Lunedi Martedì Giovedì Mercoledì 08.15-09.00 Stretching Conscious Barbara 07.30-08.15 Body Power Energy Matteo 09.15-10.00 Matwork Pilates Conscious Gaia 10.00-10.45 Body Power Energy Matteo 09.00-09.30 Addominali Energy Barbara 08.30-09.15 Matwork Pilates Conscious Maria 10.15-11.00 Reformer Pilates* Conscious Gaia 10.30-11.45 Yoga Conscious Laura 09.30-10.15 Aquaerobica* Piscina Barbara 10.30-11.15 Acquaerobica Piscina Marilù 10.00-10.45 Matwork Pilates Conscious Carolina 11.10-11.40 Yoga Flex Conscious Gaia 10.30-11.15 Aquaerobica Piscina Alessandro 10.20-11.20 Tonificazione Funzionale Energy Barbara 12.00-12.45 Pancastretch Conscious Gaia 11.00-11.45 Zumba Energy Matteo 11.00-12.00 Reformer Pilates* Conscious 12.30-13.00 Addominali 13.00-14.00 09.30-10.15 Aquaerobica* Piscina Maria 09.30-10.00 Gambe e Glutei Energy Matteo Carolina 10.00-10.30 Addominali Energy Matteo 12.30-13.00 Addominali Energy Francesco 13.00-14.00 Indoor Cycle* Conscious Sergio Energy Marilù 10.30-11.30 Zumba Energy Matteo 13.00-14.00 Step Energy Denis 13.00-14.00 Zumba Energy Matteo Total Body Workout Energy Carolina Maria 13.05-13.50 Reformer Pilates* Conscious Gaia 15.15-16.00 Aquatraining Piscina Emerson 13.00-14.00 Indoor Cycle* Conscious Laura 13.15-14.00 Aquatraining Piscina Marilù 13.15-14.00 Aquatraining* Piscina Cristina 14.00-14.45 Reformer Pilates* Conscious Gaia 16.00-19.00 Corsi Kids Piscina 15.30-16.15 Pancastretch Conscious Carolina 15.00-15.45 Zumba Energy Emerson 18.30-19.00 Stretching Energy Francesco 16.00-19.00 Corsi Kids Piscina 18.30-19.30 Indoor Cycle* Conscious Gianluca 17.45-18.15 Gambe e Glutei 18.00-18.30 18.15-19.00 10.40-11.25 Pancastretch Conscious 11.30-12.00 Dynamic Flex Conscious Maria 13.00-14.00 Body Power Energy Matteo Matteo 13.15-14.00 Matwork Pilates Conscious Maria 16.00-19.00 Corsi Kids Piscina Energy Matteo 15.15-16.00 Aquatraining Piscina Emerson 18.00-18.30 Gambe e Glutei Energy Barbara 19.00-20.00 Total Body Workout Energy Matteo Addominali Conscious Carolina 16.00-16.30 Gambe e Glutei Energy Carolina 18.15-19.00 Matwork Pilates Conscious Anna 19.30-20.30 Indoor Cycle* Conscious Gianluca Body Power* Energy Matteo 18.30-19.00 Addominali Energy Barbara 18.30-19.00 Gambe e Glutei Conscious Carolina 19.00-19.45 Aquatraining Piscina Alessandro 19.30-20.15 Aquaerobica* Piscina Simona 19.00-20.00 Step* Energy Matteo 19.00-19.55 Get Boxe* Energy Barbara 20.00-21.00 Step Energy Matteo 19.00-20.00 Circuit Training Conscious 21.00-21.30 Addominali Energy Matteo 19.00-20.00 Aquatraining 20.00-20.30 16.00-19.00 Corsi Kids Piscina 16.30.17.15 Dynamic Flex Conscious Carolina Daniele 18.30-19.00 GAG Energy Anna 19.00-20.00 Aerodance Conscious Anna Piscina Alessandro 19.00-20.00 Shape & Tone Program Energy Anna 20.00-20.30 Addominali Conscious Anna Addominali Conscious Daniele 20.00-21.00 Total Body Workout Energy Barbara 20.00-21.00 Zumba Energy Matteo 20.40-21.25 Reformer Pilates* Conscious Anna 20.35-21.35 Indoor Cycle* Conscious Zaccaria 20.45-21.30 Aquatraining Piscina Alessandro Venerdì 19.00-20.00 Indoor Cycle* Conscious Sergio 19.30-20.15 Aquaerobica Piscina Emerson 20.00-21.00 Step Energy Anna 21.00-21.45 Total Body Workout Energy Anna Sabato Legenda 07.30-08.00 Addominali Energy Francesco 10.15-11.00 Aquatraining* Piscina Alessandro 08.00-08.30 Gambe e Glutei Energy Francesco 11.00-12.00 Indoor Cycle* Conscious a rotazione 08.45-09.30 Pancafit Conscious Francesco 11.00-11.45 Corsi Kids Piscina 09.30-10.15 Aquatraining* Piscina Maria 11.45-12.30 Step Energy Giuseppe 10.45-11.30 Matwork Pilates Conscious Gabriella 11.45-12.30 Aquatraining* Piscina Alessandro 11.30-12.15 Yoga Flex Conscious Gabriella 12.00-13.00 Indoor Cycle* Conscious a rotazione 12.00-13.00 Metodo Feldenkrais Energy Monica 12.30-13.15 Body Power Energy Giuseppe 13.00-14.00 Dynamic Flex Conscious Gabriella 13.30-14.15 Zumba Energy Mirko 13.15-14.00 Aquatraining Piscina Maria 14.15-15.00 Dynamic Flex Conscious Mirko 13.15-13.45 Addominali Energy Marilù 14.45-15.30 Get Boxe Energy Matteo 13.45-14.00 Stretching Energy Marilù 15.30-16.00 Addominali Energy Matteo 15.15-16.00 Aqua Zumba * Piscina Emerson 16.00-17.00 Total Body Workout Energy Matteo 16.00-19.00 Corsi Kids Piscina 16.30-17.00 Gambe e Glutei Energy Barbara 17.00-17.40 Total Body Workout Energy Barbara 17.40-18.10 Addominali Conscious Barbara 10.30-11.15 Aquatraining* Piscina a rotazione 18.10-18.55 Stretching Conscious Barbara 11.45-12.30 Aquatraining* Piscina a rotazione 18.15-19.00 Matwork Pilates Energy Carolina 11.00-12.00 Indoor Cycle* Conscious a rotazione 19.00-20.15 Yoga Conscious Laura 11.15-12.15 Jolly Class Energy a rotazione Stretching Energy a rotazione GAG Energy a rotazione 19.00-19.45 Aquaerobica* Piscina Barbara 19.00-20.00 Dynamic Flex Energy Carolina 13.00-13.45 20.00-21.00 Get Boxe* Energy Barbara IN GETFIT ABBIAMO ANCHE IL PROGRAMMA ORIGINALE ZUMBA®, CON TUTTI GLI ISTRUTTORI CERTIFICATI ZIN. Corsi in Piscina Corsi Tonificazione Travolgente! Una festa afro caraibica mixata in tutto il mondo per tonificare, dimagrire e rassodare. Shakera il corpo in libertà e allena il tuo sorriso! Corsi Olistici Domenica 12.15-13.00 Corsi Certificati Corsi Cardio a Prenotazione * Corsi Prenotazione sul sito getfit.it, sulla App GetFIT o in reception. Informazioni PER ESIGENZE ORGANIZZATIVE IL CLUB SI RISERVA LA FACOLTÀ DI MODIFICARE GLI ORARI DI APERTURA E CHIUSURA DEL CENTRO, LA PROGRAMMAZIONE DEI CORSI E QUELLA DEGLI ISTRUTTORI. ORARIO RIDOTTO CORSI Dall’ 1 al 15 Settembre 2014 8 Dicembre Dal 15 Dicembre 2014 al 6 Gennaio 2015 Dal 1 al 31 Luglio 2015 SOSPENSIONE CORSI 25 e 26 Dicembre 2014 1 Gennaio 2015 5 e 6 Aprile 2015 1 Maggio, 2 Giugno Dall’ 1 al 31 Agosto 2015 ORARIO DEL CLUB lun - mart - merc- ven 07.00-23.00 giovedì 09.00-23.00 sabato - domenica 10.00-19.00 Tuffati per ritrovare la forma con un allenamento acquatico tonificante e a basso impatto. Noto come la "festa in piscina" di Zumba®, il programma Aqua Zumba dà un nuovo significato all'idea di esercizio tonificante. Integrando la filosofia Zumba con le discipline di acqua fitness tradizionali, Aqua Zumba® fonde tutti questi elementi per creare una forma di allenamento salutare per il cuore, tonificante per il corpo e, soprattutto, incredibilmente divertente. Corsi Nuoto kids Corso di acquaticità e scuola nuoto per bambini e ragazzi articolato in 30 lezioni mono-bisettimanali da 45 minuti interamente svolti in acqua. Al termine verrà rilasciato un attestato di livello. Considerato uno sport completo e salutare che distribuisce il movimento omogeneamente su tutto il corpo favorisce la salute, la longevità e il benessere fisico e psicologico durante periodo di crescita
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