταν ο ζωμός είναι έτοιμος, αφαιρείτε την φέτα (δεν την τρώτε, προφανώς) και σερβίρετε. Αν, ωστόσο,
δεν θέλετε ο ζωμός σας να έχει την
παραμικρή γεύση από μπέικον, καλύτερα να μην ακολουθήσετε το
παραπάνω tip.
ΜΗΛΟ: Πολλές φορές παίρνουμε
μαζί μας στο γραφείο ένα φρούτο,
συνήθως μήλο, για ένα ελαφρύ και
υγιεινό σνακ κατά τη διάρκεια της
ημέρας. Το θέμα με το μήλο όμως,
είναι πως αν το φας ολόκληρο, όπως
είναι, θα γίνεις κατά 99% χάλια.
Και τι γίνεται αν δεν βρίσκεται ένα
μαχαίρι εύκαιρο; Πολύ απλά, το κόβετε με τα χέρια σας!
Ακούγεται παράξενο, μπορεί
όμως να γίνει με τον πιο απλό
τρόπο, που ούτε καν φανταζόσασταν. Πρώτα αφαιρέστε το κοτσάνι
του και έπειτα τοποθετήστε την
μέση του αντίχειρά στην τρύπα του
μήλου, έτσι ώστε να το νιώθετε
άνετα κι πιάστε το για αντίσταση
με το άλλο χέρι. Το μόνο που έχετε
να κάνετε τώρα είναι να βάλετε
λίγο δύναμη και το μήλο θα κοπεί
ακριβώς στη μέση!
38 ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ
Τρίτη φορά γαμπρός ο Μαρκ Αντονι
Σέξι ατύχημα για τη Λόρενς
Επρεπε να το περιμένει. Ηταν αναμενόμενο ότι με αυτό το φόρεμα... κινδύνευε.
Ο λόγος για την Τζένιφερ Λόρενς, η οποία
έδωσε το «παρών» στην πρεμιέρα της ταινίας, Hunger Games: Mockingjay - Part 1
στο Λονδίνο, φορώντας ένα λευκό μακρύ
φόρεμα με βαθύ και αποκαλυπτικό ντεκολτέ. Η 24χρονη ηθοποιός, με την εντυπωσιακή και άκρως τολμηρή εμφάνισή
της, κατάφερε να συγκεντρώσει όλα τα
βλέμματα πάνω της, αφού όλοι προσπαθούσαν να... επεξεργαστούν το πολύτεχνο
και αποκαλυπτικό της φόρεμα. Κάποιοι
από αυτούς στοιχημάτιζαν κιόλας για το
πότε θα συμβεί η... αποκάλυψη. Οσοι πόνταραν στο «μόλις κάτσει» δικαιώθηκαν,
γιατί όντως η ηθοποιός όταν μπήκε στο
αυτοκίνητο που θα την οδηγούσε σπίτι
της μετά το τέλος της εκδήλωσης είχε το
σέξι ατύχημα. Ο φωτογραφικός φακός των
παπαράτσι ήταν για μια ακόμη φορά εκεί.
Το αποκαλυπτικό φόρεμα
της Τζένιφερ Λόρενς.
Ο 46χρονος τραγουδιστής,
Μαρκ Αντονι, παντρεύτηκε το
κορίτσι του, παρόλο που οι δυο
τους χώριζαν και τα ξαναέφτιαχναν. Το μοντέλο από τη Βενεζουέλα Shannon De Lima, παντρεύτηκε τον καλό της στον Αγιο
Δομίνικο, σε μια κλειστή τελετή.
Συγκεκριμένα παρόντες ήταν λίγοι φίλοι και συγγενείς τους, στο
πολυτελές θέρετρο Casa De Campo, που επέλεξαν να παντρευτούν. Oι δυο τους είναι μαζί από
το 2012 και έκανε πρόταση στην
26χρονη ένα μήνα μετά από τον
χωρισμό του με το προηγούμενο
κορίτσι του, Chloe Green. Aυτός
είναι ο τρίτος του γάμος, αφού
πριν από τη Jennifer Lopez ήταν
παντρεμένος με τη Dayanara
Τοrres.
To λαμπερό ζευγάρι.
Πηγή: iefemerida.gr
1
2
3
4
5
6
7
8
Πηγή: omg.gr
9
1
2
3
4
5
6
7
8
9
ΛYΣH - ΜΕΤΡΙΟ
ΠΩΣ ΠAIZETAI TO SUDOKU
Σκοπός του παιχνιδιού είναι να γεμίσετε τα άδεια τετράγωνα έτσι ώστε κάθε σειρά, κάθε στήλη και κάθε
3Χ3 κουτί να περιέχει τους αριθμούς 1 εως 9, χωρίς
όμως να επαναλαμβάνεται κάποιος από αυτούς.
Μερικά τετράγωνα περιέχουν αριθμούς, «γνωστοί
ΛYΣH ΣTAYPOΛEΞOY
ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ 1. ΠΑΠΑΔΑΚΙΑ / 2. ΕΛΑΦΙ-ΕΡΙ / 3. ΛΑΚΑΚΙΑ
/ 4. ΑΝ-ΝΑΝΤΙΑ/ 5. ΓΙΝΑΤΙ-ΚΚ/ 6. ΗΑΕ-ΣΑΣΑ / 7.ΡΟΔΑΚΙΝΑ/ 8. ΝΗΣΙ-ΕΛΟΤ / 9. ΑΣ-ΣΥΣΚΙΑ
ΛYΣH - EYKOΛO
SUDOKU - ΜΕΤΡΙΟ
ΚΑΘΕΤΑ 1. ΠΕΛΑΓΗ-ΝΑ / 2. ΑΛΑΝΙΑΡΗΣ/ 3. ΠΑΚ-ΝΕΟΣ/
4. ΑΦΑΝΑ-ΔΙΣ./ 5. ΔΙΚΑΤΣΑ / 6. ΙΝΙΑΚΕΣ/ 7. ΚΕΑΤ-ΣΙΛΚ /
8. ΙΡ-ΙΚΑΝΟΙ / 9. ΑΙΖΑΚ-ΑΤΑ
SUDOKU - EYKOΛO
Οριζόντια:
1. Οι μαθητές ιερατικές σχολής. 2. Ομορφο ζώο του δάσους - Επιτατικό
πρόθεμα της αρχαίας. 3. Σχηματίζονται στα μάγουλα με τα γέλια. 4.
Τίτλος ποιήματος του Κίπλινγκ - ... Κωνσταντόπουλου: παλιά γνωστή
τραγουδίστριά μας. 5. «Ας είναι καλά το... σου»: τραγούδι του Μάνου
Χατζιδάκι με τον Δημήτρη Χορν - Ομοια σύμφωνα. 6. Ηνωμένα Αραβικά
Εμιράτα - Το όνομα του ηθοποιού και Θεατρικού συγγραφέα Γκιτρί. 7.
Νόστιμα φρούτα. 8. Το «...των ιπποτών» - είναι η Ρόδος - Ελληνικός Οργανισμός Τυποποίησης (αρχικά) 9. Προτρεπικό μόριο - Αυτή έχει πυκνή
σκιά.
Κάθετα:
1. Είναι το Ιόνιο και το Αιγαίο - Συνοδεύει και απρεπή χειρονομία. 2.
Παραστρατημένο... παιδί. 3. Ο προπομπός του ΠΑΣΟΚ (αρχικά) - «... δε
δουλεύεις, γέρος ζητιανεύεις»: γνωστή παροιμία. 4. Αγκαθωτός θάμνος «Το... εξαμαρτείν ουκ ανθρός σοφού»: αρχαίο ρητό. 5. Διαπανεπιστημιακό
Κέντρο Αναγνωρίσεως Τίτλων Σπουδών Αλλοδαπής (αρχικά). 6. Σχετικές
με το ινίο αυτές. 7. Κέντρου Εκπαιδεύσεως και Αποκαταστάσεως Τυφλών
(αρχικά) - ...Οιλ: εταιρεία πετρελαιοειδών. 8. Το σύμβολο του ιριδίου
στη χημεία - Αυτοί είναι επιτήδειοι, άξιοι. 9. ... Χέιζ: θρυλική μορφή της
σόουλ μουσικής - Η πρώτη μας ... βόλτα.
αριθμοί» . Σκοπός είναι να συμπληρωθούν τα άδεια τετράγωνα, ένας αριθμός σε κάθε τετράγωνο, έτσι ώστε
κάθε στήλη, κάθε σειρά και κάθε κουτί να περιέχει τους
αριθμούς από το 1 εως το 9 μόνο μία φορά.
Κάθε αριθμός έχει μία μόνο σωστή θέση, εμφανίζεται
δηλαδή μόνο μια φορά σε κάθε στήλη, σε κάθε γραμμή
και σε κάθε κουτί.
ΓΥΝΑΙΚΑ 39
ΣΑΒΒΑΤΟ 15 - ΚΥΡΙΑΚΗ 16 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2014
Περιποίηση προσώπου
Τα λάθη που κάνουμε
Εμφραγμα
8 σημάδια του
Τα 10 πιο συνηθισμένα λάθη που
κάνουμε στην περιποίηση του προσώπου μας είναι...
(ούτε ζεστό, αλλά ούτε και κρύο).
5. Ξεχνάμε να βάλουμε λοσιόν:
Μετά το γαλάκτωμα βάζε πάντοτε
γάρια - πινέλα του μακιγιάζ: Πλένε
τακτικά τα πινέλα και τα σγφουγγαράκια του μακιγιάζ σου, βάζοντας
Οι περισσότερες γυναίκες γνωρίζουν το πιο κλασικό σύμπτωμα
της καρδιακής προσβολής.
Αυτά είναι το σφίξιμο και ο πόνος στο στήθος. Αλλά, αυτά
τα συμπτώματα είναι πιο συνήθη στους άνδρες.
Ο γυναικείος οργανισμός έχει ορισμένες ιδιαιτερότητες και
έχει διαπιστωθεί ότι τα καρδιακά επεισόδια στις γυναίκες, εκδηλώνουν συμπτώματα που διαφέρουν από τους άντρες.
Είναι, επομένως, πολύ σημαντικό για όλες τις γυναίκες να
γνωρίζουν τα προειδοποιητικά σημάδια ενός καρδιακού επεισοδίου.
Δείτε 8 τέτοια συμπτώματα που κάθε γυναίκα πρέπει να
μπορεί να αναγνωρίσει άμεσα:
Πόνος στο στήθος: Ο πόνος στο στήθος είναι το πιο κοινό
σύμπτωμα της καρδιακής προσβολής, αλλά μπορεί να διαφέρει
από τον πόνο που νιώθει ένας άντρας. Σε ένα καρδιακό
επεισόδιο οι γυναίκες βιώνουν πολλές φορές ένα αίσθημα «πλακώματος» στο στήθος και ο πόνος δεν περιορίζεται μόνο στην
αριστερή πλευρά του θώρακα, αλλά μπορεί να γίνει αισθητός
οπουδήποτε στο στήθος.
Πόνος στο άνω μέρος του σώματος: Εκτός από τον πόνο
στο στήθος, οι γυναίκες βιώνουν επίσης έναν απότομο πόνο
σαν «σουβλιά» στον λαιμό, στο άνω τμήμα του βραχίονα ή στο
σαγόνι τους. Αυτός ο πόνος μπορεί να είναι τόσο έντονος και
1. Πιάνουμε το πρόσωπό μας:
Μην αγγίζεις ποτέ με τα χέρια σου
το πρόσωπό σου. Είναι η μεγαλύτερη
εστία μολύνσεων. Επίσης, κάθε φορά
που πρόκειται να κάνεις ντεμακιγιάζ
ή να μακιγιαριστείς, πλύνε πρώτα
πολύ καλά τα χέρια σου.
2. Ξεβάφουμε ταυτόχρονα όλο
το πρόσωπο. Η σωστή διαδικασία
είναι η εξής: ξεκινάμε το ντεμακιγιάζ
πρώτα από τα μάτια, συνεχίζουμε
στα χείλη και μετά ολοκληρώνουμε
και στο υπόλοιπο πρόσωπο. Ποτέ
δεν πρέπει να ξεβάφουμε όλο το
πρόσωπο μαζί. Οι χρωστικές που
είναι πιο έντονες στο μακιγιάζ ματιών και χειλιών δεν πρέπει να μεταφέρονται σε όλο το πρόσωπο.
3. Είμαστε «σκληρές» με την επιδερμίδα μας: Ποτέ δεν τρίβουμε,
πιέζουμε ή κάνουμε άλλους «σκληρούς» χειρισμούς στην επιδερμίδα
του προσώπου μας. Κάνουμε απαλές
κυκλικές κινήσεις όταν ξεφαβόμαστε
και τοποθετούμε τα προϊόντα περιποίησης απαλά και ταμποναριστά
με τα ακροδάχτυλα. 4. Δεν ξεβγάζουμε το γαλάκτωμα:
Οταν καθαρίζεις το πρόσωπό σου
με γαλάκτωμα προσώπου, δεν αρκεί
να αφαιρέσεις το γαλάκτωμα με
βαμβάκι. Επιβάλλεται να ξεπλύνεις
το πρόσωπό σου με χλιαρό νερό
ταμποναριστά λοσιόν προσώπου.
Είναι αυτή που επαναφέρει το ph
της επιδερμίδας. Για να καταλάβεις
πώς λειτουργεί: Το Γαλάκτωμα Καθαρισμού έχει σχεδόν πάντα αλκαλικό pH (πε-χά), συνήθως 9-10. Το
φυσιολογικό pH τής επιδερμίδας είναι ελαφρά όξινο, γύρω στο 6. Ετσι,
το πρόσωπο μετά τον καθαρισμό
αποκτά αλκαλικό pH. Αν αυτό παραμείνει επί αρκετή ώρα έτσι, είναι
επικίνδυνο, επειδή τα μικρόβια (βακτήρια και μύκητες) πολλαπλασιάζονται πολύ σε αλκαλικό pH, ενώ
θανατώνονται σε όξινο pH. Η Λοσιόν
Προσώπου έχει λοιπόν ως πρώτον
ζωτικό ρόλο να επαναφέρει το pH
τής επιδερμίδας στο φυσιολογικό,
ελαφρά όξινο pH μετά το Γαλάκτωμα
Καθαρισμού. Δηλαδή εμποδίζει τις
μολύνσεις και τα σπυράκια.
6. Δεν σκουπίζουμε το πρόσωπό
μας ή το σκουπίζουμε... λάθος: Μην
χρησιμοποιείς ποτέ δεύτερη φορά
την ίδια πετσέτα προσώπου. Εναλλακτικά χρησιμοποίησε χαρτομάντηλα για να στεγνώνεις το πρόσωπό
σου και φρόντιζε να μην αφήνεις
καθόλου υγρασία στην επιδερμίδα.
Το να στεγνώνει το νερό πάνω στο
δέρμα σου, δεν του κάνει καλό, το
ξηραίνει.
7. Δεν απολυμαίνουμε τα σφουγ-
μέσα σε ένα μπολ με νερό και άφθονο αντισηπτικό σαπούνι και άφηνέ
τα για 20 λεπτά. Ξέβγαζε καλά με
χλιαρό νερό.
8. Μοιραζόμαστε προϊόντα μακιγιάζ: Μην χρησιμοποιείς προϊόντα
ομορφιάς που χρησιμοποιεί κάποιος
άλλος (ίδια πούδρα με κοινό σφουγγάρι, το ίδιο ρουζ και πινέλο, κλπ).
9. Πειράζουμε σπυράκια και κοκκινίλες: Οταν εμφανιστεί στο πρόσωπό μας κάποιο σπυράκι ή ερεθισμός, αυτό πάντα οφείλεται σε κάποιο βαθύτερο αίτιο. Είτε σε κάποια
εσωτερικοί διαταραχή του οργανισμού (ορμονική, του πεπτικού συστήματος κλπ), είτε σε κάποιο εξωτερικό αίτιο (καυσαέριο, ρύποι κλπ).
Ζουλώντας ή πειράζοντας το ερεθισμένο σημείο, αυξάνουμε τις πιθανότητες να μας μείνουν καφέ σημαδάκια ή ουλές όταν το αίτιο υποχωρήσει.
10. Βάζουμε κρέμα στο κινητό
βλέφαρο του ματιού. Οταν βάζουμε
κρέμα ματιών, πρέπει να την απλώνουμε ταμποναριστά μόνο κάτω από
τα μάτια. Η κρέμα στο επάνω βλέφαρο δημιουργεί οίδημα (πρήξιμο)
και σε βάθος χρόνου μπορεί να προκαλέσει πτώση του βλεφάρου.
Πηγή: beautifullife
ξαφνικός, ώστε μπορεί να σας ξυπνήσει από τον ύπνο σας.
Ποτέ μην αγνοείτε τόσο οξείς πόνους.
Πόνος στο στομάχι: Ο πόνος μπορεί να εκτείνεται προς τα
κάτω στην κοιλιακή περιοχή και να αισθανθείτε κάτι σαν καούρα.
Δύσπνοια: Μια γυναίκα που βιώνει καρδιακή προσβολή
μπορεί να εμφανίσει δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή.
Αίσθημα πανικού: Μπορεί να αισθανθείτε μια έντονη ανησυχία «σαν να χάνετε τον κόσμο γύρω σας» ή σαν να έχετε μια
κρίση πανικού χωρίς κανέναν προφανή λόγο.
Ζαλάδα: Εκτός από την πίεση στο στήθος, μπορεί να αισθανθείτε ζαλάδα ή να έχετε τάση λιποθυμίας.
Εφίδρωση: Η ξαφνική εφίδρωση χωρίς προφανή λόγο, δεν
είναι ένα καλός οιωνός και μπορεί να είναι σύμπτωμα καρδιακής
προσβολής. Περισσότερο από το 40% των γυναικών νιώθουν
ζάλη και τις «λούζει κρύος ιδρώτας» ακριβώς πριν από ένα καρδιακό (ή και εγκεφαλικό) επεισόδιο.
Ναυτία και έμετος: Μπορεί να αισθανθείτε έντονη αδιαθεσία
στο στομάχι ή να έχετε τάση για έμετο.
Πηγή: onmed
40
ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ ΣΑΒΒΑΤΟ 15 - ΚΥΡΙΑΚΗ 16 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2014
Οπου κι αν βρίσκεστε, ξεκινήστε τη μέρα σας
με τον «Εθνικό Κήρυκα»!
Γίνετε συνδρομητές στην ηλεκτρονική μας έκδοση για μόνο ¢51 την ημέρα!*
Ή δωρίστε μια κατ’οικον συνδρομή στην έντυπη εφημερίδα μας, για ¢84 την ημέρα!*
Nέοι συνδρομητές μόνο.
ab
E
LD
TH
www.ekirikas.com
NA
TIO
E
N AL H
RA
Για περισσότερες πληροφορίες email: [email protected] ή τηλεφωνήστε στο: 718 784-5255, ext. 108

Δύσκολο το 2014, χειρότερο το 2015

το πρόγραμμα του συνεδρίου Τ

ΕΔΩ - ΠΕΤ-ΟΤΕ

ΣΙΔΕΡΗ ΜΑΡΙΑ ΒΑΤΡΙΚΑ ΜΑΡΙΑ ΝΤΑΝΤΑΜΗ ΔΗΜΗΤΡΑ

Απόφοιτοι Προπτυχιακoύ Προγράμματος Σπουδών Ψυχολογίας

χαλ οινωνία κιοπουλιτών επι χαλ οινωνία

Ελλάδα - The National Herald GR

- Ένωση Απόστρατων Αξιωματικών Στρατού

Αλφαβητικά Νέα

Θέαση - Δημος Αγιας

coffee - Carob Mill Restaurants