OMAGGIO Arrivare in forma alla bella stagione

rivista di pubblicità dei medici specialisti,
diagnostica, analisi, estetica e benessere
Lo specialista vicino casa tua
marzo - aprile 2015
anno 2 - numero 5
copia
o
omaggi
Arrivare in forma
alla bella stagione
In questo numero:
• Chi ride ha 14 benefici
per la salute
• La visita oculistica si può fare anche col telefonino
• I disturbi dell’apprendimento
• I defibrillatori impiantabili
• I “trucchi” per sentirsi sazi
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• Ansia: nemica o alleata?
• Il cibo dà emozioni e spesso
le emozioni diventano cibo
• La Doula, un nuovo aiuto
per le mamme
e molto altro... scoprilo!
farmacie 800.801.185
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Lo specialista vicino casa tua
marzo - aprile 2015
anno 2 - numero 5
In questo numero:
Editoriale........................................................................................... 4
Il cibo dà emozioni e spesso le emozioni
Appuntamenti................................................................................. 4
diventano cibo................................................................................ 14
Chi ride ha 14 benefici per la salute...................................... 5
Abbinare i cibi non è solo questione di gusto.................. 14
L’agenzia per le urgenze in Lombardia moltiplica
AriSLA finanzia progetti per la lotta
alla Sclerosi Laterale Amiotrofica.......................................... 6
la sua presenza............................................................................... 15
La visita oculistica si può fare anche col telefonino...... 6
Un italiano su 4 non fa attività fisica.................................... 15
Frutta e verdura di primavera per energy drink naturali..
7
Dal latte materno iodio per il corretto
Come e perché esercitare gli addominali........................... 8
sviluppo del bambino ................................................................. 16
Le virtù del riso e i modi per sfruttarle................................ 9
La salute del neonato è legata al primo abbraccio
I disturbi dell’apprendimento................................................... 10
della mamma dopo il parto....................................................... 16
Cosa fare contro discopatia e lombalgia............................ 10
Milleottocento bambini guariti in 20 anni a Monza ...... 17
I defibrillatori impiantabili......................................................... 11
La Doula, un nuovo aiuto per le mamme ........................... 17
I “trucchi” per sentirsi sazi........................................................ 12
Rimedi e prevenzione per la cistite ...................................... 19
Rilassamento (parte due).......................................................... 15
Il nuovo “Centro Maria Letizia Verga” ................................. 20
Ansia: nemica o alleata?............................................................. 13
L’energia é nelle nostre mani .................................................. 21
Epicondilite o “gomito del tennista”: cause e rimedi... 13
Italiani secondi solo ai francesi per uso di antimicrobici . 21
La Fisica Quantistica ............................................................................ 22
ELENCO COMUNI DI DISTRIBUZIONE
Il magazine sarà diffuso negli ospedali, studi medici privati e convenzionati con il SSN, farmacie e parafarmacie, centri
analisi e diagnostica, centri fisioterapici, erboristerie, negozi di ottica, centri del benessere specializzati nella cura e nel
mantenimento della salute del corpo.
1.Agrate Brianza
2.Aicurzio
3.Albiate
4.Arcore
5.Barlassina
6.Bellusco
7.Bernareggio
8.Besana in B.
9.Biassono
10.Bovisio Masciago
11.Briosco
12.Brugherio
13.Burago di Molgora
14.Busnago
15.Camparada
16.Caponago
17.Carate Brianza
18.Carnate
19.Cavenago di B.
20.Ceriano Laghetto
21.Cesano Maderno
22.Cogliate
23.Concorezzo
24.Cornate d’Adda
25.Correzzana
26.Desio
InFORMAzione Salute
15.000 copie omaggio
Bimestrale gratuito
Registrazione Tribunale di Monza Brianza
N. 8 giugno 2014
Sede operativa:
Vicolo Vignolo, 5 - 20846 Macherio
Direttore responsabile
Dimitri Caruso
Collaboratori di Redazione
Carlo Sala
Segretaria di redazione
Migena Zyma
Pubblidimi di Dimitri Caruso
Sede legale:
Vicolo Vignolo, 5 - 20846 Macherio
27.Giussano
28.Lazzate
29.Lentate sul Seveso
30.Lesmo
31.Limbiate
32.Lissone
33.Macherio
34.Meda
35.Mezzago
36.Misinto
37.Monza
38.Muggiò
39.Nova Milanese
Progettazione grafica
Davide Forleo
Responsabile commerciale
Enzo Caruso
Mob. +39 338 27 49 197
[email protected]
Foto in copertina e interno
www.pixabay.com
40.Ornago
41.Ronco Briantino
42.Seregno
43.Seveso
44.Sovico
45.Sulbiate
46.Triuggio
47.Usmate Velate
48.Varedo
49.Vedano al Lambro
50.Verano Brianza
51.Villasanta
52.Vimercate
Bianca e volta - Truccazzano (MI)
La Pubblidimi, si dichiara disponibile, per chi dovesse
rivendicare eventuali diritti fotografici non dichiarati.
I contenuti e le informazioni presenti in InFormazione
Salute hanno scopo divulgativo e non possono in alcun
modo sostituirsi a diagnosi mediche.
Magazine di pubblicità, salute e benessere.
Appuntamento
all’Auchan
di Monza
per star bene
Editoriale
I
n una società nel suo complesso maschilista
come quella dell’Antica Roma, la medicina
spiccava come un ambiente dove non era raro
trovare le donne accanto agli uomini. Si trattava
quasi sempre di donne ridotte in schiavitù e
costrette a lavorare, è vero, ma ci piace ricordare
questo aneddoto, come omaggio alle nostre
lettrici in occasione della festa della donna, quale
dimostrazione dello stretto legame che vi è sempre
stato tra donne e salute.
E’ un legame che ci pare naturale ed inscindibile
quando pensiamo che, maschi o femmine che si
sia, una delle nostre prime esperienze di salute
e benessere è quasi sempre la poppata dal seno
materno. E’ un legame che comprovano anche
le ricerche attuali, quando la presenza femminile
accanto a quella maschile è frutto della parità tra
sessi e non della sottomissione dell’uno all’altro,
evidenziando che le donne sono più propense degli
uomini a prendere sul serio qualsiasi sintomo che
non rientri nella normalità fisiologica. Sì, le stesse
ricerche ci dicono che questa maggior reattività
conduce le donne a essere anche più ipocondriache
degli uomini, ma anche questa maggior
apprensione non è che la riprova, seppur in una
forma esagerata, del connubio tra donna e salute.
Essere donna, insomma, è sinonimo di salute
e di attenzione alla salute: chi può negare,
d’altronde, che la maternità sia un’esperienza
unica di sensibilità verso la salute propria e di altri?
Non vogliamo certo sminuire il ruolo dell’uomo,
sia chiaro, tanto più che la salute psico-fisica passa
anche per una corretta vita affettiva e sessuale
quale non di rado una donna trova in un uomo e
viceversa. Vogliamo solo celebrare, in occasione
dell’8 marzo, questa sensibilità femminile per
la salute e augurarci che le nostre lettrici siano
d’esempio per uomini e donne. L’estetica è una
forma forse superficiale di attenzione alla propria
salute (perché la bellezza è il riflesso della salute
e della cura di sé), ma come l’estetica, un tempo
prerogativa pressoché esclusivamente femminile,
ha contagiato anche gli uomini, così, ci auguriamo,
l’attenzione femminile ad aspetti anche più seri
della salute saprà trasmettersi a tutti.
AGRATE BRIANZA
FARMACIA COMUNALE N. 1
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Tra gli appuntamenti
dedicati a salute e
benessere spiccano
quelli presso il centro
commerciale brianzolo
Un centro commerciale può apparire
un posto insolito per pensare alla
propria salute, ma anche ciò che è
insolito può essere reale. Nell’ambito
degli incontri promossi dal Centro
Commerciale Auchan
di Monza e dall’Associazione Salute
in Movimento a.s.d., in partnership
con il C.A.M. di Monza e il patrocinio
del Comune di Monza, nella hall
di via Lario sono in programma
gli appuntamenti “Diabete ed
ipertensione: sei a rischio” (7 marzo),
“Mal di schiena tra mito e realtà”
(21 marzo) e “Per un sano futuro”
“L’uomo è come
un albero e in ogni
suo inverno levita
la primavera che
reca nuove foglie
e nuovo vigore.”
FARMACIA VIGANÒ
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Via Ferruccio Gilera, 100
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(incontro incentrato, il 18 aprile,
sull’alimentazione e l’attività
motoria nei bambini).
Per chi ha ben presente che la salute
inizia a tavola l’appuntamento
imperdibile è a Stra, nel parco
di Villa Loredan, dove dal 24 al 26
aprile si terrà la XV edizione della
rassegna di prodotti biologici, tipici
e tradizionale, salutistici e
di artigianato naturale.
Per quanti siano troppo lontani
da Stra o semplicemente non abbiano
3 giorni a disposizione a Pescara,
il 26 marzo alle 18 la libreria
Feltrinelli di via Milano ospiterà
il seminario “L’alimentazione
e l’amore per la vita”. “Ansia, insonnia e depressione:
il contributo di agopuntura
e fitoterapia” è invece il titolo
del seminario che avrà luogo a San
Marino, al Centro Sociale Dogana
di, Piazza M. Tini 7, il 5 marzo alle
20.30. “I sentieri del benessere”
sono invece il tema che l’Università
Salesiana di Roma affronterà il 7
marzo, dalle 8,45, con un occhio
proiettato soprattutto sulla donna
e sulla sua festa l’indomani.
Chi ride ha 14
benefici per la salute
Una risata aiuta i muscoli
come andare in palestra e
riducendo lo stress allunga la
vita
C
he ridere sia bello è inutile dirlo,
ma ridere è anche salute, per ben 25
ragioni. Eccole:
• Allunga la vita di 7-8 anni (secondo studi
condotti su persone con atteggiamento
positivo verso il mondo).
• Distende i muscoli facendo apparire
più giovani (una bella risata produce
un aumento di HGH, un ormone antiinvecchiamento, di ben l’87%) e riducendo
l’aggressività.
• Libera i polmoni permettendo miglior
circolazione dell’aria e respirazione.
• Protegge il cuore e agisce sull’endotelio
(il tessuto che compone il rivestimento
dei vasi sanguigni), permettendogli di
espandersi e consentendo una migliore
circolazione sanguigna.
• Facilita la digestione e allevia
la sindrome dell’intestino irritabile.
• Agisce contro lo stress (riduce ormoni
come cortisolo e adrenalina) e migliora
le relazioni personali.
• Fornisce energie, da spendere
sul lavoro piuttosto che in qualsiasi
altra circostanza.
• Stimola la creatività e tiene in esercizio
la mente.
• Stimola la produzione di endorfine,
ormone del benessere.
• E’ una specie di palestra per tenere
in forma viso, collo, spalle, addome
e diaframma.
• Incentiva la produzione di melatonina,
l’ormone rilasciato dal cervello che agisce
sull’ipotalamo e ha la funzione
di regolare il ciclo sonno-veglia.
• Contrasta il diabete aiutando
a sopprimere i livelli di zucchero
nel sangue.
• Aiuta gli agenti del sistema
immunitario, quali le
cellule NK, linfociti, cellule B e le cellule
Ta funzionare in modo ottimale; aiuta,
in generale, un più recupero dopo disturbi
fisici.
• Può ridurre il ricorso al medico
(in Giappone è stato calcolato che così
i costi medici si sono ridotti del 30%).
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4 | InFormAzione Salute | marzo - aprile | 2015
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2015 | marzo - aprile | InFormAzione Salute | 5
Magazine di pubblicità, salute e benessere.
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Frutta e verdura
di primavera
per energy drink
naturali
AriSLA finanzia progetti
per la lotta alla Sclerosi Laterale
Amiotrofica
I ricercatori italiani che vogliono partecipare al
Bando per progetti di ricerca scientifica devono
proporre il progetto entro il 12 maggio 2015
Limone, mirtillo, tarassaco,
la bella stagione è ricca
di ingredienti nutrienti
A
riSLA, Fondazione Italiana di ricerca per la Sclerosi Laterale
Amiotrofica lancia anche quest’anno un bando
per finanziare progetti di ricerca scientifica per contrastare
la SLA. Il Bando, chiamato ICE BUCKET CALL2015 FOR CLINICAL
PROJECTS, è stato reso possibile anche grazie
alle donazioni della campagna «ICE Bucket Challenge»
e ha lo scopo di finanziare progetti di ricerca clinica.
Si tratta del settimo Bando proposto da AriSLA che dal 2009
ad oggi ha potuto sostenere 97 gruppi di ricerca, per oltre 150
ricercatori che lavorano per la conoscenza e la cura della SLA.
Il testo integrale del Bando AriSLA 2015 è scaricabile dal sito
www.arisla.org.
Al bando possono partecipare i ricercatori di università italiane,
di istituti di ricerca pubblici o privati che abbiano sede in
Italia. I partner for profit potranno partecipare alla ricerca,
ma non potranno essere beneficiari di un contributo economico
da parte di AriSLA.
Chi partecipa al bando dovrà presentare un progetto di ricerca
di durata non superiore ai 36 mesi e per una richiesta economica
attesa tra i 300.000 e i 500.000 euro.
Nello specifico, le aree di finanziamento sono le seguenti:
• ricerca clinica sperimentale che mira a testare nuove molecole,
farmaci o nuove terapie per rallentare il decorso della malattia
e migliorare la qualità di vita dei pazienti;
• ricerca clinica osservazionale con l’intento di individuare nuovi
marcatori di malattia per una diagnosi precoce e una prognosi più
efficace;
• studi epidemiologici per conoscere l’impatto della malattia
sulla popolazione; • creazione di registri nazionali con lo scopo di organizzare i dati
e le informazioni relativi alla malattia, così da rendere più efficaci
le strategie di assistenza e di cura verso i pazienti.
Le proposte potranno essere presentate entro il 12 maggio
2015, esclusivamente per via telematica e redatte in lingua
inglese.
I
La visita oculistica si può fare
anche col telefonino
In arrivo l’applicazione PeeK Retina,
scaricabile sul proprio smartphone
BIASSONO
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Tel. 039 2752324
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Via Cesana e Villa, 12
Tel. 039 2752282
FARMACIA COMUNALE N. 1
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Tel. 0362 594664
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Piazza Anselmo IV, 7
Tel. 0362 590706
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Bevanda detossinante alla frutta:
si ottiene mettendo nel frullatore 240 ml
di succo d’arancia, 120 ml di acqua pura,
½ tazza di fragole, banane o yogurt, ½
pollice di zenzero, un cucchiaio di olio
di lino, un cucchiaio di granuli di lecitina,
un cucchiaio di succo di limone appena
spremuto e, per chi vuole, un cucchiaio
di polvere di spirulina.
S
econdo l’Organizzazione mondiale della sanità, l’80% delle
malattie della vista, che colpisce 256 milioni di persone
al mondo, potrebbero essere prevenute attraverso esami
tempestivi. Per questo un’azienda inglese, Peek Vision, ha messo
a punto un’applicazione per smartphone, PeeK Retina, che
fotografa la retina ad alto risoluzione permettendo di individuare
malattie come glaucoma e cataratta. Messa a punto da oculisti,
ingegneri e sviluppatori, l’applicazione può anche essere
utilizzata per identificare le complicanze del diabete, malaria,
meningite, che possono influire sulla vista e indicare una
possibile condizione di edema cerebrale.
I primi test dell’applicazione in Kenya e Mali, dove trovare un
oculista non è molto facile, hanno già convinto alcune università
inglesi ed aziende a sostenere il progetto, per il quale è partita una
raccolta fondi che punta a reperire 80mila euro. L’applicazione
dovrebbe essere disponibile su larga scala per ottobre, intanto è
già scaricabile, gratuitamente, Peek Vision lite, un’applicazione
per tutti gli smartphone in grado di misurare l’acuità visiva e
simulare gli errori di rifrazione.
BOVISIO MASCIAGO
FARMACIA S. MARTINO
Via Piave, 26
Tel. 0362 591705
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l risveglio della natura in primavera è
un’occasione unica per cogliere i suoi
doni, sotto forma di frutta e verdura, per
rigenerare il nostro organismo con succhi
naturali ed energetici. Come fare? Così:
Limonata purificante: si prepara
mescolando mescolando 2 cucchiai
di succo di limone appena spremuto
con 2 cucchiai di sciroppo d’acero puro
e un decimo di cucchiaino di pepe
di cayenna in 230 ml di acqua.
Sconsigliata a chi ha problemi di stomaco,
per tutti gli altri è raccomandabile berne
6-8 bicchieri al giorno.
Bevanda verde detossinante: è costituita
principalmente da verdure verdi da
mescolare in un frullatore, con acqua.
Occorrono 3 carote, 3 foglie di cavolo,
2 gambi di sedano, 2 barbabietole,
1 rapa, ½ mazzo di spinaci, ½ cavolo,
½ mazzetto di prezzemolo, ½ cipolla
e 2 spicchi d’aglio.
Té di tarassaco: diuretico eccezionale
che elimina le tossine del corpo attraverso
il fegato ed i reni. Occorrono 6 cucchiai
di polvere di radice di tarassaco vecchia
di un anno e 12 cucchiai di foglie
di tarassaco fresco in 4 tazze di acqua
bollente. In alternativa si può fare
una tisana con 2 cucchiaini di foglie
di tarassaco schiacciate in una tazza
di acqua bollente, tenendo in infusione
per 10 minuti.
Succo di mirtillo fresco: dopo aver
diluito una parte di succo di mirtillo
in 4 parti di acqua. Quindi, si aggiunge
un cucchiaio di pectina di mela
e uno di fibra di psyllium. La dose
giornaliera indicata per gli aduli,
per stimolare l’eliminazione intestinale,
è di 2 bicchieri.
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(loc. S. Damiano)
Tel. 039 833117
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Piazza Togliatti, 14/16
Tel. 039 2873058
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6 | InFormAzione Salute | marzo - aprile | 2015
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Tel. 039 667470
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Tel. 039 6981282
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Tel. 0362 903676
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2015 | marzo - aprile | InFormAzione Salute | 7
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Come e perché
esercitare
gli addominali
Evon Studio
Non è solo una questione
estetica, si aiuta
anche la colonna vertebrale
E
A
von studio è un centro di chinesiologia
applicata, specializzato nel
movimento
e nell’attività fisica su misura, adatta a
tutte le età. Proponiamo lezioni singole e
collettive
(massimo 3 0 5 persone), diversificate
per gli obiettivi del cliente.
Ci occupiamo anche della riatletizzazione
post traumatica, basata su una
rieducazione funzionale in grado di
riportare il soggetto
alla condizione sana in un tempo più breve
rispetto ai protocolli riabilitativi abituali.
Da qualche tempo Evon si occupa anche di
Osteopatia
ddominali “scolpiti” sono quasi un
must per gli uomini in vista della
bella stagione, ma al di là dell’estetica,
addominali ben tenuti hanno anche
benefici per la salute:
riducono il peso sulle vertebre
e riducono quindi i rischi di
mal di schiena, aumentano
equilibrio e postura del
corpo,
riducono i grassi e la
pancetta (anche se la
pancetta dipende anche
da fattori ormonali e
predisposizione genetica).
Per tenere in forma gli
addominali è bene svolgere esercizi
in modo lento, facendo attenzione
ad espirare mentre li si esegue (cioè
quando ci si muove, non quando si torna
alla posizione iniziale) e con la giusta
cadenza: ogni esercizio va ripetuto 2-3
volte, lasciando un minuto di intervallo
tra ciascuna volta e per chi non è
particolarmente allenato è bene svolgere
gli esercizi a giorni alterni.
Ecco qualche esercizio consigliato:
Crunch: partendo da posizione supina,
gambe piegati, mani dietro la testa si
portano capo e spalle verso le ginocchia
(espirando durante questo movimento).
Crunch inverso: sdraiati a terra,
con le braccia lungo il corpo e
le gambe tese verso l’alto, si
solleva e si flette il bacino
verso il tronco del corpo.
Plank: partendo da
una posizione simile a
quella delle flessioni, ma
appoggiando a terra non
solo le mani ma anche i
gomiti, si contraggono gli
addominali per 30 secondi.
Le virtù del riso
e i modi per sfruttarle
Usandolo come ingrediente
base della propria dieta si
perdono fino a 4 chili in un
mese
B
astano circa 50 grammi di riso per
sentirsi sazi ed il riso è quindi un
ottimo cibo per chi voglia mettersi a dieta,
perché consente di perdere fino a 4 chili in
un mese. Meglio però non fidarsi di diete
che prevedono il consumo di solo riso per
tutto il giorno e per solo 3-4 giorni perché
rischiano di essere troppo drastiche. Una
dieta drastica ma giusta prevede sì che
si mangi solo riso bollito, condito con
poco olio, ma una dieta più equilibrata
prevede invece che si mangi una porzione
di riso a pranzo condita con verdure o
meglio ancora con delle proteine. Col riso
si possono inoltre anche preparare piatti
caldi come risotti e zuppe, oppure insalate
fredde; si possono inoltre utilizzare
diverse tipologie di riso insieme e
abbinarle ad altri tipi di cereali come orzo,
farro e miglio. E’ bene ricordare anche che
al mattino è consigliabile sostituire il latte
vaccino col latte di riso e gallette di riso
al posto delle classiche fette biscottate.
In generale, infine, il riso integrale è più
nutriente di quello classico, perché più
ricco di fibre e sali minerali.
Attenzione però, il riso ha un alto indice
glicemico e fa aumentare rapidamente
il livello di zuccheri nel sangue: è
perfetto quindi per gli sportivi che
hanno bisogno di un carico immediato di
energia, ma è sconsigliato a chi conduce
una vita sedentaria. Una dieta a base
di riso è consigliabile invece in caso di
disturbi intestinali, diarrea, dispepsia,
intossicazioni alimentari e nei periodi di
convalescenza.
Infine, qualche consiglio per conservare
al meglio il riso. Il riso ha bisogno di luoghi
freschi e a riparo da correnti, soprattutto
se è integrale o selvatico. È sempre meglio
riporlo in un contenitore ermetico e
conservarlo in frigorifero fino alla data
di scadenza. Del riso non andrebbe mai
buttata l’acqua di cottura perché ricca
di nutrienti, meglio quindi cuocerlo in
poca acqua fino a completo assorbimento
della parte liquida. Per la cottura, molti
suggeriscono di lavare i chicchi prima
di immergerli in acqua bollente, mentre
molti altri preferiscono la cottura a secco
per non disperdere la niacina e la tiamina
del riso vitaminizzato che si trovano sulla
superficie dei chicchi.
Dott. ssa
Barbara Miglietta
Biologa
Naturopata
Iridologa
Consulente nutrizionale
339-4635715
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8 | InFormAzione Salute | marzo - aprile | 2015
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dell’apprendimento
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disturbi Specifici dell’Apprendimento
sono disturbi che interessano alcune
abilità specifiche, quali lettura, scrittura
e calcolo, che devono essere acquisite
da bambini e ragazzi in età scolare. Non si
tratta di disabilità ma di difficoltà in campi
diversi che esulano dall’intelligenza del
bambino che solitamente è medio/alta.
Questi disturbi affliggono bambini
e ragazzi perchè possono rendere loro
difficile la vita a scuola, se non vengono
aiutati nella maniera corretta e se non
capiscono perché le loro prestazioni non
sono uguali a quelle dei compagni.
Diventa allora importantissima
l’informazione che viene data loro sulle
difficoltà, le rassicurazione date da genitori
e insegnanti rispetto all’autostima che non
si deve abbassare a causa delle difficoltà
e gli strumenti didattici compensativi
e dispensativi che devono essere usati
a scuola grazie alla legge 170/10.
Per rassicurare bambini, ragazzi
e genitori rispetto al fatto che questa
difficoltà scolastica può essere superata
egregiamente con strategie
di apprendimento adatte ho scritto questo
libro autobiografico che vuole far capire
a tutti i livelli come è vissuto il disturbo
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mentre il cortisone è consigliabile solo
in caso di dolore più intenso e quando
la lombalgia si è trasformata in sciatica.
Superata la fase acuta, è necessaria una
fisioterapia mirata, meglio se in acqua, per
ridurre la contrattura dolorosa dei muscoli
addominali e paravertebrali. Va invece
evitato l’uso prolungato di busti e fasce
elastiche, che alla lunga hanno effetti
negativi sul tono muscolare.
Nei casi di mal di schiena ricorrenti e
sempre più invalidanti, non resta che
l’intervento chirurgico. L’artroprotesi di
disco si effettua, in anestesia generale,
quando la discopatia non è ancora
grave e in soggetti sotto i 40-45 anni;
la degenza ospedaliera dura qualche
giorno e dopo circa un mese si torna alla
vita quotidiana. La sintesi dinamica è
un’alternativa all’artroprotesi di disco
che viene praticata sempre in anestesia
generale e ha tempi di recupero analoghi
a quelli della artroprotesi. La sintesi rigida
si effettua invece quando il disco è ormai
severamente consumato. Quale che sia
l’intervento chirurgico, esso dovrebbe
essere preceduto e seguito da 2-3 mesi
di terapia riabilitativa in acqua o di
nuoto, allo scopo sia di preparare il fisico
all’operazione, sia di ristabilirlo nei modi e
tempi migliori.
Cosa fare contro
discopatia
e lombalgia
Riposo, rilassamento
dei muscoli e fisioterapia
per i casi acuti, chirurgia
per i casi continui
L
a discopatia, cioè lo schiacciamento
delle vertebre meglio noto come
sciatica, è purtroppo un fenomeno
fisiologico. Per questo l’attività fisica è
molto utile, perché aiuta a mantenere
elastica la struttura della colonna
(ricordando però che la stessa discopatia
può essere accelerata da sforzi e
microtraumi ripetuti come può succedere
a chi solleva pesi frequentemente per
lavoro, o a chi pratica particolari e intense
attività sportive a livello agonistico, come
la ginnastica artistica o il sollevamento
pesi).
Riscontrabile attraverso una radiografia in
piedi (da approfondire con una risonanza
magnetica, in caso sia riscontrata la
patologia), la lombalgia, preliminare alla
sciatica, si cura anzitutto con qualche
giorno di riposo, per non sollecitare
ulteriormente la colonna lombare, e con
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10 | InFormAzione Salute | marzo - aprile | 2015
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I defibrillatori
impiantabili
L
a tecnologia medica fa, per fortuna,
passi da gigante. Oggi, per molti
pazienti a rischio di aritmie cardiache
maligne, sono disponibili defibrillatori
impiantabili che forniscono un supporto
di 24 ore al giorno per 365 giorni l’anno.
La loro funzione è infatti quella
di monitorare costantemente il ritmo
cardiaco del paziente fornendo,
se necessario, la terapia adeguata a
ripristinare il normale ritmo del cuore.
Possiamo quindi considerarli dei veri
e propri “angeli custodi” che vengono
impiantati nel paziente per prevenire
episodi ad alto rischio.
Dispositivi “tradizionali” e nuovi
impianti sottocutanei (S-ICD)
I defibrillatori impiantabili possono
essere di due tipi: quelli che per
funzionare necessitano di elettrocateteri
transvenosi (che arrivano all’interno
del cuore tramite l’albero venoso)
e i nuovissimi sottocutanei che
funzionano senza toccare né il cuore né
i vasi sanguigni (S-ICD Subcutaneous
Implantable Cardioverter Defibrillator),
pur garantendo la medesima efficacia nel
prevenire l’arresto cardiaco improvviso.
S-ICD sottocutaneo
il primo e unico al mondo
Il sistema S-ICD è attualmente l’unico che
può aiutare a prevenire l’arresto cardiaco
improvviso (in inglese SCA - Sudden
Cardiac Arrest), senza toccare il cuore
e il sistema sanguigno. E’ distribuito
in Italia e in molti altri paesi da Boston
Scientific, a seguito dell’acquisizione
dell’americana Cameron Health che ha
originariamente progettato e sviluppato il
dispositivo. S-ICD ha ottenuto il marchio
CE nel 2009 e l’approvazione della FDA
(Food & Drug Administration) per la
distribuzione in USA nel 2012. In Italia
però i primi impianti sono iniziati solo
verso la fine del 2013: si tratta pertanto di
un sistema decisamente innovativo, ma
la cui sicurezza ed efficacia per pazienti
affetti da aritmie ventricolari e a rischio
di arresto cardiaco improvviso sono
confermate da numerosi studi clinici.
Ovviamente, tenendo conto di quanto
indicato più sopra, la “casistica” è ancora
piuttosto limitata, proprio perché la
procedura ha iniziato ad essere praticata
in alcuni Ospedali solo nel 2013: in breve
tempo si è comunque già rilevato un lieve
incremento degli impianti, passati da 200
nel 2013 a oltre 300 nel 2014.
Gli studi clinici a supporto di S-ICDDiversi studi hanno confermato l’efficacia
e la sicurezza degli S-ICD. Ricordiamo, fra
questi, lo studio Europeo per l’ottenimento
del marchio CE (nel 2009) o quello,
pubblicato sulla prestigiosa testata
Circulation, condotto su 330 pazienti in
33 paesi e che ha fornito dati sufficienti
per l’autorizzazione FDA (Food & Drug
Administration) alla distribuzione del
dispositivo negli Stati Uniti. Ugualmente
rilevanti lo studio START, finalizzato a
dimostrare l’efficacia degli algoritmi e che
ha evidenziato l’efficacia della terapia nel
98% dei casi; lo studio ICE, condotto negli
USA, in Europa e Nuova Zelanda che ha
pienamente centrato gli obiettivi prefissati
sia in termini di efficacia che di sicurezza e,
infine, Effortless - studio europeo tuttora
in corso - messo a punto per analizzare
non solo i risultati a breve, medio e lungo
termine, ma anche l’efficacia del sistema
nel rapporto costi/benefici.
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2015 | marzo - aprile | InFormAzione Salute | 11
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S
I “trucchi”
per sentirsi sazi
La soddisfazione
di un alimento dipende
dal mondo in cui lo si prepara
e lo si mangia
B
asta qualche piccolo accorgimento
perché uno stesso prodotto
alimentare consenta di sentirsi sazi senza
mangiare troppo o perché, viceversa, lasci
il desiderio di mangiare ancora di più.
Ecco una breve guida:
• le verdure soddisfano maggiormente
l’appetito se vengono lasciate crude
oppure, in caso di cottura, croccanti,
• il riso nutre di più se utilizzato
per un’insalata con verdure crude
che per un risotto,
• la carne è più nutriente se consumata a
fette che sotto forma di hamburger,
• il pane è migliore nella versione con
la crosta che nelle versioni pan carrè o
panini,
•i biscotti sono più soddisfacenti, quando
si ha fame, se di consistenza dura anziché
morbida.
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Il termine rilassamento
è un termine molto familiare,
tanto che il senso comune
è sufficiente per intuirne
immediatamente
il significato. Tuttavia risalire
ad una precisa definizione
operativa di che cosa sia
non è altrettanto semplice.
cenderò un po’ più nel dettaglio
di una tecnica in particolare,
il rilassamento muscolare progressivo
di Jacobson. Edmund Jacobson lo elaborò
intorno agli anni ‘30 un metodo molto
semplice ed efficace che, agendo sui
muscoli e partendo dall’effetto sul corpo
delle emozioni, mira a riportare la mente in
uno stato di calma.
Il motivo del successo di questo metodo,
è chiaro : funziona, è semplice e può essere
appreso da chiunque, a qualunque età.
E’ uilizzato anche nello sport, dove è utile
ad abbassare la tensione pre-agonistica
favorendo il sonno ed il rilassamento
psichico e fisico generale.
Si pone l’obiettivo di riprendere contatto
con il corpo e approfondirne
la conoscenza, con alternanza di tensione
e rilassamento muscolare.
Tendere al massimo un muscolo
e immediatamente rilassarlo,
rende coscienti delle tensioni
di cui normalmente non si è coscienti.
Gli esercizi vengono eseguiti
a) Posizione seduta: indicata
per chi avverte la necessità di un pronto
impiego del metodo in particolari
ambienti e situazioni
b) Posizione supina, per quando possiamo
permetterci un tempo più “lungo”
di rilassamento e ci permette
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di comprendere più fasi con passaggio
nei vari punti del corpo.
Ora passate un attimo in rassegna
il vostro corpo e date un punteggio
alle sensazioni di tensione che sentite.
Magari avete qualcosa a livello del collo
o delle spalle, forse sono le gambe quelle
che danno più fatidio. Non importa.
Fate una media delle sensazione
e datele un numero.
Dopo ogni rilassamento di ogni
gruppo muscolare lasciatevi andare
alla sensazioni che provate. Gustatele
profondamente, mantenete sempre
un respiro regolare e profondo e cercate
di “percepire le differenze” (così diceva
proprio Jacobson) tra lo stato di tensione
e di rilascio.
Facendo questo esercizio regolarmente,
noterete che riuscirete sempre meglio
e soprattutto che gli effetti
del rilassamento non svaniranno subito
dopo l’esercizio, ma si manterranno
nel tempo. Più lo praticherete maggiore
sarà la persistenza del rilassamento
nel tempo, a tutto beneficio
della qualità della vostra vita.
Vi aspetto per provarlo insieme....
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o alleata?
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hi di noi, in vita sua, non ha mai
sofferto d’ansia? Comunemente
ci si riferisce all’ansia come a uno stato
psicologico connotato da sensazioni
spiacevoli come palpitazioni, tensione,
sudorazione e respirazione accelerata. Non
molti sanno che, in realtà, è un insieme di
reazioni psico-fisiche, del tutto naturali,
che si attivano in risposta a una situazione
percepita come pericolosa. Essa appartiene
al nostro bagaglio genetico, favorisce
un’attenta selezione degli stimoli,
permette all’individuo di riconoscere
segnali minacciosi e attiva risorse adatte a
fronteggiare la situazione critica. L’ansia,
quindi, non è solo un limite o un disturbo,
ma può risultare funzionale poiché ci
consente di rispondere più efficacemente
a nuovi compiti e situazioni, attivando al
massimo le nostre risorse.
Allora quando diventa un problema? Se
è presente in modo persistente, senza
alcun motivo facilmente individuabile e
con un’intensità tale da compromettere
il funzionamento e il benessere
dell’individuo in diversi ambiti (es. sociale,
lavorativo, scolastico...). In questi casi, in
cui l’ansia perde la sua funzione adattiva
e diventa ingestibile per la persona che
la vive, è consigliabile chiedere un aiuto
professionale per trasformare il malessere
in consapevolezza e acquisire strumenti
che consentano di ridurne gli effetti
indesiderati.
l gomito del tennista, scientificamente
definita epicondilite laterale,
è una condizione dolorosa del gomito causata
dal sovraccarico. In pratica si tratta di una
infiammazione dei tendini dei muscoli
dell’avambraccio che si inseriscono sulla
parte alta e laterale del gomito, una tendinite
insomma. Questo disturbo affligge spesso
gli sportivi, ma non solo: in generale chi svolge
un lavoro o un’attività ricreazionale che
richiede un uso vigoroso e ripetitivo
dei muscoli dell’avambraccio è
potenzialmente a rischio di sviluppare
l’epicondilite.
I sintomi sono soprattutto il dolore nell’area
laterale superiore del gomito e la debolezza
della presa della mano. Nel trattamento la
fisioterapia svolge un ruolo fondamentale:
stretching e rinforzo dei muscoli
dell’avambraccio, massaggio dei tessuti molli,
applicazione eventuale del taping, consiglio
dell’utilizzo di un tutore o fascetta specifico
sono le pratiche che risolvono
il problema nella maggioranza dei casi.
dottoressa Marika Murtas
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12 | InFormAzione Salute | marzo - aprile | 2015
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dei fondatori, «il cibo dà emozioni e spesso le
emozioni diventano cibo».
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Abbinare i cibi
non è solo
questione di gusto
Un mix ben fatto di alimenti
potenzia la carica salutare
di ciò che mangiamo
U
n giusto abbinamento dei cibi
non è solo una questione di
gastronomia, ma anche di salute.
L’unione fa infatti la forza e alcuni cibi
abbinati tra loro realizzano sinergie
che rendono più efficace l’azione di
quegli stessi cibi per mantenerci sani.
Ecco qualche esempio:
• il pomodoro si abbina bene con
l’avocado perché il secondo favorisce
l’assorbimento del licopene contenuto
nel primo;
• i ceci sono l’accompagnamento
ideale della barbabietole perché il loro
contenuto di vitamina B6 migliora
l’assorbimento del magnesio che
le barbabietole contengono;
• il limone potenzia l’effetto
antiossidante di un te verde grazie
alla sua dotazione di vitamina C;
• sempre il limone con la sua vitamina C
consente al nostro organismo
di sfruttare meglio il ferro contenuto
nei broccoli;
• broccolo e pomodoro insieme uniscono
le loro forze nel contrastare i tumori.
Ivo Ferrazzo
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14 | InFormAzione Salute | marzo - aprile | 2015
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né bicicletta, né nuoto
I
Dopo l’applicazione
per smartphone, Areu
sbarca anche su twitter
A
reu Lombardia, l’agenzia regionale
per le emergenze e urgenze, sbarca
anche sui social network: andando
all’indirizzo https://twitter.com/
AREULombardia possibile conoscere
in tempo reale notizie e informazioni
legate al mondo sanitario, e in particolare
del servizio di emergenza e urgenza
lombardo. Come già raccontato nel
numero precedente della nostra rivista,
l’impegno tecnologico aveva portato
Areu a lanciare già dallo scorso agosto
l’applicazione per smartphone “Where
Are U” che, attraverso l’apposito comanda
«Sos» consente, in caso di bisogno, di fare
partire insieme la chiamata ai soccorritori
e la comunicazione della posizione esatta
dove i soccorritori devono intervenire.
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n Italia il 25% della popolazione
è sedentario, cioè non pratica nessuna
attività sportiva. C’è poi un 28,2% che
svolge qualche attività fisica come fare
passeggiate di almeno 2 chilometri,
nuotare o andare in bicicletta. Meno
di un terzo della popolazione sopra i 3 anni
d’età (31,6%) pratica nel tempo libero uno
o più sport; fra questi il 23% vi si dedica
con continuità, l’8,6% in modo saltuario.
Lo sport continuativo viene praticato
di più fra i 6 e i 17 anni, mentre l’attività
sportiva saltuaria è peculiare fra i 1824enni. Lo evidenzia l’Annuario statistico
italiano 2014 pubblicato dall’Istat.
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Nascite premature o madri
fumatrici possono ridurre
l’apporto di cui il neonato
ha bisogno
o iodio è un elemento importante
per la salute di tutti, ma nel caso
dei bambini esso dipende ampiamente
anche dall’allattamento al seno della
madre. Minore l’apporto di iodio
tramite l’allattamento che può fornire
una madre fumatrice, occorre molta
attenzione con i bambini nati prematuri,
specialmente se alimentati per via
parenterale (somministrazione di
nutrienti per via venosa), perché le
soluzioni somministrate contengo solo
tracce di iodio. Nei bambini più grandi,
dopo lo svezzamento, i cibi ricchi di iodio
(come pesce o uova) vanno utilizzati
regolarmente e dopo il primo anno
di vita si possono condire gli alimenti
con quantità moderata di sale iodato.
Secondo uno studio pubblicato
sull’European Journal of Endocrinology,
più iodio in gravidanza permette di
migliorare le capacità cognitive del
bambino e il suo sviluppo psicomotorio.
Secondo un altro studio pubblicato
su Lancet nel 2013, anche una lieve
carenza di iodio nella dieta materna può
compromettere lo sviluppo intellettivo
del bambino portandolo ad avere un
quoziente intellettivo inferiore nelle
performance del linguaggio, della lettura
e della comprensione dei testi.
Cora Erba
Trattamenti
La salute del neonato
è legata al primo
abbraccio della
mamma dopo
il parto
Il contatto pelle a pelle
favorisce l’allattamento
e la produzione di latte
materno
I
l primo contatto tra madre
e bambino dopo la nascita è una fase
di fondamentale importanza per stabilire
la giusta sintonia tra l’una e l’altro.
Accogliendo il bimbo a sé, infatti, la madre
insegna istintivamente al piccolo come
alimentarsi e il nuovo nato stimola la sua
produzione di latte facendo leva sui livelli
di ossitocina, mentre tra i due si formano
le basi del legame fisiologico e sociale. Questo contatto viene però meno dopo
la maggior parte dei parti cesarei, in cui
le procedure chirurgiche prevedono che
il piccolo sia separato dalla madre subito
dopo l’intervento. Proprio su questa
procedura, motivata da regole di sterilità
e sicurezza per i pazienti operati, punti
l’indice un’analisi pubblicata sulla rivista
specialistica Nursing for Women’s Health.
“Gli infermieri che lavorano nei reparti
di neonatologia dovrebbero promuovere
la pratica del contatto pelle a pelle
tra madre e neonato immediatamente
dopo la nascita, dati i significativi benefici
di salute legati a questa esperienza”
sottolinea Judith Ann Moran-Peters,
autrice dell’articolo e responsabile
del progetto statunitense volto a
promuovere questa pratica. Tra i benefici
indicati nel rapporto, gli esperti segnalano
un miglioramento del sonno, della
temperatura corporea, del peso, delle fasi
di veglia e dello sviluppo cerebrale
del bambino, assieme a un minor periodo
di degenza in ospedale per madre e piccolo
e a un miglior “attaccamento” tra i due.
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Milleottocento
bambini guariti
in 20 anni a Monza
Nel capoluogo brianzolo da
quest’anno nuove strutture
contro le malattie infantili
S
ono 1800 i bambini guariti in 20
anni di attività del Centro di Ricerca
della Fondazione Tettamanti (Centro di
Ricerca Tettamanti) che opera a Monza
nel campo della ricerca su leucemie,
emopatie infantili e malattie genetiche
rare. Per rafforzare questo impegno, la
Clinica Pediatrica dell’ospedale di Monza
e, in particolare, il reparto di Ematologia
Pediatrica sostenuto dal Comitato Maria
Letizia Verga da quest’anno a Monza
si avvale di una nuova struttura per le
leucemie infantili cui faranno capo le
diverse unità medico scientifiche.
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aiuto per le mamme
L
a Doula è una figura professionale
socio-relazionale, in possesso di titolo
abilitante riconosciuto operante in ambito
materno infantile in sinergia con gli altri
professionisti della nascita.
Si connota come una donna con
esperienza, spesso che è già stata mamma,
ed ha avuto la possibilità di accogliere e
rielaborare le sue esperienze genitoriali
per metterle
al servizio di altre donne.
La sua formazione fa si che possieda
capacità relazionali ed empatiche che le
permettono di costruire una relazione
significativa con la madre, e con il padre,
attivando comportamenti di accettazione,
disponibilità, sensibilità verso il
cambiamento
che la nascita porta. Può affiancare la
donna lungo tutto il periodo perinatale
- se richiesto anche con continuità in
gravidanza, parto, puerperio esercitando
un sostegno di tipo materno e agendo
come facilitatrice della migliore
esperienza
di maternità e paternità.
Nel mondo complesso odierno, in cui
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senza punti di riferimento la doula può
fungere come una “sorella maggiore” che,
affiancando
la nuova famiglia nel quotidiano e nei
primi momenti col bebè, rafforza e
conferma
la fiducia della madre e del padre in sé
stessi, e il loro senso di competenza nei
confronti del proprio bambino.
La doula pertanto svolge il proprio ruolo in
ogni fase della maternità :
contribuisce al processo di informazione
della donna/coppia, partecipando alla
crescita personale e al cammino emotivo
degli stessi nel pieno rispetto delle loro
scelte.
Offre conforto, vicinanza, ascolto e un
accudimento pratico ed emotivo, grazie
alla propria preparazione e alla propria
esperienza personale.
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alla famiglia, sa adattarsi a diversi contesti
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e prevenzione
per la cistite
Una dieta sana, molta acqua e,
in caso di malattia, antibiotici
solo se c’è anche febbre
C
aratterizzata dal bisogno frequente,
ogni 15-20 minuti, di fare pipì a
qualsiasi ora del giorno e della notte, la
cistite è una malattia particolarmente
fastidiosa, anche perché lo stesso atto
di fare pipì è accompagnato da bruciore
e perché nei casi più gravi compare la
febbre.
Per contrastare questa malattia, che
dura di media 4-5 giorni (ma anche 7-10),
occorre anzitutto evitare gli antibiotici,
a meno che ci sia febbre, e usare invece
chemioterapici e antimicrobici, da
assumere due volte al giorno per almeno
quattro o cinque giorni o comunque fino
alla scomparsa dei sintomi. Durante
la malattia occorre inoltre bere molta
acqua, per pulire le vie urinarie. In caso di
recidiva o di forme molto gravi sono utili
l’acido ialuronico e il condroitinsolfato,
sia per via endovescicale diretta con
instillazioni che per via orale associati a
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danno ottimi risultati nella ricostituzione
della mucosa danneggiata dai processi
infettivi ed infiammatori. forme croniche.
Un intestino sano è la miglior difesa
contro la cistite. Se si ripresentano
episodi di cistite ricorrente le indagini
utili sono: oltre a una urinocoltura con
antibiogramma e nell’uomo anche una
spermiocoltura, è bene eseguire un esame
delle urine completo, una compilazione
del diario minzionale e del pH urinario,
una flussometria con valutazione del
residuo post minzione e una ecografia
dell’apparato urinario.
Per prevenire la cistite, che può anche
divenire cronica, è essenziale una dieta
equilibrata, il più naturale possibile,
povera di grassi e di proteine, non acida,
senza eccessi di frutta, verdura e cereali
che possono avere un’azione irritante è
fondamentale per garantire un corretto
funzionamento intestinale. L’attività
fisica regolare, dolce, rilassante, aiuta il
movimento intestinale, tra le discipline
consigliate il Pilates è efficace per il basso
tratto urinario ed è preferibile a una corsa
forsennata nello smog cittadino. Vanno
evitati gli indumenti stretti, anche la
notte, i jeans che non lasciano traspirare
la pelle. Per l’igiene intima occorre evitare
sostanze aggressive e ricorrere invece ai
prodotti a base di acido ialuronico.
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2015 | marzo - aprile | InFormAzione Salute | 19
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Il nuovo “Centro
Maria Letizia Verga
per lo Studio e la Cura
della Leucemia del
Bambino
M
onza, febbraio 2015 – Entro un paio
di mesi verrà inaugurato, a Monza, il
“Centro Maria Letizia Verga per lo Studio e la
Cura della Leucemia del Bambino”. Il nuovo
Centro è stato realizzato da privati con fondi
privati e verrà gestito in totale autonomia
da una Fondazione privata ma, grazie
a un particolare accordo con la Regione
Lombardia, sarà un Ospedale Pubblico,
cui si accederà con il SSN, con un modello
di gestione decisamente innovativo per il
nostro Paese.
Ricordiamo, in sintesi, “come è andata”:
per oltre 20 anni le strutture mediche e di
assistenza impegnate a Monza nella lotta
contro la leucemia infantile, sono state
ospitate nell’Ospedale pubblico S.Gerardo
che di recente ha dato il via a lavori di
ristrutturazione, la cui durata è prevista in
circa 7 anni. Da qui, la preoccupazione di
non potere più garantire cure e assistenza
in un ambiente adeguato e la decisione di
costruire un nuovo Ospedale che assicurasse
continuità e adeguato livello di prestazioni.
Un Progetto privato, nato per volontà di
pochi, ma che è riuscito a coinvolgere molti
e che ha raggiunto il proprio obiettivo.
Queste le istituzioni che lo hanno voluto e
sostenuto:
1 - Il “Comitato Maria Letizia Verga
Onlus”- Monza. Da questa Associazione
privata, costituita negli anni ‘80 da genitori
e medici impegnati nella lotta contro le
leucemie infantili, è partita l’iniziativa. Il
motore propulsivo è stato ed è Giovanni
Verga, il papà di Maria Letizia, morta di
leucemia a soli quattro anni e cui verrà
intitolato il nuovo Centro.
In questi anni, il Comitato ha svolto
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innumerevoli attività per lo studio e cura
della leucemia infantile, arrivando ad
assistere e guarire oltre 1800 bambini,
offrendo a pazienti e famiglie servizi e
attività di sostegno come, ad esempio, il
Residence Maria Letizia Verga o la Scuola
in Ospedale. che consente ai bambini di
svolgere regolarmente il percorso scolastico.
In 30 anni il Comitato ha avuto più di 10.000
sostenitori e raccolto 40 milioni di Euro di
donazioni private. Il 2013, nonostante la
crisi, è stato un anno-record; molte attività
di fund raising per il nuovo Ospedale, il cui
costo è stimato in 11 milioni di Euro, sono
tuttora in corso.
2 - La “Fondazione Monza e Brianza per
il Bambino e la sua Mamma (MBBM)”,
Monza. E’ stata istituita nel 2005 dal
Comitato Maria Letizia Verga, insieme
alla Fondazione Tettamanti (dedicata alla
Ricerca) e all’azienda Ospedaliera San
Gerardo, per gestire i reparti maternoinfantili dello stesso S. Gerardo, attuando
un inedito modello di collaborazione fra
pubblico e privato che tuttora costituisce
un caso unico in Italia. Per questo, alla
MBBM verrà affidata con piena autonomia la
gestione della nuova struttura ospedaliera.
La Fondazione è guidata dal Direttore
Generale Dr. Fabio Binelli; la Direzione
Scientifica è del Prof. Andrea Biondi,
già direttore della Clinica Pediatrica
dell’Università Milano Bicocca e che sarà
Direttore Clinico del nuovo Ospedale.
3 - La Fondazione Tettamanti e il
“Centro di Ricerca Tettamanti ”
Dal 2015, anche la Fondazione Tettamanti
svolgerà la propria attività presso il nuovo
“Centro Maria Letizia Verga per lo studio
e la cura della Leucemia del bambino”,
con un’area di 1300 mq. per i laboratori di
ricerca (il doppio rispetto agli attuali). In
questi anni, la Tettamanti ha sviluppato
progetti con investimenti di 2 milioni di
Euro l’anno; 5 unità di ricerca, 400 diagnosi
e monitoraggi annui; oltre 50 protocolli
l’anno.
Alla Tettamanti operano 5 Unità con
35 ricercatori e 15 tecnici e biologi che
seguono l’intero percorso multidisciplinare
per i bambini in cura. Questi bambini
rappresentano attualmente circa il
20% dei piccoli leucemici di tutta Italia.
Nella Tettamanti, cui va ricondotta la
pubblicazione di oltre 400 lavori sulle
più prestigiose riviste scientifiche
internazionali, operano l’Unità di Genetica
Molecolare; l’Unità Immunoterapia;
l’Unità di Terapia Molecolare (cui si devono
i progetti in collaborazione con il network
europeo “Childhope”), l’Unità Cellule
Staminali e L’Unità Citofluorimetria e
Segnali Cellulari.
Va infine ricordato che la Tettamanti è
sede della Diagnostica Centralizzata delle
malattie emato-oncologiche del bambino,
confermando Monza come uno dei più
prestigiosi e riconosciuti Centri di eccellenza
per la leucemia infantile oggi esistenti in
Italia ed Europa. Per questo, la Fondazione
ha bisogno sia del sostegno delle Istituzioni
pubbliche ma, in misura crescente, anche
del contributo dei privati per reperire - ogni
anno - i 2 milioni di Euro necessari per
assicurarne il funzionamento operativo.
Per arrivare all’importo previsto di € 11
milioni di Euro per il nuovo Ospedale per le
leucemie infantili sono state promosso, e
sono tuttora in corso, iniziative di raccolta
fondi che hanno coinvolto istituzioni,
imprese, semplici cittadini, associazioni,
esponenti dello sport e dello spettacolo.
La nuova struttura che verrà inaugurata a
Monza entro aprile è articolata su 4 piani e
7700 mq. Ospiterà il Day Hospital, il Centro
Ricerche Tettamanti (con una superficie di
circa 1300 mq); i reparti di degenza (25 stanze
singole), il Centro per i Trapianti di Midollo
Osseo, le aree riservate ai medici, gli spazi
per l’accoglienza e i servizi per i bambini
(sale giochi e ricreative) e le famiglie (aree
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di Alessandro
Manfrè
Legge 14/01/2013 n°4
Italiani secondi solo ai francesi
per uso di antimicrobici
L’eccessivo ricorso a questi farmaci rischia di
vanificarne l’efficacia
I
n Italia si consumano troppi anti-biotici. L’allarme arriva da
tre istituzioni medici europei: European Mecinise Agency,
Europeam Centre for Disease Prevention e Control ed European
Food Safety Authority segnalano che in Italia si consuma 167,5
milligrammi di antimicrobici per chilo di biomassa contro una
media nella Ue di 116,4 (il 43,9% in più, che pone gli italiani al
secondo posto dietro i francesi, con 175,8 milligrammi per chilo
di biomassa, come maggiori consumatori in Europa).
Qual è il problema? E’ presto
detto: quanto più antibiotici si
assumono, tanto più i microbi
che con questi farmaci si intende
combattere sviluppano a loro
volta delle contromisure,
divenendo più forti e più capaci
di resistere agli antibiotici e
vanificando dunque lo scopo
per cui quei farmaci vengono
utilizzati.
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20 | InFormAzione Salute | marzo - aprile | 2015
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2015 | marzo - aprile | InFormAzione Salute | 21
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principio che, nell’Universo, tutto
è energia, la quale, a sua volta, è legata
al concetto di frequenza e vibrazione.
Pertanto, essendo anche l’essere umano
composto da energia, il suo benessere
e la sua salute sono dati dal fluire
armonioso ed equilibrato di questa
energia. Ciò implica che ogni cellula del
suo corpo debba vibrare ad una giusta
frequenza. Se questa vibrazione cellulare
viene squilibrata, alterata da pensieri
ed emozioni negativi, cibi e bevande,
fumo, inquinamento, traumi/incidenti e
operazioni chirurgiche, allora subentra la
malattia. La soluzione che è stata trovata
dagli scienziati per favorire il benessere
dell’uomo, è un’apparecchiatura in grado
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