ORARI FITNESS - Copia

FITNESS
SPORT CITY ROMA
www.sportcityroma.it
orario dal 13 febbraio 2014
ORA
10:30
10:30
11:30
13:30
SALA
ORA
LUNEDI'
SPINNING
6
10:00
Valentina
STRETCHING POST.
2
11:00
Alessia
BODY FREE
3
11:00
Valentina
PILATES
Valentina
3
13:30
MARTEDI'
PILATES
Valentina
TONIFICAZIONE
Alex
BALLI DI GRUPPO
Vilma
SPINNING
Cinzia
SALA
ORA
3
10:30
2
10:30
4
11:30
6
13:30
SALA ORA
MERCOLEDI'
STRIDING
1 10:00
Valentina
STRETCHING POST.
2 11:00
Alessia
SPINNING
6 11:00
Cinzia
TONIFICAZIONE
Valentina
3
13:30
GIOVEDI'
PILATES
Valentina
Alex
BALLI DI GRUPPO
Vilma
SPINNING
Cinzia
SALA
ORA
3
10:30
2
10:30
4
11:30
6
13:30
17:00
17:30
17:00
18:00
18:30
18:30
18:30
19:30
19:30
19:30
20:00
Alex
STEP
Alex
AIR BOXING
Alex
STRIDING
Arianna
SPINNING
Stefano
ZUMBA
Fabrizio
STRIDING
Arianna
PILATES (principianti)
Vittoria
SPINNING
Stefano
2
17:00
2
18:00
2
18:00
1
18:00
6
19:00
3
19:00
1
19:00
2
20:00
Alex
STRIDING
Arianna
PILATES
Valentina
ZUMBA
Elisa
ROWING
Fabrizio
STEP
Valentina
SPINNING
Arianna
SPINNING
Arianna
3
18:00
1
18:30
3
18:30
2
18:30
3
19:30
2
19:30
3
19:30
6
19:30
TONE UP
Alex
G.A.G.
Alex
STEP DANCE
Alex
STRIDING
Arianna
SPINNING
Valentina
Alex
ZUMBA
Fabrizio
STRIDING
Arianna
SPINNING
Valentina
17:30
2
2
17:00
2
18:00
1
18:00
6
18:00
2
19:00
3
19:00
1
19:00
6
20:00
VIA A. DEL PORTILLO SNC
TEL. 06 50 61 896 FAX. 06 50 61 995
BODY FREE
Valentina
STRIDING
Arianna
PILATES
Valentina
ZUMBA
Elisa
ROWING
Fabrizio
TONIFICAZIONE
Valentina
SPINNING
Arianna
SPINNING
Arianna
3
18:00
1
18:30
3
18:30
2
18:30
2
19:30
3
19:30
6
19:30
6
20:00
[email protected]
SALA
ORA
VENERDI'
SPINNING
6
10:00
Valentina
STRETCHING POST.
2
11:00
Alessia
TONIFICAZIONE
3
12:00
Valentina
PILATES
Valentina
TONE UP
Alex
G.A.G.
Alex
ZERO BODY
Alex
Alex
STRIDING
Arianna
SPINNING
Stefano
ZUMBA
Fabrizio
STRIDING
Arianna
PILATES (principianti)
Vittoria
SPINNING
Stefano
3
SABATO
STRIDING
Valentina
PILATES
Valentina
Alex
FITNESS e SALA PESI
h 09.00 - 22.00
h 10.00 - 17.00
h 10.00 - 14.00
ORARI DI APERTURA:
GIORNI
lun - ven
sab
dom
1
3
2
13:00
SPINNING
Cinzia
6
16:00
SPINNING
Arianna
6
ORA
DOMENICA
SALA
10:30
ZUMBA
Fabrizio
3
2
2
2
2
1
6
3
1
2
6
6
Nelle palestre uso obbligatorio di ASCIUGAMANI e SCARPE PULITE
La direzione si riserva :
- La facoltà di modificare per esigenze tecniche il planning delle lezioni
- Il diritto di aprire gli armadietti trovati irregolarmente occupati
PRENOTAZIONE e/o DISDETTA OBBLIGATORIA 1 giorno prima per le lezioni di:
Spinning - Rowing - Striding e tutte le lezioni individuali
SERVIZI: Personal Training - Noleggio armadietti
SALA
SEGRETERIA
h 09.00 - 22.00
h 09.30 - 17.00
h 10.00 - 14.00

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