scarica qui il libretto - farmacie Comunali Lugo

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offerte valide
dal
1° SETTEMBRE
al
30 NOVEMBRE
salvo esaurimento scorte
Come leggere questo libretto
Il libretto suddivide le offerte in 2 sezioni:
Trimestrali
Un paniere di farmaci e non solo per ogni patologia o bisogno stagionale
Offerte valide dal 1° Settembre 2014 al 30 Novembre 2014
I
pag. 4-12
Continuative
Il Comune di Lugo ha attivato una politica di contenimento dei prezzi, applicando una
riduzione dei prezzi di listino su alcuni prodotti tutto l’anno (profilattici, articoli di medicazione, alimenti per l’infanzia, ecc...)
Offerte valide tutto l’anno
Epag. 18-25
PRESENTANDO LA TESSERA SANITARIA PRIMA
FISCALE I PRODOTTI CONTRASSEGNATI DAL SIMBOLO
POTRANNO ESSERE DETRATTI FISCALMENTE.
DELL’EMISSIONE DELLO SCONTRINO
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30 caramelle gommose
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30 compresse masticabili
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sciroppo adulti 200 ml
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€ 8,60
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sciroppo sedativo
100 ml
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lo psillio contenuto in MetaMucil offre
4 benefici
in 1 sola fibra
favorisce la regolarità intestinale.
facilita il metabolismo dei lipidi.
Modula l’assorbimento dei nutrienti.
favorisce un’azione lenitiva del sistema digerente.
MetaMucil è il nuovo inteGratore aliMentare di fibra di psillio naturale al 100% con edulcoranti.
lo psillio contenuto in MetaMucil offre
4 benefici in 1 sola fibra.
favorisce la reGolarità intestinale.
Contiene la fibra di psillio, clinicamente testata e indicata
per aiutare a mantenere la regolarità dell’intestino. Lo psillio assorbe e trattiene l’umidità. Per questo, mescolato con
la giusta quantità di acqua, può formare un gel e riesce
ad aggiungere la massa necessaria per rimuovere delicatamente dall’organismo i residui alimentari non assorbiti.
MetaMucil è finalMente disponibile ancHe in italia.
Metamucil è l’integratore di fibre più venduto al mondo. Lanciato negli Stati Uniti nel 1934, è apprezzato in tutto il mondo
perché favorisce la regolarità intestinale.
Metamucil arriva oggi nel mercato italiano in due diversi gusti,
arancia e limone e due diversi formati:
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la scorta che conviene.
foRmato 30 dosi: pratico, da portare con te.
foRmato 10 dosi: comodo da provare.
facilita il MetabolisMo dei lipidi.
Il Ministero della Salute ha riconosciuto che lo psillio facilita
il metabolismo dei lipidi. Infatti, forma un gel che intrappola
e rimuove alcuni acidi biliari che possono contribuire alla
riduzione di alcuni lipidi importanti per i processi vitali.
Modula l’assorbiMento dei nutrienti.
Il gel formato dalla fibra di psillio di Metamucil cattura alcuni tipi di zuccheri nello stomaco, rilasciandoli nel corpo
lentamente, evitando così picchi glicemici.
favorisce un’aZione lenitiva del sisteMa diGerente.
Vuoi saPeRne di Più sulle fibRe?
L’importanza delle fibre
Più del 70% degli italiani non assume la dose quotidiana di
fibre raccomandata, rinunciando così agli importanti benefici
che le fibre apportano all’organismo.1
Lo psillio è approvato dal Ministero della Salute per la sua
azione emolliente e lenitiva sul sistema digerente. La fibra
di psillio di Metamucil normalizza e ammorbidisce le feci,
facilitando la digestione.
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Gelifica!
Residui alimentaRi
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70%
deGli italiani
non assuMe abbastanZa
fibre.
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Una sana e corretta alimentazione è la base della salute. Le fibre
sono indispensabili per il buon funzionamento dell’organismo. Le linee guida consigliano un apporto di circa 25 grammi di fibre al giorno per persona. La media in Italia però è soltanto di 16 grammi.1
Assumere Metamucil è un modo pratico e gustoso per aggiungere
fibre alla propria dieta.
Lo psillio, una pianta ricca di fibre.
Lo psillio, il cui nome scientifico è “plantago psyllium”, è una pianta erbacea
annuale, originaria dell’Asia, del Mediterraneo e del Nord Africa. È ampiamente
coltivato in India e Pakistan e i suoi semi
hanno un guscio mucillaginoso, per questo è ricco di fibre.
Lo psillio di Metamucil assorbe l’acqua e gelifica. Questo gel
viscoso non solo favorisce il transito intestinale dei residui
alimentari non assorbiti, ma riesce anche a intrappolare alcuni carboidrati e zuccheri, rilasciando quest’ultimi nel corpo
lentamente.
1.Fonte: The Open Nutrition journal, 2008, 2, 15-22
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la pediculosi
1. Controllare accuratamente i capelli
una o due volte la settimana, pettinandoli
regolarmente con un pettine a denti fitti
2. Evitare gli scambi di oggetti d’uso
personale come pettini, cappelli, etc
3. Utilizzare prodotti presenti in commercio
che aiutino a prevenire il contagio (lozioni
e shampoo)
1. Se si trovano i pidocchi iniziare subito
una terapia antiparassitaria realmente
valida, senza perdere tempo con rimedi
“fai da te”
2. A fine trattamento lavare i capelli con
shampoo appropriato
3. Controllare il capo utilizzando un pettine
a denti fitti, in maniera tale da rimuovere
anche tutte le lendini
4. La completa guarigione si avrà quando,
a distanza di 15 giorni dal trattamento con
antiparassitario, non si riscontreranno più
né pidocchi né lendini
5. Informare tempestivamente tutte le persone
che sono state a contatto con il bambino
(scuola, asilo, etc)
6. Controllare con cura il capo e gli indumenti
di tutti i componenti del nucleo familiare
e/o comunità
7. Lavare accuratamente pettini, spazzole,
indumenti, lenzuola, pupazzi di stoffa
o peluche in acqua calda a 60° gradi
8. Per tutti quei prodotti non lavabili basta
lasciarli all’aria aperta per almeno 48 ore
perché il pidocchio muoia
cod. D820132
AI PIDOCCHI!
iMMUnOstiMOLAnti nAtUrALi
La stagione invernale è alle porte e con essa
anche le piccole patologie legate al freddo
caratterizzate da una origine infettiva,
batterica o virale come raffreddore, mal di
gola, sindrome influenzale.
Il nostro organismo è dotato di un sistema
di difesa, il sistema immunitario, capace
di combattere e neutralizzare gli agenti
infettivi. Il sistema immunitario può
essere aiutato: dalla medicina naturale e
precisamente dalla fitoterapia, cioè dalla
terapia con estratti da piante medicinali,
si può ottenere un valido supporto al
nostro sistema difensivo. L’assunzione di
immunostimolanti naturali ci consente
di ammalarci con minore frequenza e di
accorciare il tempo necessario per arrivare
alla guarigione.
radice che possiede il medesimo effetto
degli estratti di Echinacea.
L’ UNCARIA TOMENTOSA è
originaria di Perù e Colombia.
Anch’essa ha azione preventiva
e
immunostimolante
nelle
malattie delle prime vie aeree, infettive
e da raffreddamento. Ha inoltre azione
antinfiammatoria e antidolorifica.
L’ ACEROLA è un frutto simile
ad una ciliegia ed è originario
del Brasile.
I suoi estratti
sono ricchissimi di Vitamina C. L’assunzione
di estratti di Acerola risulta molto utile
poiché la vitamina C viene consumata in
grande quantità dalle cellule del sistema
immunitario durante le fasi di difesa dalle
Le forme farmaceutiche a nostra infezioni batteriche o virali.
disposizione, siano esse capsule, bustine,
IL PROPOLI è un prodotto
sciroppi e flaconi da assumere per bocca, di
dell’alveare
e non un estratto
solito contengono associazioni di due o più
vegetale.
Viene
infatti prodotto
principi attivi che agiscono in sinergia.
dalle api per disinfettare
e
Primo tra tutti possiamo indicare l’estratto disinfestare, quindi per proteggere l’alveare.
di ECHINACEA ANGUSTIFOLIA Nell’uomo il Propoli, oltre a combattere
o ECHINACEA PURPUREA, le infezioni da batteri e da virus, stimola
pianta originaria del Nord anche il sistema immunitario.
America,
oggi
coltivata
nell’Europa temperata in zone soleggiate. Una parte importante del nostro sistema
Gli estratti di Echinacea favoriscono il immunitario si trova nell’intestino e
funzionamento del sistema immunitario funziona al meglio solo se la flora batterica
e applicati localmente aiutano la intestinale è integra e vitale.
cicatrizzazione di piccole ferite. Numerosi
studi hanno dimostrato che gli estratti di Numerosi
studi
scientifici
hanno
Echinacea aiutano a ridurre l’incidenza dimostrato che l’apporto di fermenti
delle malattie da raffreddamento. La si può lattici, in condizioni di malattia o di stress,
quindi assumere sia a scopo preventivo, rafforza il sistema immunitario, e non solo.
che in fase acuta poiché viene raggiunta più E’ stato dimostrato infatti che l’estratto di
velocemente la guarigione.
Echinacea è più efficacie se assunto con
fermenti lattici.
Dalla tradizione cinese proviene
A cura della D.ssa Maria Adele Ciani,
l’ASTRAGALO MEMBRANACEO,
Farmacista Sfera Srl
del quale si usa l’estratto della
15
pressiOne ArteriOsA e risCHiO CArDiOvAsCOLAre
La pressione arteriosa è la forza che il sangue,
spinto dal cuore, esercita sulle pareti dei
vasi. Questa dipende dal ritmo e dalla forza
di contrazione del cuore, dalla quantità di
sangue e dalla resistenza che i vasi appongono
al flusso sanguigno. Una pressione molto alta
può indicare un eccessivo lavoro del cuore e
aumentare il rischio di eventi cardiovascolari.
Questo problema è spesso sottovalutato ma in
Italia il 44% delle morti è causato da patologie
cardiovascolari, una persona su quattro soffre di
ipertensione e solo poche ne sono consapevoli
o riescono a tenere la pressione adeguatamente
sotto controllo.
È possibile identificare due principali tipologie di
fattori di rischio legati all’area cardiovascolare,
suddivisi in non modificabili (età, sesso,
familiarità) e modificabili (7 fattori); quest’ultimi
sono a loro volta suddivisi in comportamentali
(stress, stile di vita sedentario, fumo) e
patologici (ipertensione diagnosticata, eccesso
di peso, diabete, colesterolo elevato). Qualora si
riscontrino quattro o più dei fattori modificabili, il
consiglio è quello di rivolgersi al proprio medico.
La prevenzione attraverso dieta sana, abolizione
del fumo, controllo di peso e pressione, attività
fisica sono alcuni accorgimenti che permettono
di ridurre il rischio cardiovascolare.
Negli ultimi anni si è assistito ad un sempre
maggior utilizzo di misuratori di pressione
digitali per la rilevazione della pressione
arteriosa domiciliare proprio perché i vantaggi
gestionali e clinici legati all’automisurazione
sono molteplici:
• supera parecchie delle limitazioni della
misurazione in ambulatorio, come ad esempio
il fenomeno dell’ipertensione da camice bianco
(aumento dei valori dovuti ad uno stato di
agitazione) o dell’Ipertensione mascherata;
• correla meglio col danno d’organo e col rischio
di eventi cardio vascolari;
• è più semplice e meno costosa rispetto al
monitoraggio delle 24 ore;
• permette una valutazione del “carico
pressorio” sul lungo periodo e della variabilità
16
nel medio periodo;
• offre al medico una valutazione protratta
nel tempo della efficacia terapeutica e della
eventuale necessità di periodici aggiustamenti;
• favorisce aderenza/persistenza del paziente e
stimola il medico a non permanere nella inerzia
terapeutica.
È importante però seguire alcune regole per una
misurazione ottimale:
• essere a riposo da almeno 5 minuti;
• non aver svolto attività fisica, consumato
pasti pesanti, bevuto caffè o fumato da almeno
mezz’ora;
• scegliere un bracciale delle giuste dimensioni,
non avere indumenti stretti in vita e al braccio;
• non parlare, e non muoversi durante la
misurazione, appoggiare il braccio sul tavolo
a livello del cuore e sedersi con la schiena
appoggiata allo schienale.
E’ buona prassi tenere un diario pressorio
riportante i valori rilevati correlati alla data
e all’ora in modo da poterli condividere con
il proprio medico. L’autocontrollo è molto
importante ma solo il medico ha la facoltà
di stabilire se, quali e quanti farmaci siano
necessari da assumere.
Il tuo farmacista ti può aiutare a controllare
i valori pressori: oltre a fornire il servizio di
misurazione in farmacia, ti può spiegare la
procedura per la corretta automisurazione e
consigliarti lo strumento più adeguato alle tue
necessità.
Osteoporosi e prevenzione
L’osteoporosi è una malattia caratterizzata da
una diminuzione della componente proteica
e minerale dell’osso, con conseguente
alterazione della microstruttura dello
scheletro.
L’osteoporosi può essere paragonata a un
ladro che furtivamente ruba tessuto osseo.
All’inizio si verificano piccoli schiacciamenti
vertebrali che possono provocare dolore. In
uno stato più avanzato c’è il rischio di riportare
gravi fratture in particolari zone, le più comuni
sono il femore, l’anca e il polso.
Queste modificazioni portano a una
diminuzione della statura e a una alterazione
della curvatura della colonna vertebrale.
La prevenzione si fonda su almeno tre punti:
• Assumere una quantità adeguata di calcio e
vitamina D
Il calcio si può ottenere
da verdure, legumi o
cibi fortificati. Le migliori
fonti alimentari di calcio
sono i vegetali a foglia
verde ed i legumi,
che sono ricchissimi del minerale in forma
altamente assimilabile. I derivati del latte
contengono calcio, ma contengono pure
proteine animali, lattosio, fattori di crescita
animali.
Per proteggere le ossa, quindi, c’è bisogno di
calcio nella dieta ma non è sufficiente portarlo
a livello dell’osso. Per questo occorre fare in
modo che ci rimanga. Evitare l’eccesso di sale
nella dieta perchè il sale da cucina aggiunto
ai cibi aumenta enormemente la perdita di
calcio dal rene. Riducendone l’assunzione ad
1-2 grammi al giorno, è possibile mantenere
più calcio nell’osso; per poter seguire questa
norma dietetica, vanno evitati gli snack salati
ed i cibi in scatola conservati sotto sale.
Le proteine animali - contenute nel pesce,
nei volatili, nella carne rossa, nelle uova, e
nei latticini - tendono ad impoverire l’osso
di calcio, ed a favorirne la perdita attraverso
le urine. Le proteine vegetali - contenute
nei legumi, nei cereali e nelle verdure - non
sembrano avere questo effetto.
La Vitamina D regola l’utilizzazione del calcio
da parte dell’organismo. Circa 15 minuti
al giorno di esposizione alla luce solare
sono in grado di garantire all’organismo la
quantità necessaria di Vitamina D. In caso di
inadeguata esposizione al sole, è possibile
integrare l’assunzione di questa vitamina con
appositi integratori alimentari.
• Evitare la sedentarietà, non perdere
occasione per svolgere una efficace attività
fisica.
La regolare pratica di esercizio fisico è
importante per molte ragioni, ivi inclusa quella
di mantenere robuste le ossa. Le persone
fisicamente attive tendono a conservare nel
tempo il calcio presente nel loro scheletro.
Al pari dei muscoli, anche le ossa rispondono
all’esercizio fisico irrobustendosi, lo scheletro
di un atleta è molto più denso di quello di un
impiegato sedentario.
• Non fumare e ridurre il più possibile il
consumo di alcool.
Chi fuma perde anche calcio. Uno Studio
condotto su due gemelli, uno per molto
tempo fumatore l’altro no, ha dimostrato che
il gemello fumatore presentava un rischio di
fratture più elevato di oltre il 40%.
COME SI FA A SAPERE SE LE NOSTRE OSSA
STANNO BENE?
Esistono vari sistemi diagnostici per
conoscere lo stato e la consistenza delle ossa.
Il sistema più sicuro e attendibile è la MOC o
mineralometria ossea computerizzata.
A cura del Dot. Tabanelli Pierantonio
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Carta Fedeltà
Consigli e convenienza al servizio della tua salute
Che cos’è la carta fedeltà
È una Carta che le Farmacie Comunali di Lugo distribuiscono gratuitamente ai
propri Clienti. Alla consegna della carta il cliente riceverà il regolamento. La
Carta è utilizzabile per l’accumulo del credito e per il diritto allo sconto presso
tutte le Farmacie Comunali del Comune di Lugo. La Carta ha validità per gli
acquisti effettuati dalla data della sua attivazione fino al 31 maggio 2015.
Prodotti che danno diritto al credito
I prodotti che concorrono all’accumulo dei punti sono tutti i prodotti di
parafarmaco presenti in farmacia ad eccezione dei prodotti che la vigente
normativa prevede non possano essere oggetto di manifestazione a premi.
L’azienda si riserva il diritto di escludere determinati prodotti presenti in altre
campagne promozionali.
Accumulo del credito e diritto allo sconto
Ad ogni acquisto di parafarmaco verrà registrato sulla Carta il corrispondente
numero di punti secondo il seguente schema:
• 0,1 punto per ogni euro di spesa su tutti i prodotti di parafarmaco
• 0,02 punti per ogni euro di spesa per altri prodotti in promozione e per i
clienti convenzionati
Al raggiungimento di un totale di 10 punti accumulati, il titolare della Carta
acquisisce il diritto di utilizzare un buono acquisto per prodotti di parafarmaco
per l’importo di euro corrispondente ai punti accumulati sulla card.
Salvo eventuali proroghe, i punti accumulati e non utilizzati entro il 31
maggio 2015 potranno essere utilizzati entro il 30 giugno 2015. Dopo tale
data perderanno di validità e non potranno in alcun modo essere utilizzati.
Al momento di ogni acquisto l’utilizzatore della Carta potrà richiedere
all’operatore della farmacia l’importo di punti già accumulati.
26
FARMACIE COMUNALI
LUGO
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Utilizza la tua carta,
accumula punti fedeltà
e ritira i tuoi buoni acquisto.
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I colori visualizzati sul monitor o stampati non rappresentano graficamente le percentuali di quadricromia dichiarate nel file
derarsi esclusivamente finalizzata al riscontro dei testi e dei loghi. In caso di necessità di verifica della corrispondenza cromatica
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I tempi di consegna sono da considerarsi a partire dal giorno successivo il ricevimento di questo
delle caratteristiche sopra descritte senza riserva alcuna, sollevando il Produttore da qualsiasi eventuale responsabilità in vu
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UN BEL RESPIRO
È L’INIZIO DI UN BEL SOGNO.
liberare a lungo il nasino chiuso dei più piccoli, facilitandoli nella poppataa e
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migliorando la qualità del sonno. Il metodo Narhinel si compone di due prodotti
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da usare in successione: Narhinel Soluzione Fisiologica, che aiuta ad
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ammorbidire il muco e Narhinel Aspiratore Nasale Soft, che consente di aspirare
il muco in eccesso. Il Metodo Narhinel, ideato dall’esperienza decennale di
Narhinel sui bambini, è utile anche nella prevenzione dell’otite media e della
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Autorizzazione del 16/09/2013.
Respira e sorridi.
CC 10130163000
METODO NARHINEL. SE RESPIRA BENE, DORME MEGLIO.
O
O.

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