σχεδιαγράμματα των trigger points

ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑΤΑ: ΣΗΜΕΙΑ TRIGGER ΚΑΙ ΠΕΡΙΟΧΕΣ
ΑΝΑΦΕΡΟΜΕΝΟΥ ΠΟΝΟΥ
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.4
Κεφαλή, πρόσωπο, αυχένας: trigger points και ζώνες αναφερόμενου πόνου.
ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.5
Κεφαλή, πρόσωπο, αυχένας: κλασσικά (παραδοσιακά) σημεία βελονισμού και trigger points.
ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.6
Ώμος και άνω άκρο: trigger points και ζώνες αναφερόμενου πόνου.
ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.7
Ώμος και άνω άκρο: κλασσικά (παραδοσιακά) σημεία βελονισμού και trigger points.
ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.8
Θώρακας και κοιλιά: trigger points και ζώνες αναφερόμενου πόνου.
ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.9
Θώρακας, κοιλιά και σπονδυλική στήλη: κλασσικά (παραδοσιακά) σημεία βελονισμού και
trigger points.
ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.10
Οσφυϊκή μοίρα και ισχιακή ζώνη: trigger points και ζώνες αναφερόμενου πόνου.
ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.11
Οσφυϊκή μοίρα και ισχιακή ζώνη: κλασσικά (παραδοσιακά) σημεία βελονισμού και trigger points.
ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.12
Κάτω άκρο: trigger points και ζώνες αναφερόμενου πόνου.
ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.13
Κάτω άκρο: κλασσικά (παραδοσιακά) σημεία βελονισμού και trigger points.
ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ – ΟΝΟΜΑΤΑ ΜΥΩΝ
Adductor = προσαγωγός
(magnus = μέγας
longus = μακρύς
brevis βραχύς)
magnus = μέγας
Biceps femoris = δικέφαλος κνημιαίος
Brachioradialis = βραχιονοκερκιδικός
External oblique = εξωτερικός πλάγιος
Gastrocnemius = γαστροκνήμιος
Gluteus maximus = γλουτιαίος μείζων
Gluteus medius = γλουτιαίος μέσος
Gluteus minimus = γλουτιαίος ελάσσων
Iliocostalis lumborum = λαγωνοπλευρικός οσφυϊκός
Iliocostalis thoracis = λαγωνοπλευρικός θωρακικός
Iliopsoas = λαγονοψοϊτης
Infraspinatus = υποακάνθιος
Lateral pterygoid = πλάγιος περυγοειδής
Latissimus dorsi = πλατύς ραχιαίος
Levator scapulae = ανελκτήρας της ωμοπλάτης
Longissimus thoracis = μακρύς θωρακικός
Longus = μακρύς
Multifidus lumborum and thoracis = πολυσχιδής οσφυϊκός και θωρακικός
Multifidus = πολυσχιδής
Occipitalis and frontalis = ινιακός και μετωπιαίος
Occipitalis = αυχενικός
Pectineus= πτηνοειδής
Pectoralis major = μείζων θωρακικός
Pectoralis minor = ελάσσων θωρακικός
Piriformis = απιοειδής
Quadratus lumborum = τετράπλευρος θωρακικός
Rectus abdominis = ορθός κοιλιακός
Rectus femoris = ορθός μηριαίος
Rhomboids = ρομβοειδείς
Scalenes = σκαλνηνός
Semimembranosus = ημιμεμβρανώδης
Semispinalis capitus = ημινωτιαίος κεφαλικός
Semitendinosus = ημιτενοντώδης
Serratus anterior = πρόσθιος οδοντωτός
Soleus = πελματιαίος
Splenius capitis = σπληνοειδής κεφαλικός
Splenius cervicis = σπληνοειδής αυχενικός
Sternalis = στερνικός
Sternocleidomastoid = στερνοκλειδομαστοειδής
(clavicular head) = κεφαλής της κλείδας
(sternal head) = στερνική κεφαλή
Supraspinatus Υπερακάνθιος
Tensor fascia lata = εκτείνων την περιτονία
Teres major = μείζων στρογγύλος
Teres minor = έλασσων στρογγύλος
Trapezius = τραπέζιος
Vastus intermedialis = τετρακέφαλος μηριαίος
Vastus lateralis = τερτακέφαλος μηριαίος (έξω ορθός)
Vastus medialis = τετρακέφαλος μηριαίος (έσω ορθός)
T R E AT M E N T M A N U A L
SECTION 4
Figure 16.4 Figure 16.4 Head, face and neck: myofascial trigger points and pain reference zones.
Temporalis
Trapezius
Masseter
Semispinalis capitus
Rhomboids
Occipitalis and frontalis
Splenius capitis
Splenius cervicis
190
Lateral pterygoid
Levator scapulae
Sternocleidomastoid
(sternal head)
Sternocleidomastoid
(clavicular head)
ST8
ST7
Occipitalis
Taiyang
Semispinalis
capitis
GB14
Splenius
capitis
Temporalis
Frontalis
Reference charts: points and innervation
Figure 16.5 Head, face and neck: classical acupuncture points and trigger points.
CHAPTER 16
Figure 16.5 Yintang
LI20
GB20
SI18
BL10
ST6
LI18
Masseter
Sternocleidomastoid
TE15
Trapezius
GB21
Occipitalis
Semispinalis capitis
GB20
BL10
GB21
Splenius capitis
Trapezius
GV14
Levator scapulae
TE15
SI14
Rhomboids
BL11
Trapezius
BL45
191
T R E AT M E N T M A N U A L
SECTION 4
Figure 16.6 Figure 16.6 Shoulder and arm: myofascial trigger points and pain reference zones.
Teres minor
Teres major
Infraspinatus
Supraspinatus
Pectoralis minor and major
Serratus anterior
Latissimus dorsi
194
Scalenes
Reference charts: points and innervation
Figure 16.7 Shoulder and arm: classical acupuncture points and trigger points.
CHAPTER 16
Figure 16.7 LI16
TE14
Supraspinatus
Infraspinatus
SI9–SI13
Teres minor
Teres major
TE13
Latissimus dorsi
LI11
ECRL
LI10
ECRB
TE5
LU7
L14
SI3
Scalenes
LI15
Pectoralis minor
Coracoid
Pectoralis major
LI14
Serratus anterior
LU5
Brachioradialis
HT3
PC6
195
T R E AT M E N T M A N U A L
SECTION 4
Figure 16.8 Figure 16.8 Thorax and abdomen: myofascial trigger points and pain reference zones.
Sternalis
External oblique
Rectus abdominis
Iliocostalis
thoracis
198
External oblique
Multifidus
Reference charts: points and innervation
Figure 16.9 Thorax, abdomen and spine: classical acupuncture points and trigger points.
CHAPTER 16
Figure 16.9 ASAD
CV17
CV12
Sternalis
ST21
SP15
ST25
External oblique
ST27
ST28
Rectus abdominis
CV4
Extra points
Huatuojiaji
BL44
BL45
Iliocostalis thoracis
BL46
BL47
BL48
BL49
Multifidus
BL50
199
T R E AT M E N T M A N U A L
SECTION 4
Figure 16.10 Figure 16.10 Low back and hip girdle: myofascial trigger points and pain reference zones.
Iliocostalis
lumborum and thoracis
Piriformis
202
Longissimus thoracis
Gluteus minimus
Multifidus
Gluteus maximus
Quadratus lumborum
Gluteus medius
BL21 (upper)
to BL28 (lower)
BL50 (upper)
to BL54 (lower)
GV4 (upper)
GV3 (lower)
Yaoyi
(between BL52 and BL53)
GB29
BL53
GB30
BL54
Quadratus lumborum
Longissimus thoracis
(pars lumborum and pars thoracis)
Reference charts: points and innervation
Figure 16.11 Low back and hip girdle: classical acupuncture points and trigger points.
CHAPTER 16
Figure 16.11 Iliocostalis lumborum
(pars lumborum and pars thoracis)
Gluteus medius
and minimus
Piriformis
Tensor fascia lata
Gluteus maximus
BL33
BL35
BL36
BL40
GB34
BL60
203
T R E AT M E N T M A N U A L
SECTION 4
Figure 16.12 Figure 16.12 Lower limb: myofascial trigger points and pain reference zones.
Rectus femoris
Vastus intermedialis
Iliopsoas
Pectineus
Adductor
brevis,
longus
and magnus
206
Vastus medialis
Tensor fasciae latae
Semitendinosus
Semimembranosus
Biceps femoris
Reference charts: points and innervation
CHAPTER 16
Vastus lateralis
Soleus
Gastrocnemius
207
T R E AT M E N T M A N U A L
SECTION 4
Figure 16.13 Figure 16.13 Lower limb: classical acupuncture points and trigger points.
ST31
Rectus femoris
SP11
Iliopsoas
ST32
ST33
ST34
GB29
GB30
Pectineus
Adductor longus
Adductor magnus
Vastus medialis
GB31
GB32
SP10
GB33
Xiyan
ST35
ST36
SP9
GB34
Tibialis anterior
Zongping
ST38
ST40
SP6
GB40
GB40
GB39
GB41
BL60
LR4
GB41
LR3
Tensor fasciae latae
BL36
Adductor magnus
Semimembranosus
BL37
Vastus lateralis
Biceps femoris
BL40
BL55
Gastrocnemius
BL56
BL57
BL58
BL60
KI3
208
Peroneus longus
Soleus
T R E AT M E N T M A N U A L
SECTION 4
TABLE 16.3 continued
Spinal segmental levels and their relationship to acupuncture points continued
Region
Sacral
Level
Dermatome
Myotome
Sclerotomea
5
ST36, LR3
ST36, BL54(49)
ST36, LR3
1
SP6, BL40(54)
SP6, SP9, KI3
LR3
2
SP6, KI3, BL40(54)
SP6, SP9, KI3, LR3
KI3
3
BL54(49)
4
5
a
Sclerotomal points include the spinous process at each vertebral level; and bony promontories near the
classical point given in this table, e.g. for KI3, the medial malleolus.
C2
C3
C4
T2
T4
T3
T6
T5
T8
T7
T10
T9
T12
T2
C5
T1
T11
C7
L1
L2
S3
S4
L3
S2
L5
L4
S1
214
L5
Figure 16.14 Dermatomes of the back
(reproduced from Gray’s Anatomy
online, with permission of Elsevier).